ANGSTSTÖRUNGEN BEI DEPRESSIVEN ERKRANKUNGEN

SASCHA-GERHARD-SHOW Videoblogger mit Handicap und Depressionen.
Thema diesmal ist:ANGSTSTÖRUNGEN BEI DEPRESSIVEN ERKRANKUNGEN
Mehr dazu ihn meinem heutigen Video: • ANGSTSTÖRUNGEN BEI DEP...

[@saltundpepper]

Tut mir ja wirklich leid aber du hast da wirklich noch einen langen Weg vor dir. Ich als Betroffene kann in punkto Medikamente auf jeden Fall mitreden. Diese Medikamente heilen nicht, sie können im Idealfall unterstützen aber auch das klappt nicht bei jedem! Ich bin leider (nach fast 20 Jahren Ärztegläubigkeit) erst vor ca 7 Jahren wach geworden. Da kam der Spruch: "sie sind halt krank, da können sie doch nichts für" auf einmal mit einer anderen Bedeutung bei mir an. JA, ich bin krank, ja, ich habe diese Krankheit nicht absichtlich herbei geführt ABER: nur ICH und wirklich nur ICH kann etwas daran ändern! Kein Therapeut, kein Medikament wird mich ohne meine eigene Arbeit heilen können! Ich konnte meine Wohnung nicht mehr verlassen! Ich weiß wovon ich rede! Erst als ICH persönlich angefangen habe ernsthaft anzufangen etwas zu verändern gab es Fortschritte! Nach fast 4 Jahren Kampf (übrigens gegen die Meinung meiner Ärzte) bin ich in der Lage in der Weltgeschichte herum zu reisen, ich kann in einen Supermarkt gehen und einfach mal rumstöbern und und und... ohne Medikamente, ohne ärztliche Unterstützung. Ich wollte einfach kein Opfer mehr sein, welches sich selbst nicht helfen kann. Es ist unglaublich einfach zu sagen: ach, das ist meine Erkrankung, ich kann doch nichts dafür
Es ist unglaublich schwer, dieses Mantra zu durchbrechen... aber es geht! Es funktioniert. Übrigens: ich weiß bis heute nicht, was diese Ängste hervorgerufen hat. Und ich denke oft, selbst WENN ich es wüsste, wären die dann mit einem Ruck weg? Ich befürchte eher nicht. Ist in meinem Fall aber auch egal, denn ich lebe jetzt quasi ohne Ängste! Ich mag halt kein Opfer mehr sein. Punkt!