Yo llevo 21 días seguidos asiendo la rutina y mi cintura se ve más definida genial no se me veía forma por detrás y alante ni se diga las piernas e visto que están más duras y mi esposo está hasta más feliz que yo viendo los resultados también ago rutina para el abdomen de las tuyas
Vivi hermosa, me estoy obsesionando terriblemente con tus rutinas; suena mi cel te veo y digo: LLEGÓ MI INSPIRACIÓN Y MOTIVACIÓN... 😊🥰 Ayer hacía una de tus ruitnas de pierna, no cuento con mancuernas, asi que llené una mochila hasta 13kg y me la puse, y créeme, trabajé estupendamente y cuando sentía que ya no podía dijiste: ¡VAMOS, TU PUEDES! ¡TE ESTOY MIRANDO! y no me quedó otra que seguir...¡MIL GRACIAS, GRACIAS DE VERDAD! Por el tiempo dedicado a todos los que pertenecemos tu canal. ¡GRACIAS BELLEZA! y DIOS NUNCA DEJE DE BENDECIRTE A TI Y TU HOGAR...😊😘💪🏻🙏🏻🤝🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻😀
REDUCE CINTURA. Mis Ejercicios favoritos para Reducir Cintura, me ha costado como puedes ver en la foto tenia esas bolsas en los lados. Les Recuerdo 💯 estos ejercicios para las personas que desean Eliminar esa área. Recuerden combinado con Cardio y buena Alimentación.
Claro la alimentación tiene q ver demasiado a mi me encanta sus ejercicios siento la diferencia pues te cuento q congele mi gym 💪 para quedarme en casa hacer sus ejercicios gracias 😊
Eso es lo que más tengo, gorditos y abdomen flácido y como de 4 meses te mandé las fotos en Instagram viví. Pero seguiré cada una de tus rutinas Gracias viví😘
Hola, solo sigo el plan de vivi, cardio y abdomen miercoles y sabado, pero esas rutinas son de lo mejor, eso y estar haciendo mis comidas necesarias!!!😙
Está súper la clase del palito todo s tenemos un palo de escoba y no hay escusa muchachos cierto GUERERA viví te admiro 🇨🇴 yo me animo hacerlos en casa abrazos
Trabajar la cintura, me encantaaa, es mi pequeña gran obsesión junto con el abdomen. Hoy temprano hice la rutina de GAP, que subiste ayer y ha estado genial, terminé sudando a chorros, como tu dices Vivi, te voy a dejar que vamos a almorzar, Vivi. Te quiero mi amiga bella 💓😚🖐
Viví ...hace un tiempo estoy ejercitando sus rutinas y me siento feliz de hacerlas con Usted...porque no son extenuantes y cambió mi cuerpo para bien.Soy chilena y tengo 65 años.Estoy feliz repitiendo cada rutina y he compartido sus rutinas
Muy bueno se sien muy rico el ejercicio ..le ayuda mucho a disociar la cintura con el torzo y una gran ayuda a la espalda..esto era lo q estaba buscando.muy buen video muchas gracias 👍🌹🙏🏻😷😷😷
Vivi me facinan tus rutinas. Antes solo las miraba y decia estan muy extensas. Y no las hacis. Ahora cambie mis manera de pensar y hago todas tus rutinas por muy cansonas y extremas que sean. Digo si se puede y aunque agotada pero las termino.😂😂 Y eso hace la diferencia en mi dia. Feliz de completar mi rutina. Bendiciones !!
Estaba buscando otra cosa y te encontré a vos.... Y ahora sos parte de todas mis mañanas... Gracias por tus rutinas son un chuzoooooo.... Bendiciones desde Costa Rica!!!
Exelente como siempre eres la mejor ,dios te bendiga me gustan mucho los addominales de pie porque lo k tengo k hacer en el piso me molesta en la espalda ,besos desde república dominicana
Ayer hice piernas y glúteos. Cada vez voy pudiendo levantar más peso!! Y con el reto abdomen 14 dias. Feliz con tus ejercicios. Se trabajaba en serio con Vivi. Chicas, eso va a doler como dice la profe pero cuando termina la rutina (que no se hace en realidad pesada de llevar ) van a estar felices. Y varones tb eh!
Vivo, eres maravillosa! Te admiro y eres mi inspiración p seguir adelante en mi meta d bajar d peso, por favor, haz un vídeo d lo q se debe comer antes y después del ejercicio, y q comes tu en un día, por q se ve q eres muy saludable. Ayúdame por favor. 🙏
Buenos días viví muchas gracias por compartir tus rutinas sin necesidad de ir al gym 💪 yo llevo dos semana entrando contigo. Quiero romper esas celulitis gracias por los ánimos.hoy fue un reto corto y a un así me dolía seguiré practicando. Para verse bellas
Hola buen dia Vivi ya llevo como un mes con tus rutinas y la verdad ebajado tallas y peso es estraordinario y me suento muy bien gracias por que trasmites una muy bonita bibra genial💪💞👍💯💯💯🔥🔥
La rutina es para cintura y mis piernas se empezaron a marcar muy bonitas y eso que soy delgada ! Yo había hecho de todo para aumentar la masa muscular de mis piernas y nada me había funcionado hasta ahora que descubrí estos ejercicios para mantener mi cintura pequeña y me llave esa sorpresa, ahora la voy a hacer con polainas 🥰🥰🥰🥰
Hola vivi..buenos días. Esta rutina me encanto...eske lucho contra esos gorditos de los lados 😢 pero seguire entrenando. Me motivan tus fotos , el antes y el despues. Muchas gracias por tu esfuerzo y por supuesto por tus enceñanzas. Que tengas un exelente fin de semana..Muchas bendicines a tú vida bye bye. 😊
Vivi...eres excelente!!! rutinas muy divertidas y lo mejor de todo es que puedo ver los resultados, claro también modifique mis hábitos alimenticios. Dios te bendiga y gracias por brindarnos tus conocimientos. Saludos desde Venezuela.
Me encantan tus rutinas ,llevo muy poquito y estoy viendo resultados,me fascina cambios que eh visto en mí,me siento mejor conmigo misma ,acompaña de muy buena alimentación .
Buenos días linda gracias por su rutina de ejercicios quiero comentarle llevo está rutina pero no e podido bajar barriga 3 meses que haconsejas me cuido en mi alimentación y todos los días la práctico un consejo gracias a Dios 🙏
La felicito está haciendo ejercicios y no me habían efecto y estos si pero si dejo de practicar 2 días nuevo a lo mismo que me aconseja me cuido con la comida
22 julio,me cansé mas en está rutina que la de cardio con pesas 🤦♀️😅🤭 gracias VIVI,hace tiempo hice casi 3 meses con otra entrenadora (no digo que ella entre mal) pero ahora que llevo 3 semanas contigo la gente me nota la diferencia,por eso no te dejare ❤️GRACIAS❤️
Acabo de terminar la rutina de Gap y la combiné con la de abdomen y no me puedo mover pero con mucha más energía que antes de comenzar gracias viví saludos
No dolió como creí que lo hubiera sentido. Pero mañana me reporto como me siento. 🏋️♂️ Al siguiente día no sentí dolor, será que mi forma no está correcta. Intentaré de nuevo. La rutina está fenomenal.
2da rutina de hoy 31/05/2023 ahora si lista para cerrar el mes con la mejor actitud 💕🌻🥰gracias gracias gracias 💗Y recuerden lo que realmente importa es como se sientan por dentro 🤗más que como se vean por fuera💖
Me encantan tus rutinas termino súper cansada pero ala vez satisfecha y con ánimos de seguir . Haces que me queme todo el cuerpo cuando hago las rutinas
Hola vivi. Hoy hice esta rutina más otras de cintura abdomen y oblicuos + spinning en Casa y todo esfuerzo da resultados! Saludos cordiales desde Suecia. Eres muy buena en tus ritinad 💪🙏🌹♥️☀️
Genial me encanta motivada y lo disfrute muchooo super adicta a todas tur rutinas las sigo siempre saludos querida Bendiciones desde Chile🥰🥰🥰🥰🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱😅😅😇😇
Gracias por compartir estas rutinas . Me siento muy bien haciéndolas , busque y busque hasta que encontré estas rutinas que se acopian a mi estado físico y las puedo hacer . Se que voy a mejorar a medida que avance.
Electromiograficamente, la mayoría de los ejercicios que está haciendo son lesivos para la espalda y no contribuyen en nada al desarrollo muscular de la zona abdominal
Buenos días. ¡Que pasada de ejercicio con un simple palo! Y esos abdominales de pie que bien hechos como tú insistes son increíblemente efectivos. Me encantaaaaaaaaaaaaaaaaa Y lo mejor es que me divierto mucho. Aprieta abdomen, respira una sonrisa para VIVI siempre creí que las mujeres somos capaces de hacer dos cosas al mismo tiempo pero es que tú pides demasiado...... jajajajajaja. Besitos desde el Sur de España-
Hola vivi gracias por esta rutina estoy haciendo el mes de mayo el calendario hace poquito te encontre y me encanta tus entrenamientos son duros pero muy buenos 💪muchas gracias saludos desde 🇦🇷
Esta muy buena esta rutina, se siente fuerte el trabajo de la cintura , será mi rutina de cintura por un mes agregando 3 días de la semana , rutinas de planchas y cardio intenso y 2 días de cardio ligero Haber como me va 💪
Yo llevo 21 días seguidos asiendo la rutina y mi cintura se ve más definida genial no se me veía forma por detrás y alante ni se diga las piernas e visto que están más duras y mi esposo está hasta más feliz que yo viendo los resultados también ago rutina para el abdomen de las tuyas
Vivi hermosa, me estoy obsesionando terriblemente con tus rutinas; suena mi cel te veo y digo: LLEGÓ MI INSPIRACIÓN Y MOTIVACIÓN... 😊🥰
Ayer hacía una de tus ruitnas de pierna, no cuento con mancuernas, asi que llené una mochila hasta 13kg y me la puse, y créeme, trabajé estupendamente y cuando sentía que ya no podía dijiste: ¡VAMOS, TU PUEDES! ¡TE ESTOY MIRANDO! y no me quedó otra que seguir...¡MIL GRACIAS, GRACIAS DE VERDAD! Por el tiempo dedicado a todos los que pertenecemos tu canal. ¡GRACIAS BELLEZA! y DIOS NUNCA DEJE DE BENDECIRTE A TI Y TU HOGAR...😊😘💪🏻🙏🏻🤝🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻😀
A
REDUCE CINTURA. Mis Ejercicios favoritos para Reducir Cintura, me ha costado como puedes ver en la foto tenia esas bolsas en los lados. Les Recuerdo 💯 estos ejercicios para las personas que desean Eliminar esa área. Recuerden combinado con Cardio y buena Alimentación.
Cuantas veces a la semana se pueden hacer y por cuánto tiempo gracias
Hola Vivi muchas gracias 💋💋💋
Claro la alimentación tiene q ver demasiado a mi me encanta sus ejercicios siento la diferencia pues te cuento q congele mi gym 💪 para quedarme en casa hacer sus ejercicios gracias 😊
Eso es lo que más tengo, gorditos y abdomen flácido y como de 4 meses te mandé las fotos en Instagram viví. Pero seguiré cada una de tus rutinas
Gracias viví😘
Cuantas veces a la semana por favor y cuantas series??
Hola* tus rutinas son muy efectivas, estoy realizando las de pierna y abdomen y hoy voy a comenzar con esta por que mi cintura ha desaparecido
Hola vivi, listo mision cumplida, tenia 76 cm de cintura, despues de tres semanas y gracias a ti ya son 72, te lo debo!!!!
Yeeeeeey. 👏👏👏👏👏 Eso es 💪🙌😘
Hola, hiciste la rutina todos los dias ??
Hola, solo sigo el plan de vivi, cardio y abdomen miercoles y sabado, pero esas rutinas son de lo mejor, eso y estar haciendo mis comidas necesarias!!!😙
Buenas tarde Viví hice esa rutina con mi esposa y nos fue genial gracias por esos ejercicios poco a poco estamos mejorando .
Está súper la clase del palito todo s tenemos un palo de escoba y no hay escusa muchachos cierto GUERERA viví te admiro 🇨🇴 yo me animo hacerlos en casa abrazos
Me encanta,ya llevó dos meses haciendo ejercicio he visto resultados en piernas y gluteos me falta abdomen
Venia de hacer uan rutina de 45 minutos y terminé aquí con tu corta pero efectiva. Gracias viví
Buenísimo! Hoy cumplo una semana haciéndo esta rutina y ya mi cintura se siente durita, se nota un cambio.
Hola Cada cuánto lo realizas?
Trabajar la cintura, me encantaaa, es mi pequeña gran obsesión junto con el abdomen. Hoy temprano hice la rutina de GAP, que subiste ayer y ha estado genial, terminé sudando a chorros, como tu dices Vivi, te voy a dejar que vamos a almorzar, Vivi. Te quiero mi amiga bella 💓😚🖐
Viví ...hace un tiempo estoy ejercitando sus rutinas y me siento feliz de hacerlas con Usted...porque no son extenuantes y cambió mi cuerpo para bien.Soy chilena y tengo 65 años.Estoy feliz repitiendo cada rutina y he compartido sus rutinas
Inicié hace 1 semana con tus rutinas Vivi y ya noto cambios, Diosbte bendiga un beso desde Cuba 😊
Muy bueno se sien muy rico el ejercicio ..le ayuda mucho a disociar la cintura con el torzo y una gran ayuda a la espalda..esto era lo q estaba buscando.muy buen video muchas gracias 👍🌹🙏🏻😷😷😷
Cómo todas sus rutinas son geniales y super efectivas me gusta como me siento cada vez que terminó una de sus rutinas. Gracias vivi.
Vivi me facinan tus rutinas. Antes solo las miraba y decia estan muy extensas. Y no las hacis. Ahora cambie mis manera de pensar y hago todas tus rutinas por muy cansonas y extremas que sean. Digo si se puede y aunque agotada pero las termino.😂😂 Y eso hace la diferencia en mi dia. Feliz de completar mi rutina. Bendiciones !!
Estaba buscando otra cosa y te encontré a vos.... Y ahora sos parte de todas mis mañanas... Gracias por tus rutinas son un chuzoooooo.... Bendiciones desde Costa Rica!!!
No allo deq nanera agradeserte e visto demasiados resultados mi esposo esta feliz gracias vivi
Exelente como siempre eres la mejor ,dios te bendiga me gustan mucho los addominales de pie porque lo k tengo k hacer en el piso me molesta en la espalda ,besos desde república dominicana
Es increíble como se siente el trabajo con éstas rutinas Vivi! Me encantan!. Saludos desde Tucumán- Argentina.
X2.. !!! También de Tucumán 🙋🇦🇷💪
@@belbel4106 Que lindo tener una compañera tan cerca😀! Vamos por todo Bel Bel💪💪
Hola Vivi soy de Argentina.. te cuento que jamás había trabajado con pesas y la verdad que los resultados excelentes!!!
Hola Vivi buenos días, Comienzo el dia de hoy,esta nueva rutina Dios te bendiga gracias
Hola vivi gracias x tus rutinas ya llevo dos meses haciendo las rutinas y veo mucho cambio en todo mi cuerpo gracias bendiciones
Ayer hice piernas y glúteos. Cada vez voy pudiendo levantar más peso!! Y con el reto abdomen 14 dias. Feliz con tus ejercicios. Se trabajaba en serio con Vivi. Chicas, eso va a doler como dice la profe pero cuando termina la rutina (que no se hace en realidad pesada de llevar ) van a estar felices. Y varones tb eh!
Vivo, eres maravillosa! Te admiro y eres mi inspiración p seguir adelante en mi meta d bajar d peso, por favor, haz un vídeo d lo q se debe comer antes y después del ejercicio, y q comes tu en un día, por q se ve q eres muy saludable. Ayúdame por favor. 🙏
GRACIAS VIVI ERES LA MEJOR!!! YA VOY 5 DÍAS
Buenos días viví muchas gracias por compartir tus rutinas sin necesidad de ir al gym 💪 yo llevo dos semana entrando contigo. Quiero romper esas celulitis gracias por los ánimos.hoy fue un reto corto y a un así me dolía seguiré practicando. Para verse bellas
Gracias vivi por esta rutina. El lunes la voy a hacer me gusta mucho tu empeno y dedicacion. Bendiciones
Gymvirtual es la mejor y este canal son buenos siempre lo complemento con uno de estos al final y me encanta
Eres fantástica mis respetos y admiración gracias por tener la bondad d aser esto para nosotros ! Desd honduras 🥰😘😘🤗
Hola buen dia Vivi ya llevo como un mes con tus rutinas y la verdad ebajado tallas y peso es estraordinario y me suento muy bien gracias por que trasmites una muy bonita bibra genial💪💞👍💯💯💯🔥🔥
😍😍😍😍😍
Excelente rutina como las que siempre subes, se nota el trabajo pues la idea es sentir que tus musculos se han ejercitado all termino dela rutina.
Esta rutina es como dices "esto va a doler""pero el resultado bien que lo vale, muchas gracias Vivi!!
La rutina es para cintura y mis piernas se empezaron a marcar muy bonitas y eso que soy delgada !
Yo había hecho de todo para aumentar la masa muscular de mis piernas y nada me había funcionado hasta ahora que descubrí estos ejercicios para mantener mi cintura pequeña y me llave esa sorpresa, ahora la voy a hacer con polainas 🥰🥰🥰🥰
Qué rutina has hecho para que te de ese resultado? La de este video?
Wawwww super buena esta rutina.. muchísimas gracias... Jesús te bendiga y te conceda un lindo día 🙏👏😘🍀❤️🌈
Muy bueno felicitaciones excelente los dos Gracias
Hola vivi..buenos días. Esta rutina me encanto...eske lucho contra esos gorditos de los lados 😢 pero seguire entrenando. Me motivan tus fotos , el antes y el despues. Muchas gracias por tu esfuerzo y por supuesto por tus enceñanzas. Que tengas un exelente fin de semana..Muchas bendicines a tú vida bye bye. 😊
Muchas gracias por todos los ejercicios me ayudan mucho en mi vida, me da energía. Saludos desde Perú.
Gracias. Biby lo hará esta súper me encanta mucho gracias bendiciones
Hay que bueno me encanta ese tipo de rutinas porque me cuesta mucho bajar eso rollitos de los lados muchas gracias viví 🙏🙏😘
Vivi...eres excelente!!! rutinas muy divertidas y lo mejor de todo es que puedo ver los resultados, claro también modifique mis hábitos alimenticios. Dios te bendiga y gracias por brindarnos tus conocimientos. Saludos desde Venezuela.
Hola buenos dias vivi que byeno oy en la tarde agoesta rutina vivi grasias y ben disiones besos bay mi profe
Me. Encanta sus ejercicios me. Han sido. Útil
buenos día excelente rutina corta pero segura gracias. Dios la bendiga
Me encantan tus rutinas ,llevo muy poquito y estoy viendo resultados,me fascina cambios que eh visto en mí,me siento mejor conmigo misma ,acompaña de muy buena alimentación .
Buenos días linda gracias por su rutina de ejercicios quiero comentarle llevo está rutina pero no e podido bajar barriga 3 meses que haconsejas me cuido en mi alimentación y todos los días la práctico un consejo gracias a Dios 🙏
La felicito está haciendo ejercicios y no me habían efecto y estos si pero si dejo de practicar 2 días nuevo a lo mismo que me aconseja me cuido con la comida
Excelente mujer de Dios 🙌❤️
Un abrazo desde Barranquilla Colombia CRISTO TE AMA ❤️🤗
Empezamos mi 🐣 y yo con tu rutina a ver como nos va, vamos a ver si quitamos los pequeños "gorditos" por los antojos 🤗
Gracias por compartir 😘😘😘😘😘😘😘
1era rutina de hoy 2/03/23 para iniciar esta maravillosa mañana con mucha fuerza y la mejor energía 🤗😊💖gracias gracias gracias
Bin bin viví me encantó GRACIAS lo hice todo 💪saludos desde Argentina sgo.del Estero mi provincia querida
Vivii excelente rutina de mis favoritas eres la mejor Dios te guarde enormemente saludos desde la Calera
22 julio,me cansé mas en está rutina que la de cardio con pesas 🤦♀️😅🤭 gracias VIVI,hace tiempo hice casi 3 meses con otra entrenadora (no digo que ella entre mal) pero ahora que llevo 3 semanas contigo la gente me nota la diferencia,por eso no te dejare ❤️GRACIAS❤️
Vivi tu me inspiras hoy es mi cuarto dia haciendo ejercicios contigo y ya veo el resultado..dios te bendiga.yo vivo en queens ny 🤗🙌🙏🤗
Acabo de terminar la rutina de Gap y la combiné con la de abdomen y no me puedo mover pero con mucha más energía que antes de comenzar gracias viví saludos
Hola buenos dias son muy buenos tus ejercicios ,buenisimos de verdad me encantan
Rutina corta...entretenida y súper efectiva!!gracias
Excelente clase Dios te Bendiga
No dolió como creí que lo hubiera sentido. Pero mañana me reporto como me siento. 🏋️♂️
Al siguiente día no sentí dolor, será que mi forma no está correcta. Intentaré de nuevo. La rutina está fenomenal.
Hoy inicie mi reto de ejercicio diario y me encantó tu rutina🥰
2da rutina de hoy 31/05/2023 ahora si lista para cerrar el mes con la mejor actitud 💕🌻🥰gracias gracias gracias 💗Y recuerden lo que realmente importa es como se sientan por dentro 🤗más que como se vean por fuera💖
LA MIA TAMBIEN
Buenos días...Excelente clase
Gracias feliz día.
Me encantan tus rutinas termino súper cansada pero ala vez satisfecha y con ánimos de seguir . Haces que me queme todo el cuerpo cuando hago las rutinas
Hola vivi. Hoy hice esta rutina más otras de cintura abdomen y oblicuos + spinning en Casa y todo esfuerzo da resultados! Saludos cordiales desde Suecia. Eres muy buena en tus ritinad 💪🙏🌹♥️☀️
Genial me encanta motivada y lo disfrute muchooo super adicta a todas tur rutinas las sigo siempre saludos querida Bendiciones desde Chile🥰🥰🥰🥰🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱😅😅😇😇
Gracias por compartir estas rutinas . Me siento muy bien haciéndolas , busque y busque hasta que encontré estas rutinas que se acopian a mi estado físico y las puedo hacer . Se que voy a mejorar a medida que avance.
Sígueme en Instagram 👉🏼instagram.com/fitness_by_vivi/
Excelente Viví. Tus rutinas dan muchos resultados y en corto tiempo
Gracias Vivi por todo, estoy haciendo tus rutinas y cada vez puedo hacerlas con mas facilidad!
Electromiograficamente, la mayoría de los ejercicios que está haciendo son lesivos para la espalda y no contribuyen en nada al desarrollo muscular de la zona abdominal
fantástico!!! gracias mi Viví.
Me encantan tus rutinas Viví, he visto muy buenos resultados . Bendiciones para ti
Buenos días. ¡Que pasada de ejercicio con un simple palo! Y esos abdominales de pie que bien hechos como tú insistes son increíblemente efectivos. Me encantaaaaaaaaaaaaaaaaa
Y lo mejor es que me divierto mucho. Aprieta abdomen, respira una sonrisa para VIVI siempre creí que las mujeres somos capaces de hacer dos cosas al mismo tiempo pero es que tú pides demasiado...... jajajajajaja. Besitos desde el Sur de España-
Gracias por los vídeos. Los descargo y los tengo guardados. Me encanta estos ejercicios de cintura con el palo. 👍
Hola me encantan tus rutinas de pie para quitar esos rollitos que tengas un excelente fin de semana
Buenos dia Viví se ve muy buena esa rutina la voy hacer hoy con mi esposa y luego te cuento gracia por esos ejercicios cuidate mucho ok
Ay mil gracias Súper Viví...me estas ayudando mucho con tus vídeos ,me motivas pensé que eras una entrenadora personal o profesora.
Hola bonita me alegra mucho. Si soy entrenadora Personal acá donde vivo 😊
Super buen ejercicio me encanta gracias vivi por tus enseñanzas
Hola viví buen día hoy hice mi rutina de cardio y agregue esta rutina me encanto muchas gracias que tengas excelente dia
Los ejercicios muy padres y la música padre
Antes de terminar ya quería escribir lo fenomenal de la rutina fabulosos ejercicios felicitaciones, desde Ibague Tolima Yamira Cervantes
Espectacular!! Gracias, gracias, gracias!
Bella muy creativo! Gracias!!
Hola hola esos los voy a hacer mañana esos ejercicios me encantan la verdad muchas gracias 👏👏
El mejor video que he visto, Me dejo doliendo fue todo JAJA Buenisimo
Duele muy feo😸
Excelente rutina como siempre mi Vivi.. besos a las niñas. Se cuidan por favor.
Me encanta esta rutina. Estoy obsesionada con mis rollizos laterales que no consigo quitarme pero con esta rutina creo q algo conseguiré
Hola vivi hace una semana q te encontre y estoy haciendo tus rutinas y ya baje muchos centimetros ojala logre mi meta
Vivi gracias por tu empeño, pasión para animar y motivar a personas como yo, que apenas estoy retornando y no sabía cómo empezar. Éxitos!!!
te llamas igual que mi tia🤨
Hola vivi gracias por esta rutina estoy haciendo el mes de mayo el calendario hace poquito te encontre y me encanta tus entrenamientos son duros pero muy buenos 💪muchas gracias saludos desde 🇦🇷
Excelente rutina gracias por compartir .
Gracias vivi tu rutina son excelentes Dios te bendiga
Es la mejor mi profe bella Dios la bendiga cuídese y como siempre muchas gracias por compartir sus excelentes rutinas 🙏👏👏👌✌🏻👍🏻
Excelente felicidades y gracias
Me encanta las rutinas de viví por qué le sufro pero me gusta los resultados gracias
Me encantó esta serie de ejercicios
Hola Vivi, me encantan tus rutinas, pero está con palo es fabulosa!!! Gracias por tus videos que ayudan tanto!!
Gracias, gracias, gracias,dios te bendice,eres genial y hermosa,ya te sigo y me gustan tus rutinas💖 bello dia
Buenas rutinas vivi,todos los dias entreno en casa con tus rutinas,gracias
Esta muy buena esta rutina, se siente fuerte el trabajo de la cintura , será mi rutina de cintura por un mes
agregando 3 días de la semana , rutinas de planchas y cardio intenso y 2 días de cardio ligero
Haber como me va 💪
Excelente Viví Dios te bendiga gracias me encanta los ejercicios de cintura