Stram op #4 - online hjemmetræning

Har du lyst til at få en god gang sved på panden? Så vær med til Stram Op med vores instruktør Jeanette Schlichting Mikkelsen! Det bliver Stram Op-øvelser, som du kender dem - men uden vægte, så alle kan være med derhjemme. Der er fokus på ben, baller, ryg, mave og arme, så du både forbedrer din muskeludholdenhed og øger din forbrænding.

[@kajlarsenravn2308]

😅

[@alatengbay5577]

FLOT pushups