Როგორ დავიკელი 30 კილო/Იაფი და ჯანსაღი დღეში 10 ლარზე ნაკლები ჯდება

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 26 ส.ค. 2024
  • ეს უნდა იყოს ყველა სახლში/სასწაული ხანდაზმული ადამიანებისთვის
    • ეს უნდა იყოს ყველა სახ...

ความคิดเห็น • 158

  • @Arunkhatriარუნხათრი
    @Arunkhatriარუნხათრი  9 หลายเดือนก่อน +2

    შეწყვიტეთ ამ ტიპის კარტოფილის ჭამა 🥔🥔🥔🥔
    th-cam.com/video/jPnAllFFNwU/w-d-xo.htmlsi=SkMt7-25-0gXV1za

  • @irmatsulukidze9678
    @irmatsulukidze9678 9 หลายเดือนก่อน +11

    ჰარუნის ყველა რჩევა არის რეალური და სწორი👏👏👏მინდა ,რომ ყველამ მოუსმინოს და ზედნეტი ხარჯები აირიდონ💐წარმატებები

  • @marinapoladishvili2871
    @marinapoladishvili2871 9 หลายเดือนก่อน +8

    შენ ყველაზე კარგ და ჯანსაღ რჩევებს გვაძლევ!
    შენ, ყველაზე სანდო ექიმი ხარ, ალალი გულის!❤

  • @user-if1il6kf4y
    @user-if1il6kf4y 9 หลายเดือนก่อน +8

    მადლობა არუნ უნიკალური რჩევები გაქვს გაიხარე ძვირფასო მეგობარო რომ გვეხმარები ❤👐

  • @user-ti3sh3hh3r
    @user-ti3sh3hh3r 8 หลายเดือนก่อน +3

    Madloba didi zvirpaso adamiano ,rogor ketili xart da dayzareblad zirpesvianad xsnit tan qartylad kargad saybrobt ,madlobatqvens meygles aseti adamiani mogvivlina am qvekanaschi mxsnelad ibednieret ojaxiit ❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉bednieri cxovrebit icxovret schvileboooo❤❤🎉🎉🎉

  • @marina5774
    @marina5774 9 หลายเดือนก่อน +9

    კარგ რჩევებს იძლევი ნამდვილად და ხშირად გიყურებ. მადლობა ამისთვის

  • @tamarzurabashvili8487
    @tamarzurabashvili8487 9 หลายเดือนก่อน +4

    ♥️🙏♥️ღმერთმა დაგლოცოთ კეთილო ადამიანო♥️✝️♥️🕎♥️🕊♥️

  • @nestanigogsadze8153
    @nestanigogsadze8153 9 หลายเดือนก่อน +2

    სასარგებლო რჩევებისთვის დიდი მადლობა ❤

  • @AnaZhorzholiani-mw4ph
    @AnaZhorzholiani-mw4ph 9 วันที่ผ่านมา

    ბოლოს რას ამბობთ ვერ მივხვდი ძილის წინ რას მიირთმევთ რო კუჭნაწლავი მოწესრიგდეს ❤️მადლობა წინასწარ

  • @user-sj9pc4hp6f
    @user-sj9pc4hp6f 9 หลายเดือนก่อน +5

    როგორ გამახარე ასეთი კარგი ვიდეოთი ბ-ნო არუნ გაიხარე დალოცვილი დალოცვილი იყავი ოქრო ადამიანი ხართ 👍👍❤️❤️❤️

  • @natelaskhulukhia3501
    @natelaskhulukhia3501 9 หลายเดือนก่อน +2

    რა კარგი შვილი ხარ❤❤❤❤❤❤

  • @nanakhokhobashvili2334
    @nanakhokhobashvili2334 9 หลายเดือนก่อน +1

    Didi madloba, gaixaret sauketeso rchevebs gvadzlevt🙏❤️

  • @irmako1358
    @irmako1358 หลายเดือนก่อน

    Არეთ საუკეთესო რჩევებისთვის

  • @lelazumbulidze746
    @lelazumbulidze746 9 หลายเดือนก่อน +1

    ramdeni rame, vistavle, tkvengan....❤❤❤ icocxle didxans.....janmrtelad...💥💥💥
    ..

  • @theajanukashvili8743
    @theajanukashvili8743 9 หลายเดือนก่อน +4

    გმადლობთ♥️

  • @xatokapanadze1288
    @xatokapanadze1288 9 หลายเดือนก่อน +1

    Gaixare chemo kargo adamiano chventvis gauchenixar gmerts❤❤❤❤

  • @natodundua5613
    @natodundua5613 9 หลายเดือนก่อน +8

    სიკეტის მკეტებელი ადამიანი.გაიხარე ლამაზი დღეები ტქვენ ოჯახტან ერტად გქონოდეტ..❤

  • @user-tx1xq4cu7y
    @user-tx1xq4cu7y 9 หลายเดือนก่อน

    Didi madloba batono arun ketili rchevebistvis gaixaret,tu shegidzliat rame gvirchiot muclis tiaqarze dzalian dagvexmarebit,madloba...

  • @tinatinkokozashuili7046
    @tinatinkokozashuili7046 3 หลายเดือนก่อน

    მადლობა სულ გიყუფებ და მაინტერესებს და ვაკეთებ ყველაფერს რასაც გვირჩევ.

  • @annadumbadze6555
    @annadumbadze6555 9 หลายเดือนก่อน +2

    გაიხარე ბ-ნო არუნ დიდი მადლობა ასეთი კარგი ვიდეოებისათვის 🙏♥️

  • @laliburjanadze7631
    @laliburjanadze7631 9 หลายเดือนก่อน +1

    გაგახაროს ღმერთმა ჩემი დილაც ყავით იწყება და მშვენიერ ფორმაში ვარ👍❤️

  • @maiabardanashvili4811
    @maiabardanashvili4811 9 หลายเดือนก่อน +5

    ბოლო კვებაზე რას ჭამთ? ვერ გავიგე, სხვებსაც აინტერესებს, მადლობა

  • @Arunkhatriარუნხათრი
    @Arunkhatriარუნხათრი  9 หลายเดือนก่อน

    # საკვები, რომელიც აქვეითებს სტრესს და გაგრძნობინებთ, რომ სამოთხეში ხართ
    th-cam.com/video/QUlez2CJAJU/w-d-xo.htmlsi=5rVUevjsdqRMJITN

  • @lalidatukishvili5029
    @lalidatukishvili5029 20 วันที่ผ่านมา

    გამარჯობა,არუნ.თუ შეიძლება განმიმარტეთ რა არისსაილომის ჰასკი.

  • @user-uw1bq7rn9o
    @user-uw1bq7rn9o 9 หลายเดือนก่อน +4

    ჰასკი რა არის ? ბოლო ჭამა რომელ საათზე და რას ჭამთ ,უფრო გარკვევით ,რომ გვითხრათ?

  • @user-gp7uj5wr3d
    @user-gp7uj5wr3d 9 หลายเดือนก่อน +1

    მადლობა🙏

  • @ketevanburjanadze4147
    @ketevanburjanadze4147 หลายเดือนก่อน

    🙏🙏🙏💖💖💖

  • @qetinoberozashvili5624
    @qetinoberozashvili5624 16 วันที่ผ่านมา

    გაიხარეთ დიდი მადლობა მე თქვენს ვიდეოებს სულ უყურებ და როგორც გვირჩევთ კცებას მასე ვიკვებები მადლობელი ვარ 4 კილო დავიკელი 3 თვეში მართალია ნელა ვიკლებ მაგრამ ხანდისხან საღამოს საათს ვერ ვიცავ
    დიდი მადლობელი ვარ თქვენი ესეც მინდა გითხრათ ბატონო არუნ დილით ვსვავ ლიმონიან თბილ წყალს ადრე მეშინოდა კუჭის სიმჟავის და არ ვსვავდი მე თქვენი მჯერავს თქენ დაგიჯერეთ და დავიწე დალევა ლიმონიანი წყლის ძალიან კარგად ვარ
    ათასი მადლობა თქვენ❤🙏🙏🙏🙏🙏

  • @user-nq8jk6xx6t
    @user-nq8jk6xx6t 9 หลายเดือนก่อน +1

    madloba aseti kargi rchevistvis❤❤

  • @LelaQantaria
    @LelaQantaria 9 หลายเดือนก่อน

    Madloba gaixare magari adamiani xar.

  • @tamaragr8353
    @tamaragr8353 9 หลายเดือนก่อน +1

    Madloba batono Arun.
    Gagimarjos Gmertma 🍷❤

  • @laliteresovi8875
    @laliteresovi8875 3 หลายเดือนก่อน

    კარგი ბიჭი ხარ აფუნ გაიხარე და გამრავლდი.მრავალ აღდგომას დაესწარი შენს ცოლშვილთან ერთად.არუნ

  • @Ksenia-ts9vp
    @Ksenia-ts9vp 9 หลายเดือนก่อน +2

    ძალიან დიდი სურვილი მაქვს თქვენთან პირადში საუბარი.

  • @luizanikolishvili9935
    @luizanikolishvili9935 2 หลายเดือนก่อน

    მადლობა ❤❤❤❤

  • @user-TSST
    @user-TSST หลายเดือนก่อน

    გაიხარე. დიდი მადლობა!❤❤❤

  • @mziasanchez318
    @mziasanchez318 9 หลายเดือนก่อน +1

    👏👏👏👏👏👍🌺

  • @maiayildiz9575
    @maiayildiz9575 9 หลายเดือนก่อน +1

    გაიხარეთ სასარგებლო რჩევებისათვის👏💚.ამ უცხო ქვეყანაში სადა ვნახო იმერული ყველი😂😊😋

  • @AsA-ew9sf
    @AsA-ew9sf 9 หลายเดือนก่อน +1

    Madloba arun

  • @user-hm2mk3st7e
    @user-hm2mk3st7e 9 หลายเดือนก่อน +2

    გაიხარეთ კეთილი რჩევებისთვის.სად შეგვიძლია საილომის ჰასკის შეძენა

  • @tamrikotamar4970
    @tamrikotamar4970 9 หลายเดือนก่อน +1

    ძალიან კარგი რჩევები გაქვთ,რისთვისაც მადლობას მოგახსენებთ🤗თუ შეიძლება უფრო კონკრეტულად რომ მითხრათ ,საილომის ჰასკი რა არის და სად შეიძლება შევიძინოთ😊

    • @chakhnashvili5739
      @chakhnashvili5739 8 หลายเดือนก่อน

      ქართულად: მრავალძარღვას თესლების ჩენჩო, ფსილიუმსაც ეძახიან.

  • @Arunkhatriარუნხათრი
    @Arunkhatriარუნხათრი  9 หลายเดือนก่อน +1

    ეს უნდა იყოს ყველა სახლში/სასწაული ხანდაზმული ადამიანებისთვის
    th-cam.com/video/Kj4zT4UuYxk/w-d-xo.htmlsi=Eupx9B9M4mi3VjVB

  • @nanamachabeli-fr1kj
    @nanamachabeli-fr1kj 9 หลายเดือนก่อน +1

    ❤არუნ მაგარი ადამიანი ხარ❤იხარე და იბედნიერე❤ძვირფასო პიროვნება ხარ❤❤❤❤

  • @ninomargiani3780
    @ninomargiani3780 9 หลายเดือนก่อน +21

    საილომის ჰასკი რას ნიშნავს და ბოლო მესამე კვებას როდის იღებთ?

    • @natogabelia2177
      @natogabelia2177 9 หลายเดือนก่อน +4

      მეც მაინტერესებს

    • @maiatsikhiseli2251
      @maiatsikhiseli2251 9 หลายเดือนก่อน +1

      მეც მაინტერესებს😊

    • @Eliz894
      @Eliz894 9 หลายเดือนก่อน

      ​@@maiatsikhiseli2251😢🎉

    • @user-mg1xr7gv3c
      @user-mg1xr7gv3c 9 หลายเดือนก่อน +2

      საილომის ჰასკი რა არისდა საღამოს კვების საათი

    • @liagogidze4322
      @liagogidze4322 9 หลายเดือนก่อน +3

      Ras ambobt veraferi gaviget wesierad axsenit romel saatze ravchamot da saliomis haski ra aris

  • @user-bs9se3xu4b
    @user-bs9se3xu4b 9 หลายเดือนก่อน

    Gaixaros Tqvenma mshobelma aseti shvilis agzrdistvis❤

  • @cemileisayeva8705
    @cemileisayeva8705 9 หลายเดือนก่อน +1

    დიდი მადლობა არუნ

  • @user-hp5ky5by6o
    @user-hp5ky5by6o 9 หลายเดือนก่อน

    Ugrmesi madloba gagaxara gmertma

  • @olichkasidamonidze9613
    @olichkasidamonidze9613 9 หลายเดือนก่อน +1

    დიდი მადლობა არუნ
    კეთილო ადამიანო
    მაგრამ მესამე კვება ვერ გავიგე 😅❤

  • @eterilatalia9917
    @eterilatalia9917 9 หลายเดือนก่อน +2

    დიდი მადლობა, გაიხარეთ🙏🍷🍾

  • @LiaNadiradze-dr3dp
    @LiaNadiradze-dr3dp 9 หลายเดือนก่อน +1

    არუნ გვითხარი დღეში რამდენჯერ ვჭამოთ და რა ვჭამოთ ❤❤❤❤❤❤❤

  • @mananakiladze7832
    @mananakiladze7832 9 หลายเดือนก่อน +2

    ❤❤❤❤❤

  • @tata-vp8dg
    @tata-vp8dg 9 หลายเดือนก่อน +1

    მაინტერესებს პურს საერთოდ თუ ამოვიღებ ჩემი რაციონიდან,ორგანიზმს დავაზიანებ თუ არ იქნება პრობლემა?

  • @gvantsamamukelashvili5539
    @gvantsamamukelashvili5539 8 หลายเดือนก่อน

    Arun xorblis qato ar jobia Haskins? Gleteinus gareshe da qarTuli

  • @neliqadagidze2049
    @neliqadagidze2049 9 หลายเดือนก่อน

    მადლობა თქვენ ასეთი კეთილი საქმის კეთებისთვის,მაგრამ ვისაც ტიპი 2 დიაბეტი გვაქვს როგორ შეგვიძლია წონის დაკლება.მადლობა წინასწარ

  • @LikaAfciauri-jr3op
    @LikaAfciauri-jr3op 9 หลายเดือนก่อน +3

    მადლიბაა ❤❤

  • @TamaziBolqvadze-w5n
    @TamaziBolqvadze-w5n 3 วันที่ผ่านมา

    რარ ვცადე. და. ვერ. დავკელი. მთელი. დღე. არ. მემშევა. და. ღამე. მემშევა. მასუქებს. ეს. მასწავლეთ. რამე. ძალიან გთხოვთ

  • @user-xm6hp3ed8f
    @user-xm6hp3ed8f 9 หลายเดือนก่อน +1

    სიტყვები ზედმეტია იმდენად კარგი ადამიანი ბრᲫანდებიᲗ.. ❤უფალი გფარავდეეᲗ🙏🙏

  • @marinemarine6105
    @marinemarine6105 9 หลายเดือนก่อน +2

    საილმის ჰასკი??????

  • @lial4242
    @lial4242 9 หลายเดือนก่อน +4

    გაიხარეთ თქვენს ოჯახთან ერთად!
    ძალიან კარგი ექიმი ბრძანდებით!

  • @xatunaaslamazashvili1415
    @xatunaaslamazashvili1415 3 หลายเดือนก่อน

    ნამდვილად კარგი ადამიანი ბრძანდებით,რაც თქვენ ვიდიოებს ვუყურებ და ვუსმენ 8 კილო დავიკელი მოხარული ვარ გმადლობთ❤❤

  • @nazikhalvashi8163
    @nazikhalvashi8163 9 หลายเดือนก่อน +1

    კეთილოშობილო ადამიანო ძალიან გთხოვ მიპასუხოთ როგორ განვკურნო ყურის წითელი ქარი?მადლობა❤

  • @user-ni7qy2ep9z
    @user-ni7qy2ep9z 9 หลายเดือนก่อน +2

    ძვირფასი ახსნა არის ❤❤

  • @griolma
    @griolma 9 หลายเดือนก่อน +1

    ♥️🙏♥️

  • @user-gp6iq4yy7r
    @user-gp6iq4yy7r 9 หลายเดือนก่อน +2

    ბატონო არუნ მე არ ვჭამ დღის 4საათის მერე და მაშინ რომელ საათზე დავიწყო ჭამა ჩვეულებრივ ვიწყებ 10 საათზე დილით გმადლობთ

    • @Tei-ko84
      @Tei-ko84 9 หลายเดือนก่อน +1

      საათი ალბად თქვენი ცხოვრების რეჟიმიდან გამომდინარე უნდა მოარგოთ .მე 6 ზე მაღვიძებს ჩემი შვილი და 12 რო არ ვჭამო გული წამივა😂😂😂😂

  • @zurakadagesvili3782
    @zurakadagesvili3782 9 หลายเดือนก่อน +2

    გაიხარე რამდენ რამეს გვასწავილი❤

  • @mziaberekashvili
    @mziaberekashvili 9 หลายเดือนก่อน +2

    საილომის ჰასკი რა არის? მადლობა სასარგებლო რჩევისათვის.გაიხარეთ.

    • @axaliacali2630
      @axaliacali2630 9 หลายเดือนก่อน

      მეც მაინტერესებს ბოლო კვება რომელზე გაქვთ და საილომის ჰასკი რაა და სად შევიძინო?

  • @maiagvianidze1334
    @maiagvianidze1334 4 หลายเดือนก่อน

    ძალიან კარგი ადამიანი ხარ.

  • @ekakharebashvili1864
    @ekakharebashvili1864 9 หลายเดือนก่อน

    გაიხარე არუნ ჩემი დიდი პრობლემაა სიმსუქნე ❤❤❤

  • @GiorgiQavtaradze-dn8et
    @GiorgiQavtaradze-dn8et 4 หลายเดือนก่อน

    Saxlis murabebis gamokeneba chaistvis gilit da gamit arariis migebuli

  • @nunugrigalashvili305
    @nunugrigalashvili305 9 หลายเดือนก่อน +1

    მესამე კვება როდის

  • @user-zl2ui5wd9x
    @user-zl2ui5wd9x 9 หลายเดือนก่อน

    Sailomis haski ra aris da sagamos romel saatze vchamot? Madloba

  • @user-ih1ym5qc4u
    @user-ih1ym5qc4u 9 หลายเดือนก่อน

    მადლობა თქვენ. ასეთი. კეთილი რჩევებ:
    რას მირჩევდით მაწუხებს მუხლი იმიტომ. რომ. წყალი მაქვს მუხლში. და. მისივდება. ფეხი გთხოვთ. დამეხმარეთ. მადლობა

  • @neliqadagidze2049
    @neliqadagidze2049 8 หลายเดือนก่อน

    თუ შეიძლება გვითხარით ტიპი 2 დიაბეტის დროს როგორ შეიძლება წონის დაკლება.ველით პასუხს

  • @k.wanderlust
    @k.wanderlust 9 หลายเดือนก่อน

    ცხელი წყალი მავნებელია ყელისთ ვისაც და კუჭისთვისაც. თქვენ რა ტემპერატურის წყალს ეძახით ცხელს? იქნებ თბილ წყალს გულისხმობთ?

  • @makagabrichidze564
    @makagabrichidze564 9 หลายเดือนก่อน

    ❤🌹❤

  • @user-mg1xr7gv3c
    @user-mg1xr7gv3c 9 หลายเดือนก่อน

    მადლობაა❤

  • @giorgimelikidze8555
    @giorgimelikidze8555 หลายเดือนก่อน

    არუნ გამარჯობა, თუ არ დაგეზარება ვიდეოში რაც ისაუბრე კომენტარებში რო დატოვო საათორვივი დეიტა..მადლობა

  • @iajugeli3599
    @iajugeli3599 9 หลายเดือนก่อน +1

    პრედიაპედზე ჩაცერე ვიიდეო რომ დავიკლოთ

  • @nanashalamberidze9189
    @nanashalamberidze9189 9 หลายเดือนก่อน +1

    მეც მაინტერესებს საილომის ჰასკი რა არის ბატონო არუნ ისე გემრიელად ხსნით კითხვა არც უნდა გამჩენოდა😅 მაპატიეტ❤

    • @ekaberoza3824
      @ekaberoza3824 5 หลายเดือนก่อน

      ფსილიუმ ჰასკი

  • @piqriartveladze3525
    @piqriartveladze3525 2 หลายเดือนก่อน

    ❤🎉😊❤

  • @natadanelia1989
    @natadanelia1989 9 หลายเดือนก่อน

    ფსილიუმ ჰასკი სოლგარის? სწორად გაბიგე?

  • @mananameparishvili7735
    @mananameparishvili7735 9 หลายเดือนก่อน

    Bisats mrore tipis fiabeti aqvs rogor daiklos wona?

  • @user-pb3nr7lm2r
    @user-pb3nr7lm2r 9 หลายเดือนก่อน

    რა არის საილომის ჰასკი.გვითხარი არ ვიცით.

  • @mananamamaladze2623
    @mananamamaladze2623 9 หลายเดือนก่อน +1

    რა ქვია ამ დანამატს ქართულად თუ საერთოდ ფსილიუმი თუ რა გთხოვთ გვითხრათ

    • @marigelashvili6627
      @marigelashvili6627 9 หลายเดือนก่อน +1

      დიახ ფსილიუმი

  • @user-sd8yh3td9l
    @user-sd8yh3td9l 9 หลายเดือนก่อน

    საილომის ჰასკი ბრინჯია? თუ კი როგორი უნდა იყოს და როგორ მოვამზადოთ.

  • @Arunkhatriარუნხათრი
    @Arunkhatriარუნხათრი  9 หลายเดือนก่อน

    არ ჭამოთ პომიდორი, თუ ეს 5 პრობლემა გაქვთ
    th-cam.com/video/fz_IaYZNKNg/w-d-xo.htmlsi=NrumyYco-EXgSOuz

  • @mcshine7634
    @mcshine7634 7 หลายเดือนก่อน

    აუ ბოლო კვებაზე უფროდეტალურად რა გთხოვ🙏🏻 როგორ მზადდება?

  • @jannashioshvili6419
    @jannashioshvili6419 9 หลายเดือนก่อน

    ❤❤

  • @gigaadamsi5810
    @gigaadamsi5810 9 หลายเดือนก่อน

    arun bolo Chama romel saatze unda iyos?

    • @user-ji1ep4ce6l
      @user-ji1ep4ce6l 9 หลายเดือนก่อน +1

      ბოლო კვება ძილამდე 3 საათით ადრე.

  • @mziadiasamidze1190
    @mziadiasamidze1190 9 หลายเดือนก่อน

    მოგესალმებით საილომის ჰასკი ბრძანეტ ანუ ფსილიუმი ხომ

  • @temurrevia4333
    @temurrevia4333 9 หลายเดือนก่อน

    arun dieta doshis mihedvit ar aris sachiro

  • @donarigigineishvili1704
    @donarigigineishvili1704 9 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤

  • @user-zl7mb7vj9o
    @user-zl7mb7vj9o 9 หลายเดือนก่อน

    მესამე კვებას რომელ საათზე ჭამთ და რას?

  • @tamaravefxvadze8350
    @tamaravefxvadze8350 9 หลายเดือนก่อน +1

    არუნ ❤❤❤❤

  • @irmamtchedlidze8251
    @irmamtchedlidze8251 9 หลายเดือนก่อน

    საილომის ჰასკი რა სრუს?

  • @marinamgaloblishvili4459
    @marinamgaloblishvili4459 9 หลายเดือนก่อน

    საილომის ჰასკი რა არის?

  • @paatakbilcecxlashvili2257
    @paatakbilcecxlashvili2257 9 หลายเดือนก่อน +1

    Psyllium husks მრავალძარღვას თესლების გარსი

  • @levanberidze6225
    @levanberidze6225 9 หลายเดือนก่อน

    გთხოვთ მიპასუხოთ "საილამის ფასკი რას ნიშნავს როგორია დავგუგლე არ ამომიგდო

    • @ekaberoza3824
      @ekaberoza3824 5 หลายเดือนก่อน

      ფსილიუმ ჰასკი

  • @Ksenia-ts9vp
    @Ksenia-ts9vp 9 หลายเดือนก่อน +3

    ძალიან კეთილი ადამიანი ბრძანებით.....

  • @user-qw5pj4kf1q
    @user-qw5pj4kf1q 9 หลายเดือนก่อน +1

    😅 ❤

  • @user-jk2pk6us6e
    @user-jk2pk6us6e 9 หลายเดือนก่อน

    გაიხარე❤❤