Tive uma ruptura total no tendão do ombro direito, através do susto de uma lagarta, q estava dentro do cacho de uva e eu pensava q era um escorpião, joguei as uvas pra e depois comecei a sentir um forte dor radiantes q até meu coração dói. Nanca vou esquecer estes dias, três entrada no pronto socorro, tomei tanto remédio q quase morro fiquei toda roxa debaixo do pescoço. Perdi o movimento. O pior que os médicos não me dizia nada só remédio pra eu dormir. E nesta agonia com tanta dor a médica só me deu 5 dias para eu volta a trabalhar, emprego doméstico, minha idade na época idade 57 anos . Não consegui mais fazer nada só chorar de dor e preocupação. Ai a dor e inflamação generalização. Não pensei dois vezes saí do trabalho pra me cuidar. Procurei um médico particular. Então ele me acalmou explicou o q poderia tá acontecendo comigo. Então passou um ultrassonografia e descubriu uma ruptura total no tendão. Me encaminhou para fisioterapia até hoje estou fazendo fortalecimento dos músculos , sei que o meu tendão não tem mais recuperação, mas estou com idade de 60 anos com qualidade de vida. Não consigo mais levantar peso e nem estender minha mão com rapidez . O meu causo é diferente porque já tem idade de 60 anos com artrose, tendinite cônica, discos de hérnia lambar e cervical, artrite, e também comecei a trabalhar em casa de família com idade de 13 anos. Dona de casa trabalhava em duas casas e cuidava dos meus e dos filhos dos outros. Passaei quase três anos aguardo o INSS, agora q consegui, já me mandaram me chama pra reabilitação profissional. Imagine o meu salário dividido com o advogado , não dar pra nada e eu não consigo nem fazer as minhas atividades , como vou me virar pra buscar meu sustento .
Que vídeo top! Eu tive uma lesão no tendão do peitoral e assistir diversos vídeos para entender a causa e como agir após a lesão, mas nenhum dos vídeos sobrepuja este. Parabéns aos envolvidos!!!
Que AULA espetacular, estava fazendo algumas coisas erradas e esse vídeo me ajudou muito, recolhi muitas informações, parabéns pelo trabalho de vocês👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Hoje senti jogando futebol . Senti a dor na posterior numa simples corrida, Assim que senti já parei e pedi a substituição. Depois desse vídeo percebi que graças a Deus é lesão grau 1 . Já que eu consigo andar e não tem nenhuma mancha na coxa.
Parabéns ao doutor pela ótima explicação e a apresentadora por ter ótimas perguntas e interagir de forma inteligente a questionar as dúvidas com o doutor 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
Eu vou esta semana fazer uma ressonância magnética e tbm RX a coluna o Dr q me operou a anca disse tbm pode vir da coluna ,eu faço gelo eu tomo comprimidos para as dores mas penso q agora ao fim de 6/7 anos esta situação já deve estar em mt mau estado Dr esto com mt medo não sei o qu me espera tenho 67 anos mais uma vez gostei mt das suas explicações foi hoje a 1 vez q assisti a um vídeo seu mt obrigado gratidão 🙏 ❤
a orientação perfeita! estou lesionada na coxa do lado direito no momento da corrida km... então continuei... só dor. agora entendi que o corpo fala e vou ter mais atenção. obriagada, pela entrevista com proficional .
Sou atacante na várzea, tive que fazer a lateral esquerda hoje no segundo tempo para ajudar o time, no quarto pique senti meu músculo rasgando na parte de trás da coxa, nunca tinha sofrido nenhum tipo de lesão, não consigo esticar a perna, comecei o tratamento com gelo e anti inflamatórios, estou com medo de ser grau 3, porque não me vejo muito tempo sem jogar bola, só volto a jogar com a recuperação total do músculo para evitar lesões futuras e não parar de jogar futebol 😢
Dr parabéns você explicou td mt bem, eu nunca fis desporto eu penso que eu possa ter caído , porque eu vivo no Canadá há mta neve cai mts vezes não sei se pode ter sido por aí, inscrevi me no seu canal gostei mt boa noite
Boa noite, tive rompimento quase total do tendao de aquiles do pé direito . Médico orientou pelo método conservador, é a melhor opção ? E qual o prazo pra voltar as atividades normais ?
Boa noite Dr eu tenho dores mt fortes na coxa a frente, agora essa mesma dor continua,mas passou pata traz quando estou sentada ou deitada e me levanto sinto q qualquer coisa se move como se fosse um elástico puxa pra cima e pra baixo a seguir sinto como um choque elétrico,tenho passado mt mal ,estou a usar bengala e andador porque não tenho equilíbrio tenho medo de cair ,fiz há 10 meses uma operação à anca o médico colocou uma prótese daí tdcorreu bem ,mas eu já tinha está dor 6/7 anos como isto é possível estar tanto tempo com dores insuportáveis obrigado Dr pelas dicas boa noite ❤
Bom dia eu fiz tutora muscular no braço direito e fiquei com o músculo do pope que fazer para além de fisioterapia e ante inflamatória foi aí ortopedista e ele disse que não avia mais nada a fazer vai ser comprimidos e fisioterapia agora pergunto não pode ser operado obrigado estou a ver em 20,9,2023🇵🇹
Hoje é 13/02 2023. Ontem fui bater uma falta, jogando futebol de campo, e depois que chutei a bola quando fui andar senti a parte de dentro da coxa... Tentei correr más não conseguia, só caminhar mesmo, más sem dor, só sentindo o músculo... Acho que foi exatamente por o corpo está com a musculatura toda irritada, extressada, pois corri de terça a sexta e o jogo foi no domingo...
Tive um distensão na coxa esquerda na hora não conseguia colocar o pé no chão muita dor , aí dias depois ficou tudo roxo chegou adeser até pra trás do meu joelho .. e já tem 3 meses e ainda cinto minha perna um pouco presa queria saber se isso e normal porfavor ...e oque devo fazer ?
Dr...tive uma distinção e vi que o tempo mínimo de recuperação é de 2 semanas...só que como eu queria bater 1 pelada 1 semana depois. Eu tomei um antiflamtorio e dei muitas. Mas muitas compressas de gelo.. E minutos antes da tal pelada. Eu fiz um texte dando um leve chutinho pra ver se daria pra jogar...e sentir como se fosse um choque elétrico. E não deu mesmo. Será que ainda está no grau 1. Pq não criou hematoma
@@luizgabriel9048 rapaz....a essa altura ja estou com uns 3 meses...más estou sem jogar por outro motivo...algo ainda pior...mas ja estou quase voltando....é uma uma inflamação nos ossos sesamoides que fica na sola do pé, Próximo ao dedão. É triste
Eu insisti durante 4 domingos Durante a semana a dor ia diminuindo Quando chegava domingo eu parecia estar bem,no primeiro pique...que dor😢 Eu forcei isso durante 4 domingos como eu disse, agora tá inchada panturrilha,canela e tornozelo 😭
Tive um acidente onde cortou o bíceps braquial e o nervo medial, fiz uma cirurgia de emergência mas o músculo nunca mais foi o mesmo, será que preciso de outra cirurgia para tentar ligar as fibras ?
Distânsão...corrigindo, Não está roxo ainda foi a pouco mais a perna não obedece, nunca aconteceu isso comigo tenho 40 anos, acho q quando empurrão um móvel pesado usando a força somente da perna esquerda. Depois disso começou a dor . Não consigo andar sozinha, preciso de um apoio ou alguém me ajudo andar . Muito sério tomara q não tenha rompido o músculo. 😭😭😭😢😢😭😭
@@jussarasalvador9388 vc se recuperou da sua lesão...o ideal ai era vc ter procurado um ortopedista o mais rápido para vc tomar algum antiflamatorio injetável. Repousar. Gelo. Suspensão do membro. E fisioterapia.
Já vi meu primo contraindo os músculos posteriores da coxa até causar uma dor forte como se alguém apertasse o músculo com muita força, depois ele esticava muito e dava socos na própria coxa, depois que fui ver que era por isso que ele sempre reclamava de dor na coxa...pode me dizer se isso pode ocasionar um problema grave?
Ola Dr eu fiz exame medico demicional e no meu laudo estou apto e veio com grau 3 eu tenho uma lesao na mao D.perdi o dedo D.Atrofiou anular e mdieo e fis encherto e isso q siguinifica grau 3 ??
Eu tive uma ruptura grau 3 na parte da frente da coxa( diagnóstico do médico!) Mas em momento algum ficou essa mancha no local, será que recebi o diagnóstico errado?
Cara...eu tbm tive essa dúvida...mas acho que o aparecimento de hematoma diagnóstica ser o grau 2. Más o ideal é que mesmo que seja um grau 1...é que o paciente trate como sendo grau 2...para que seu retorno seje no prazo de 2 meses.
![[Contratura Muscular] Um Tratamento Caseiro... | Coluna Sarada - Live #33](/img/n.gif)
Até que enfim um médico falou tudo sem nenhuma dúvida, parabéns Dr!!!
Lançado a 5 anos atrás, mas que se mostra muito mais excelente dos que são lançados hoje em dia. Que entrevista fabulosa! 👏👏👏
Apresentadora também top demais,deixa o médico falar e bem agradável e oportuna nas perguntas, parabéns!!
O Fisioterapeuta é extremamente importante na avaliação e no tratamento das lesões musculares também!
Tive uma ruptura total no tendão do ombro direito, através do susto de uma lagarta, q estava dentro do cacho de uva e eu pensava q era um escorpião, joguei as uvas pra e depois comecei a sentir um forte dor radiantes q até meu coração dói. Nanca vou esquecer estes dias, três entrada no pronto socorro, tomei tanto remédio q quase morro fiquei toda roxa debaixo do pescoço. Perdi o movimento. O pior que os médicos não me dizia nada só remédio pra eu dormir. E nesta agonia com tanta dor a médica só me deu 5 dias para eu volta a trabalhar, emprego doméstico, minha idade na época idade 57 anos . Não consegui mais fazer nada só chorar de dor e preocupação. Ai a dor e inflamação generalização. Não pensei dois vezes saí do trabalho pra me cuidar. Procurei um médico particular. Então ele me acalmou explicou o q poderia tá acontecendo comigo. Então passou um ultrassonografia e descubriu uma ruptura total no tendão. Me encaminhou para fisioterapia até hoje estou fazendo fortalecimento dos músculos , sei que o meu tendão não tem mais recuperação, mas estou com idade de 60 anos com qualidade de vida. Não consigo mais levantar peso e nem estender minha mão com rapidez . O meu causo é diferente porque já tem idade de 60 anos com artrose, tendinite cônica, discos de hérnia lambar e cervical, artrite, e também comecei a trabalhar em casa de família com idade de 13 anos. Dona de casa trabalhava em duas casas e cuidava dos meus e dos filhos dos outros. Passaei quase três anos aguardo o INSS, agora q consegui, já me mandaram me chama pra reabilitação profissional. Imagine o meu salário dividido com o advogado , não dar pra nada e eu não consigo nem fazer as minhas atividades , como vou me virar pra buscar meu sustento .
Nada como profissionais que entendem sobre o que estão falando 👏👏
Muito bom, tirou as minhas duvidas
Parabéns dr. pela entrevista e os esclarecimentos sobre os assuntos solicitamos pela jornalista. 👏👏👏
Que vídeo top! Eu tive uma lesão no tendão do peitoral e assistir diversos vídeos para entender a causa e como agir após a lesão, mas nenhum dos vídeos sobrepuja este.
Parabéns aos envolvidos!!!
Tive tbm
Como tratou ?
Tratei com fisioterapia. Foi só um estiramento.
Que AULA espetacular, estava fazendo algumas coisas erradas e esse vídeo me ajudou muito, recolhi muitas informações, parabéns pelo trabalho de vocês👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Que conteúdo sensacional! Sem enrolação, direto e assertivo! Excelente!
Hoje senti jogando futebol . Senti a dor na posterior numa simples corrida, Assim que senti já parei e pedi a substituição. Depois desse vídeo percebi que graças a Deus é lesão grau 1 . Já que eu consigo andar e não tem nenhuma mancha na coxa.
Opa meu amigo , quanto vi que ja foram 4 meses , quanto tempo levou pra voltar a jogar bola???????
Me responde pff
@@joseguilherme9530
1 mês colocando gelo e tomando um remédio chamado Nizulidio. É antiflamatorio muito bom. Toma ele e coloca gelo que dar certo..
Hoje fui eu 😅😅😅 fiz igualzinho… substituído na hora.
Excelente orientação, fez um apanhado de todas principais informações👏👏
Parabéns ao doutor pela ótima explicação e a apresentadora por ter ótimas perguntas e interagir de forma inteligente a questionar as dúvidas com o doutor 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
Excelente video! explica extremamente tudo sobre o assunto, até os mínimos detalhes e como diagnosticar o grau da lesão👏👏👏
Também fiquei perplexo com o conteúdo. Tudo bem detalhado.
Tudo o que li em artigos ele citou!!! Fera esse doutor
Muito bom! Obrigado por não ter apagado esse vídeo.
Parabéns pelo programa, e parabéns para o dr. Marcelo, excelente profissional
Entrevista completa tirou minhas dúvidas parabéns aos profissionais 🙂
Reportagem perfeita!!!❤️
Perfeitas informações e explicação!
que batre papo produtivo. muito obrigado.
Eu vou esta semana fazer uma ressonância magnética e tbm RX a coluna o Dr q me operou a anca disse tbm pode vir da coluna ,eu faço gelo eu tomo comprimidos para as dores mas penso q agora ao fim de 6/7 anos esta situação já deve estar em mt mau estado Dr esto com mt medo não sei o qu me espera tenho 67 anos mais uma vez gostei mt das suas explicações foi hoje a 1 vez q assisti a um vídeo seu mt obrigado gratidão 🙏 ❤
a orientação perfeita! estou lesionada na coxa do lado direito no momento da corrida km... então continuei... só dor. agora entendi que o corpo fala e vou ter mais atenção. obriagada, pela entrevista com proficional .
Esse cara é foda, reportagem muito boa.
Maravilhoso! Muito esclarecedor.
Obrigada pela pauta!
Dois excelentes profissionais
Parabéns pela entrevista 👏👏 explicação excelente 😃
Ótimo profissional. Que pena que a apresentador a não deixa ele falar
Muito boa informação sobre aquecimento.... obrigado doutor.
Excelente reportagem! Me ajudou demais a identificar e entender minha lesão! 👏🏻
Muito bom!
Excelente Explicação. PARABÉNS e OBG. Por Sanar Algumas Dúvidas. Conteúdo Muito Rico...
Parabéns , muito bem esplicado❤ amei
Vídeo excelente 🎉
Top de mais... Tava precisando dessas informações...
Dr, Amei as explicações Nota nota Mil, gratidão 🙏❤️❤️❤️
Obrigado, ótimo vídeo! Gratidão
Conteúdo maravilhoso, claro e preciso. 👏🏼👏🏼👏🏼
Amei sua orientação e dicas sobre contenção, lesão e rompitura muscular. Bgda mesmo!
o vídeo mais útil desse assunto que achei, explicou nem e não deu aquela simples procure um médico.
Muito bom!!! Obrigado!!
Sou atacante na várzea, tive que fazer a lateral esquerda hoje no segundo tempo para ajudar o time, no quarto pique senti meu músculo rasgando na parte de trás da coxa, nunca tinha sofrido nenhum tipo de lesão, não consigo esticar a perna, comecei o tratamento com gelo e anti inflamatórios, estou com medo de ser grau 3, porque não me vejo muito tempo sem jogar bola, só volto a jogar com a recuperação total do músculo para evitar lesões futuras e não parar de jogar futebol 😢
O PROGRAMA E O CONVIDADO ESTÃO DE PARABENS , EU ESTAVA CONFUSO EM RELAÇÃO A MINHA LESÃO E AGORA ENCONTREI UM NORTE.
OBRIGADO!!!
Muito bom parabéns pelas respostas
Tive estiramento na coxa dirigindo e como continuei trabalhando piorou. Estou fazendo fisioterapia e Pilates, mas foi muito. Tratamento já a 4 meses
Gostei
Obrigado muito bom
Perfeito
esse dr eh um monstro
Isso deveria ser ensinado nas escolas e nas academias...quase me fu por nao saber.
Dr parabéns você explicou td mt bem, eu nunca fis desporto eu penso que eu possa ter caído , porque eu vivo no Canadá há mta neve cai mts vezes não sei se pode ter sido por aí, inscrevi me no seu canal gostei mt boa noite
Meu Deus sangue de Jesus tem poder 😊
Que ótima explicação 👏😊
Boa noite, tive rompimento quase total do tendao de aquiles do pé direito . Médico orientou pelo método conservador, é a melhor opção ? E qual o prazo pra voltar as atividades normais ?
Força Arraxca
Obrigado Dr eu tenho dor quando ando não consigo caminhar
Boa noite Dr eu tenho dores mt fortes na coxa a frente, agora essa mesma dor continua,mas passou pata traz quando estou sentada ou deitada e me levanto sinto q qualquer coisa se move como se fosse um elástico puxa pra cima e pra baixo a seguir sinto como um choque elétrico,tenho passado mt mal ,estou a usar bengala e andador porque não tenho equilíbrio tenho medo de cair ,fiz há 10 meses uma operação à anca o médico colocou uma prótese daí tdcorreu bem ,mas eu já tinha está dor 6/7 anos como isto é possível estar tanto tempo com dores insuportáveis obrigado Dr pelas dicas boa noite ❤
Eu distemdi a lombar ontem levantando peso... que dor terrível !!
Tve uma lesao de estiramento grau 1, quase vomitei da dor que senti. Imagina grau 3 tinha desmaiado.
Isso a Globo não mostra !!
Bom dia eu fiz tutora muscular no braço direito e fiquei com o músculo do pope que fazer para além de fisioterapia e ante inflamatória foi aí ortopedista e ele disse que não avia mais nada a fazer vai ser comprimidos e fisioterapia agora pergunto não pode ser operado obrigado estou a ver em 20,9,2023🇵🇹
Pode fazer caminhadas em vezes de correr no gral leve?
Como saber qual grau da lesao ?
Tive um rompimento do bíceps grau um sem ematoma sem dor posso aguardar quanto tempo para cirurgia?
Hoje é 13/02 2023.
Ontem fui bater uma falta, jogando futebol de campo, e depois que chutei a bola quando fui andar senti a parte de dentro da coxa... Tentei correr más não conseguia, só caminhar mesmo, más sem dor, só sentindo o músculo...
Acho que foi exatamente por o corpo está com a musculatura toda irritada, extressada, pois corri de terça a sexta e o jogo foi no domingo...
teve algo mais? Senti quase o msm o musculo saindo e dps voltando, mas sem dor
Amei a reportagem mas se essa entrevistadora deixasse o médico concluir o racíonício teria sido ótimo
Pwqqqqoa
Aconteceu comigo eu senti a dor e n parei agora to a dois anos sem jogar e a coxa n melhora 😢
Tive um distensão na coxa esquerda na hora não conseguia colocar o pé no chão muita dor , aí dias depois ficou tudo roxo chegou adeser até pra trás do meu joelho .. e já tem 3 meses e ainda cinto minha perna um pouco presa queria saber se isso e normal porfavor ...e oque devo fazer ?
Oi ,como ficou a sua perna ?meu filho está passando pela mesma situação.
Tive uma ruptura de 25% Na panturrilha. Ja é considerado grau 2 ??
Dr...tive uma distinção e vi que o tempo mínimo de recuperação é de 2 semanas...só que como eu queria bater 1 pelada 1 semana depois. Eu tomei um antiflamtorio e dei muitas. Mas muitas compressas de gelo.. E minutos antes da tal pelada. Eu fiz um texte dando um leve chutinho pra ver se daria pra jogar...e sentir como se fosse um choque elétrico. E não deu mesmo. Será que ainda está no grau 1. Pq não criou hematoma
Recuperou? Estou na mesma
@@luizgabriel9048 rapaz....a essa altura ja estou com uns 3 meses...más estou sem jogar por outro motivo...algo ainda pior...mas ja estou quase voltando....é uma uma inflamação nos ossos sesamoides que fica na sola do pé, Próximo ao dedão. É triste
Melhoras irmão!
Eu insisti durante 4 domingos
Durante a semana a dor ia diminuindo
Quando chegava domingo eu parecia estar bem,no primeiro pique...que dor😢
Eu forcei isso durante 4 domingos como eu disse, agora tá inchada panturrilha,canela e tornozelo 😭
Seleção natural isso
Tive um acidente onde cortou o bíceps braquial e o nervo medial, fiz uma cirurgia de emergência mas o músculo nunca mais foi o mesmo, será que preciso de outra cirurgia para tentar ligar as fibras ?
Nunca mais foi o mesmo como? Ficou deformado ou nao conseguiu recuperar a força?
Eu já sei logo quando ador e muita eu entro em repouso total pra depois voltar a correr e sempre me alondo antes e depois
Qual é torma recuperar muscular perna tornazelo
Tive uma distância hj. Mal jeito só percebi quando a perna n obedecia e a dor travou a perna esquerda próximo a virilha até o joelho parte interna
Distânsão...corrigindo, Não está roxo ainda foi a pouco mais a perna não obedece, nunca aconteceu isso comigo tenho 40 anos, acho q quando empurrão um móvel pesado usando a força somente da perna esquerda. Depois disso começou a dor . Não consigo andar sozinha, preciso de um apoio ou alguém me ajudo andar . Muito sério tomara q não tenha rompido o músculo. 😭😭😭😢😢😭😭
Vc conseguiu se livrar da dor?
@@jussarasalvador9388 vc se recuperou da sua lesão...o ideal ai era vc ter procurado um ortopedista o mais rápido para vc tomar algum antiflamatorio injetável. Repousar. Gelo. Suspensão do membro. E fisioterapia.
Eu ja tenho esse problema algum tempo,tem algum creme pra aliviar ador?
Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk que creme oque doido
Só aguenta até para kkk o médico mando eu fica de repouso 2meses mas melhorei antes
Acabei de descobrir que a minha lesão na virilha é grau 2, pois está com hematoma no local (roxo).
Eu levei tiro acima do joelho eu perdi o movimento da perna
Quando chegou a hora dele falar o que eu queria ouvir, que e a média do tempo de recuperacao do grau dois, a apresentadora não deixou ele responder 🙈🤬
Tive uma ruptura parcial há alguns anos. Já cicatrizou? Não sinto nada.
O meu tbm mais tenho que ir ao medico
Eu lesionei meu trapézio dormindo ,dói tanto 😢.
Já vi meu primo contraindo os músculos posteriores da coxa até causar uma dor forte como se alguém apertasse o músculo com muita força, depois ele esticava muito e dava socos na própria coxa, depois que fui ver que era por isso que ele sempre reclamava de dor na coxa...pode me dizer se isso pode ocasionar um problema grave?
E minha perna quando faço alongamento , esticando a minha perna ela estica mas fique aoutra oque faço ?
Ola Dr eu fiz exame medico demicional e no meu laudo estou apto e veio com grau 3 eu tenho uma lesao na mao D.perdi o dedo D.Atrofiou anular e mdieo e fis encherto e isso q siguinifica grau 3 ??
Tô com uma lesão muscular atraz da coxa tá roxo e não consigo fazer o estiramento completo da perna oq faço?
Ruptura grau 3 não quero fazer cirurgia tem outra forma natural
Eu tive uma ruptura grau 3 na parte da frente da coxa( diagnóstico do médico!) Mas em momento algum ficou essa mancha no local, será que recebi o diagnóstico errado?
Como vc tratou ??? Demorou pra sarar?
Oque vc fez?
???
Se fez cirurgia?
Essa ruptura grau 3 pode ocorrer em pessoa sedentária? Meu glúteo está dando pra perceber à olho nu e doendo muito
Simmm
Dor do carai, Deus é mais
a minha coxa tá afundada mais não sinto dor,será q volta ?sofri um acidente de carro e bati a perna não doeu ,3 dias depois ficou inchado
Senti o msm
Como o músculo tivesse saído e voltado e minutos dps, o meu foi jogando basquete, aconteceu algo dps?
Melhorou ?
É necessário procurar um médico em caso de lesão grau 1?
Como saber se a lesão está no grau 1?
Cara...eu tbm tive essa dúvida...mas acho que o aparecimento de hematoma diagnóstica ser o grau 2. Más o ideal é que mesmo que seja um grau 1...é que o paciente trate como sendo grau 2...para que seu retorno seje no prazo de 2 meses.
Se a moça deixasse ele falar....
subir no onibus
Nossa, ela não deixa ele falar, q raiva!!!
Eu Cleomi Pereira Da silva moro em Natividade tocantins eu Estou com lesão muscular eu fui liga o pedal da moto foi coloquei força demais :
Alongamento fazia errado
Que mulher mal educada!!!
Nossa que mulher chata !
Não deixa o Dr falar !
Seu rabo VA-GA-BUN-DA!
@@Matheus-w2fque isso cara
Muito bom e esclarecedor