*_4 самых полезных видео на этом канале:_* Про сахар th-cam.com/video/cajk4y8fpeM/w-d-xo.html Про больную печень th-cam.com/video/6seuw0lrO5Q/w-d-xo.html Как сжечь жир th-cam.com/video/cZrL8D0573c/w-d-xo.html Про яблочный уксус th-cam.com/video/Z16EMXN_vPI/w-d-xo.html
СерОтонин-не гормон.Это вещество из группы нейромедиаторов,или нейротрансмиттеров,по словам доктора Берга. Нажравшись вы не повышаете количество серОтонина,и не увеличиваете чувствительность серотонининовых рецепторов в мозге.Эти процессы происходят независимо от чувства сытости,и гораздо позже,чем вы встаёте из-за обеденного стола.
Доктор Берг находка для нас, у него нет"воды"-есть знания и он щедро ими делится!!! Спасибо ему за это, жаль что препараты, бады- из перечисляемых им, для нас не доступны, переводчику респект и уважение, он создал обаятельный образ классного доктора! Хочется слушать и учиться лечить себя!!!! Умница!!! Профи!
Здравствуйте, благодарим за теплые слова, будьте здоровы! А фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu Их производят в США полностью из натуральных компонентов по международному стандарту GMP,и можно заказать в любую страну. Оплатить можно в любой валюте, так как при оплате конвертация валют происходит автоматически. При заказе на сумму свыше 120 евро у вас будет бесплатная доставка.
Не переводчику, а АКТЁРУ ДУЛЯЖА ! Переводчик в офисе сидит и переводит текст на бумажку, а читает и создаеёт образ доктора - АКТЁР ДУБЛЯЖА/ОЗВУЧКИ, который как раз и читает уже заранее переведённый ПЕРЕВОДЧИКОМ текст по бумажке.
Как я вас обожаю,вы столько знаний нам передаёте,спасибо огромное.Будьте и вы здоровы,кстати ,и вашему переводчику тоже желаю здоровья,он супер!Я ем через 20часов первый раз,потом через 4часа.Мне 62как же мне хорошо!Я и не знаю как можно тратить деньги на аптеку.Почти не ем углеводы,если ем то ввиду фрукта,или иногда гречку съем,не ем сладкое.Не надо варить варенье,меньше работы.
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек. Будьте здоровы!!!
Спасибо огромное Доктор Берг. Кето+интервальное голодание+ферментированные пролукты, кисломолочные пролукты. Тревожность уходит. После лекций особенно. Всё так просто. Спасибо каналу и переводчику.
Мне лично очень помогло ИГ + кето: минус первые 20кг и плюс спокойствие и хорошее настроение и самочувствия, продолжаю !! Огромное спасибо каналу с информацией от Доктора Берга.🙏❤
А у моей подруги после интервального голодания начали образовываться камни в желчном пузыре (вследствие долгого перерыва в приёмах пищи и от этого застоя и загущения желчи), случился приступ, после чего пришлось делать экстренную операцию по удалению желчного пузыря. Так что не так оно и безобидно. Ведь недаром многие диетологи советуют питаться малыми порциями, но не реже 5 раз в сутки
@@elenasvetlaya9296перед иг нужно хоть минимальное обследование проводить, но конечно от всего нельзя застраховаться. Любое лечение может вызвать побочные эффекты, но делать то что-то надо, когда здоровье начинает ухудшаться. Нет волшебной таблетки и абсолютно безопасных для каждого человека способов, у всех разный организм, соответственно разная реакция. Кому-то полезнее питаться малыми порциями, кого-то спасает голодание. Тут единственное, чем ты можешь себя обезопасить - больше и больше узнавать, интересоваться своим организмом, заботиться о себе и знать, что бывает всякое конечно
Отличная книга кстати. Всем советую, через неё гораздо больше понимаешь себя и откуда эти все привычки питания. Главный совет из книги выделил - это есть фрукты на тощак
Знаете, я вначале не верила, столько диет до этого перепробовала. Но когда я начала питаться по кето, мое состояние сильно улучшилось, я стала худеть, за 11 месяцев минус 24 кило. До этого только набирала вес. Последний месяц начала придерживаться ИГ, пока трудно, но аппетит постепенно нормализуется, на сладкое все еще тянет, но когда я его ем, оно мне кажется приторным, много уже не съешь. Постепенно ушли отеки, несколько лет с ними маялась. Ваш канал меня просто спас, спасибо! ИГ мне помогает сейчас от стрессов, но только если жестко следовать кето. Одно без другого не так мощно работает.
Здравствуйте, у вас отличные результаты, благодарим, что делитесь с нами! Будьте здоровы! Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, как снять стресс th-cam.com/video/NiMa8BQ-LyE/w-d-xo.html, th-cam.com/video/HkyLvioefZA/w-d-xo.html, th-cam.com/video/-x7t8irDrJY/w-d-xo.html
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек.
Добрый день. А я похудела страшно от Ковида. Впала в депрессию, тревожное состояние панические атаки. Ни чего подобного раньше не было. То есть атаки. И глубокой депрессии и апатии не было, жила как жила преодолевая по тихонечку все трудности. А после Ковида психологические проблемы.
У меня тоже самое после ковида , я всегда думала что связано с жкт, потому как первое время замечала , голова перестаёт болеть , болит живот , связь определённо есть , буду налаживать жкт
Не показывайте видео Берга доктору с поликлиники у неё произойдёт взрыв мозга её много лет учили что лечит людей стол /5 и горсть пилюль а тут такое ...
Я не сижу на таком строгом кето, просто отказалась от глютена,простых углеводов, молока, йогурта, фруктов, но ем жирный сыр из овечьего или козьего молока и позволяю творог с жирной сметаной.Говядину стала меньше есть, в основном индейка, рыба, топлёное, оливковое масло,яйца, запекаю овощи и готовлю и пеку по кето рецептам и т.д.Просто не представляю уже себя без такого питания и муж перешёл на такое питание, но иногда он себе зелёное яблоко позволяет.Я похудела на 10кг, а мой муж на 20 кг., но никогда не высчитывали ЖБУ .Очень люблю пить яблочный уксус, и некоторые витамины и бады для лечения проблем со своим диагнозом.Иногда соблюдаю ИГ, но не каждый день, в основном соблюдаю в будние дни, на работе легче.В выходные не получается.Сдавала анализы на кетоз, в начале был он у меня, когда я строже соблюдала, перешла на облегчённый вариант и кетоза не стало, но такое питание соблюдаю уже года 2 наверное.А продукты уже без глютена ем лет 5.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга th-cam.com/video/15fpftZd96E/w-d-xo.html, th-cam.com/video/Bp1oww7SAGI/w-d-xo.html, th-cam.com/video/a2TG1JPob0A/w-d-xo.html, th-cam.com/video/phIfIpGwaaU/w-d-xo.html
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга об усталости надпочечников th-cam.com/video/Qt3L1Zthi9E/w-d-xo.html, th-cam.com/video/BEkG8H4umwI/w-d-xo.html и о надпочечниковом типе телосложения th-cam.com/video/YYUnQIFOEjs/w-d-xo.html, а также о том, как снизить стресс, так как при стрессе вырабатывается кортизол, который влияет на работу надпочечников www.youtube.com/watch?v=HkyпереводLvioefZA, th-cam.com/video/NiMa8BQ-LyE/w-d-xo.html th-cam.com/video/qudF6LV2QNA/w-d-xo.html Курс Доктора Берга "Надпочечниковый тип телосложения" - про инструменты и методику того, как избавиться от стрессов, выйти из состояния хронического стресса и искоренить симптомы надпочечникового типа тела. А также на все ваши вопросы в рамках курса может ответить ваш куратор. Ознакомиться с курсом и подобрать подходящий пакет можно по ссылке drberg.ru/kurs-nt?. Служба поддержки канала
Спасибо огромное! Здорово, что есть человек, которому не все равно на здоровье людей. Доктор помогает! Дает ценные советы и объясняет так, что школьник поймет. А на счет бад, так вы сами подумайте, как он может предложить российских производителей? Он их не знает (и ручаться не может), у нас в фармпроизводствах сырье китайское более 60%.
Здравствуйте🙂 Посмотрите видео Доктора Берга про то как снизить гормон стресса th-cam.com/video/tvnjHk14_YU/w-d-xo.html , th-cam.com/video/E5ojJktrJjY/w-d-xo.html , th-cam.com/video/vWLYyKZyv2s/w-d-xo.html . Необходимо снижать кортизол, больше гулять на природе, использовать методы акупрессуры. 📌Курс Доктора Берга "Надпочечниковый тип телосложения" - про инструменты и методику того, как избавиться от стрессов, выйти из состояния хронического стресса и искоренить симптомы надпочечникового типа тела. На ваши вопросы в рамках курса отвечает ваш куратор. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса online.drberg.ru/ntt? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала
Здоровья вам и удачи вам др. Берг, я вот уже 4 месяца на кето диете и результат меня поражают, для меня теперь кето это на всю жизнь, спасибо вам за ваш труд, у меня есть к вам вопрос, что вы можете посоветовать при эпилепсии? у моей жены после операции на голове(ангеома, и три геморрагических инсульта), возникла эпилепсия, таблетки горсями, ни радости, ни скорби, ни чего нельзя, одна надежда только на Вас.
Часто по чуть чуть есть это подходит для спортсменов, простому человеку так не похудеть Я в 2016 году поменял продукты, перешел на питание пару тройку раз в день, похудел на 20кг за два месяца, сам не ожидал такого
У меня рост 170 и вес 55 кг, БЫЛ. Со временем я схуднула, оставшись на 53 кг, начала замечать, что больше тревожусь, нервирую себя. Возможно из-за добавившегося стресса, я скинула вес аж до 50 кг. Стало намного хуже, не могла есть, вечно спала и даже плакать не могла. Как бы не пыталась выдавить из себя улыбку, было очень плохо. Сейчас я вешу 52 и стараюсь набрать вес. По крайней мере сейчас я утром, после сна (возможно из-за того, что организм отдохнул и восстановился), я чувствую себя прекрасно, но с течением дня становится хуже и хуже. Тоже ощущение, что именно то, что у меня маленький вес, я начинаю тревожится. Увы я не могу себя заставить есть много, мне это не нравится, часто есть вовсе не хочется, но знаю, что надо решать свои проблемы.
Здравствуйте👋, не можете набрать вес? Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы от Доктора Берга👉 online.drberg.ru/massa? Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.
У меня всю жизнь была эта взаимосвязь тревоги и проблем с кишечником, но я её поняла только сейчас по видео. Пыталась разобраться с мыслями, искала там проблемы, но не находила. Зато заметиоа, что когла есть расстройство кишечника у меня случаются панические атаки
Здравствуйте👋 Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про панические атаки th-cam.com/video/wNnEUFljZDQ/w-d-xo.html th-cam.com/video/yzOYQ2rUeBs/w-d-xo.html , th-cam.com/video/sA2GhZITTxA/w-d-xo.html . А также о том, как снизить стресс, так как при стрессе вырабатывается кортизол, который влияет на работу надпочечников th-cam.com/video/HkyLvioefZA/w-d-xo.html , th-cam.com/video/NiMa8BQ-LyE/w-d-xo.html . Выйти из состояния хронического стресса и искоренить симптомы, вам поможет курс "Надпочечниковый тип телосложения". 📌На курсе вы узнаете: 1. Механику работы стресса, как и где он накапливается в организме. 2. Особенности диеты и режима питания для этого типа. 3. Получите инструменты и методику того, как выйти из состояния хронического стресса. 4. Как делать акупрессуру (специальную технику) для улучшения работы надпочечников. БОНУС в курсе 🎁 - электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето- 7 принципов сжигания жира". Этой книги нет в открытой продаже 🔥 Поддержка куратора в курсе поможет вам придерживаться диеты без ошибок и достигнуть 100% результата. ✅Ознакомиться с пакетами курса подробнее и приобрести его можно по ссылке drberg.ru/kurs-nt? Служба поддержки канала
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать материалы о том, как снизить уровень кортизола👉 online.drberg.ru/kortizol? . Выйти из состояния хронического стресса вам поможет курс "Надпочечниковый тип телосложения" Хотите ознакомиться с БЕСПЛАТНЫМ пробным уроком курса❓ Переходите по ссылке 👉 online.drberg.ru/ntt? . Служба поддержки канала
Дорогой доктор , здравствуйте!У меня оба брата можно сказать любители принимать алкоголь,бывает уходят в запой,на неделю,а то и две,Я просто уверена,что вы и от этой пагубной привычки знаете как излечиться,подскажите, пожалуйста,может не хватает каких то витаминов.Спасибо!
Им нужно просто покаяться, придти к Иисусу Христу и помолится молитвой покаяния, и Иисус Христос их освободит от этого греха. И служить Богу! Только Он может дать человеку свободу от греха))
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о том, как снизить уровень кортизола (гормон стресса) online.drberg.ru/kortizol? Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про молочные продукты th-cam.com/video/mgrDa-qRWdg/w-d-xo.html Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 590 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга th-cam.com/video/F79c82L0tmQ/w-d-xo.html. Кето диета не имеет противопоказаний при нарушении работы поджелудочной железы, наоборот, именно ограничение сахара и углеводов дает ей возможность восстановиться. Но нужно учесть и особенности - овощи поначалу в отварном виде, а жиры в составе белковых продуктов (мяса, рыбы, яиц) и количество жира должно быть небольшим, его нужно увеличивать очень постепенно. И посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, что такое кето th-cam.com/video/mpJZAjXeOQc/w-d-xo.html, th-cam.com/video/j77pFfS_rPo/w-d-xo.html, th-cam.com/video/vAxJESZRByY/w-d-xo.html, и как начать интервальное голодание th-cam.com/video/wrdhrLU6Znk/w-d-xo.html. Служба поддержки канала
Видео на эту тему пока нет в переводе. Мы запишем ваш вопрос и посмотрим тему в англоязычных роликах Доктора Берга. На кето не обязательно есть мясо. Даже в списках продуктов, которые можно скачать бесплатно из описания под любым нашим роликом на ютуб- канале, есть раздел ВЕГЕТАРИАНСКИЙ БЕЛОК. Или можете скачать по ссылке online.drberg.ru/free А еще обновленный (расширенный) список продуктов есть в курсе "ЗДОРОВОЕ КЕТО" drberg.ru/kurs-bk. Там же кстати есть отдельный урок по вегетарианству. Дополнительно посмотрите видео Доктора Берга th-cam.com/video/gWbAFHl_1-E/w-d-xo.html
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о питании при удаленном желчном пузыре th-cam.com/video/zeCpfZ7b09s/w-d-xo.html, th-cam.com/video/DjUt7ucNwK8/w-d-xo.html. Служба поддержки канала
@@СнежанаК-ц6ъ Странно. Мне кажется несчастнее меня нет человека. И здоровья нет абсолютно. А как познакомилась со своей Вестой, как бы ни было тошно, а депрессия не возвращается. Прижму мою заюшку и все невзгоды отступают. А главное, я живу, стараюсь, т.к. теперь отвечаю за ее судьбу.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про молочные продукты th-cam.com/video/mgrDa-qRWdg/w-d-xo.html . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
ЕСТЬ ли у человека второй мозг? Некоторые скажут, что мозг у человека только один - головной .Ученые порой называют ее «вторым мозгом». Это энтеральная нервная система (ЭНС), и располагается она не в голове, а в основном в животе. Согласно исследованиям, ЭНС передает в головной мозг «сигналы счастья», тем самым запуская цепную реакцию, которая поднимает настроение. Возможно, это объясняет, почему люди склонны заедать стресс чем-то вкусным. Ученые ищут способ искусственно стимулировать ЭНС, чтобы лечить депрессию.
Доктор скорее всего имел ввиду настроение,а не настоящюю тревожность и депрессию.Настоящая тревожность и депрессия-это психика,а не проблемы с кишечником.И это скорее компетенция психолога и психотерапевта,а не диетолога.К тревожности и депрессиям склонны невротики,психика которых так сформировалась из-за детских травм.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга th-cam.com/video/15fpftZd96E/w-d-xo.html, th-cam.com/video/Bp1oww7SAGI/w-d-xo.html, th-cam.com/video/a2TG1JPob0A/w-d-xo.html, th-cam.com/video/phIfIpGwaaU/w-d-xo.html
@@DrEricBerg У меня сложилось впечатление,что доктор не понимает,что такое депрессия.У меня было в жизни несколько депрессий.Это ад,человек существует в этом аду годами,антидепресанты лиш частично помогают.А тут оказывается нужно было просто наладить работу кишечника.Возможно плохой перевод.
Здравствуйте👋 Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про депрессию th-cam.com/video/15fpftZd96E/w-d-xo.html , th-cam.com/video/2R7tqeQJFBU/w-d-xo.html , и про спокойствие в стрессовых ситуациях th-cam.com/video/tvnjHk14_YU/w-d-xo.html . Курс Доктора Берга "Надпочечниковый тип телосложения" - про инструменты и методику того, как избавиться от стрессов, выйти из состояния хронического стресса, депрессии и искоренить симптомы надпочечникового типа тела. А также на все ваши вопросы в рамках курса может ответить ваш куратор. ✅Ознакомиться с курсом, подобрать подходящий пакет можно по ссылке drberg.ru/kurs-nt? . Курс проходит в формате видеоуроков и материалов для скачивания, можно проходить курс в любое время с компьютера или мобильного телефона. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса "Надпочечниковый тип телосложения" online.drberg.ru/ntt? . Служба поддержки канала
*_4 самых полезных видео на этом канале:_*
Про сахар th-cam.com/video/cajk4y8fpeM/w-d-xo.html
Про больную печень th-cam.com/video/6seuw0lrO5Q/w-d-xo.html
Как сжечь жир th-cam.com/video/cZrL8D0573c/w-d-xo.html
Про яблочный уксус th-cam.com/video/Z16EMXN_vPI/w-d-xo.html
Сератонин - гормон счастья ❤️ и, если он напрямую связан с кишечником, то теперь я понимаю, почему нажравшись чувствуешь себя счастливым 😂
Речь как раз не о нажраться , а высвободиться...и о том что именно в кишечнике вырабатывается витамины группы В
Поэтому и пост помогает человеку оставаться, человеком, а переживать-это уже животное
СерОтонин-не гормон.Это вещество из группы нейромедиаторов,или нейротрансмиттеров,по словам доктора Берга. Нажравшись вы не повышаете количество серОтонина,и не увеличиваете чувствительность серотонининовых рецепторов в мозге.Эти процессы происходят независимо от чувства сытости,и гораздо позже,чем вы встаёте из-за обеденного стола.
Необходимость заботиться о своём имуществе гарантированно вызывает выработку гормона стресса.
Чем меньше вещей, тем спокойней и радостней жизнь :)
@@ЖеняВинов Ну тогда у тебя стресс по поводу их отсутствия.
Человеку цены нет человек старается сделать массы людей здоровыми не обращайте внимания на них доктору честь хвала и Слава спасибо ему за труд
Доктор Берг находка для нас, у него нет"воды"-есть знания и он щедро ими делится!!! Спасибо ему за это, жаль что препараты, бады- из перечисляемых им, для нас не доступны, переводчику респект и уважение, он создал обаятельный образ классного доктора! Хочется слушать и учиться лечить себя!!!! Умница!!! Профи!
Здравствуйте, благодарим за теплые слова, будьте здоровы!
А фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu
Их производят в США полностью из натуральных компонентов по международному стандарту GMP,и можно заказать в любую страну. Оплатить можно в любой валюте, так как при оплате конвертация валют происходит автоматически. При заказе на сумму свыше 120 евро у вас будет бесплатная доставка.
Не переводчику, а АКТЁРУ ДУЛЯЖА ! Переводчик в офисе сидит и переводит текст на бумажку, а читает и создаеёт образ доктора - АКТЁР ДУБЛЯЖА/ОЗВУЧКИ, который как раз и читает уже заранее переведённый ПЕРЕВОДЧИКОМ текст по бумажке.
@@belenatube да,да вы совершенно правы!!!
Да просто пробиотики в аптеке купите хорошие и все
@@ВалентинаДорохова-и9еА хорошие пробиотики из аптеки, это какие?
Как я вас обожаю,вы столько знаний нам передаёте,спасибо огромное.Будьте и вы здоровы,кстати ,и вашему переводчику тоже желаю здоровья,он супер!Я ем через 20часов первый раз,потом через 4часа.Мне 62как же мне хорошо!Я и не знаю как можно тратить деньги на аптеку.Почти не ем углеводы,если ем то ввиду фрукта,или иногда гречку съем,не ем сладкое.Не надо варить варенье,меньше работы.
Доктору Бергу огромное Благо💝Дарю!!! Я ценю и дорожу дружбой с вами на ютубе!😃😃
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек.
Будьте здоровы!!!
Одна столовая ложка растительного масла содержит более ста калорий, но в плане питания она ничего не даёт.
Спасибо огромное Доктор Берг. Кето+интервальное голодание+ферментированные пролукты, кисломолочные пролукты. Тревожность уходит. После лекций особенно. Всё так просто. Спасибо каналу и переводчику.
@@волшебник_в_голубом_вертолётТочно!
Мне лично очень помогло ИГ + кето: минус первые 20кг и плюс спокойствие и хорошее настроение и самочувствия, продолжаю !! Огромное спасибо каналу с информацией от Доктора Берга.🙏❤
А у моей подруги после интервального голодания начали образовываться камни в желчном пузыре (вследствие долгого перерыва в приёмах пищи и от этого застоя и загущения желчи), случился приступ, после чего пришлось делать экстренную операцию по удалению желчного пузыря. Так что не так оно и безобидно. Ведь недаром многие диетологи советуют питаться малыми порциями, но не реже 5 раз в сутки
@@elenasvetlaya9296перед иг нужно хоть минимальное обследование проводить, но конечно от всего нельзя застраховаться. Любое лечение может вызвать побочные эффекты, но делать то что-то надо, когда здоровье начинает ухудшаться. Нет волшебной таблетки и абсолютно безопасных для каждого человека способов, у всех разный организм, соответственно разная реакция. Кому-то полезнее питаться малыми порциями, кого-то спасает голодание. Тут единственное, чем ты можешь себя обезопасить - больше и больше узнавать, интересоваться своим организмом, заботиться о себе и знать, что бывает всякое конечно
Секрет прост , надо уехать от людей подальше и нервы будут в порядке )
От себя не убежишь
@@PavelYKorchaginот себя не надо, от рагулей - да
🤣 🤣 🤣
@@PavelYKorchaginточно
Ну,в этом есть доля правды:триггеры нужно убирать из своей жизни.
Доктор Берг, спасибо Вам! Давно заметила, как только начинаю питаться правильно и жить по режиму, депрессия отступает, это действительно так ❤
Берг, Дружище! Какой же ты молодец! 👍👍👍👍👍
И переводчику 100 баллов!!!
Он полностью прав, кишечник в каком то смысле управляет мозгом, читая книгу очаровательный кишечник я это поняла
Отличная книга кстати. Всем советую, через неё гораздо больше понимаешь себя и откуда эти все привычки питания. Главный совет из книги выделил - это есть фрукты на тощак
@@ZAVA_DEN
Благодарю, обязательно почитаю.
@@ZAVA_DENчто за книга как называется? В книжном магазине продаётся?
@@Снежана-у8ю так и называется "очаровательный кишечник"! ❤
@@Снежана-у8ю посмотрите гугл. Скачайте книгу Очаровательный кишечник
Знаете, я вначале не верила, столько диет до этого перепробовала. Но когда я начала питаться по кето, мое состояние сильно улучшилось, я стала худеть, за 11 месяцев минус 24 кило. До этого только набирала вес. Последний месяц начала придерживаться ИГ, пока трудно, но аппетит постепенно нормализуется, на сладкое все еще тянет, но когда я его ем, оно мне кажется приторным, много уже не съешь. Постепенно ушли отеки, несколько лет с ними маялась. Ваш канал меня просто спас, спасибо! ИГ мне помогает сейчас от стрессов, но только если жестко следовать кето. Одно без другого не так мощно работает.
Сколько еще надо сбросить, кг 100 ?
@@Vesta2021 🤣
Здравствуйте, у вас отличные результаты, благодарим, что делитесь с нами! Будьте здоровы! Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, как снять стресс th-cam.com/video/NiMa8BQ-LyE/w-d-xo.html, th-cam.com/video/HkyLvioefZA/w-d-xo.html, th-cam.com/video/-x7t8irDrJY/w-d-xo.html
А как на кето набрать массу если худой?
Вы ЛУЧШИЙ ДОКТОР в МИРЕ!
❤️❤️❤️
Спасибо огромное!!!
Знание - сила.
Я очень благодарна доктору Бергу и переводчику за то, что они делятся со мной своими знаниями и опытом.
СПАСИБО!
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек.
@@DrEricBerg спасибо за информацию
Не всегда.
Добрый день. А я похудела страшно от Ковида. Впала в депрессию, тревожное состояние панические атаки. Ни чего подобного раньше не было. То есть атаки. И глубокой депрессии и апатии не было, жила как жила преодолевая по тихонечку все трудности. А после Ковида психологические проблемы.
пей активир уголь 10 табл в день и не ешь сахар и хлеб. через неделю все пройдет
@@xshlipinbah1114 а расторопша подойдёт? У меня от угля очень сильно болит живот , плюс наверно живые бактерии надо пропить
У меня тоже самое после ковида , я всегда думала что связано с жкт, потому как первое время замечала , голова перестаёт болеть , болит живот , связь определённо есть , буду налаживать жкт
Такая же шляпа. Как меня это заипало
Как вы сейчас? Отошли от этих постковидных последствий?
Думаю эти видео нужно смотреть моиму доктору в поликлинике,так как она совсем не чего незнает,ей было бы очень полезно узнать всё это.
Ничего
Не стоит ходить к докторам в поликлинику. В чем смысл?
Не показывайте видео Берга доктору с поликлиники у неё произойдёт взрыв мозга её много лет учили что лечит людей стол /5 и горсть пилюль а тут такое ...
МоЕму
А смысл ходить к доктору, который ничего не знает?
Хорошо что есть такой доктор ❤у которых мы хоть узнаем как жить дальше
Спасибо большое, как всегда коротко и ясно:)
Ваши советы самые полезные, буду делится со всеми...благодарю 🙏
Я без Кето похудела, прислушиваясь к его советам. Просто отказалась от ужина. Есть 2 раза в день норм и необыкновенная легкость
Скажите,а на сколько вы похудели?
Доктор Берг наоборот советует отказаться от завтраков.
@@ritamargo2909 а я вот днём могу не есть,но после 18 часов на меня нападает жор 🤦
Я не сижу на таком строгом кето, просто отказалась от глютена,простых углеводов, молока, йогурта, фруктов, но ем жирный сыр из овечьего или козьего молока и позволяю творог с жирной сметаной.Говядину стала меньше есть, в основном индейка, рыба, топлёное, оливковое масло,яйца, запекаю овощи и готовлю и пеку по кето рецептам и т.д.Просто не представляю уже себя без такого питания и муж перешёл на такое питание, но иногда он себе зелёное яблоко позволяет.Я похудела на 10кг, а мой муж на 20 кг., но никогда не высчитывали ЖБУ .Очень люблю пить яблочный уксус, и некоторые витамины и бады для лечения проблем со своим диагнозом.Иногда соблюдаю ИГ, но не каждый день, в основном соблюдаю в будние дни, на работе легче.В выходные не получается.Сдавала анализы на кетоз, в начале был он у меня, когда я строже соблюдала, перешла на облегчённый вариант и кетоза не стало, но такое питание соблюдаю уже года 2 наверное.А продукты уже без глютена ем лет 5.
@@janettakovalevskaya6958 спасибо за информацию 😊👍
Спасибо,как всегда истина!!!!!
Спасибо за видео и информацию. Я живу с депрессией, и теперь я поняла что мне надо менять 🤦и почему у меня проблема с ЖКТ.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга th-cam.com/video/15fpftZd96E/w-d-xo.html, th-cam.com/video/Bp1oww7SAGI/w-d-xo.html, th-cam.com/video/a2TG1JPob0A/w-d-xo.html, th-cam.com/video/phIfIpGwaaU/w-d-xo.html
Благодарю Вас ❤ сердечно!
Крепкого здоровья и процветания!
Благодарю,Доктор Берг. Очень нужная информация.
Распект, супер!
Благодарю Вас уважаемый доктор❤ 🙏
Благодарность и еще раз благодарность доктору Бергу! 🙏
Похудела. На 11 кг счастлива Спасибо доктору
Сама интуиция подсказыаает заквасить капусту и острый перчик есть...👍😂😍❤🌹🌹🌹
Дорогой Доктор Эрик Берг, я Вам очень признательна и благодарна за материал на эту тему! Храни Вас Бог!💞
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
По нашему получается меньше есть и больше двигаться, а если лежать на диване ничего не делать то сума точно сойдеш спасибо за ролик
Спасибо,док!!здоровья вам
Молодец, доктор Берг!
Спасибо Берг, помогаешь морально, стараюсь придерживаться кето. Не ем мучное и сахар-4 кг за 15 дней
Всё предельно понятно.Спасибо.
Благодарю Вас доктор, очень нравится ваш канал,пробую следовать вашим советам🥰🙏🙂
Спасибо большое доктор, я уже сколько лет живу со стрессом. С детства у меня живот болит, гастрентеолог говорит это дисбактериоз.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга об усталости надпочечников
th-cam.com/video/Qt3L1Zthi9E/w-d-xo.html,
th-cam.com/video/BEkG8H4umwI/w-d-xo.html
и о надпочечниковом типе телосложения
th-cam.com/video/YYUnQIFOEjs/w-d-xo.html,
а также о том, как снизить стресс, так как при стрессе вырабатывается кортизол, который влияет на работу надпочечников
www.youtube.com/watch?v=HkyпереводLvioefZA,
th-cam.com/video/NiMa8BQ-LyE/w-d-xo.html
th-cam.com/video/qudF6LV2QNA/w-d-xo.html
Курс Доктора Берга "Надпочечниковый тип телосложения" - про инструменты и методику того, как избавиться от стрессов, выйти из состояния хронического стресса и искоренить симптомы надпочечникового типа тела.
А также на все ваши вопросы в рамках курса может ответить ваш куратор.
Ознакомиться с курсом и подобрать подходящий пакет можно по ссылке drberg.ru/kurs-nt?.
Служба поддержки канала
Ну и к чему пришли за год?
И спасибо огромное доктору Бергу он очень очень помагает жить.
ИГ❤ гениально и просто
Я перестала кушать сахар уже 6 месяцев,уменьшила хлеб,раньше не могла без сахара и 🍞, сейчас нормально, пробую ИГ.и Кето.
А вы курите, пьёте спиртной, просто так спрашиваю. Обычно все врачи спрашивают , пьёш куришь. Будто-то бы, сами не пьют не курят.
Спасибо вам доктор я этот ответ долго искал и вы мне в этом помогли супер
Благодарю за информацию!!!
Огромное спасибо за полезную информацию!!!
Благодарю за интересную информацию Успехов в работе
Спасибо, очень актуально!
Спасибо огромное! Здорово, что есть человек, которому не все равно на здоровье людей. Доктор помогает! Дает ценные советы и объясняет так, что школьник поймет. А на счет бад, так вы сами подумайте, как он может предложить российских производителей? Он их не знает (и ручаться не может), у нас в фармпроизводствах сырье китайское более 60%.
Нигде бады официально медициной не признаны. Так что не будем возвышать того чего незнаем
@@tatianapetrusanu1182 более того у офиц.медицины половина препов неэффективны☝🏼
Серьёзно верите,что это всё за просто так и ваше спасибо,канал вещает?
Благодарю доктора . С ним я похудела на 10 кг❤❤❤
Great information! Thank you dr Berg
Благодарю 👍 спасибо большое 🙏❤
Спасибо вам за эту информацию. ❤❤❤
Здравствуйте🙂
Посмотрите видео Доктора Берга про то как снизить гормон стресса
th-cam.com/video/tvnjHk14_YU/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/E5ojJktrJjY/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/vWLYyKZyv2s/w-d-xo.html .
Необходимо снижать кортизол, больше гулять на природе, использовать методы акупрессуры.
📌Курс Доктора Берга "Надпочечниковый тип телосложения" - про инструменты и методику того, как избавиться от стрессов, выйти из состояния хронического стресса и искоренить симптомы надпочечникового типа тела.
На ваши вопросы в рамках курса отвечает ваш куратор.
📌Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса
online.drberg.ru/ntt? .
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала
Спасибо большое очень полезно то что надо
Большое спасибо 😀😀😀
Благодарю доктор
Всё у меня хорошо с кишечником и смотрю ваши видео применяю но тревога не уходит
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о том, как снизить уровень кортизола
online.drberg.ru/kortizol? .
Служба поддержки канала
Интервальное голодание + кето
Вначале лайк потом просмотр
Здоровья вам и удачи вам др. Берг, я вот уже 4 месяца на кето диете и результат меня поражают, для меня теперь кето это на всю жизнь, спасибо вам за ваш труд, у меня есть к вам вопрос, что вы можете посоветовать при эпилепсии? у моей жены после операции на голове(ангеома, и три геморрагических инсульта), возникла эпилепсия, таблетки горсями, ни радости, ни скорби, ни чего нельзя, одна надежда только на Вас.
Спасибо. Полезно
Ни чего так не убирает эти состояния как отсутствие денег и еды!
А вообще проблема кроется глубже от витаминов до психологов
Благодарю 🙏🕊️
Часто по чуть чуть есть это подходит для спортсменов, простому человеку так не похудеть
Я в 2016 году поменял продукты, перешел на питание пару тройку раз в день, похудел на 20кг за два месяца, сам не ожидал такого
Спасибо!!!
Доктор Берг сделайте ролик как помочь больному эпилепсией.Спасибо!
Здравствуйте , видео на эту тему пока нет в переводе. Мы запишем ваш вопрос и посмотрим тему в англоязычных роликах Доктора Берга.
@@DrEricBerg Спасибо вам!
Доктор почему болят корни волос на голове?
Благодарю!
I Thank You so much! 🌺🌺🌺
У меня рост 170 и вес 55 кг, БЫЛ. Со временем я схуднула, оставшись на 53 кг, начала замечать, что больше тревожусь, нервирую себя. Возможно из-за добавившегося стресса, я скинула вес аж до 50 кг. Стало намного хуже, не могла есть, вечно спала и даже плакать не могла. Как бы не пыталась выдавить из себя улыбку, было очень плохо. Сейчас я вешу 52 и стараюсь набрать вес. По крайней мере сейчас я утром, после сна (возможно из-за того, что организм отдохнул и восстановился), я чувствую себя прекрасно, но с течением дня становится хуже и хуже. Тоже ощущение, что именно то, что у меня маленький вес, я начинаю тревожится. Увы я не могу себя заставить есть много, мне это не нравится, часто есть вовсе не хочется, но знаю, что надо решать свои проблемы.
Здравствуйте👋, не можете набрать вес? Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы от Доктора Берга👉
online.drberg.ru/massa?
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала.
У вас все будет хорошо.
БРАВО 👌👏👏👏👏👏👍
Благодарю вас
Классные советы, которые не подходят людям с лактазной недостаточностью...
Точно, у меня так бывает когда я переедаюсь, становлюсь раздражительным и нервным
Спасибо вам, дорогой доктор, за полезную информацию!) Подскажите пожалуйста, почему держатся повышеные эозинофиллы? Спасибо!
Аллергия
Паразитоз! Они дают аллергию.
Здравствуйте, видео на эту тему пока нет в переводе. Мы запишем ваш вопрос и посмотрим тему в англоязычных роликах Доктора Берга.
А бессоница мучает ,поможет л триптофан ?
Аллергия может быть на паразиты.Поэтому будут держаться эозинофилы
Как Доктор ПРАВ,БРАВО ЕРИК???
Мне очень помогает дыхание и упражнения для живота
Берг , вы супер , спасибо, рахмет ,тещекюр эдэрм , сагол ,сэнкс , аригато . Уви лав ю !!!
У меня всю жизнь была эта взаимосвязь тревоги и проблем с кишечником, но я её поняла только сейчас по видео. Пыталась разобраться с мыслями, искала там проблемы, но не находила. Зато заметиоа, что когла есть расстройство кишечника у меня случаются панические атаки
Здравствуйте👋
Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про панические атаки
th-cam.com/video/wNnEUFljZDQ/w-d-xo.html
th-cam.com/video/yzOYQ2rUeBs/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/sA2GhZITTxA/w-d-xo.html .
А также о том, как снизить стресс, так как при стрессе вырабатывается кортизол, который влияет на работу надпочечников
th-cam.com/video/HkyLvioefZA/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/NiMa8BQ-LyE/w-d-xo.html .
Выйти из состояния хронического стресса и искоренить симптомы, вам поможет курс "Надпочечниковый тип телосложения".
📌На курсе вы узнаете:
1. Механику работы стресса, как и где он накапливается в организме.
2. Особенности диеты и режима питания для этого типа.
3. Получите инструменты и методику того, как выйти из состояния хронического стресса.
4. Как делать акупрессуру (специальную технику) для улучшения работы надпочечников.
БОНУС в курсе 🎁 - электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето- 7 принципов сжигания жира".
Этой книги нет в открытой продаже 🔥
Поддержка куратора в курсе поможет вам придерживаться диеты без ошибок и достигнуть 100% результата.
✅Ознакомиться с пакетами курса подробнее и приобрести его можно по ссылке
drberg.ru/kurs-nt?
Служба поддержки канала
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать материалы о том, как снизить уровень кортизола👉
online.drberg.ru/kortizol? .
Выйти из состояния хронического стресса вам поможет курс "Надпочечниковый тип телосложения"
Хотите ознакомиться с БЕСПЛАТНЫМ пробным уроком курса❓
Переходите по ссылке 👉
online.drberg.ru/ntt? .
Служба поддержки канала
Сколько по времени пить все эти добавки?
Проверьте в первую очередь щетовидную железу все утренние тревоги от нее.
спасибо большое
Что такое болгарский йогурт ?
Дорогой доктор , здравствуйте!У меня оба брата можно сказать любители принимать алкоголь,бывает уходят в запой,на неделю,а то и две,Я просто уверена,что вы и от этой пагубной привычки знаете как излечиться,подскажите, пожалуйста,может не хватает каких то
витаминов.Спасибо!
Им нужно просто покаяться, придти к Иисусу Христу и помолится молитвой покаяния, и Иисус Христос их освободит от этого греха. И служить Богу! Только Он может дать человеку свободу от греха))
Я уже понял, чтоб стать супер человеком нужно ИГ, приступаю.
Спасибо🤩😍👍😉👏
Здраствуйте у меня от нервов и стрессов болить жкт, врачи говорят что все в норме, а у меня каждый день боли, как лечить?
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о том, как снизить уровень кортизола (гормон стресса)
online.drberg.ru/kortizol?
Служба поддержки канала
Здравствуйте! Прошу, подскажите пожалуйста как , когда т в какое время можно кефир во время Кето? И ИГ?
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про молочные продукты th-cam.com/video/mgrDa-qRWdg/w-d-xo.html
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
Стоимость книги всего 590 рублей, и скачать её можно по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Удивительно но он прав
Уберите из рациона сахар кофе алкоголь и прочую наркоту, через 45 дней всё наладится, и микрофлора в том числе.
Мяу, как можно жить без кофе? У Вас стальные нервы!!!
@@user-gr6sn3ln9k мур мур, стальные нервы у тех кто его пьёт; А моя нервная система идет в разнос)
@@sergiop2859 Оооооооой ,надо бросать...пить
@@user-gr6sn3ln9k лекция на ютубе "кофеин или бодрая смерть"
У меня срк уже 3 года, я не пью кофе ,сахар и алкоголь, а мне всего 23 года . Никак не могу избавиться(
Спасибо
добрый день. у меня камни поджелучном. кето диета можно или нет
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
th-cam.com/video/F79c82L0tmQ/w-d-xo.html.
Кето диета не имеет противопоказаний при нарушении работы поджелудочной железы, наоборот, именно ограничение сахара и углеводов дает ей возможность восстановиться. Но нужно учесть и особенности - овощи поначалу в отварном виде, а жиры в составе белковых продуктов (мяса, рыбы, яиц) и количество жира должно быть небольшим, его нужно увеличивать очень постепенно.
И посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, что такое кето
th-cam.com/video/mpJZAjXeOQc/w-d-xo.html,
th-cam.com/video/j77pFfS_rPo/w-d-xo.html,
th-cam.com/video/vAxJESZRByY/w-d-xo.html,
и как начать интервальное голодание
th-cam.com/video/wrdhrLU6Znk/w-d-xo.html.
Служба поддержки канала
Сделайте видео про вегетерианскую кето диету пожалуйста
Видео на эту тему пока нет в переводе. Мы запишем ваш вопрос и посмотрим тему в англоязычных роликах Доктора Берга.
На кето не обязательно есть мясо. Даже в списках продуктов, которые можно скачать бесплатно из описания под любым нашим роликом на ютуб- канале, есть раздел ВЕГЕТАРИАНСКИЙ БЕЛОК. Или можете скачать по ссылке online.drberg.ru/free
А еще обновленный (расширенный) список продуктов есть в курсе "ЗДОРОВОЕ КЕТО" drberg.ru/kurs-bk. Там же кстати есть отдельный урок по вегетарианству.
Дополнительно посмотрите видео Доктора Берга th-cam.com/video/gWbAFHl_1-E/w-d-xo.html
@@DrEricBerg спасибо за ответ
У меня удален желчный .И.г допустимо? Спасибо
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о питании при удаленном желчном пузыре
th-cam.com/video/zeCpfZ7b09s/w-d-xo.html,
th-cam.com/video/DjUt7ucNwK8/w-d-xo.html.
Служба поддержки канала
Люди, заводите кошек, и не будет никаких депрессух! И кошек, не имеющих крова и пищи, станет меньше!
На каком основании кошек заводит ???
@@БауыржанМомышулы-х2е К вам лично это не относится 🤣
Не работает) Завела, спасла, подобрала, у меня их 5, люблю их безумно) но и депрессия лет 5 уже)
@@СнежанаК-ц6ъ Странно. Мне кажется несчастнее меня нет человека. И здоровья нет абсолютно. А как познакомилась со своей Вестой, как бы ни было тошно, а депрессия не возвращается. Прижму мою заюшку и все невзгоды отступают. А главное, я живу, стараюсь, т.к. теперь отвечаю за ее судьбу.
@@СнежанаК-ц6ъ😅
Спасибо за ролик! Я заметила, что у меня от кефира и других молочнокислых продуктов сразу появляется налёт на языке, у кого то есть такое же?
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про молочные продукты th-cam.com/video/mgrDa-qRWdg/w-d-xo.html .
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
На Кето питание вообще нет никакого налёта на языке, даже во время Кето- гриппа, который у меня длился почти месяц.
Загиб желчного пузыря как избавиться подскажите доктор?
Никак. Это анатомическая особенность. Ездите в Ессентуки-промывайте свой желчный.
Шишова говорит про лимфатический массаж и поклоны перед едой.
ЕСТЬ ли у человека второй мозг? Некоторые скажут, что мозг у человека только один - головной .Ученые порой называют ее «вторым мозгом». Это энтеральная нервная система (ЭНС), и располагается она не в голове, а в основном в животе. Согласно исследованиям, ЭНС передает в головной мозг «сигналы счастья», тем самым запуская цепную реакцию, которая поднимает настроение. Возможно, это объясняет, почему люди склонны заедать стресс чем-то вкусным. Ученые ищут способ искусственно стимулировать ЭНС, чтобы лечить депрессию.
Есть еще выражение бабочки в животе,это когда у человека ощущение счастья,эйфория
🙏🔥
Так , а если с кишечником все в порядке?! Пью пробиотик , а тревожность уже 2 года
Доктор скорее всего имел ввиду настроение,а не настоящюю тревожность и депрессию.Настоящая тревожность и депрессия-это психика,а не проблемы с кишечником.И это скорее компетенция психолога и психотерапевта,а не диетолога.К тревожности и депрессиям склонны невротики,психика которых так сформировалась из-за детских травм.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга th-cam.com/video/15fpftZd96E/w-d-xo.html, th-cam.com/video/Bp1oww7SAGI/w-d-xo.html, th-cam.com/video/a2TG1JPob0A/w-d-xo.html, th-cam.com/video/phIfIpGwaaU/w-d-xo.html
@@DrEricBerg У меня сложилось впечатление,что доктор не понимает,что такое депрессия.У меня было в жизни несколько депрессий.Это ад,человек существует в этом аду годами,антидепресанты лиш частично помогают.А тут оказывается нужно было просто наладить работу кишечника.Возможно плохой перевод.
Найдите метод "ключ" Хасая Алиева "
@@РаИса-с2яи что говорят на канале Асаева
💕💕💕💕💕💕💕💕
Пил антибиотики год второй год дипресия, первый вообще жесть была не мог дойти до туалета да голова кружилась
Здравствуйте👋
Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про депрессию
th-cam.com/video/15fpftZd96E/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/2R7tqeQJFBU/w-d-xo.html ,
и про спокойствие в стрессовых ситуациях
th-cam.com/video/tvnjHk14_YU/w-d-xo.html .
Курс Доктора Берга "Надпочечниковый тип телосложения" - про
инструменты и методику того, как избавиться от стрессов, выйти из состояния
хронического стресса, депрессии и искоренить симптомы надпочечникового типа тела.
А также на все ваши вопросы в рамках курса может ответить ваш куратор.
✅Ознакомиться с курсом, подобрать подходящий пакет можно по ссылке
drberg.ru/kurs-nt? .
Курс проходит в формате видеоуроков и материалов для скачивания, можно проходить курс в любое время с компьютера или мобильного телефона.
📌Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса "Надпочечниковый тип телосложения"
online.drberg.ru/ntt? .
Служба поддержки канала
📌Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса "Надпочечниковый тип телосложения"
online.drberg.ru/ntt? .
Служба поддержки канала
никогда не пила абилифай, но у меня его побочные симптомы 😒
Согласна