健身气功八段锦十二分钟 古岱娟老师示范

[@hero5658]

点赞！
动作挺好到位；
拉弓一式，双臂和手掌可以齐平于一线。

[@officialjihong9170]

谢谢😊

[@zhangqingmei9400]

老师做得好好！我锻炼几年才有你的功力?

[@officialjihong9170]

坚持锻炼，每天进步，必有收获！