Как наладить желчеотток / 5 лучших желчегонных средств
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 25 พ.ค. 2024
- 👉🏻👉🏻👉🏻3-х дневный онлайн-марафон getfit-onlain.online/web_pro_...
👉🏻Переходите в телеграм канал t.me/getfit_nutrition
Подписывайтесь на мой профиль 📱 / nikolay_panasyuk
Разбор дешевой и дорогой шаурмы! Польза или вред здоровью? Из чего делать идеально полезную шаурму?
• Разбор дешевой и дорог...
Всем привет! С вами Николай Панасюк.
Добро пожаловать на канал «GetFit - онлайн-школа по нутрициологии и фитнесу»!
Газообразование, вздутие и несварение могут быть признаками серьезных проблем с желчным пузырем. Сегодня я расскажу о простых безопасных средствах, которые помогут наладить желчеотток и нормализовать работу жкт.
Смотрите выпуск до конца и узнайте, как избавиться от тяжести в животе после еды.!
Напишите в комментариях свою историю решения проблем с жкт и желчным пузырем!
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы знать всё о своем здоровье и правильном питании.
#желчь #желчныйпузырь #полезнаяеда #еда #здоровоепитание #пп #зож #нутрициолог #нутрициология #правильноепитание #getfit #николайпанасюк
00:00 - Вступление
00:43 - Самодиагностика
03:13 - 1. Желток
04:23 - 2. Яблочный уксус
05:40 - 3. Руккола
07:00 - 4. Рыба
09:44 - 5. Красное мясо
11:33 - Итоги
👉🏻👉🏻👉🏻3-х дневный онлайн-марафон getfit-onlain.online/web_pro_youtube?BrNN1r2Kg
Возьмите меня в свои подопечные 😊 А, то мой врач говорит мне, что не знает, что со мной делать🙄
Николай, а можно яблочный уксус при хроническом панкреатите. При этом заболевании ничего кислого нельзя. Или я не права?
@@user-sq5se4gt8cвы правы - у меня, например, хрон. панкреатит и повышенная кислотность, поэтому уксус употребляю только в консервации (огурцы, помидоры...), лимон - редко и "по грамму". Также, красное мясо стала есть очень редко, так как тяжесть в желудке после употребления.
@@user-jn6ed7nf9j 🥩🥦🍎🍒🍓🐔🐟🍶🍵🍤🥚🥕🥒🥔🦞🤫
@@user-sq5se4gt8c да, вот то что на картинке вы прислали, то и нужно по-возможности кушать 🌹
Как смотришь в интернете,все умные врачи ,а как пойдешь в поликлинику или больницу то их нет !!!Как будто все учились на удалёнке!!!
Точно) А еще я пришла к гастроэнтерологу. А она, молодая девочка, по второй специальности диетолог. Я ей и говорю - как моя проблема исчезнет, я к вам как к диетологу приду. А она в ответ - ну сейчас все в интернете есть. Посмотрите там))))
Врач уровня Бог.)
Зарабатывают деньги через канал, а на приеме мне знаем,какие они,многие и не воачи
@@user-vf9uw8oz5f тоже самое,только на приеме,на вопрос,как принимать лекарство ,посмотрите в интернете
Здесь они денежки зарабатывают не плохие и ни за что не отвечают,
@@galinamoch3440 А с другой стороны это альтернатива - по числу подписчиков видно грамотный доктор или нет. Я так вылечила заболевание пищевода. Диагноз конечно мне поставил врач , а вот с лечением ноль - таблетки(которые не помогали). Стала читать , слушать инет - применять и пошли улучшения.
Краткость, сестра таланта. Не надо лишних слов и эмоций.
Сами попробуйте,у вас идеально получится?
С удовольствием послушала,как раз для меня тема, и расклад Николая тоже понравился, речь активная, четкая, коротко и ясно, без затянутостей , спасибо за тему
Хорошо знает материал.
Сердечное спасибо.❤❤❤
@@luda43вся зелень, капуста и вме крестоцветные, а так же продаётся Сибирская клетчатка и псилиум ( шелуха подорожника)
@@luda43жд
Умничка!На редкость доступно и понятно
Николай, смотрю Вас с удовольствием! Кратко, четко и по делу! Тематика по желчеоттоку очень важная!
Всем жрать всегда хочется.и сладкое хотят
Спасибо за эфир, много полезного
Николай спасибо,беру на вооружение 😊
Спасибо за ясный и понятный ликбез по здоровью желчного пузыря! ❤
Очень важная тема!Благодарю за освещение этого видео.
Класс. Молодец. Супер. Очень ВАС БЛАГОДАРЮ. Как приятно слушать умного доктора. 😊😊😊
Молодец!Все очень четко.лаконично,понятно.Получила очень важную и простую информацию.
Спасибо за понятную информацию, очень познавательно 👍
Спасибо!
Я к вам прямо вот во время!
Дошло наконец-то ваше....
Смотришь и смотришь и нр доходит а тут...🔥🎉🎊
Спасибо ,очень приятно слушать.
Спасибо ! Как же вы доступно, понятным языком рассказываете!
Как приятно, молодой, грамотный человек, интересная информация, искренне благодарю🙏💕 от меня подписка
Спасибо,буду знать,ведь главное понять,что кушать лучше,чем обычно и неполезное
Спасибо Николай, давно за вами наблюдаю. Дай Бог, куплю у вас курс
Четко, внятно и по существу. Благодарю за информативное видео.
Спасибо вам Николай.Всех благ мира вам! Привет вам из солнечного Кыргызстана.
Это был грамотный доклад. Спасибо
Наконец -то хоть кто-то обьяснил механизм действия уксуса!Спасибо!
Спасибо Николай, все понятно и четко ни какой размазни. Буду следовать вашим советам!❤
Спасибо огромное, очень полезно и познавательно.
Спасибо, очень помогли.❤
Желательно указать возрастные ограничения. Тематика очень необходимая. Молодец, спасибо!😊
У меня нету желчного:и повышения кислотность желудка.частые головные боли.посоветуйте что то!.а желток в каком виде принимать?
Просто напишу, где-то встретила на просторах интернета, натощак принимаю сырое яйцо, и на тёплую грелку под правый бок, на час, полтора, или ложку масла подсолнечного, оливкового, и любого другого, натощак, делаю когда сильно болит, иначе нам некогда, как всегда.
Маладец Спасибо за ваш интервью! Очень важна тема.❤❤❤
Все очень понятно, интересно, познавательно, конкретно!!!👍👍🤗
Спасибо, Панасюк Николай!!!!!!❤️🤔🤔🤔
Подписываюсь!👍👍😄
Молодец молодой человек, чётко ясно и понятно все рассказал, не лил воду как делают многие медики Чувствуется ваша компетентность в данном вопросе
Ну, Николай, вы,конечно, умница, лучший в этом вопросе. Так хорошо вы обьясняете, спасибо вам! Не думала я, что такие молодые люди могут быть такими специалистами.
Какой умница молодой доктор !!!
У него нет никакого мед образования.Он спортсменом был
Да сколько я Вас послушала ,у меня не один сколько Вы примеров провели, я очень этим страдаю ,у меня даже плохие желочные протоки❤❤❤
Очень хорошо донесли до нас, всё понятно!❤ Спасибо!❤
Ну..., приятно слушать,что есть молодые грамотные....,образованные люди..,ну хотя бы те кто тянется к пониманию всего....И таким надо хоть немного помогать ...,делясь информацией и опытом....Это хоть и не наше....,но будуще ...,без рабства...И я легко делюсь всегда с молодыми...,вообще не жалко...Мой опыт тоже состоит из опыта поколений...,за что низкий поклон....,предыдущим поколениям...
Очень нужная тема. Интересное, чёткое изложение. Спасибо! ❤
Вы самый настоящий врач вам большое спасибо❤❤❤
Информативно, четко, полезно и интересно. Акцентированная подача отличная материала
Спасибо мне очен
Ь все понравилось
Спасибо большое тема очень хорошая 👍👍👍
Хорошо что есть ютуб,сколько полезного можно узнать.Спасибо
😊😊😊вы красавчик хороший врач успехов вам в вашей работе чтобы мы могли смотреть ваши передачи 😊😊😊❤❤❤❤
Благодарность вам Николай! Очень классно сказано, а главное немного воды. Молодец.
Спасибо , очень доступно и популярно !
Толково, никакой воды, просто супер! Спасибо!
Люблю вас слушать так грамотно рассказываете доходчиво видно что вы классный специалист побольше бы таких врачей придешь к врачу он только пишет и ничего не говорит к такому врачу безполезно ходить выпишет лек- во например от давления а как пить ни какого об» яснения читаешь инструкцию которая больше простыни да н написана так мелко и такими не понятными словами ведь не все медики и пьешь не правильно и где же не будет гипертонии . Я хочу чтобы вы прочитали про гипертонию и лечение !
Спасибо большое,очень интересная информация,добрый умный доктор.
БЛЕСТЯЩЕ !!!!! БЛАГОДАРЮ ВАС.....КОГДА НЕТ ЖЕЛОЧНОГО ПУЗЫРЯ , ХОТЕЛОСЬ БЫ БОЛЕЕ ПОДРОБНОЙ ИНФОРМАЦИИ ОТ ВАС.....ЭТО ВОЗМОЖНО ? БЫЛО БЫ КЛАССНО !!!!!!
Николай, благодарю Вас за знания, которыми делитесь🙏
Подскажите, как правильно принимать яблочный уксус
Сегодня посеяла рукколу, очень она мне нравится, с ореховым вкусом....ммм вкусно! А вчера гренки с листьями чеснока и крапивы пожарила, так аппетитно было, что слегка переела, в чём каюсь...А ещё сейчас проросла полынь , завариваю листик см 2 одним стаканом кипятка и пью за 30 мин до еды .настаивается пока можно пить , чтоб не обжечься, или до остывания. Полынь и тысячелистник очень хорошие травки, но нужно с ними ОЧЕНЬ осторожно, советуйтесь с врачом, и строго соблюдайте рецепты, может оно вам и не надо! Я уже свой организм хорошо знаю, и травяные чаи пью всю жизнь, а вы слушайте свой организм: не переедайте, пейте воду, занимайтесь ЛФК и будет вам счастье!!! Всем здоровья и мира!
При кипятке же убивается все
ГРАМОТНО ЧЕСТНО ПОНЯТНО Спасибо
Огромное спасибо ,очень полезно узнала одну из причин о которой даже и не знала
СПАСИБО за очень важную тему. Очень всё ясно и понятно! Здороаья Вам и вашим близким. ❤😂😂
Благодарю,очень познавательно и интересно!здоровья вам,жизни и сил!
Обалдеть! Сколько "специалистов",столько и мнений. Кто- то говорит,что определённые продукты есть вредно,кто- то- их советует есть.😂
Кстати, тут вы должны сами чувствовать, что вам идёт и помогает - всё индивидуально, т.е. методом проб и ошибок. Взять любой продукт , он может быть и ядом и лекарством одновременно- всё зависит от количества.
Николай, приезжай кнам в деревню! Нам нужны такие доктора!
Тема важная. Благодарю за рекомендации!
Уважаемый доктор,Выумника,спасибо за Вашу ценную информацию,успеха и радости от Вашего благородного дела,будьте счастливы.89 летняя пациентка с камешки в 0,7 мм в жел чном г-образном пузыре,пока нет боли,но стало иногда горямть по утрам,спасибо вам,доктораблогерам,рады прислушиваться ваших советов.спа собой.
Умничка! Классное сочетание лёгкости с информативной наполненостью изложения
мама?😅
Хорошие врачи тока в платных клиниках.Такое ощущение, что в обычных клиниках твои проблемы со здоровьем им не нужны.Выпишут лекарства отправят домой и даже не назначат след.поием.Может человек и не вылечился совсем.и они не следят за тем чем они лечат и помогает ли это человеку
БОЛЬШОЕ
ПРИ БОЛЬШОЕ
СПАСИБО,
НИКОЛАЙ.
Очень полезная информация спасибо Николай 👍👍
Главное бодро и уверенно говорить банальные вещи из учебника.
Спасибо,доктор!
Недавно прошла ваш бесплатный марафон. Столько было информаций и четко без воды. На днях также начала свой бесплатный марафон Ксения Черная. Тоже зарегистрировалась и поняла что это совсем не то. Все познается в сравнении. Она очень агрессивно реагировала на комментарии, на вопросы, хотя ни кто и плохо не писал. Всех затыкала говоря что это ее марафон. Много воды, бестолковая речь , жевала язык и не понятно что говорит. Хвалила только себя, свою команду и своих подопечных. В общем вышла и везде отписалась от нее. А на ваш курс по нутрициологии на тот момент столько денег не было. Накопим и дай Бог отучимся, чисто для себя и для родных. 👍🤝 Спасибо большое добрый человек!
Спасибо .Очень познавательно и полезно .😊
Отлично, доступно, кратко без лишних слов изложил,все что нам нужно знать, умница, большое спасибо.
Читаем это везде,выполняем,а не особо помогает,и боль в боку не проходит😢Судя по комментариям таких большинство
Молодец.Коротко и внятно!!!!
Спасибооооо
Очень полезная информация
Благодарю, Николай! Очень нужная информация!
Пожалуйста 🙌
На желток, часто тянуло поесть,не знала,теперь поняла...класс,как вы классно объяснили
У меня были недавно тупые ноющий боли в области печени и лёгкий тошнота необеснимый опетит замучала меня бессоница дней 5-6 и я был у приёма врача она меня обследовала и она мне назначала сразу для первого начало лекарство УРСОСАН запиваю в обед 2 капс и 1 капс перед сном апетит вообще как никогда -сон стал нормально думаю дальше всё образуется к лущему спасибо доктору и слава аллаху
Отличная подача материала!!!!
5 лучших желчегонных средств: 1 ЯИЧНЫЙ ЖЕЛТОК 2 ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС 3 РУКОЛА 4 РЫБА 5 КРАСНОЕ МЯСО
🤝👍
Красное мясо даже раз в неделюцена не позволяет так же и рыбу
Живем в средней полосе России
В магазине редко воз ьмешь хорошую и тоже цена
Яблочный уксус проблема с кислотностью
Остается желток это можно ,куры свои
Почему только еда??? А травы!? И дешево и лечат!!!
@@user-ce2qy9sg7n ещё советуют семечки подсолнечника и оливковое масло
@@user-ce2qy9sg7n, рыбу не обязательно дорогую - путасу, или минтай по скидке не потянете по деньгам? В ролике еще речь шла и о субпродуктах. Тоже не можете их себе позволить раз в неделю? И, кстати, яблочный уксус нормализует кислотность желудка. (Яндекс и Гугл вам в помощь)...
Наконец-то услышала не только объяснения но и конкретные советы что можно сделать самому...спасибо
Начались проблемы с жкт, думала, что дело в кишечнике, пропивала травки, ненадолго помогало, бифидум, ферменты, потом сделала УЗИ, врач ничего не сказала особенного, назначила опять ферменты, я была в шоке, обратила внимание, что узист указал, что у меня утолщение стенки желчного пузыря, стала искать информацию и была поражена насколько важна желчь в пищеварение и как это сказывается на нашем здоровье, сейчас пью курсами мин воду до еды по не ногу, попиваю карсил и расторопшу в порошке, пью больше чистой воды, и упражнения, массажики, ферменты уже не нужны, помогает укропная водичка от всяких урчаний, все в наших руках и желания себе помочь, очень благодарна неравнодушных людям, которые выпускают ролики на всякие медицинские темы, всем здоровья и благополучия.
Добрый 7
@@user-id8sf1nq3iи еще важно разжижать желчь что улучшает отток.
Прекрасно и кратко. Не знаю или поможет но обязательно попробую.
Класс.Мне понравилось ваше раз,'яснение.Очень полезно .❤❤❤🎉
Спасибо! Много полезной информации.
Благодарю за ценный совет
Счастья вам и радости❤❤❤👄
Огромное спасибо доктор !
Молодец! Все ясно, понятно. Без лишних слов. Так бы на приеме врач обьяснял
Спасибо Вам большое за такую полезную информацию
Короче говоря. Взять рукулу , порезать варёное яйцо, полить яблочным уксусом и немного оливковым маслом (масло должно быть "экстравирхен" - первой отжимки).
Спасибо,за ценные информации!
Молодец, пока молодой лечи нас, верим❤❤❤
Мне понравилось про кислоту и щелочь , уксус и желчь
Не всем подходит яблочньій уксус, но яичньій желток весьма приемлемьій вариант. В нем есть еще лицетин єлемент полезньій для печени при застое желчи. И рукулу тоже неплохо добавлять в салат.
Спасибо большое ясно и понятно об ясняет люблю когда не тянут тема касается мне с удовольствием слушала .
Спасибо молодец врач,все грамотно и понятно
Последнее время стало модным у врачей ставить диагноз "застой желчи",а дальше начинаются эксперименты с пациентом,которому назначают много лекарств и никто не гарантирует,что их прием поможет решить проблему.Хотела бы на Вашем семинаре услышать о щадящих методах чистки и их последовательности, а также о противопоказаниях.
Вот же, только что об жтом рассказал доктор: ешьте эти продукты и печень будет самоочищаться, будет хороший отток желчи. Плюс физкультура, чтобы происходил массаж печени.
Всё правильно, точно и грамотно, но какой яблочный уксус при повышенной кислотности? Может лучше яблоко перед едой?
молодец, молодец, молодец хороший доктор ❤❤❤❤❤
Сейчас сезон одуванчиков Тоже полезно.
Радуюсь, когда узнаю много полезного от такого умного доктора, спасибо
Какой он доктор?
Спасибо все очень понятно молодец!!
Лайк. Подписка. Благодарю Вас за информацию! Привет из Сибири ❤️
👍Хорошо сказано про желчегонные.Еще можно добавить сюда воду .
Что касается перечисленных признаков застоя желчи,то эти признаки бывают и при других проблемах со здоровьем.
Еще сюда можно добавить много чего из желчегонных😏
@@natalyarubtsova6383
Дешёвый советский препарат ,,Аллохол",например.В составе--желчь,чеснок.
А лимон что, не гонит желчь?
Благодарю Вас за труд.
Главное - не навреди.
А советовать уксус всем подряд, значит усугубить проблемы людей с повышенной кислотностью желудочного сока. Так можно и язву желудка спровоцировать. Нутрициолог - не врач, часто они дают советы, которые часто идут вразрез с рекомендациями врачей.
Умница!!! Браво. Прекрасная подача информации. Ни одного "Ээээ", Аааа, Беее, и т.д. Четко, понятно, доступно информативно. знания обширные. Время не тянет (как некоторые, кому сказать особо нечего). Молодой. Красивый. Умный ДОКТОР !!!
Огонь Пушка😊
Благодарю Вас, Николай!
Благодарю 🥰