A ALIMENTAÇÃO do Marcio Atalla!
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- เผยแพร่เมื่อ 25 ก.พ. 2024
- Talvez uma das perguntas que eu mais receba dos assinantes seja: "Marcio, como é a sua alimentação?". Pois hoje você vai descobrir! Minha amiga de longa data Joana Kfuri assume o lugar de entrevistadora para representar você, assinante, e tirar suas principais dúvidas sobre alimentação e, mais especificamente, o que eu como em um dia.
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Esse cara fala tudo como eu.penso. É ponderado, sem radicalismo. Adorei!
Amo café antigamente eu era descontrolada, tomava uma garrafa sozinha durante o decorrer do dia, e colocava uma colherinha de açúcar, larguei o açúcar e comecei a consumir a canela no lugar dele. Hoje mantenho uma alimentação mais saudável e equilibrada. Frutas, verduras e legumes , fibras, carnes magras e probióticos, fazem parte da minha vida diária.Tudo em pequenas porções. Como na hora certa e faço atividades físicas todos os dias.
Olá tdos ,Márcio com tdo respeito te amo ,não me canso de te ouvir vc e nota10 parabéns ❤
Márcio Atalla é demais! Ficaria horas e horas escutando.
Marcos Atalla, como sempre, um grande prazer ouvir. Mas gostaria de pedir que a entrevistadora o deixe falar, é a ele que queremos ouvir.
Adoro assistir, mas o áudio está muito baixo! Vocês não acham? Agora sobre o cafezinho depois do almoço, varios nutris dizem que impede a absorção de vitaminas; procede?
Adoro seus vídeos!!
O fato de gostar de cachorros, já emonstra a pessoa que é.
Eu tenho apenas 5, gostaria de ter muito mais, porém o espaço é pequeno, porém hoje eu vivo com eles e por eles.
Márcio Atalla é top, ela ultrapassa a barreira da interação e interrompe demais😅
Parabéns ao programa.
Adoro tudo que você fala.
Agora seria bom ver atividade física dele diaria
Amo o Márcio Attala!Sou fã!💕
Parabéns
Certíssimo 👍🏻🙌🏻
Adorei!!!!🎉
Esse podcast é bom demais! Gratidão. 🌿
Eu adoro esse cara! Dicas maravilhosas. Congrats
Amo suas dicas, gratidão 🙏
Muito esclarecedor
Parabéns excelente
👏👏👏👏👏👏
Eu sou a funcionária padrão 😂, preciso sair 6:20 da manhã para conseguir chegar às 8 no trabalho 😂 Kkkkk, normalmente, como acordei cedo sinto mais fome e aí é claro preciso de uma porção maior. Chegando em casa as 20:00 meu corpo substitui a academia pela cama, é a hora do meu sono da beleza 😂
❤❤❤❤❤❤
A entrevista e maravilhosa, mais ela interrompe muito ele quando está falando
Onde entra o Ovo😊
Mais um vídeo maravilhoso.. obrigada!!!
Eu que agradeço
@@marcioatalla ❤️❤️
Como dois pão toda manhã c ovo ou sem nada
Parabéns !!
@Márcio atalla ameiiii
Eu sinto muito bem qndo como salada de repolho, tomate e cenoura tudo cru e sem nada de tempero
Profissional de saúde sério com anos de experiência: 400k de inscritos
Influencer maromba que promove drogas, dá cupom de desconto de suplemento (claro conflito de interesse), dando dicas de coisas que ele nunca teve formação: 8MM de incritos
Adorei seu comentário!
Áudio está bem baixo 😢
Limão na salada,pode?
🥦🍊🥚
Você senta, deita, depois de comer, e fala pra gente acabar de comer e andar, ou ficar de pé uns dez a quinze minutos 🤔
Nao da pra ouvir a voz da apresentadora.😅
PLANEJAR, PORQUE SENÃO VOCÊ VAI PRA RUA E AÍ A OFERTA..... É GOSTOSO! A PESSOA VAI PERGUNTAR: VOCÊ NAO TEM VONTADE? CLARO QUE EU TENHO VONTADE! MAS VOCÊ TEM QUE FAZER ESCOLHAS( ATALLA, M.).
Alguém conseguiu ouvir o que ele falou? 🤣 🤣 Eu não entendi nada.
Áudio muito baixo .Do Márcio está ok Mas dá entrevistadora está péssimo para entender.
Leite e derivados, estou fora.