Ce se întâmplă dacă nu mancăm zahăr 14 zile ?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 14 เม.ย. 2023
- Ce beneficii aduce abstinența de la zahăr pentru 14 zile? În acest video, vă invităm să descoperiți cum să vă mențineți sănătoși și să vă revigorați organismul dacă eliminați zahărul și carbohidrații din alimentația dvs. pentru 14 zile. Descoperiți ce beneficii puteți obține prin schimbarea stilului de alimentație - pierderea în greutate, reducerea nivelului de zahăr din sânge, reducerea anxietății și a depresiei, îmbunătățirea pielii și a vederii și multe altele.
![[MIRRORED] LISA - ROCKSTAR 🎸 MV version #LISA #BLACKPINK #ROCKSTAR](http://i.ytimg.com/vi/-U58DuCCtZk/mqdefault.jpg)
In urma cu aproape 2 luni am descoperit acest video și brusc am zis hai sa încerc, 14 zile trec repede. Și așa a fost, au zburat rapid și pentru ca m-am simțit excelent, am zis ca mai vreau sa încerc o luna. Și astfel eu de 1luna jumătate am mâncat doar fără zahăr și am continuat cu postul intermitent ( deja de aproape 3 luni am trecut la post) dar azi am încheiat și cele31 zile ce au urmat după primele 14 zile. Nu plănuiesc sa revin la zahăr pentru ca ma simt prea bine. Am slăbit 11 kg in aceste 46 de zile. Vreau sa va mulțumesc încă odata pentru aceste video extrem de utile. Dumnezeu sa va dea sănătate și sa va binecuvânteze cu zile frumoase. Mulțumesc, mulțumesc,multumeeeeesc!
O sa incerc si eu Poti sa imi explici Te rog Ce inseamna Post interminent cam la Ce ora mancai , Multumesc frumos 😊
Dar ai mâncat fructe? În timpul acesta de 46 de zile?
Ai slăbit foarte puțin eu cu fructe slăbesc 1 kg la zi
@@gheorghilasmada4009da, eu am mâncat și fructe care nu ar fi Ok la consumul de zahăr.
@@irinacameliaiancu4294eu am mâncat in intervalul orar 9-13. Practic am avut mic dejun și pranz. Iar in restul zilei am consumat doar apa
In urma acestui videoclip ai reușit sa pui in noi ambiție si o dorință de a începe imediat si sa renunțam la zahăr pentru următoarele 14 zile. Mulțumim.
Mulțumesc și eu!
❤nu o mi m
@@CipriKaiserVideo Trebuie ca timp de 14 zile să nu mănânc nici un fruct și nici pâine, paste, cereale deloc?
@@catalingologan70 Salut! Eu am făcut un experiment de90 de zile în care nu am mâncat zahăr industrial. Am început de la 70 dekg iar după am ajuns la 65 de kile +am făcut regulat sală de 5 ori pe săptămână a câte maxim o oră. Am mâncat fructe, legume și produse în care era zahăr 0 la început iar apoi m-am uitat să fie cât mai puțin. Dacă mai ai întrebări te pot ajuta. O seară plăcută!
@@zoltanfit Mulțumesc. Îl întrebasem pe d-l Kaiser dar mulțumesc oricum!
DOMNULE DOCTOR
"Să vă mângâie CERUL CU BINECUVÂNTĂRI DIVINE azi , mâine și mereu.."
Amin
Creierul are nevoie se carbohidrate , spune dr. neurolog Ciurea !
Nu este doctor sau cadru medical, poate sunt persoane care va citesc comentariul si cred asta
În sfârșit se discută si la noi așa ceva dupa o lungă perioadă de îndobitocire venită din afară după anii 90. Bunicii noștri au trăit în condiții grele dar au ajuns la varste de peste 80 de ani mâncând carne, ouă, lactate și grăsimi ori de câte ori puteau. De cand ne-au invadat cu zahărul, cerealele(pâine, covrigi etc) in exces, populația a devenit mai bolnavă din toate punctele de vedere (obezitate alarmantă, cancer, cardiovasculare etc).
Poate ar trebui un episod și cum poramida nutrițională a fost făcută de oameni de "știință" falsificând informații, primind mită de la companiile pharma și cele producătoare de zahăr etc.
Pentru cei ce știu engleză vă sugerez să urmăriți pe: dr Anthony Chaffee, Dr Bart Kay, Dr Shawn Baker etc.
Exact. As mai adauga Ken Berry, Zsofia Clemens, Robert Lustig şi Jason Fung 👍
Vezi că bunicii băgau mămăligă , turte , pâine , gogoși periodic. Cu tot cu zahae. Contează cantitatea consumata
@@edwardrobert2452 Şi ciclicitatea cu care se mănâncă. Ei mâncau în sezon, neavând aces la tehnologia de congelare si transport pe distante lungi, deci mâncau productie locala. O portocala cu indice de fructoza ridicat, nu ajungea la ei. Dar apoi, consumul de carbohidrati din grâne si amidonul din cartofi, le scurta durata de viata, nu prea treceau de 100 de ani. Drept, acum e mai rău, in zilele noastre.
@@t.s.3669 Fructele in general nu sunt bune seara , iar pentru zahar nu vad nici un beneficiu. Dar cu carbohidrații , sa i elimini , in loc sa găsești o sursa buna de carbohidrați , nu vad ca pe un beneficiu.
@@edwardrobert2452 Eliminarea totala a carbohidratilor, e o metoda de sanatate si longevitate. Eu unul o practic si o recomand, bazat pe rezultate si ultimele descoperiri ştiințifice. In prezenta carbohidratilor, nu se atinge stagiul ketogenic, din păcate.
Sunt in ziua 16 fără zahăr, am descoperit una singura din ce ati enumerat: nu ma mai doare (așa tare) un genunche.. ce tare! Nici n-am băgat de seama când s-a ameliorat durerea.❤
Super clip ! Te-am descoperit azi si am tinut sa las un mesaj. Exact de 1 an am scos, in cea mai mare parte, zaharul si carbohidratii si...surpriza, o scadere in greutate destul de mare, fara sa ma infometez si fara sa-mi pierd din energie. Asa cum ai mentionat, totul s-a imbunatatit. La inceput a fost mai greu, dar motivatia a fost de baza. In cabinet (sunt psiholog) pot astfel ajuta clientii / pacientii prin propriul exemplu. Si chiar reusim impreuna. Atentia si concentrarea sunt la un nivel net superior. Mult succes si mai vrem astfel de clipuri.
Aveti absolut dreptate. Am facut un challenge cu niste prieteni, 40 de zile fara zahar. Sunt un Om nou, am energie ,vitalitate si pielea a devenit super curata si sanatoasa. Chiar si de matreata am scapat, am avut ani de zile egal ce produse foloseam. Recomand tuturor!!
Sunt mândru de dumneavoastră! Mulțumesc de mesaj!
Miere pot consuma???(la cafea)
@@marianasimeon8894 incercati fara, puteti pune mai bine un pic de lapte .
Dana? Chiar e adevărat cu fața curată? Cum o aveai înainte? Aveai probleme cu tenul?
@@loredan228 da,am avut cosuri si pete rosii. Acum e super curata si petele rosii le mai am doar dupa ce fac dus, scurt timp.
Utile explicatiile! Maine se implinesc 14 zile fara zahar. Ma simt excelent! Totul pleaca de la creier. Daca esti motivat si intelegi ca organismul iti va multumi 100% pentru ajutorul dat, atunci poti muta muntii din loc.
Mulțumesc pt aceste informații de milioane.
Mulțumesc pt postare 👌
Mulțumesc mult pentru informații care ne sânt foarte benefice! Binecuvantari ! Mult succes in cea ce faceți! 🙏
Foarte educativ, felicitări!🙏
MULTUMIRI!🙏Sunteti minunat!
Mulțumim frumos ptr informațiile pe care ni le împărtășiți foarte mult contează pentru noi !
Super informațiile!multumim!
Respect pentru ceea ce faceți
Acum te-am descoperit am dat un like si m-am abonat multumesc de informati .Dumnezeu sa va binecuvinteze
Mulțumesc d-le doctor Kaiser ❤
Esti tare rău jur, mi-ai câștigat abonarea și Like ul din primele 3 minute, felicitări 💪🏼💪🏼💪🏼
Funcționează perfect 👌
După 3 satamini de eliminare din dieta a zaharului și carbohidraților mă simt plina de energie, o dispoziție buna... Mulțumim Domnul Cipri! Șinteti un înger printre pământeni! Să aveți parte de multa sănătate!❤
Mulțumesc mult pentru detalii utile și sănătoase! Seara binecuvântată și plăcută sa aveți!
Va multumesc mult, EU va ador, un GENIU,,
Foarte utile aceste informatii!
Va MULTUMESC!!!
multumesc mult dlui Kaiser pentru postarile sale si il asigur ca sunt de acord cu peste 95 % din ideile expuse spre binele nostru. insa de asta data, lucrurile sunt un pic mai complicate. pentru ca...da, excesul de zahar - o dizaharida - si/sau excesul de monozaharide - ex fructoza, levuloza - idem excesul de carbohidrati e limpede ca nu fac bine, mai ales daca persoana ce comite excesul alimentar are o viata statica, nu depune efort fizic si deci nu metabolizeaza acesti compusi din alimente. da, la bolnavii de cancer e total contraindicat zaharul si dieta se limiteaza doar la carbohidrati care in organism produc macar minimalul de zaharuri totusi necesare. idem, la omul sanatos, un pc de zaharuri sau macar carbohidrati sunt necesare tot pentru prezentza/ sinteza interna a unor mici cantitati de zaharuri. de ce ? simplu, muschii inimii si creierul - poate si alte organe - au stricta nevoie de acestea. asadar, sa nu trecem dintr-o extrema in alta. caci, as aminti cu multa modestie ca la concentratii serice de zaharuri sub 30 mg/dl , criza hipoglicemica poate duce la moartea persoanei. asadar, prudenta mare in ce priveste adoptarea unor regimuri alimentare atat de restrictive
Aveți dreptate!
Wow câte informații intr-un video, acum câțiva ani am renunțat pentru o săptămâna la zahăr și primele 3 zile m-am simțit oribil, mi-era rău . După am început sa ma simt mult mai odihnita , mai atenta , mai relaxata . Încerc sa îmi găsesc voința sa ma las din nou sau măcar sa reduc cât se poate ❤
Zahăr de ștevie este foarte bun sau miere pe cât posibil
ati scris in urma cu 8 luni ca nu mai mancari dulciuri ....ati slabit atunci ? ati mai mancat?
Mulțumesc mult !
E minunat să fii sănătos !
O zi frumoasă!
MULȚUMESC CU RECUNOȘTINȚA !!!
Va multumesc mult pentru sfaturile sanatoase pe care le ampartasesti pentru sanatatea moastra
Doamne ajuta Mulțumim mult pentru rețetele care ne ajută să fim mai sănătoși ❤❤❤
Foarte motivant videoul.Merita incercat.
❤ Cipri Kaiser mulțumesc mult pentru sfaturi și munca ta ajută negreșit alti oameni ca mine de exemplu nu vreau pătrățele pe abdomen doar un trup cât mai sănătos îngrijit și normal pentru o viață plina de sper alegeri bune. Respect 😊
Mulțumesc 😂, voi încerca cu mare drag pentru sănătatea noastră! ❤
Va multumim frumos pentru acest exposeu acurat despre beneficiile renuntarii la zahar!
Mulțumim pt aceste informații prețioase!
Cu drag! Sper să fie de folos pentru cât mai mulți oameni!
Mulțumesc ,mulțumim ,mulțumim, genial.
Mulțumesc și eu mult pentru mesaj și vă transmit multă sănătate de la Chicago!
Mulțumesc frumos !! 🙏💜🙏
Și eu mulțumesc pt mesaj!
Ești minunat! Îți mulțumesc din suflet pentru inițiativa de a educa lumea în tot ceea ce înseamnă nutriție! Îți doresc succes și să continui această muncă importantă! Apreciez foarte mult ceea ce faci! ❤❤❤
Multumesc mult numai bine multumesc pentru tot felicitări
Hristos a înviat! Mulțumesc frumos ptr informațiile prețioase!
Adevărat a înviat! Și eu vă mulțumesc de asemenea pentru mesaj! Multă sănătate!
Multumim!!! ❤❤❤❤❤
Multumesc pentru aceste informatii pretioase.
Și eu îți mulțumesc Anca pentru acest mesaj!
Cipri multumesc pentru scest video ,te urmaresc cu drag
Felicitări pt Sfaturi. Respect Cornelius Sibiu
Mulțumesc pentru acest documentar. Sa Încerci să ne explici cat mai băbește nouă celor care nu cunoaștem mai nimica anatomia omului. Sau chimia.
Succes!
Vă mulțumim frumos , ați redat în așa fel în căt ați reușit sigur să ajutați foarte multă lume , sunteți deosebit de valoros pentru noi , să aveți multă sănătate, vă mulțumim foarte frumos ! ❤
Mulțumesc ! ❤
Foarte utile si de foarte mare importanta ,toate informatiile furnizate de tine !
Multumesc cu recunostinta maxima 🙏😇
Exact acea comparatie cu combustibil diesel/benzina o fac si eu cand povestesc despre alimentatie cu cei din jur. Foarte bun material!
Multumim pt informatiile foarte pretioase.Dumnezeu sa te binecuvanteze!
Mulțumesc fiți binecuvântată!
Mulțumesc! 🙏
F.interesant,după Paște sigur voi încerca !!!
Mulțumim frumos pt.informație .💖🌲🙏
Mult succes ! Mulțumesc pentru mesaj!
Mulțumesc pentru sfaturi
Cu drag!
Mulțumesc frumos !!!🌾🍀🌻
Și eu mulțumesc frumos Ana pt mesajul tau!
Va multumim! Respect! Prin felul cum ne explicati, chiar insuflati ambitia de renunta complet poate unii dintre noi la zahar!
Pretty good translation …I saw this presentation previously in English before.
Hristos a Inviat! Esti un inger pamintean , iti Multumesc din suflet pentru aceasta informatie pretioasa … Multumesc enorm 🙏🙏🙏❤️❤️❤️💐💐💐💐
Adevărat a înviat! Ce bine ca mai sunt oameni care știu de Isus!
Va ascult cu mare placere si atentie. Va urmez sfaturile care sunt foarte bine explicate si justificate. Va multumesc!
Fain clip. M-am abonat🎉
Multumim pentru consilii !
Vă ascult mereu cu atenție și interes !
Mulțumesc mult Lucia pentru mesaj și pentru că mă urmăriți! Vă transmit multă sănătate de la Chicago!
Multumesc,frumos.
Și eu vă mulțumesc pentru mesaj!
Multumesc ,Cipri !!❤🤜🤛👍🙋♂️👨👩👧👨👩👧👨👩👧
Cu plăcere! Multă sănătate!
Mulțumesc mult !
Cu plăcere și eu vă mulțumesc mi-ați scris!
HRISTOS A INVIAT! Multumesc pentru informatiile preziose! Trebuie sa incercat! 😊
Adevărat a înviat! Vă mulțumesc pentru mesaj!
❤❤❤Mulţumesc mult pentru, detali preţioase❤❤❤
Cu plăcere mulțumesc și eu pentru mesaj!
Frumos explicat 🫡🫡🤗
Domnul să vă aiva sub Sfinta Paza Lui Amin
Vă mulțumesc frumos pentru dragostea cu care ne împărtășiți din vastele dumneavoastră cunoștințe despre sănătate. Bunul Dumnezeu să vă răsplătească efortul cu sănătate muuuultă!
Din păcate este foarte greu sa renunți complet la zahăr pentru ca acesta se afla in absolut toate alimentele dar exista și câteva alternative , important este sa vrei sa faci o schimbare ! 😊
Mii de multumiri.
Și eu vă mulțumesc pentru că mi-ați lăsat acest mesaj!
Mulțumesc frumos! Cu siguranță am să încerc. Prețioase informații!
Am renunțat la zahărul din cafea în urmă cu 2 ani și doar alegerea asta a însemnat enorm
Super buna alegere! Te felicit pt asta!
👏👏👏👏👏👏😘
Multumesc Cipri!
Cu drag! Sănătate maximă!
Mulțumim ptr.sfarurile minunate pe care le împărtășiți cu noi!😊
Și eu vă mulțumesc pentru că mi-ați scris! Multă sănătate!
Mulțumim 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Pot spune felul in care vorbiții și explicați motivează mult de a începe o schimbare 😉o voce frumoasa și explicit foarte bine .Felicitari!!!!
Buna seara !!! Va multumim toata viata avem de invatat !!!
Vă mulțumesc mult pentru mesaj! E adevărat toată viața avem de învățat!
Multumesc mult 🙏🎩🤗
Mulțumesc pentru mesaj!
Mulțumesc frumos pentru rețetă
Cu plăcere și eu vă mulțumesc pentru mesaj!
Hai ca incerc si eu👏Multumim pt toate informatiile, Cipri! Punem in practica de luni 🙏
Multumesc Iulia pentru mesaj! Dumnezeu sa ne ajute!
Si ce rezultat ai avut?
Mulțumesc !
Multumiri!
Spuneți și ce alimente trebuie sa mâncăm în cele 14 zile, mulțumim frumos!
Cel mai bine e să folosiți ce am menționat la video cu dieta keto și să evitați ce spun acolo că trebuie evitat.Aici aveți link : th-cam.com/video/O3gSLki3beo/w-d-xo.html
O sa incerc ! Mulțumesc
Mulțumesc și eu pentru mesaj!
Chiar de mâine incepe. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Mulțumesc pentru mesaj și spor la dietă!
O sa fie greu, dar am sa incerc si eu mai ales ca aduce multe benefici pentru sanatate! Multumesc frumos pentru detalii utile si sanatoase! Seara binecuvantata cu multa sanatate!
Superb! Mulțumesc mult! Le știu pe toate...dar când asculți un material atât de sintetic și bine documentat...nu poți decât sa aplauzi!!!
Danke
Mulțumesc și eu!
@@CipriKaiserVideo chestia cu neuroni că apar alți nu e adevărat
@@nutotiziaristisuntcorecti184 Hrana favorita a celulelor creerului sunt ketonii, nu sursa de "hrană" glicemică.
@@nutotiziaristisuntcorecti184 Ca referinta, recomand documentarul "The Science of Fasting", s-a constat regenerare chiar si cognitiva la persoane cu probleme mentale, Alzheimer, Dementia, etc
Mulțumesc frumos
Multumim!
Mulțumesc și eu pentru mesaj Bogdan!
Mulțumesc Cipri❤
Exact cum ați descris ...mă simțeam fff inflamata, dureri,b anchilozari, luam in greutate ....am redus complet zaharul, pâinea și gluten și am beneficiile pe care le descrieți...întâmplător v-am auzit și pot spune aveți dreptate și că zahărul prea mult consumat, te distruge iar renunțarea o simți ca pe o întinerire, te refaci complet daca și continui sa excluzi sedentarismul si alimentele care fac rău mereu ..multumesc
Multumesc !
Multumesccccc ,eu vreauuu de mult sa ma las de zaharrr.Chiar am o oboseala cronica deja .Mulțumesc cu respect ,ascultând și acum tot ma încurajez singura .Mii de mulțumiri .
Dumnezeu să vă ajute să reușiți! Mulțumesc pentru mesaj!
Interesant ! Gata cu orice c9ntine zahar !
Am renunțat și la zahar și pâine mă simt super ❤
Foarte interesant,bravo daca este si benefic o sa incerc.
Mulțumesc pentru mesaj! Doamne ajută cu dieta să meargă bine și cu succes!
Greetings from Tennessee USA and a huge thank you I'm going to try starting tomorrow and when I attempt sugar and carbohydrate il replay your video over n over a huge ty thank you very informative since I feel so tired and misserrable oh btw early 1800 sugar was prohibited only the rich has access to it ...I'm anxious to try this ASAP all the best and beat wishes to you !!
Danke, Herr Kaiser!
Gut zu wissen, daß der Zucker so schädlich ist! Habe zwar nicht alles verstanden, aber trotzdem vielen Dank ❤🙏
Thank you so much for your message!
Was haben Sie nicht verstanden?
Vlt kann ich Ihnen übersetzen!
WAHR wenn du die rumänische Sprache nicht kennst, ist es schwieriger... wie auch immer, ich versichere dir, dass dies die besten Tipps sind
Salut Cipri, eu sunt in ziua 11 in care nu mai consum dulciuri si suc iar tot ce ai spus in acest video este adevarat.
Mă bucur foarte mult Bogdan că ai reușit să fii în ziua a 11 a și că experimentezi lucruri minunate în privința sănătății
Da aveti mare dreptate ii foarte bine sa facem abstinenta de zahar ,ii benefic pt sănătate si pt a gandi frumos!Numsi beneficii din toate punctele de vedere o perioada fara zahar!Doamne ajuta-ne la toti !Va mulțumim frumos pt sfaturile pretioase care ni le oferiți!
Vă mulțumesc mult pentru mesaj! Sunteți o încurajare pentru noi toți care citim! Vă transmit multă sănătate!