წონის დაკლების მარტივი გზა/Დაიკელით წონა და ნუ დაკარგავთ იმედს❤️❤️

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 26 ส.ค. 2024
  • #weightloss #Წონის დაკლება#

ความคิดเห็น • 224

  • @lelukako3511
    @lelukako3511 10 หลายเดือนก่อน +7

    რა მაგარი ადამიანი ხართ.🥺 ამ ინფორმაციის გაზუარებისთვის ნამდვილად ფულს იხდის ხალხი ტრენერებთან და დიეტოლოგებთან.მადლობა რომ არსებობთ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @mayatbileli1720
    @mayatbileli1720 11 หลายเดือนก่อน +17

    რა საყვარელი ხარ არუნ, როგორ მიყვარს შენი მოსმენა, ერთხელ ხარ მოსული, მაინც უნდა მოვკვდე, ბარემ ჭამით მოვკვდეო ))))))))))))))))))))))))) გაიხარე შენ, რა კარგ გუნება-განწყობაზე დავდექი, დიდი მადლობა, ძალიან სერიოზული და სასარგებლო რჩევებია.

    • @ninalevbagrati7838
      @ninalevbagrati7838 11 หลายเดือนก่อน

      სადაურია კარგად ხსნის ძალიან

    • @mayatbileli1720
      @mayatbileli1720 11 หลายเดือนก่อน

      @@ninalevbagrati7838 ინდოელია აშკარად, მაგრამ სიძეა ჩვენი, ასე, რომ ჩვენია.

    • @nanatsinamdzgvrishvili1525
      @nanatsinamdzgvrishvili1525 3 หลายเดือนก่อน

      ​@@ninalevbagrati7838ინდოელია და ქართველი მეუღლე ჰყავს. ჰყავთ ორი ტყუპი გოგონა. ორ წელიწადში ისწავლა ქართული 😊

  • @psichea2009
    @psichea2009 8 วันที่ผ่านมา +1

    არაჩვეულებრივად ხსნით, სასარგებლო ინფორმაციაა ძალიან, დიდი მადლობა 💗💗💗

  • @mikamikala1492
    @mikamikala1492 11 หลายเดือนก่อน +30

    ჩვენი იმედი, უნიჭიერესი და უსაყვარლესი არუნი, რა კარგია რომ გვყავხარ ❤😊

    • @olichkasidamonidze9613
      @olichkasidamonidze9613 11 หลายเดือนก่อน +2

      შენ გაიხარე არუნ ❤

  • @maiapeiqrishvili7169
    @maiapeiqrishvili7169 11 หลายเดือนก่อน +6

    🙏🫶👍მადლოობაააა
    ასეთი სასარგებლო რჩევებისთვის ,
    თანაც 100000% საუკეთესო და ზუსტი ინმფორმაციებია👏

  • @levanilevani1068
    @levanilevani1068 11 หลายเดือนก่อน +5

    დღეგრზელობა და სიხარული არ მოგაკლოთ უფალმა არუნ🙏🏻🙏🏻🙏🏻💜

  • @user-sj9pc4hp6f
    @user-sj9pc4hp6f 11 หลายเดือนก่อน +11

    დალოცვილი იყავი 🙏🙏🙏

  • @hasafa9580
    @hasafa9580 11 หลายเดือนก่อน +3

    უღრმესი მადლობა, ქართველ ხალხს ძალიან ჭირდება ეს ინფორმაცია!🙏❤️

  • @elenechapidze2829
    @elenechapidze2829 11 หลายเดือนก่อน +8

    გაიხარეთ და უფალმა დაგლოცოთ 🤝

  • @galinatosounova9764
    @galinatosounova9764 11 หลายเดือนก่อน +8

    დიდი მადლობა გაიხარეთ.

  • @tamilafarqosadze2422
    @tamilafarqosadze2422 3 หลายเดือนก่อน +1

    არუნდიდი მადლობაკარგი რჩევებუსთვის ვითალისწინებ თქვენ რჩევებს გაიხარეთ რა მადლიანი ადამიანი ხართ და საყვარელი ადამიანი ბრძანდებით უფალმა დაგლოცოთ თქვენლამაზ ოჯახთან ერთად დალოცვილი იყავით მუდამ❤❤❤❤

  • @NanucaKUBLASHVILI
    @NanucaKUBLASHVILI 11 หลายเดือนก่อน +3

    ვგიჟდები ამ ახალგაზრდაზე,,დიდი საყვარელი ბიჭია.უკეთილშობილესი..მიყვარს არუნა🌞🌞🥰

  • @sofianasaraia1393
    @sofianasaraia1393 11 หลายเดือนก่อน +7

    რა საყვარელი ადამიანი ხართ 😅😊

  • @irinatevzadze370
    @irinatevzadze370 11 หลายเดือนก่อน +6

    კარგი ადამიანი ხართ გაიხარეთ

  • @elzasulashvili8867
    @elzasulashvili8867 11 หลายเดือนก่อน +4

    დაგლიცოთ უფალმა უმაგრესი ადამიანი ხარ❤

    • @galinataliashvili
      @galinataliashvili 11 หลายเดือนก่อน +1

      დამფასებელი ხა
      რრ ხარ,

  • @Lela-nd5io
    @Lela-nd5io 3 หลายเดือนก่อน +1

    გაიხარე უფალმა დალოცოს კარგო ადამიანო შენი ლამაზი ოჯახით❤❤❤❤

  • @user-qf1ge2yg4n
    @user-qf1ge2yg4n 3 หลายเดือนก่อน +1

    ყველაზე კარგად ხსნის ყოჩაღ მადლობა დიდი 🥰❤️❤️

  • @tsisanachumburidze5457
    @tsisanachumburidze5457 หลายเดือนก่อน +1

    გაიხარეთ‼️❤❤❤

  • @IrinaZedelashvili
    @IrinaZedelashvili 11 หลายเดือนก่อน +2

    gaixare, arun, aseti sasargeblo rchevebistvis🤗

  • @maiamargiani777
    @maiamargiani777 11 หลายเดือนก่อน +1

    დიდი მადლობა ასეთი კარგი რჩევებისთვის🙏

  • @nadiagishvilinino9384
    @nadiagishvilinino9384 4 หลายเดือนก่อน

    Didi madloba. Sasargeblo rchevebistvis Getanxmebit, zxovrebasci dieta ar damizavs.Xscirad vigeb mxedvelobasci tqvens rchevebs da kmayopili var. Gaixaret. ❤

  • @nelichanturia-rj8li
    @nelichanturia-rj8li 11 หลายเดือนก่อน +1

    საოცარი ადამიანია უსაყვარლესიი .მადლობა ❤❤❤

  • @tinatin9912
    @tinatin9912 18 วันที่ผ่านมา

    მადლობა და გაიხარე სიძებატონო.

  • @Meri-wp5bg
    @Meri-wp5bg 27 วันที่ผ่านมา

    გაიხარეთ სიძე ბატონო იქნებ რამე მირჩიოთ მსუქანი არ ვარ მარა დიდი მუცელი მააქვს მირჩიეთ რაიმე გთხოვ ღმერთმა გაგახაროს.❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-vp2uu7jf8b
    @user-vp2uu7jf8b 11 หลายเดือนก่อน +6

    ცხიმგროვებისთვის იქნებ რამე გვასწავლოთ. მადლობა🥰

  • @-pk4ev
    @-pk4ev 3 หลายเดือนก่อน +1

    გაიხარეთ, ჩვენი გადამრჩენი
    ექიმი ❤❤❤❤
    ❤❤❤❤❤

  • @merijankotadze9052
    @merijankotadze9052 2 หลายเดือนก่อน

    დიდი მადლობა არიან რომ ცხოვრობ საქართველოში. მეიმედები❤❤❤

  • @mananakiladze7832
    @mananakiladze7832 11 หลายเดือนก่อน +37

    ძალიან კეთილშობილი ადამიანი ბრძანდებით

  • @maiabardanashvili4811
    @maiabardanashvili4811 11 หลายเดือนก่อน +6

    იუმორიც კარგი გაქვს , არონ, გაიხარე❤❤

  • @user-po8ub5wo3m
    @user-po8ub5wo3m 11 หลายเดือนก่อน +1

    საიდან იცით ამდენი.ყველამხრივ განვითარებული .ნიჭიერი ადამიანი ხართ.კარგია რომ გაიზიარებს თქვენს ცოდნას❤

    • @lelaakhvlediani5036
      @lelaakhvlediani5036 10 หลายเดือนก่อน

      Ალბათ პროფესიით ექიმია, თორემ ასე დაზუსტებულ და შესწავლილ ინფორმაციას ვერ მოგვთწვდიდა.

  • @user-jk1fo8hu9q
    @user-jk1fo8hu9q 4 หลายเดือนก่อน

    უკეთილშობილესი ადამიანი ხარ.ღმერთმა დაგლოცოს❤

  • @varatotogashvili6374
    @varatotogashvili6374 11 หลายเดือนก่อน +2

    დაგლოცოთ უფალმა ამინ

  • @user-ox3rb4mw6y
    @user-ox3rb4mw6y 11 หลายเดือนก่อน +6

    გენაცვალე შენა

  • @zairakapanadze8048
    @zairakapanadze8048 9 หลายเดือนก่อน

    რა საყვარელი ხარ .ღმერთმა დაგლოცოს

  • @nanakatsia7204
    @nanakatsia7204 4 หลายเดือนก่อน +1

    მადლობა არი უსაყვარლესო ბრძანდებით

  • @xatokapanadze1288
    @xatokapanadze1288 11 หลายเดือนก่อน +3

    Vin xar aseti kargi da ganatlebuli kacoo❤❤❤❤

  • @maiasirbiladze1535
    @maiasirbiladze1535 11 หลายเดือนก่อน +1

    საოცარი ადამიანი❤ მადლობააა

  • @user-zl7mb7vj9o
    @user-zl7mb7vj9o 11 หลายเดือนก่อน +6

    რა კარგად საუბრობს ქართულად👌👏👏👏,რამდენი ხანია რაც საქარტველოშია ნეტავ🤔

    • @elenechapidze2829
      @elenechapidze2829 11 หลายเดือนก่อน +5

      ეს პიროვნება ინდოელია და ოჯახით ცხოვრობს თბილისში, საუკეთესო შეგნებული და მისი საქმის პროფესიონალია, რაც შეეხება ქართულ ენას სალომე ზურაბიშვილზე ასჯერ უკეთესად არ საუბროობს? 😁😁

    • @user-vy4qc2po8h
      @user-vy4qc2po8h 11 หลายเดือนก่อน +3

      ძალიან კარგი ადამიანი ხარ

    • @user-zl7mb7vj9o
      @user-zl7mb7vj9o 11 หลายเดือนก่อน

      @@elenechapidze2829 სალომეს ნათქვამიდან აზრი ვერ გამომაქვს და ეს გრამატიკულად გამართული ქართულით საუბრობს,რამდენ ხანში ისწავლა ასე ძალიან საინტერესოა🌹🥀

    • @mylifeandmyhobby4465
      @mylifeandmyhobby4465 11 หลายเดือนก่อน

      ​@@elenechapidze2829 ინდოელი არ არის Თურქია

    • @irmauglava4728
      @irmauglava4728 11 หลายเดือนก่อน +1

      უამრავი წელი სამედიცინო სფეროში ვიმუშავე, ასეთი მოსაუბრე და ნიჭიერი იშვიათად შეგხვდება ადამიანს!

  • @leilaamoev4936
    @leilaamoev4936 11 หลายเดือนก่อน +1

    Didi madloba gaixaret ❤❤❤❤

  • @naira2303
    @naira2303 11 หลายเดือนก่อน +1

    გაიხარეთ ბატონო არუნ!🙏🙏🙏❤️💞❤️

  • @teadarbaidze7910
    @teadarbaidze7910 10 หลายเดือนก่อน +1

    😂ერთხელ ხარ მოსული კაი იყო😂😂 გაიხარეთ❤

  • @user-cr6zy5wg2h
    @user-cr6zy5wg2h 11 หลายเดือนก่อน

    რა კარგი ადამიანი ხართ
    მადლობას გიხდით❤
    გაიხარეთ❤🎉❤

  • @mariasahin2235
    @mariasahin2235 10 หลายเดือนก่อน

    ❤ბატონო ჰარუნ ძალიან მომცოონს თქვენი გადაცემა და რჩევები, დიდი მადლობაათ,მე ყაბაყის თესლი მიყვაარს და ხომ არ არიის საშიშიი

  • @tamarqanashvili851
    @tamarqanashvili851 11 หลายเดือนก่อน

    უსაყვარლესი ადამიანი. თქვენი დახმარება მჭირდება ბატონო არუნ ორი დღეა ფეხი ამტკივდა კოჭთან, ცოტა მაღლა ტერფიც მტკივა ვგრძნობ თითქოს ანთება მაქვს, მერე მარტყავს მაღლა კუნთთან იქნებ რამე მირჩიოთ. ვფიქრობ რომ ნერვის ანთებაა. წინასწარ უღრმესი მადლობა.

  • @Future_25
    @Future_25 11 หลายเดือนก่อน +4

    შემდეგ ზაფხულს შენი ტატუებით ვიხილავთ საზოგადორბას პლიაჟზე 😂✊ წარმატებები 🥳 მადლობა

  • @testsamsung4485
    @testsamsung4485 11 หลายเดือนก่อน +2

    გაიხარეᲗ ბატონო არუნ კარგი რᲩევებისᲗვის.Თუ ᲨეგიᲫლიაᲗ მოგვცეᲗ რᲩევა საყლაპავი მილის Თიაქარზე.

  • @A.N.G.A
    @A.N.G.A 10 หลายเดือนก่อน +1

    Nijieri adamiani👍🏻

  • @user-sy3tq2do3d
    @user-sy3tq2do3d 11 หลายเดือนก่อน +1

    საუკეთესო ადამიანი ხარ.❤

  • @Mananiko21
    @Mananiko21 10 หลายเดือนก่อน

    გაიხარე ძვირფასო ადამიანო. შენი რეკომენდაციის მჯერა 🎉😊

  • @ekakharebashvili1864
    @ekakharebashvili1864 11 หลายเดือนก่อน +7

    გაიხარე არუნ ჩემი დიდი პრობლება აღარ შემიძლიან ❤

  • @user-ig9ye1lz2r
    @user-ig9ye1lz2r 11 หลายเดือนก่อน

    კეტოგენური კვებისკენ წავედით❤🎉მომეწონა👏👏👏

  • @natelakapetivadze4110
    @natelakapetivadze4110 11 หลายเดือนก่อน +2

    SUPERISSIMO👍👍👍

  • @samsungsamsung-ep8er
    @samsungsamsung-ep8er 6 หลายเดือนก่อน

    ბატონო. არუნ -- თმის. ჩახვევა. რომ აქვს ადამიანს. როგორ. უნდა. განიკურნოს. თქვენი. გადმოცემით. ❤მადლობა ❤❤❤

  • @MananaTsikoridze
    @MananaTsikoridze 3 หลายเดือนก่อน

    Batono aron. Ukve30 welia maqvs igliis qvesh sharici, romelic xelis mokidebisas modzraobs. Ar mtkiva, arc xelis mokidebit da arc ise. Saertod ar mtkiva. Am bolo dros shevamchnie rom cota gaiZARDA. DAAXLOEBIT TXILIS GULIS XELAA. RIT SHEIDzleba rom vimkurnalo. Winaswar gixdit madlobas

  • @marikametreveli5842
    @marikametreveli5842 11 หลายเดือนก่อน +4

    ❤❤❤❤❤

  • @liagogberashvili1311
    @liagogberashvili1311 11 หลายเดือนก่อน +1

    Ufalma daglocot,gaixaret🙏

  • @miramagnolia2822
    @miramagnolia2822 11 หลายเดือนก่อน +3

    ათასი მადლობა❤

  • @irmamanjavidze
    @irmamanjavidze 3 หลายเดือนก่อน

    გაიხარეთ!!!

  • @user-yl6mm5ys8f
    @user-yl6mm5ys8f 10 หลายเดือนก่อน

    მადლობა.ნიჭიერი ექიმი ხართ,არუნ.

  • @miasukhiashvili6310
    @miasukhiashvili6310 11 หลายเดือนก่อน +2

    მადლობა

  • @irmagogelidze
    @irmagogelidze 9 หลายเดือนก่อน

    Gaixare ketili adamiano ♥️

  • @xatunalomidze8048
    @xatunalomidze8048 11 หลายเดือนก่อน

    მსიამოვნებს თქვენი მოსმენა

  • @natalianato8456
    @natalianato8456 11 หลายเดือนก่อน +3

    👍👍👍

  • @user-qt1ey2fp5s
    @user-qt1ey2fp5s 5 หลายเดือนก่อน

    რა კარგია რომ არსებობთ❤

  • @cicichkhaidze1500
    @cicichkhaidze1500 11 หลายเดือนก่อน

    კარგი ადამიანი ხართ! წარმატებები!!!

  • @ninajinjolava-nq9kj
    @ninajinjolava-nq9kj 4 หลายเดือนก่อน

    რა საყვარელია🥰…მაინც უნდა მოვკვდე და ბარემ ჭამით მოვკვდეო!😂

  • @nanakatsia7204
    @nanakatsia7204 4 หลายเดือนก่อน

    დაგლოცოთ უფალმა

  • @user-nu8uf3hs5y
    @user-nu8uf3hs5y 11 หลายเดือนก่อน

    ra sayvareli xaaar madlobaaaa🥰🥰🥰🥰🥰😇😇😇😇😇

  • @ninokupatadze9547
    @ninokupatadze9547 4 หลายเดือนก่อน

    Rogor momecona treinerebi furcelze rom ceren da 300 lars ixebeno...ra martali tkva...tan ra sakvarlad xsnis... xmertma amravlos aseti uangaro adamianebi ...daglocos ufalma ojaxianat🙏

  • @pikriagiurashvili5046
    @pikriagiurashvili5046 10 หลายเดือนก่อน +1

    მადლობა არუნ❤

  • @maiamariamidze583
    @maiamariamidze583 8 หลายเดือนก่อน

    ძალიან კარგი ადამიანიი!!

  • @RusoKordzaia-nx5wd
    @RusoKordzaia-nx5wd 9 หลายเดือนก่อน

    დიდი მადლობა. გაიხარეᲗ.❤

  • @user-sj9pc4hp6f
    @user-sj9pc4hp6f 11 หลายเดือนก่อน +4

    🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️

  • @rusadididze609
    @rusadididze609 2 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤

  • @qetinoberozashvili5624
    @qetinoberozashvili5624 4 หลายเดือนก่อน

    მადლობთ ბატონო არუნ გაიხარეთ👍👍👍👍

  • @daligochiashvili6091
    @daligochiashvili6091 11 หลายเดือนก่อน +3

    შიშებზე და პანიკურ შეტევებზე გვითხარით რამე❤

  • @lalifezuashvili811
    @lalifezuashvili811 11 หลายเดือนก่อน

    მადლობა,მართლა კარგ რჩევებს გვაძლევს❤

  • @nanakatsia7204
    @nanakatsia7204 4 หลายเดือนก่อน

    რა კარგია რომ არსებობთ ვენაცვალე შენ გამზრდელ დედას

  • @tikabinesh100
    @tikabinesh100 10 หลายเดือนก่อน

    იქნებ ნაღმლის ბუშტზეც მოყვეთ,მტკივა პერიოდულად.მაქვს ნალექი და ზოგჯერ ღებინების შეგრძნება მაქვს რა გაკეთი.დიდიადლობა❤❤❤

  • @user-gh8il4lt7r
    @user-gh8il4lt7r 11 หลายเดือนก่อน +1

    დიდი მადლობა რჩევებისთვის,რას გვირჩევთ ფეხებზე ძარღვის განასკვისთვის,

    • @tamrikoelisashvili5560
      @tamrikoelisashvili5560 11 หลายเดือนก่อน

      მაგნე ბ6 დალიეთ

    • @MadonaBolkvadze-up7or
      @MadonaBolkvadze-up7or 11 หลายเดือนก่อน

      ლიმონიანი წყალი სვით

  • @MetroPcs-uf6ej
    @MetroPcs-uf6ej 3 หลายเดือนก่อน

    madloba😍

  • @Mzevinari8155
    @Mzevinari8155 11 หลายเดือนก่อน

    კი მე ვარ სულ ასეთ დიეტაზე😂❤გაიხარე არუთ!!!!

  • @user-np4uq2sr6s
    @user-np4uq2sr6s 11 หลายเดือนก่อน

    ძალიან ნიჭიერი ხართ დიდი მადლობა

  • @user-hp5ky5by6o
    @user-hp5ky5by6o 11 หลายเดือนก่อน

    ძალიან დიდი მადლობა ასეთი კარგი რჩევებისთვოს არუნ მადლობა წინასწარაინტერესებს ბატიბუტს რო ვეძახით ის თუ ასუქებს

  • @enem.N.M
    @enem.N.M 11 หลายเดือนก่อน

    რა საყვარელი ხააარ❤❤❤❤

  • @nanakatsia7204
    @nanakatsia7204 4 หลายเดือนก่อน

    მადლობა ბატონოი

  • @nanakatsia7204
    @nanakatsia7204 4 หลายเดือนก่อน

    საუკეთესოო ხართ

  • @zilolhamrayeva6415
    @zilolhamrayeva6415 10 วันที่ผ่านมา

    გაიხარეთ.

  • @inatskhvaradze9743
    @inatskhvaradze9743 11 หลายเดือนก่อน +1

    ყოველი ორშაბათიდან ვიწყებ უკვე ორი წელია მაგრამ ვერ დავიწყე😊

  • @natiamaisuradze3890
    @natiamaisuradze3890 11 หลายเดือนก่อน

    სეზამს ჩიას გრეჩიხას ჟელატინი ვყრი იოგურტ ში ან მაწონიშ და ვჭამ რამდენა კარგია იქნებ მიპასუხო დე

  • @user-xp1wf7fr6w
    @user-xp1wf7fr6w 11 หลายเดือนก่อน

    უფალმა
    დაგლოცო

  • @user-zr2of8uz9e
    @user-zr2of8uz9e 6 หลายเดือนก่อน

    სალამი ბატონო არუნ,გუშინ კბილი მატკინა ყავისფერმა შაწარმა და გადავწყვჯტე საერთოდ დაბანებო შაქრის ჭამას თავი.სტევიათი ყავის დატკბობა კარგია თუ არა?,მე დიაბეტი არ მაქვს.საქარინიხელოვნური დამატკბობლები მავნებელია თუ არა?.მადლობა,გაიხარე.

  • @ketevanburjanadze4147
    @ketevanburjanadze4147 2 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-em1jg9dh1c
    @user-em1jg9dh1c 11 หลายเดือนก่อน

    ძალიან კარგი ადამიანი ხართ.

  • @ninoarchvadze4262
    @ninoarchvadze4262 11 หลายเดือนก่อน

    Didi madloba magram xili rodis mivigot.
    rodis mivigot exec gvitxari.

  • @gulizarchavleishvili5271
    @gulizarchavleishvili5271 4 หลายเดือนก่อน

    ❤🙏

  • @qetaemiridze9014
    @qetaemiridze9014 11 หลายเดือนก่อน +1

    არუნ გეფიცები მთელი ცხოვრება დიეტაზე ვარ არ ვჭამ არაფერს მაგრამ მაინც ვერ ვიკლებ

    • @forgetmenot9969
      @forgetmenot9969 11 หลายเดือนก่อน +1

      "ფასტინგით" დაიკლებთ
      იგივე რაც არუნმა თქვა
      დაიწყეთ 16/8 ზე მერე გადადით 18/6 .ზე. ძალიან კარგი წიგნია ამაზე "ჭამე, იშიმშილე, გაიმეორე ".

  • @user-nh2nf6cg6g
    @user-nh2nf6cg6g หลายเดือนก่อน

    ❤❤

  • @user-om3hu1kb6v
    @user-om3hu1kb6v 4 หลายเดือนก่อน

    დიდი მადლობა

  • @user-rg5fc2ti1s
    @user-rg5fc2ti1s 5 หลายเดือนก่อน

    ❤😊