Как справиться с тревогой самостоятельно?

[@nikulin.psiholog]

🎁🎁🎁 Переходите и занимайте место⤵
t.me/Webinar_Konstantin_bot
А также уже 6 апреля приходите на мой бесплатный вебинар, на котором мы с вами обсудим:
✅Схему из 5 шагов: избавление от тревожных мыслей
в отношениях, с детьми в финансах
✅Ошибки, ведущие к усилению тревоги после расставаний
и финансовых трудностей, где теряют 50% энергии, которая превращается в тревогу
✅10 Навыков, чтобы справиться с тревогой и жить в гармонии
с семьёй и финансами
И другие вопросы, чтобы вы научились самостоятельно справляться с тревогой и обрели спокойствие и радость в жизни.
🎁🎁🎁 Переходите и занимайте место⤵
t.me/Webinar_Konstantin_bot

[@sergeyivanov7269]

Всё можно сделать за два шага. Шаг первый - поднимаете руку. Шаг второй - резко опускаете руку и говорите "Да и пофиг " Но сделать не единожды а повторять при каждом усилении тревоги. Если не помогает мантра "Пофиг" есть более мощные мантры которые взаимодействуют с самой тканью мироздания - 1. "Да и пох...р с ....*" 2. "Да и х...й с ....*" "Вместо "с ....*" добавляем источник тревоги. Например дети не слушаются и играют в компьютер постоянно - Поднимаете руку. Резко её опускаете и говорите мантру "Да и х...й с этими детьми" Или на работе коллега тупит и создаёт проблемы - Поднимаете руку. Резко её опускаете и говорите мантру "Да по...й на коллегу и работу в целом" Повторять пока не отпустит. Работает безотказно 👍

[@Ирина-у2с5м]

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, как справиться с паническими атаками? Туда же психосоматика присоединяется... Это невыносимо(((

[@nikulin.psiholog]

Приходите на мой курс, вам он будет полезен
Программа:
nikulink.ru/trevoga_nevrozi_main
✅Тариф "Самостоятельный":
nikulink.ru/trevoga_sam
✅Тариф "С поддержкой":
nikulink.ru/trevoga_spodderzhkoi
✅Тариф "VIP":
nikulink.ru/trevoga_vip

[@Ramazan_Production]

Вэбинар

[@nikulin.psiholog]

Здравствуйте, t.me/Webinar_Konstantin_bot

[@rigina634]

Вебинар

[@nikulin.psiholog]

Здравствуйте, t.me/Webinar_Konstantin_bot

[@юлягорбунова-о2щ]

Вебинар

[@nikulin.psiholog]

Здравствуйте, t.me/Webinar_Konstantin_bot

[@УльянаШилкина-с4г]

Вебинар

[@nikulin.psiholog]

Здравствуйте, t.me/Webinar_Konstantin_bot

[@ИринаБулгакова-п9ъ]

Вебинар

[@nikulin.psiholog]

Здравствуйте, t.me/Webinar_Konstantin_bot

[@ЛарисаЧеховская-ь9с]

Вебинар

[@nikulin.psiholog]

Здравствуйте, t.me/Webinar_Konstantin_bot

[@ЗухраХаликова-м3к]

Вебинар

[@nikulin.psiholog]

Здравствуйте, t.me/Webinar_Konstantin_bot

[@tatyanapanfilova134]

Вебинар