essoal, tenho um Clube de assinatura onde temos aulas sobre neurociências, comportamento, finanças, nutrição, saúde mental, inglês e até cozinha básica. O objetivo é obter conhecimento prático para a vida. Tudo por menos de um Pack de cerveja. Conheça o RD: eslendelanogare.com.br/yt-ed
Muzi no tempo 6:24 diz que as pessoas não prestam atenção no que ele fala, por causa do celular. E no tempo 11:05 quando Eslen começa a falar a primeira coisa que Muzi faz é pegar o celular.
bobo é quem acredita nesse malandro. pessoal acha que aparência importa mais que tudo, o cara tem dinheiro e músculo aí acham que ele é fodão, sábio, exemplo. fala sério, n é exemplo de nada.
Muzy acaba de reclamar que as pessoas pegam no celular enquanto ele ta falando, mas o que ele faz ao Eslen desenvolver um raciocínio? parece q o nome disso é hipocrisia.
A primeira coisa que o Muzy fez foi pegar no celular quando o Eslen começou a falar. E ficou 10 min falando pra não fazer isso kkkkk Não, perae, ja sei... ele foi falar com a roberta kkkkk
Sou fã do Muzy, mas achei bem desrespeitoso ele ficar mechendo no celular durante a fala do Eslen, mesmo ele próprio tendo acabado de criticar quem faz isso. Provavelmente ele pensou que a câmera estava fechada no Eslen e ele não apareceria, o que pra mim torna isso ainda pior
11:00 - Ficou 5 minutos dando lição de moral sobre respeito e uso do celular e quando o colega começa a falar a primeira coisa é pegar o tel. kkkkkk quem acredita nesses cara é mto inocente
Sou nutricionista e indico o Eslen no consultório deeeeesde antes dos 100k hahha e é surreal como eu gosto do conteúdo dele, como é bom, e como ajuda os pacientes, principalmente nessa questão de qualidade de vida
Minha mãe e eu lucramos muito com meu investimento desde que comecei a negociar com Shana Heckel, suas estratégias de negociação são altamente excepcionais,
Incrível ver outro que negocia com a Sra. Shana Heckel, atualmente estou em meu quinto trader com ela e meu portfólio cresceu tremendamente. Seus sinais semanais são altamente lucrativos
Como investidor pela primeira vez com quem comecei a negociar, Sra. Shana Heckel, eu pessoalmente aprecio sua abordagem direta e simples para educar os comerciantes. Meu portfólio cresceu mais apenas algumas semanas depois de negociar com ela.
É muito bom, agora estou tentando fazer da caminhada e corrida um hábito. Dos últimos 9 dias eu fui 5, e hoje vou completando 6. As pernas doendo muito, mas para quem era sedentário já é um começo: caminho 23 minutos até a lagoa lá corro 12 minutos, ando mais 7 e depois corro mais 12 minutos, volto pra casa pelo mesmo percurso com mais 23 minutos de caminhada
A questão das telas, é exatamente oq estão fazendo com as crianças… É extremamente importante p o desenvolvimento do cérebro humano em formação sentir tédio, pq obriga a criança a usar a criatividade p sair desse estado p “criar prazer” a esse cérebro . Consequentemente isso faz com q ela desenvolva inúmeras habilidades cognitivas e físicas criando e socializando.
É lamentável o q Muzi faz, juntamente com a apresentadora, ficam no celular quando Elsen começa a falar. Fora q é uma falta de respeito com seu amigo. Parabéns Elsen q não pegou o celular e prestou atenção em tudo.
Ou seja, na vida precisamos ter CONSTÂNCIA! Mas não é óbvio de fato, pois há muitas e inúmeras distrações na sociedade do século XXI que atrapalham DEMAIS essa bendita constância. Eu adoro rotina. Tudo o que conquistei foi porque persisti e usei a internet ao meu favor, sem distrações idiotas.
Interessante. Ter constância é uma coisa difícil pra mim. Mas hoje é o sexto dia seguido que venho na academia. Já é uma grande vitória. Mas confesso que o desânimo começa a chegar. Isso aconteceu com você ? Como você driblou esses pensamentos ?
@@giullyafernanda3193 Esses pensamentos negativos se chamam distorcoes cognitivas, para supera-los, voce deve usar a flexibilizacao cognitiva, questione esses pensamentos, procure o auto-conhecimento, pergunte: será que estes pensamentos sao racionais? Além disso, lembre-se dos beneficios dos seus bons habitos, isso lhe dará mais vontade de continuar
@@giullyafernanda3193 Sempre acontece comigo, mas eu penso no quanto será melhor quando eu conquistar ou nem penso pois quanto mais a gente pensa menos a gente faz. Só vai lá e faz que de repente você atingiu o resultado desejado
Sobre o Muzy ficar mexendo no celular, o Eslen deveria ter parado de falar assim como ele disse que faz quando pegam o celular enquanto ele está falando.
Mesmo quando procuramos ser melhores na vida VAMOS ERRAR, as pessoas ta vendo alguém com uma mente brilhante e no primeiro vacilo de acordo com cada um que esta vendo APONTA LA O DEDO....... OLHA ELE ERROU QUE HIPOCRITA... ???
Sensacional... Já acompanho Muzy a um bom Tempo, ele é foda... Mas tem uns 3 a 4 dias que estou acompanhando o Eslen tb... Surreal o quanto estou me identificando com diversas situações, o quanto estou aprendendo me inspirando... Eslen tu é de outro planeta... 3 dias de evolução contínua... Muito Obrigado.
Sempre acompanhei o musy, mas como de um tempo pra cá ele fala fala fala e não consigo interpretar o que diz. Pulei logo para a parte do eslen kk por ter essa identificação com é dito.
@@PauloRoberto-lx2dd O Muzy tem essa dificuldade de se expressar... Eu não sei o porque, mas na maioria das vezes ele não constrói muito bem um raciocínio. Ele se perde no meio do caminho. O Eslen simplesmente fica uma hora desenvolvendo um raciocínio pra voltar em um que ele fez tempos atrás. Acho dahora, mas são poucos os que conseguem absorver bem desse jeito. Eu até me impressiono com a capacidade dele de lembrar do assunto principal. Definitivamente não se deve tentar entender o Eslen de forma rápida. Já estudei muito as aulas dele pra entender melhor.
@@pokei8584 é pq o musy fica procurando palavras e frases montadas... Aí acaba que ele mesmo se perde nos seus pensamentos e acaba esquecendo o real propósito, ensinar🤌
Verdade. A meditação e também ficar no "mundo da lua" também é importante, é como diz o título do vídeo, equilíbrio entre ócio e produtividade. A criatividade surge da distração, e a produtividade surge da concentração.
@@concurseiroanonimo5859 é bem científico pô. "Hipertrofia" seu cortex pre frontal, cíngulo anterior, ínsula, regula seu sistema cognitivo, atencional, conativo e emocional. Tudo isso é visto hoje com estudos de neuroimagem
Muito interessante! Eu gostaria de saber mais sobre depressão, me identifiquei muito pq minha cabeça não para de ter ideias trágicas. Eu tive uma grande decepção, o que me quebrou em diversas áreas, mas principalmente minha produtividade, atividade e amizades. Fazem 3 anos que faço terapia mas não consigo sair desse limbo e voltar a trabalhar. Uma grande falta de motivação e ânimo pra qualquer coisa.
Não sei em que grau de depressão a senhorita se enquadra,entretanto há sólidos caminhos que lhe podem render dias aprazíveis......inovar é um deles.....ponha energia em coisas que demandam criatividade .....seja útil em campos distintos de sua vida .....use os talentos que a senhorita tem e doe isso a outros ....sempre haverá mas felicidade em dar do que há em receber.tente sorrir mesmo nós momentos tristes....porém não deixe de usar os remédios entretanto não dependa apenas dos mesmos ....converse com pessoas de qualidade sobre esse assunto ....espero que isso seja de ajuda. Abraço
Olá Giovanna. Compreendo sua dificuldade e sei o quanto é real. Tinha os mesmos pensamentos negativos que você até o final de 2022. Estou no início de tratamento com psiquiatria e vejo melhoras significativas com medicação controlada, sem ser anti depressivo tarja preta. Por favor, não desista. Nada melhor que a renovação mental na sua vida. Força, tamojunto.🤗
Sobre a questão do celular. Uma coisa é você ser o único ouvinte de alguém que está explicando algo. Outra coisa é você ser um dos ouvintes e pegar o celular... A explicação não é diretamente pra você.
Percebo que olhar no celular é quase um reflexo de tão automatizado que está em nosso cérebro no dia a dia . Ele nos explicou, mas não desconectou. Enfim...faça o que eu falo .😢
Aprendi sobre "Pensamento Difuso" que é responsável por grande parte de insights criativos, falando de maneira simples, o nosso cérebro, digamos assim, fica mais "livre" para ter vários pensamentos simultâneos, aleatórios, idéias criativas, sem estar precisamente focado e justamente por esse motivo.. Enfim, nosso cérebro é realmente fascinante..
Eu sou uma pessoa com depressão crônica, e achei interessante esse negócio de sair da própria cabeça. O problema é q vc acaba voltando uma hora, mas entendi o que ele quis dizer...
Olá Fernando. Compreendo sua dificuldade. Tinha pensamentos negativos até o final de 2022. Estou no início de tratamento com psiquiatria e vejo melhoras significativas com medicação controlada. Nada melhor que a renovação mental na sua vida. Não desista e procure ajuda. Abraço.
Pra isso existe a meditação parceiro, 5 ou 10 minutinhos já é o bastante para limpar sua mente, mas isso depende do seu objetivo, eu mesmo medito de vez em quando pra limpar os pensamentos, eu costumo meditar de noite antes de dormir quando já não tem muito barulho, esvazio a mente e não vem nenhum pensamento e permanece assim por alguns dias, mas é importante que você medite pelo menos 2 ou 3 vezes por semana.
Nem gosto de psicanálise mas uma das formas de mecanismo de defesa contra traumas que Freud citava era a sublimação... Existe a "ruminação" (racionalização, deslocamento, projeção) mas a sublimação seria a forma em que a depressão se torna uma criação incrível, como Van Gogh, Fausto Fanti, Chris Cornell, Kurt Cobain e Steve Jobs nos trouxeram. Não estou advogando em favor da depressão e a explicação do "ócio neurológico" é extremamente simplista pra explicar as genialidades destes caras - apesar de certamrnte partezinha de suas criações - mas achei importante falar sobre pq da forma que o Eslen falou, parece mt que os depressivos são sempre perdidos... E sabemos hj que Freud analisou um número limitado de pessoas saudáveis e mesmo assim, sua observação privilegiada conseguiu enxergar que, às vezes, fugimos pra frente... Usamos a confusão, a falta de foco, a hiperatividade e a hipersensibilidade aos estímulos (duma tdah) pra, num ócio, num momento de relaxamento, fazer o que talvez ninguém mais farka.
Estou a fazer um luto de um ente muito querido e tenho medo de vir sofrer de depressão ou algo assim. Tenho um pequeno défices de atenção. Para e difícil me concentrar.
Não sei se tem alguma relação mas da pra sentir algo que parece estar relacionado com esse default mode network ou por ser algo da memória não declarativa, quando estudava uma coisa do meu interesse por dias inteiros, fiz isso com duolingo durante mais ou menos 1 mês de vício e foco total como se tivesse no "estado de flow"(do Mihaly Csikszentmihalyi) por assim dizer. Era muito prazeroso e natural pra mim que isso era como se fosse ir urinar ou comer, fazia sempre que podia e intercalava isso com as atividades diárias (estava desempregada e ociosa hahaha), senti que quando eu ia caminhar com os cachorros eu ficava nesse modo criativo e reforçava ainda mais na mente tudo que eu tava aprendendo, formava frases e pensava em alemão até quando enxergava uma padaria na esquina já pensava isso em alemão reforçando tudo que aprendi. Senti que a criatividade ativa nesses momentos ajudou muito nesse aprendizado de idiomas principalmente
No ócio podemos ser muito criativos!!! Antes de dormir anoto tudo que me vêm de ideia boa, dessa forma não fico tentando pegar no sono preocupa em esquecer algo. 🍃🧠📝🥋🤼
Caralho estou neste caso, não consigo trabalhar direito, não durmo bem nem o suficiente e sinto muita pouca fome e não consigo me desligar. Preciso apertar o STOP
Abrem-se vagas para o departamento de Prevenção de Risco". Precisamos de profissionais altamente depressivos com pré-requisito em alcoolismo. Não cobrimos seguro de vida.
@@plantaocortes3411 Não tinha visto seu comentário antes... Eu aprendi a maioria das coisas em um livro 'underground' que eu achei no telegram, não sei nem se o cara que vende ele ainda faz isso
acho que essa pergunta não for respondida. será que ela tem realmente uma resposta generalizável? (TEXTO ABAIXO) "e o pessoal tá ouvindo e dizendo: "nossa mas é óbvio" E por que vocês acham que mesmo sendo óbvio óbvio lulante como você falou e mesmo tendo tanta informação hoje em dia porque se perguntar para uma pessoa que acompanha a informação na internet ela sabe que para ter uma vida mais saudável é dormir cedo é me alimentar melhor evitar junk food né comida extremamente industrializada É treinar é tomar um pouco de sol porque mesmo sabendo de tudo o pessoal não faz porque é uma luta?"
As falas do muzy, com tantos rodeios, as vezes ficam chatas de mais. Diferente do Eslen, que são falas centradas e cheias de informação objetivas (eu fico vidrado quando ele fala). Fora essa questão do muzy pegar o celular na fala do Eslen... Não foi legal.
Se vcs produzir igual esses caras vcs poderão fazer o mesmo ( usar o celular ) sem peso na consciência se tem alguém vendo ou não. O Muzy entende sobre produtividade, seque o cara e vc verá.
Glória a Deus através da Natureza (Ar que respiramos, Água.......), das Artes, das Ciências, das Criaturas! Gratidão profunda e eterna! Deus abençoe vocês a todo instante!
Que hipocrisia de alguns com certeza ele vai pegar no celular ainda mais um médico uma pessoa de sucesso profissional igual ele só que ele não ficou o tempo todo com celular ah e mais uma ele tem todo a dignidade de falar porque ele abriu mão do celular pra se tornar um profissional que ele e hoje talvez hoje ele pode pegar e dar uma olhadinha kkkk
Lembrei de quando eu era criança e pre adolescente, era um inferno de tanta novidade que me celebro produzia e criava. Uma verdadeira fábrica. Será que quando somos criança está parte do cérebro domina as outras? Hoje é difícil pra conseguir entrar neste estado. Já estou bem mais velho.
O engraçado que Muzi sempre pega no celular ao lado do Eslen, mas eu não acompanho tanto, porém segunda vez q vejo de dois podcast que vi kkk MAAS o que ele falou sobre o celular é com um paciente que precisa aprender e ouvir o que ele está falando, se fosse importante para o Muzi, o Eslen não prosseguiria para aguarda-lo sair das redes, certo @eslen kk
Sem querer ser hater pra aparecer, mas o muzy diz que as vezes tá dizendo algo ao paciente e ele o ignora pra ver wpp, e ele falou falou, quando foi a vez de ouvir e prestar atenção como ele supõe que era o certo a se fazer, percebam, ele focado na mesa okkkk hipocrisia demais, mas isso não desqualifica a fala dele só pra lembrar. É aquilo: "na prática a teoria é outra".
Muzy é médico, Eslen não é. No meio da saúde os médicos costumam olhar parar outros profissionais com certa soberba. Por mais coerente que seja a fala de um não médico, ele tende a não receber credibilidade.
Eslen e top...Muzzi um chato,mal educado com Eslen,pega ceular enqusnto o outro fala,abre as asas ,para intimidar com o tamanho grandao desajeitado dele...enrola pra falar....
TDAH tem tratamento justamente para dar a pessoa mais qualidade de vida e ajudar nessas questões que você citou, eu sou TDAH e estou em tratamento, e eu recomendo fortemente pra quem tem a mesma condição e quer ter mais qualidade de vida.
essoal, tenho um Clube de assinatura onde temos aulas sobre neurociências, comportamento, finanças, nutrição, saúde mental, inglês e até cozinha básica. O objetivo é obter conhecimento prático para a vida. Tudo por menos de um Pack de cerveja. Conheça o RD: eslendelanogare.com.br/yt-ed
muzi falando do celular... primeira coisa que ele fez quando o Eslen começou a falar? pegou o celular 😂😂😂😂😂
Triste 😢
Renata tava chamando no zap
Sempre acontece isso já percebi
pois é, mó chato isso
Faça o que eu digo, não faça o que eu faço 😞😕🤣
Muzy falando pacarai por 10 minutos: Eslen escutando
Eslen começa a falar: Muzy pega o celular...
É para enviar uma mensagem para a Roberta ☺️
Muzi no tempo 6:24 diz que as pessoas não prestam atenção no que ele fala, por causa do celular. E no tempo 11:05 quando Eslen começa a falar a primeira coisa que Muzi faz é pegar o celular.
Que mancada ne rs
bobo é quem acredita nesse malandro. pessoal acha que aparência importa mais que tudo, o cara tem dinheiro e músculo aí acham que ele é fodão, sábio, exemplo. fala sério, n é exemplo de nada.
Muzy era o cara certo na hora certa! Era um cara grande, na época do boom da academia/Crossfit/vida saudável
Ai obrigada por colocar a hora que o Eslen começa a falar pq assim não fui obrigada a escutar o Muzi!
Quando parou de falar, deu uma disfarçada e pegou o celular!
90% das minhas melhores ideias vêm no banho, antes de dormir, e quando estou no ônibus.
Muzy acaba de reclamar que as pessoas pegam no celular enquanto ele ta falando, mas o que ele faz ao Eslen desenvolver um raciocínio?
parece q o nome disso é hipocrisia.
A primeira coisa que o Muzy fez foi pegar no celular quando o Eslen começou a falar. E ficou 10 min falando pra não fazer isso kkkkk Não, perae, ja sei... ele foi falar com a roberta kkkkk
Amei o argumento kkkkkkkkkkkkkk
Sou fã do Muzy, mas achei bem desrespeitoso ele ficar mechendo no celular durante a fala do Eslen, mesmo ele próprio tendo acabado de criticar quem faz isso.
Provavelmente ele pensou que a câmera estava fechada no Eslen e ele não apareceria, o que pra mim torna isso ainda pior
11:00 - Ficou 5 minutos dando lição de moral sobre respeito e uso do celular e quando o colega começa a falar a primeira coisa é pegar o tel. kkkkkk quem acredita nesses cara é mto inocente
O famoso faça o que eu digo mas não faça o que eu faço.
Kkkk viva a hipocrisia
Sou nutricionista e indico o Eslen no consultório deeeeesde antes dos 100k hahha e é surreal como eu gosto do conteúdo dele, como é bom, e como ajuda os pacientes, principalmente nessa questão de qualidade de vida
Sigo ele desde os 2k, kkkkkkkkk já sabia que ele seria o sucesso! E ele ainda tem muito a conquistar…. Ele transforma vidas de verdade!
Minha mãe e eu lucramos muito com meu investimento desde que comecei a negociar com Shana Heckel, suas estratégias de negociação são altamente excepcionais,
Incrível ver outro que negocia com a Sra. Shana Heckel, atualmente estou em meu quinto trader com ela e meu portfólio cresceu tremendamente. Seus sinais semanais são altamente lucrativos
Esta não é a primeira vez que ouço sobre a Sra. Shana Heckel e suas façanhas no mundo do comércio, mas não tenho ideia de como alcançá-la.
Como investidor pela primeira vez com quem comecei a negociar, Sra. Shana Heckel, eu pessoalmente aprecio sua abordagem direta e simples para educar os comerciantes. Meu portfólio cresceu mais apenas algumas semanas depois de negociar com ela.
Com os lucros semanais consistentes que estou obtendo investindo com a Sra. Shana Heckel, não há dúvida, ela é a mais
confiável no mercado, um gênio
@@rabihaze9169 você pode se comunicar com ela no tel'gram
A forma como o Paulo muzy consegue fazer um rodeio no assunto é impressionante!
😂😂😂😂
Kkkkk, é verdade! Mas assim, são coisas que fazem sentido.
Não tenho paciência pra assistir ele
Se fosse tão impressionante não seria tão perceptível
Hummm Cheirinho de inveja 😂 ele é super coerente nos assuntos
Muito bom
eu li um livro que nele dizia que caminhar tbm ajuda a desenvolver criatividade e novas ideias surgem
É muito bom, agora estou tentando fazer da caminhada e corrida um hábito. Dos últimos 9 dias eu fui 5, e hoje vou completando 6. As pernas doendo muito, mas para quem era sedentário já é um começo: caminho 23 minutos até a lagoa lá corro 12 minutos, ando mais 7 e depois corro mais 12 minutos, volto pra casa pelo mesmo percurso com mais 23 minutos de caminhada
Realmente, eu quando caminho pro trabalho fico bem mais criativo...
A questão das telas, é exatamente oq estão fazendo com as crianças…
É extremamente importante p o desenvolvimento do cérebro humano em formação sentir tédio, pq obriga a criança a usar a criatividade p sair desse estado p “criar prazer” a esse cérebro . Consequentemente isso faz com q ela desenvolva inúmeras habilidades cognitivas e físicas criando e socializando.
O cara da uma palestra sobre concentracao, e quando cala a boca a primeira coisa que faz e pegar o celular kkkkkkkkkkk #palestrinha
só eu q nn sinto essa necessidade de ter alguem comigo, bom pelo menos maior parte do tempo
É lamentável o q Muzi faz, juntamente com a apresentadora, ficam no celular quando Elsen começa a falar. Fora q é uma falta de respeito com seu amigo. Parabéns Elsen q não pegou o celular e prestou atenção em tudo.
foda é um médico querer passar "experiência de vida" e "sabedoria", sem ter, pq ganhou dinheiro... falando obviedades superficiais.
11:40 Muzy ligou o celular pra fazer um boomerang com a teta que tem vida própria kkkkkk
Ou seja, na vida precisamos ter CONSTÂNCIA! Mas não é óbvio de fato, pois há muitas e inúmeras distrações na sociedade do século XXI que atrapalham DEMAIS essa bendita constância. Eu adoro rotina. Tudo o que conquistei foi porque persisti e usei a internet ao meu favor, sem distrações idiotas.
Interessante. Ter constância é uma coisa difícil pra mim. Mas hoje é o sexto dia seguido que venho na academia. Já é uma grande vitória. Mas confesso que o desânimo começa a chegar. Isso aconteceu com você ? Como você driblou esses pensamentos ?
@@giullyafernanda3193 Esses pensamentos negativos se chamam distorcoes cognitivas, para supera-los, voce deve usar a flexibilizacao cognitiva, questione esses pensamentos, procure o auto-conhecimento, pergunte: será que estes pensamentos sao racionais? Além disso, lembre-se dos beneficios dos seus bons habitos, isso lhe dará mais vontade de continuar
@@wesleysilva.1
Legal. Obrigada pela resposta. Vou observar e conversar quando eles aparecerem
Ui
@@giullyafernanda3193 Sempre acontece comigo, mas eu penso no quanto será melhor quando eu conquistar ou nem penso pois quanto mais a gente pensa menos a gente faz. Só vai lá e faz que de repente você atingiu o resultado desejado
Ela poderia esperar as pessoas terminar um raciocínio
Muzy seu conteúdo sobre o “celular” foi excelente, a prática é zero. kkkk
Minhas melhores reflexões eu tenho andando de moto voltando do trabalho! 😂
desrespeito do Paulo muzy mexer no celular Enquanto Eslão faz uma explicação
Sobre o Muzy ficar mexendo no celular, o Eslen deveria ter parado de falar assim como ele disse que faz quando pegam o celular enquanto ele está falando.
Simplesmente, acho íncrivel a objetividade do Eslen.
Mesmo quando procuramos ser melhores na vida VAMOS ERRAR, as pessoas ta vendo alguém com uma mente brilhante e no primeiro vacilo de acordo com cada um que esta vendo APONTA LA O DEDO....... OLHA ELE ERROU QUE HIPOCRITA... ???
Se o Paulo não sai do cel, o que sobra pra gente? 😂
Sensacional... Já acompanho Muzy a um bom Tempo, ele é foda... Mas tem uns 3 a 4 dias que estou acompanhando o Eslen tb... Surreal o quanto estou me identificando com diversas situações, o quanto estou aprendendo me inspirando... Eslen tu é de outro planeta... 3 dias de evolução contínua... Muito Obrigado.
Sempre acompanhei o musy, mas como de um tempo pra cá ele fala fala fala e não consigo interpretar o que diz. Pulei logo para a parte do eslen kk por ter essa identificação com é dito.
@@PauloRoberto-lx2dd O Muzy tem essa dificuldade de se expressar... Eu não sei o porque, mas na maioria das vezes ele não constrói muito bem um raciocínio. Ele se perde no meio do caminho.
O Eslen simplesmente fica uma hora desenvolvendo um raciocínio pra voltar em um que ele fez tempos atrás. Acho dahora, mas são poucos os que conseguem absorver bem desse jeito. Eu até me impressiono com a capacidade dele de lembrar do assunto principal. Definitivamente não se deve tentar entender o Eslen de forma rápida. Já estudei muito as aulas dele pra entender melhor.
@@pokei8584 é pq o musy fica procurando palavras e frases montadas... Aí acaba que ele mesmo se perde nos seus pensamentos e acaba esquecendo o real propósito, ensinar🤌
O Eslen falando e vc vendo o Muzi no celular e lendo os comentários e não entendeu nada. 😂
Por isso a meditação é tão importante.
Ficar em silêncio com você mesmo.
Verdade.
A meditação e também ficar no "mundo da lua" também é importante, é como diz o título do vídeo, equilíbrio entre ócio e produtividade. A criatividade surge da distração, e a produtividade surge da concentração.
Não acredito muito em meditação
@@concurseiroanonimo5859 é bem científico pô. "Hipertrofia" seu cortex pre frontal, cíngulo anterior, ínsula, regula seu sistema cognitivo, atencional, conativo e emocional. Tudo isso é visto hoje com estudos de neuroimagem
@@concurseiroanonimo5859 Não tem no que "acreditar", não é uma crença nem nada do tipo, é neurociência, não precisa acreditar p sentir é só praticar
Cara, que resenha sensacional!e abriu a mente com a colocação pontual de cada um. Parabéns 👏
Cada vez mais amando os conteúdos passados pelo Eslen! Mto didático, profundo e objetivo simultaneamente! 💭♥️
Rotina+constância + poderdo pouquinho + atenção plena não tem igual ❤
MUZY PODE ESTAR OLHANDO O ROTEIRO DO PODCAST!
Muito interessante! Eu gostaria de saber mais sobre depressão, me identifiquei muito pq minha cabeça não para de ter ideias trágicas. Eu tive uma grande decepção, o que me quebrou em diversas áreas, mas principalmente minha produtividade, atividade e amizades. Fazem 3 anos que faço terapia mas não consigo sair desse limbo e voltar a trabalhar. Uma grande falta de motivação e ânimo pra qualquer coisa.
Tente fazer exames para ver seus níveis de hormônios e vitaminas, esses influenciam diretamente no ânimo e motivação que possuímos.
Talvez precisa passar por um psiquiatra, tem casos que precisa de medicação
Não sei em que grau de depressão a senhorita se enquadra,entretanto há sólidos caminhos que lhe podem render dias aprazíveis......inovar é um deles.....ponha energia em coisas que demandam criatividade .....seja útil em campos distintos de sua vida .....use os talentos que a senhorita tem e doe isso a outros ....sempre haverá mas felicidade em dar do que há em receber.tente sorrir mesmo nós momentos tristes....porém não deixe de usar os remédios entretanto não dependa apenas dos mesmos ....converse com pessoas de qualidade sobre esse assunto ....espero que isso seja de ajuda. Abraço
Tenta trocar de terapeuta ou vertente, além de fazer exames de vitaminas (D, principalmente) e hormônios, como foi dito acima.
Olá Giovanna. Compreendo sua dificuldade e sei o quanto é real. Tinha os mesmos pensamentos negativos que você até o final de 2022. Estou no início de tratamento com psiquiatria e vejo melhoras significativas com medicação controlada, sem ser anti depressivo tarja preta. Por favor, não desista. Nada melhor que a renovação mental na sua vida. Força, tamojunto.🤗
Sobre a questão do celular. Uma coisa é você ser o único ouvinte de alguém que está explicando algo. Outra coisa é você ser um dos ouvintes e pegar o celular... A explicação não é diretamente pra você.
Conteúdo inteligente e esclarecedor pra quem tem o transtorno
Percebo que olhar no celular é quase um reflexo de tão automatizado que está em nosso cérebro no dia a dia .
Ele nos explicou, mas não desconectou.
Enfim...faça o que eu falo .😢
O cara falou "malhar" perto do muzi logo kkkkkkkkk, ele fica puto com isso kkkk, ele diz que o certo é "treinar"
tem q dar uma equalizada nesse mic, a voz do muzy tem uma frequência acentuada, comprar um shure sem equalizar é jogar dinheiro fora
Aprendi sobre "Pensamento Difuso" que é responsável por grande parte de insights criativos, falando de maneira simples, o nosso cérebro, digamos assim, fica mais "livre" para ter vários pensamentos simultâneos, aleatórios, idéias criativas, sem estar precisamente focado e justamente por esse motivo.. Enfim, nosso cérebro é realmente fascinante..
Tu tbm é fascinante❤
@@rafaelkaitoshoma KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK não faz isso não
Muzy hipocrisia total com o celular, desrespeitando o cara do lado q fala as vezes até com ele, só balança a cabeça mais no automático.
A eterna discrepância entre falar e fazer...Muzy mexendo no celular enqnt o outro fala ao lado!!
O Muzy para no minuto 10:57
Obgda kkk
Qual explicação melhor do que a de um viciado especializado falando do próprio vício?
Eu posso falar porque estou no meu podcast kkkkkk vai boba ....vai falando tudo que vem na boca , não se regula não pra vc ver no futuro com fica 😂
Eu sou uma pessoa com depressão crônica, e achei interessante esse negócio de sair da própria cabeça. O problema é q vc acaba voltando uma hora, mas entendi o que ele quis dizer...
Se entendeu,meio caminho já percorreu,continue!
Olá Fernando. Compreendo sua dificuldade. Tinha pensamentos negativos até o final de 2022. Estou no início de tratamento com psiquiatria e vejo melhoras significativas com medicação controlada. Nada melhor que a renovação mental na sua vida. Não desista e procure ajuda. Abraço.
Pra isso existe a meditação parceiro, 5 ou 10 minutinhos já é o bastante para limpar sua mente, mas isso depende do seu objetivo, eu mesmo medito de vez em quando pra limpar os pensamentos, eu costumo meditar de noite antes de dormir quando já não tem muito barulho, esvazio a mente e não vem nenhum pensamento e permanece assim por alguns dias, mas é importante que você medite pelo menos 2 ou 3 vezes por semana.
Deus nos mandou descansar uma vez por semana.
É o Sábado do Senhor!
Nem gosto de psicanálise mas uma das formas de mecanismo de defesa contra traumas que Freud citava era a sublimação... Existe a "ruminação" (racionalização, deslocamento, projeção) mas a sublimação seria a forma em que a depressão se torna uma criação incrível, como Van Gogh, Fausto Fanti, Chris Cornell, Kurt Cobain e Steve Jobs nos trouxeram. Não estou advogando em favor da depressão e a explicação do "ócio neurológico" é extremamente simplista pra explicar as genialidades destes caras - apesar de certamrnte partezinha de suas criações - mas achei importante falar sobre pq da forma que o Eslen falou, parece mt que os depressivos são sempre perdidos... E sabemos hj que Freud analisou um número limitado de pessoas saudáveis e mesmo assim, sua observação privilegiada conseguiu enxergar que, às vezes, fugimos pra frente... Usamos a confusão, a falta de foco, a hiperatividade e a hipersensibilidade aos estímulos (duma tdah) pra, num ócio, num momento de relaxamento, fazer o que talvez ninguém mais farka.
Mais whatsapp de grupo de família não da né kkkkkk jamais
Nossa o Musi é muito viciado em telefone. 😂😂😂 que falta de congruência com tudo que ele disse.
Estou a fazer um luto de um ente muito querido e tenho medo de vir sofrer de depressão ou algo assim. Tenho um pequeno défices de atenção. Para e difícil me concentrar.
Gente, muzy é médico. Tem urgências e não pode deixar isso de lado momento algum. Não vi desrespeito da parte dele.
Não sei se tem alguma relação mas da pra sentir algo que parece estar relacionado com esse default mode network ou por ser algo da memória não declarativa, quando estudava uma coisa do meu interesse por dias inteiros, fiz isso com duolingo durante mais ou menos 1 mês de vício e foco total como se tivesse no "estado de flow"(do Mihaly Csikszentmihalyi) por assim dizer. Era muito prazeroso e natural pra mim que isso era como se fosse ir urinar ou comer, fazia sempre que podia e intercalava isso com as atividades diárias (estava desempregada e ociosa hahaha), senti que quando eu ia caminhar com os cachorros eu ficava nesse modo criativo e reforçava ainda mais na mente tudo que eu tava aprendendo, formava frases e pensava em alemão até quando enxergava uma padaria na esquina já pensava isso em alemão reforçando tudo que aprendi. Senti que a criatividade ativa nesses momentos ajudou muito nesse aprendizado de idiomas principalmente
Junta esses 3 cabeção com a alegria dela..... 👏👏👏👏
No ócio podemos ser muito criativos!!! Antes de dormir anoto tudo que me vêm de ideia boa, dessa forma não fico tentando pegar no sono preocupa em esquecer algo. 🍃🧠📝🥋🤼
Que legal! Anoto também muita coisa que eu penso, já escrevi dezenas de páginas de ideias, pois minha memória é muito ruim.
@@rlsplvp Ajuda demais escrever, estou no segundo caderno. 👏📝👆
o corno muzi no celular enquanto o Eslen falava... tipo: faca o que eu falo , nao o que eu faço
Caralho estou neste caso, não consigo trabalhar direito, não durmo bem nem o suficiente e sinto muita pouca fome e não consigo me desligar. Preciso apertar o STOP
Resumindo o finalzinho: Terapia Ocupacional
10:45 me veio logo L7 na mente, album hiphop rare, aula de vida
Abrem-se vagas para o departamento de Prevenção de Risco". Precisamos de profissionais altamente depressivos com pré-requisito em alcoolismo. Não cobrimos seguro de vida.
❤
Eslen 👏🏻👏🏻
Metralhou verdades, muito real! Mas tem uns hackzinhos e estratégias de biohacking que slk, funcionam tão bem quanto isso que vcs disseram
mano eu procuro esses "hackzinhos" ai em monte de lugares e só acho mais do mesmo, onde que eu consigo achar conteudos namoral de qualidade?
@@plantaocortes3411 Não tinha visto seu comentário antes...
Eu aprendi a maioria das coisas em um livro 'underground' que eu achei no telegram, não sei nem se o cara que vende ele ainda faz isso
@Plantão Cortes Achei; luizmhr
eu nunca me engajo no meu trabalho pq fico vendo video do Muzy e do Eslen! kkkk
Concordo com tudo. Menos com a parte das férias. Estou de férias tem 6 meses e não me canso de não fazer nada e ficar sozinha no meu apto
Tô de férias esse mês, a única coisa que me incomoda é saber que preciso voltar
acho que essa pergunta não for respondida. será que ela tem realmente uma resposta generalizável? (TEXTO ABAIXO)
"e o pessoal tá ouvindo e dizendo: "nossa mas é óbvio"
E por que vocês acham que mesmo sendo
óbvio óbvio lulante como você falou e
mesmo tendo tanta informação hoje em dia
porque se perguntar para uma pessoa que
acompanha a informação na internet ela
sabe que para ter uma vida mais saudável
é dormir cedo é me alimentar melhor
evitar junk food né comida extremamente
industrializada É treinar é tomar um
pouco de sol porque mesmo sabendo de
tudo o pessoal não faz porque é uma luta?"
Caramba, nunca ouvi tantas verdades em tão pouco tempo.
As falas do muzy, com tantos rodeios, as vezes ficam chatas de mais. Diferente do Eslen, que são falas centradas e cheias de informação objetivas (eu fico vidrado quando ele fala). Fora essa questão do muzy pegar o celular na fala do Eslen... Não foi legal.
Ei Muuuzi… manda um abraço para o seu verdadeiro sócio: RUBAO
Se vcs produzir igual esses caras vcs poderão fazer o mesmo ( usar o celular ) sem peso na consciência se tem alguém vendo ou não. O Muzy entende sobre produtividade, seque o cara e vc verá.
acho o muzy chato pra caramba
Glória a Deus através da Natureza (Ar que respiramos, Água.......), das Artes, das Ciências, das Criaturas!
Gratidão profunda e eterna!
Deus abençoe vocês a todo instante!
O cara meche no celular quando o outro começa a falar 😮
Muzi mancada sai do celular
muzy falou pra pensar antes de falar, ficar em silencio.
Qdo chamaram ele de boi, a primeira coisa que ele fez foi responder e atacar kkkk
Nota: depois de falar do celular, qual a primeira coisa que ele faz qndo Eslen vai falar? Kkkkkk
Mano do céu não esperava esses exemplos. kkkkkk mamãe passou na sala e ficou me olhando sério.
O equilíbrio é a chave para uma vida saudável e feliz ☯️
Que hipocrisia de alguns com certeza ele vai pegar no celular ainda mais um médico uma pessoa de sucesso profissional igual ele só que ele não ficou o tempo todo com celular ah e mais uma ele tem todo a dignidade de falar porque ele abriu mão do celular pra se tornar um profissional que ele e hoje talvez hoje ele pode pegar e dar uma olhadinha kkkk
Lembrei de quando eu era criança e pre adolescente, era um inferno de tanta novidade que me celebro produzia e criava. Uma verdadeira fábrica. Será que quando somos criança está parte do cérebro domina as outras? Hoje é difícil pra conseguir entrar neste estado. Já estou bem mais velho.
*cérebro.
@@gabrielSv9 o cara se abrindo aqui e você vira fiscal ortográfico
Quando estamos nessa fase não estamos engajado em nada, no máximo na escola, então a mente tem liberdade pra criar
Muito bom só assunto bom demais top demais
Muzzy mexendo no celular enqto o outro convidado esta explanando....
só p citar o belo timing do corte acabando no exato momento q o eslen fala "desliga" kjkkkkk mt bom!!
O engraçado que Muzi sempre pega no celular ao lado do Eslen, mas eu não acompanho tanto, porém segunda vez q vejo de dois podcast que vi kkk MAAS o que ele falou sobre o celular é com um paciente que precisa aprender e ouvir o que ele está falando, se fosse importante para o Muzi, o Eslen não prosseguiria para aguarda-lo sair das redes, certo @eslen kk
Rapaz essa moça interrompe só com assunto besta, ela nunca fala sobre o todo e sim só da ultima palavra que o cara diz, que chato.
entra a bola errado kkkkkkkkkkk
Alguém tem o link completo desse podcast?
Sem querer ser hater pra aparecer, mas o muzy diz que as vezes tá dizendo algo ao paciente e ele o ignora pra ver wpp, e ele falou falou, quando foi a vez de ouvir e prestar atenção como ele supõe que era o certo a se fazer, percebam, ele focado na mesa okkkk hipocrisia demais, mas isso não desqualifica a fala dele só pra lembrar. É aquilo: "na prática a teoria é outra".
Muzy é médico, Eslen não é. No meio da saúde os médicos costumam olhar parar outros profissionais com certa soberba. Por mais coerente que seja a fala de um não médico, ele tende a não receber credibilidade.
Eslen e top...Muzzi um chato,mal educado com Eslen,pega ceular enqusnto o outro fala,abre as asas ,para intimidar com o tamanho grandao desajeitado dele...enrola pra falar....
Conversar com coach, esse muzi... pelamorz tá virando perfil coach isso aqui, difícil de se manter aqui
Falta de educação de alguns com o calular. Atrapalha até que está assistindo o podcast, imagina quem está falando.
Ok, vc precisa estar ali.. na hora H, mas diz ai, como ajudar alguem com TDAH, esta em atenção plena em uma atividade, e ter performance e foco?
Cara, a princípio tem que acalmar a mente. Ouça áudios com ruídos marrom/branco. Vai conseguir ver diferenças logo nos primeiros minutos.
TDAH tem tratamento justamente para dar a pessoa mais qualidade de vida e ajudar nessas questões que você citou, eu sou TDAH e estou em tratamento, e eu recomendo fortemente pra quem tem a mesma condição e quer ter mais qualidade de vida.
Muito Bom Esse Vidio Dr.Eslllen .
O famoso faça o que falo, mas não faça o que faço...... além da falta de respeito com o coleguinha 😂😂😂
não tenho vida social. não consigo desenvolver uma conversa e fazer amigos.O que me indicaria?
Ficou claro pq crianças não podem apenas ficar em telas... Atrapalha toda a zona criatividade delas
Que inferno ouvir essa voz forçada. Por que vc me enviou pra cá, TH-cam?? F