Hasznos video, annyi építő megjegyzésem lenne, hogy esetleg a sok műanyag zacskó helyett a zöldségnek es gyümölcsnek használhatnál újrahasználható zsákokat. 😊
Hasonlóan néz ki az én bevásárlásom is, csak autó nélkül a harmadát tudom elvinni:D Jó látni, hogy más is szeretne minél egészségesebb lenni! Örülök, hogy itt vagy!
@@iron2715 ha követed több felületen, akkor láthatsz tőle szuper tippeket étkezéssel és sportolással kapcsolatban is. Lehet tőle jó kis tippeket eltanulni, beépíteni a napi rutinba. Gondolom számodra nagyon ellenszenves ember lehet, mert arra is kíváncsi vagy, amit nem mutat meg, találgatod a magánéletét. Én nem ezért követem, nekem az életmód váltásban segített, egy két diétás recepttel, ötlettel. De van fent videója arról is, hogy hogyan tanult a nyelvvizsgáira, milyen nyelvből milyen szinten van, s mit tanul. Emelett az instagramján azt is ki szokta posztolni, hogy hogyan halad a TDK- versenyével az egyetemen. Sok munka van benne, mind a külsején dolgozik, s szerintem tanulni sem restell. De ez az én véleményem. Azt leszűrtem a kommentedből, hogy te elutasító vagy vele szembe, amivel nincs gond, de belém ne köss belém mert az én véleményem más.
80%-ban gyümölcs-zöldség, de azt mondod 2 hétre elég? Akkor hány csomag húst eszel 1 nap? Én önmagában meg tudok enni fél kiló almát a Pink Lady-ből naponta, de azt is snack-ként. Étkezésenként 300g rizs és 200g hús és még 100g zöldbab. Ezt minimum 2x, plusz a reggeli, a délelőtti, a snack, és az esti fehérjék plusz az ital. Mindezzel együtt stagnál a súlyom úgy, hogy nem kardiózok. Nekem ezek a zöldségek nem tűnnek kiadósnak.
Hasznos video, annyi építő megjegyzésem lenne, hogy esetleg a sok műanyag zacskó helyett a zöldségnek es gyümölcsnek használhatnál újrahasználható zsákokat. 😊
@@iron2715 nagyon igazad van. Az sem igaz amit kérdez
@@iron2715 nincs mit. Észre lehet venni mert egyik szavával üti a másikat. Egyszer ezt mondja két perc múlva meg már az ellenkezőjét
Munkahelyen vagyok, de utana megnezem, imadom az ilyen videokat! ❤
Hasonlóan néz ki az én bevásárlásom is, csak autó nélkül a harmadát tudom elvinni:D Jó látni, hogy más is szeretne minél egészségesebb lenni! Örülök, hogy itt vagy!
Köszönjük, nagyon nagy inspiráció vagy😊😊😊
@@iron2715 ha követed több felületen, akkor láthatsz tőle szuper tippeket étkezéssel és sportolással kapcsolatban is. Lehet tőle jó kis tippeket eltanulni, beépíteni a napi rutinba. Gondolom számodra nagyon ellenszenves ember lehet, mert arra is kíváncsi vagy, amit nem mutat meg, találgatod a magánéletét. Én nem ezért követem, nekem az életmód váltásban segített, egy két diétás recepttel, ötlettel. De van fent videója arról is, hogy hogyan tanult a nyelvvizsgáira, milyen nyelvből milyen szinten van, s mit tanul. Emelett az instagramján azt is ki szokta posztolni, hogy hogyan halad a TDK- versenyével az egyetemen. Sok munka van benne, mind a külsején dolgozik, s szerintem tanulni sem restell. De ez az én véleményem. Azt leszűrtem a kommentedből, hogy te elutasító vagy vele szembe, amivel nincs gond, de belém ne köss belém mert az én véleményem más.
@@iron2715 azért ennyire ne mérgelődj, hogy egy litániát hagysz válaszul 😃 értem, számodra szava hihetetlen, semmi gond nincs ezzel 😄
Пов: ő megnézi a 3-4 gr. Zsírt én meg csak ki. Veszem és be dobom a Kosárbs😢❤
80%-ban gyümölcs-zöldség, de azt mondod 2 hétre elég?
Akkor hány csomag húst eszel 1 nap?
Én önmagában meg tudok enni fél kiló almát a Pink Lady-ből naponta, de azt is snack-ként.
Étkezésenként 300g rizs és 200g hús és még 100g zöldbab. Ezt minimum 2x, plusz a reggeli, a délelőtti, a snack, és az esti fehérjék plusz az ital.
Mindezzel együtt stagnál a súlyom úgy, hogy nem kardiózok.
Nekem ezek a zöldségek nem tűnnek kiadósnak.
Nagyon jóóóó videó lett Odett!!
Honnan van a kabátod?🥰
a marha hus lemaradt pedig az a legjobb mind kozul!
Azt máshonnan szerzem be.😊
Soha ne hagyd abba , a redditen meg rohadjon meg az összes irigy kutya. ❤️❤️❤️
Jó videó