Excelente entrevistado. Estou com 40. Aqui em casa é alimentação mais saudável possível (sem embutidos e cia), exercícios todo dia, disciplina para dormir (quando dá) e estudos diários. A única droga é um vinho uma vez ao mês. Tentando chegar saudável aos 70 e dar exemplo pros filhos.
Isso é algo muito importante, e que, não vejo ninguém falando categoricamente, que é o ambiente. Então, por exemplo, na sua casa a alimentação é saudavel e a pratica de exercícios diários é algo obrigatório, isso você vai passar para os seus filhos e eles serão saudaveis! Esses estimulos e recompensas jogados no ambiente é fundamental para que as coisas funcionem.
@@Who-011 Verdade. Eu não tive esse exemplo, mas procurei me informar ao longo da vida. Com tanta informação disponível tudo fica mais fácil. Valeu. Sucesso!
LUIZ, muito bom, talvez seja salutar dizer que não há virtude no álcool. O exemplo dado aos menores em uma vez por mês pode despertar o dragão para uma vez por semana, uma "x " por dia, uma "x" por hora. (...)
Excesso de conforto... é isso! Bateu aquela vontade de ficar no celular, se masturbar, comer besteiras, ir pro boteco fazer fofoca, ver TV... bota um calção, um tênis e uma camiseta e sai pra correr por pelo menos umas duas horas ou até cansar de verdade... é um santo remédio...
O desejo de gratificação imediata pode nos levar a agir impulsivamente e muitas vezes nos leva a fazer escolhas que não são saudáveis para nós a longo prazo. Parar de ser escravo dos prazeres imediatos é um ato de altruísmo para consigo mesmo, porque quando nos controlamos e tomamos decisões conscientes, estamos investindo em nossa própria felicidade e bem-estar, e assim, podemos ser melhores para nós mesmos e para aqueles ao nosso redor. Podcast Insano.
Isso msm, por isso como tudo, faço atividade física, e algumas coisa nao recomendadas. A unica coisa que concordo sao as drogas e bebidas alcoólicas, nos nao precisamos disso.
antigamente éramos obrigados a viver voltados para o físico,a alimentação era a essencial e não opcional,hj vivemos a era das emoções e dos pensamentos e isso está matando a essência humana.
Algo que, lamentávelmente não vejo as pessoas que falam dessa temática falarem de forma CATEGORICA, é sobre a importancia do ambiente! Claramente falando, dentro de casa ter apenas alimentos saudáveis, o casal praticar esportes e exercícios fisícos OS DOIS e não só um ou outro, não comer besteira todos os dias e somente apenas em um dia do final de semana, tudo isso é extremamente importante e fundamental para que as coisas funcionem. Falando de forma direta para que fique claro, quem é solteiro normalmente com uma vergonha na cara pra iniciar consegue facilmente manter esse ambiente controlado. Pra quem tem parceiro já é mais difícil porque normalmente quando o parceiro não leva esse estilo de vida, esse mesmo parceiro acaba sendo uma ancora para o outro, e normalmente são mulheres a serem essa âncora por normalmente usarem do argumento "mas ja treinou a semana toda, precisa treinar hoje de novo?" ou "vamos comer um japa hoje?", e o homem por sua vez, fraco, cede a essas coisas e descontrola o ambiente! Claro, excessões existem e tem também muito cara preguiçoso, embora normalmente discuta e use menos esses argumentos citados, pelo medo da perda do sexo no final do dia, mas enfim, ter o ambiente controlado é fundamental.
@@victorarcanjo5398 Pelo contrário, leia novamente e veja que eu, categoricamente disse que os homens são FRACOS! Não estou tirando a responsabilidade de ninguém, nem mesmo das mulheres, por isso que expus os dois lados, justamente porque não tem nenhum santo na história e é uma situação que acontece.
@@Who-011 Na verdade, veja. Existem estudos que comprovam os motivos de tudo isso que você está dizendo aí e não tem nada a ver com os teus argumentos. "Um estudo de cientistas do Centro Nacional de Biotecnologia, dos Estados Unidos, informou que o ganho de peso em um relacionamento está relacionado à felicidade que os casais estão vivendo. Segundo a pesquisa, ganhar peso é um sinal de felicidade e estabilidade na relação." Não tira conclusões por esse resumo bobo. Dá uma procurada, porque o que você falou é apenas sexismo. Sexismo que todos nós somos sujeitos a cometer vivendo nesse mundo que fomos criados. Estou falando isso não para diminuir você, é só uma constatação. Acontece que nas relações humanas nada é tão simples.
@@victorarcanjo5398 Essa felicidade que você diz, é o que eu defini como fraqueza, porque o homem simplesmente se acomoda e para de “lutar” por já ter “conquistado o prêmio”. Então não tem nada de sexismo no que eu disse, até porque, não fiz juízo de valor se na minha visão é certo ou errado categoricamente, apenas expus fatos.
corte horrível amigo... em primeiro lugar, fez uma pergunta no título mas não deu a resposta... em segundo lugar, cortou a fala do entrevistado no meio da explicação que ele estava dando...🤦♂️ vamos querer melhorar isso daí, né?!
vc não chega para um viciado em cocaína e diz: - Quer aprender "como deixar se ser viciado em cocaína"? É simples, pare de consumir cocaína. Isso não é resposta amigo! Portanto, a pergunta colocada no titula é falsa, pois não tem resposta! 🤦♂️ Pare com essas thumbs fakes! Em nome da dignidade do canal!
@@ericomesquita9395 essa resposta gera, automaticamente, uma segunda pergunta: como ter disciplina? todo mundo sabe que para deixar de ser "escravo dos prazeres imediatos" é necessário disciplina... a pergunta que todos fazem automaticamente é: como ter disciplina, para poder deixar de ser escravo dos prazeres imediatos? Repito: o corte coloca uma pergunta no título, induzindo o publico a querer assistir o corte para descobrir a resposta, contudo, não apresenta a referida resposta. Corte mal feito e título enganoso.
Pelo que entendi, para abandonar hábitos ruins, você deve começar a adquirir hábitos bons, como praticar esportes, por exemplo, e mantê-los com disciplina.
ACHO QUE SEM Exagero TER O CONTROLE NA MEDIDA COM AS COISAS BOA MAS COM AS COISAS RUIM BANIR CEM POR CENTO NÃO TEM ACORDO TIPO REFRIGERANTE , CIGARRO ,BEBIDA ALCOOLICA , NOITE DE SONO
a vida vem com manual, chama-se Sagradas Escrituras. O modelo de viver esta todo lá, serve de orientação para todas as ocasiões da vida, mas as pessoas rejeitam por ser "religiao"...mas se voce reembalar todo o conteudo e vende-lo como "siênsia", ah bão, ai a turma escuta....abs
atividade física é boa. apenas uma pequena parte da vida. 1 Timóteo 4:8 NVI O exercício físico é de pouco proveito; a piedade, porém, para tudo é proveitosa, porque tem promessa da vida presente e da futura. 1tm4:8
Esses podcast trazem pessoas incriveis, mas os entrevistadores são muito sem noção. Cada pergunta sem sentido. Não tem um se quer que saiba entrevistar de forma inteligente.
Me perdoe mas 🍷 🍁 e 🍺(de qualidade e utilizados em pequenas e esporádicas quantidades) também são vida, não me arrependo de jeito algum, e se isso vai ou não antecipar a partida, acho um preço justo... Cada um, cada um né.... Ah e manter tais hábitos não me impedem de praticar exercícios por exemplo, o que impede é preguiça, simples.
@@wesleyrafa6138 isso não foi dito no vídeo, e ficar trancado dentro de casa é ruim, não é uma forma de deixar de ser escravo de prazeres imediatos, aliás se fosse assim nas cadeias ninguém fumaria nem usaria cocaína.
![Cortes do Lutz [OFICIAL]](http://yt3.ggpht.com/AnkIziIUD1BA1qFVj0fl8mA04bVDzEJQyazX_aLmPY9-bDnNvZ16iPYeOnJegQQOflhnyQOZbA=s48-c-k-c0x00ffffff-no-rj)
![VIVER SÓ DE PRAZER DEIXA A VIDA SEM PRAZER [Eslen Delanogare]](/img/n.gif)
INSIDER:
bit.ly/Lutz_Insider e use o cupom LUTZ12 para 12% de desconto em todo site
Excelente entrevistado. Estou com 40. Aqui em casa é alimentação mais saudável possível (sem embutidos e cia), exercícios todo dia, disciplina para dormir (quando dá) e estudos diários. A única droga é um vinho uma vez ao mês. Tentando chegar saudável aos 70 e dar exemplo pros filhos.
filhos sortudos com um pai desse, parabéns esta seguindo o caminho certo👏🏻
@@heloisaarrieche1194 Obrigado.
Isso é algo muito importante, e que, não vejo ninguém falando categoricamente, que é o ambiente. Então, por exemplo, na sua casa a alimentação é saudavel e a pratica de exercícios diários é algo obrigatório, isso você vai passar para os seus filhos e eles serão saudaveis! Esses estimulos e recompensas jogados no ambiente é fundamental para que as coisas funcionem.
@@Who-011 Verdade. Eu não tive esse exemplo, mas procurei me informar ao longo da vida. Com tanta informação disponível tudo fica mais fácil. Valeu. Sucesso!
LUIZ, muito bom, talvez seja salutar dizer que não há virtude no álcool. O exemplo dado aos menores em uma vez por mês pode despertar o dragão para uma vez por semana, uma "x " por dia, uma "x" por hora. (...)
Entrevistador Carismático e Educado...Entrevistado Experiente..PARABENS 👏👏👏👏se Pudesse daria 1000👍
Muito bom o Lutz não cortar o convidado e deixar ele concluir. Isso não acontece em vários outros podcasts 👏
Excesso de conforto... é isso! Bateu aquela vontade de ficar no celular, se masturbar, comer besteiras, ir pro boteco fazer fofoca, ver TV... bota um calção, um tênis e uma camiseta e sai pra correr por pelo menos umas duas horas ou até cansar de verdade... é um santo remédio...
O desejo de gratificação imediata pode nos levar a agir impulsivamente e muitas vezes nos leva a fazer escolhas que não são saudáveis para nós a longo prazo. Parar de ser escravo dos prazeres imediatos é um ato de altruísmo para consigo mesmo, porque quando nos controlamos e tomamos decisões conscientes, estamos investindo em nossa própria felicidade e bem-estar, e assim, podemos ser melhores para nós mesmos e para aqueles ao nosso redor.
Podcast Insano.
Mto boa informação! É necessário domar a nossa mente para não viver com essas pequenas recompensas!
Você e o que atrai para si, nenhum médico e capaz de curar a cegueira da mente. O ser humano e poderoso, só não sabe usar sua mente.
Nada como tudo na medida, sem exageros...
Quem acha que o cara é muito bom da um LIKE aqui
Pq?
@@rafaelgravito7782 por causa do tema em si, o tipo de abordagem, ponto de VISTA bacana...
Aula de bom senso e moderação!
Sr Bragança ! 👏🏽👏🏽👏🏽
Que corte sensacional, não é atoa estar entre as melhoras no segmento da suplementação.
Ou seja, basicamente, TER SAÚDE É PRATICAMENTE UMA OPÇÃO NÃO SENTIMENTAL...!!!
Isso msm, por isso como tudo, faço atividade física, e algumas coisa nao recomendadas. A unica coisa que concordo sao as drogas e bebidas alcoólicas, nos nao precisamos disso.
O sentimental faz vc afetar sua saúde física.
Pra que está gritando?
Nossa!! Esse canal é top demais!!!
antigamente éramos obrigados a viver voltados para o físico,a alimentação era a essencial e não opcional,hj vivemos a era das emoções e dos pensamentos e isso está matando a essência humana.
Algo que, lamentávelmente não vejo as pessoas que falam dessa temática falarem de forma CATEGORICA, é sobre a importancia do ambiente! Claramente falando, dentro de casa ter apenas alimentos saudáveis, o casal praticar esportes e exercícios fisícos OS DOIS e não só um ou outro, não comer besteira todos os dias e somente apenas em um dia do final de semana, tudo isso é extremamente importante e fundamental para que as coisas funcionem.
Falando de forma direta para que fique claro, quem é solteiro normalmente com uma vergonha na cara pra iniciar consegue facilmente manter esse ambiente controlado. Pra quem tem parceiro já é mais difícil porque normalmente quando o parceiro não leva esse estilo de vida, esse mesmo parceiro acaba sendo uma ancora para o outro, e normalmente são mulheres a serem essa âncora por normalmente usarem do argumento "mas ja treinou a semana toda, precisa treinar hoje de novo?" ou "vamos comer um japa hoje?", e o homem por sua vez, fraco, cede a essas coisas e descontrola o ambiente! Claro, excessões existem e tem também muito cara preguiçoso, embora normalmente discuta e use menos esses argumentos citados, pelo medo da perda do sexo no final do dia, mas enfim, ter o ambiente controlado é fundamental.
As pobres das mulheres levando a culpa por tudo sempre kkk
@@victorarcanjo5398 Pelo contrário, leia novamente e veja que eu, categoricamente disse que os homens são FRACOS! Não estou tirando a responsabilidade de ninguém, nem mesmo das mulheres, por isso que expus os dois lados, justamente porque não tem nenhum santo na história e é uma situação que acontece.
@@Who-011 Na verdade, veja. Existem estudos que comprovam os motivos de tudo isso que você está dizendo aí e não tem nada a ver com os teus argumentos.
"Um estudo de cientistas do Centro Nacional de Biotecnologia, dos Estados Unidos, informou que o ganho de peso em um relacionamento está relacionado à felicidade que os casais estão vivendo. Segundo a pesquisa, ganhar peso é um sinal de felicidade e estabilidade na relação."
Não tira conclusões por esse resumo bobo.
Dá uma procurada, porque o que você falou é apenas sexismo. Sexismo que todos nós somos sujeitos a cometer vivendo nesse mundo que fomos criados. Estou falando isso não para diminuir você, é só uma constatação.
Acontece que nas relações humanas nada é tão simples.
@@victorarcanjo5398 Essa felicidade que você diz, é o que eu defini como fraqueza, porque o homem simplesmente se acomoda e para de “lutar” por já ter “conquistado o prêmio”. Então não tem nada de sexismo no que eu disse, até porque, não fiz juízo de valor se na minha visão é certo ou errado categoricamente, apenas expus fatos.
Imagina em casa ter uma mulher e filha que comem de tudo e NÃO ENGORDAM... Geladeira é uma tentação diária no meu caso kkk
Esses prazeres mantém o réu primário kkkk
Muito bom, obg!
corte horrível amigo...
em primeiro lugar, fez uma pergunta no título mas não deu a resposta... em segundo lugar, cortou a fala do entrevistado no meio da explicação que ele estava dando...🤦♂️
vamos querer melhorar isso daí, né?!
vc não chega para um viciado em cocaína e diz:
- Quer aprender "como deixar se ser viciado em cocaína"? É simples, pare de consumir cocaína.
Isso não é resposta amigo!
Portanto, a pergunta colocada no titula é falsa, pois não tem resposta! 🤦♂️
Pare com essas thumbs fakes! Em nome da dignidade do canal!
A resposta: DISCIPLINA
@@ericomesquita9395 essa resposta gera, automaticamente, uma segunda pergunta: como ter disciplina?
todo mundo sabe que para deixar de ser "escravo dos prazeres imediatos" é necessário disciplina... a pergunta que todos fazem automaticamente é: como ter disciplina, para poder deixar de ser escravo dos prazeres imediatos?
Repito: o corte coloca uma pergunta no título, induzindo o publico a querer assistir o corte para descobrir a resposta, contudo, não apresenta a referida resposta.
Corte mal feito e título enganoso.
Irmão vocês não sabem o quanto e triste cê perder nessa vida , academia me salvou
Pelo que entendi, para abandonar hábitos ruins, você deve começar a adquirir hábitos bons, como praticar esportes, por exemplo, e mantê-los com disciplina.
dopamiiiiiiiiiina, maravilha!
ACHO QUE SEM Exagero TER O CONTROLE NA MEDIDA COM AS COISAS BOA MAS COM AS COISAS RUIM BANIR CEM POR CENTO NÃO TEM ACORDO TIPO REFRIGERANTE , CIGARRO ,BEBIDA ALCOOLICA , NOITE DE SONO
Gostei!
Qual o nome desse cara?
Gosto e acompanho mas sempre corta onde a gente está superinteressado e não tem como saber o restante da fala.
Assiste inteiro ué kkk
Filho tá tudo aí assiste de novo
Cara assiste inteiro o podcast, simples
Geração Z ... tão fuuuuuu
a vida vem com manual, chama-se Sagradas Escrituras. O modelo de viver esta todo lá, serve de orientação para todas as ocasiões da vida, mas as pessoas rejeitam por ser "religiao"...mas se voce reembalar todo o conteudo e vende-lo como "siênsia", ah bão, ai a turma escuta....abs
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💯
Não fez nenhum comentário a cerca de como parar ....
A resposta é simples para ou diminui sem choro
atividade física é boa. apenas uma pequena parte da vida. 1 Timóteo 4:8 NVI
O exercício físico é de pouco proveito; a piedade, porém, para tudo é proveitosa, porque tem promessa da vida presente e da futura. 1tm4:8
Ele me lembra o sardinha!!!!
O título já fala tudo
Assistindo e f1
🍁
Transição sexual ... 😂😂😂😂 ... faltou essa pq não o falou 😂😂😂😂
Todo mundo agora quer ensinar a viver!!!!!
Caramba até o coroa aí fala em.progressao de carga e os.gurus do TH-cam ficam nesse papo de 20 reps kkkk
Esses podcast trazem pessoas incriveis, mas os entrevistadores são muito sem noção. Cada pergunta sem sentido. Não tem um se quer que saiba entrevistar de forma inteligente.
Me perdoe mas 🍷 🍁 e 🍺(de qualidade e utilizados em pequenas e esporádicas quantidades) também são vida, não me arrependo de jeito algum, e se isso vai ou não antecipar a partida, acho um preço justo... Cada um, cada um né....
Ah e manter tais hábitos não me impedem de praticar exercícios por exemplo, o que impede é preguiça, simples.
As pessoas estão precisando entrar na rédea pill
esse entrevistador quando abre a boca nao acrescenta em nada
Título tá errado
Tá certinho meu. As vezes estamos procurando mágica. Não tem. É só disciplina. Com diz Marçal: sangue suor e lágrimas
Bodybuilder está na ponta da pirâmide…. Eu:🫰🏻
Ele quis dizer em termos de massa muscular, não em saúde ou beleza.
@@luizflh não ele quis dizer no quesito disciplina!!! Estilo de vida, sentir prazer no desconforto, assista novamente e tenha uma compreensão melhor.
@@marcosgomesfragoso6107 Você já assistiu, obrigado.
Tá bem, mas e COMO PARAR DE SER ESCRAVO DOS PRAZERES IMEDIATOS ?
Se trancando dentro de casa, nesse caso fode seu psicológico, se você tem recurso pode variar e fugir do tédio
@@wesleyrafa6138 isso não foi dito no vídeo, e ficar trancado dentro de casa é ruim, não é uma forma de deixar de ser escravo de prazeres imediatos, aliás se fosse assim nas cadeias ninguém fumaria nem usaria cocaína.
@@thiagorbrandao exatamente, sem recursos essas palavras não valem nada
@@wesleyrafa6138 quais recursos?
Caralho e isso mesmo