Alpha Fight Club : Comment passer la garde papillon !

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  • āđ€āļœāļĒāđāļžāļĢāđˆāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­ 9 āļĄ.āļ„. 2023
  • ðŸ”Ĩ Alpha Fight Club : bienvenue à la minute technique avec une technique prÃĐsentÃĐe par semaine sur notre chaÃŪne TH-cam ðŸ”Ĩ
    .
    ðŸ’Ĩ Cette semaine on s'attaque au passage de la garde papillon. Avec cette vidÃĐos, nous allons voir les dÃĐtails importants nÃĐcessaires pour Être efficace. Il ne reste plus qu’à testerðŸ’Ĩ
    .
    ⚡ Sans technique la force n'est rien ðŸĪ™âšĄ
    .
    #alphafightclub #afc #alphafighters #minutetechnique #grappling #jjb #bjj #lutalivre #lutte #wrestling #crossfit #workout #workhard #motivation #amazing #training #noginoproblem #adcc #naga #ibjjf #nogi #bjjlifestyle
  • āļāļĩāļŽāļē

āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđ€āļŦāđ‡āļ™ • 3

  • @ichemzeghlache-zk9gt
    @ichemzeghlache-zk9gt 8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Merci j'en ai bien besoin lol

    • @Alphafightclub
      @Alphafightclub  8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      N'hÃĐsite pas à faire un retour !

  • @histuda4042
    @histuda4042 9 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

    😅...
    Montres en 1 er lieu.
    Expliques un second temps. Merci