МЫШЕЧНАЯ БОЛЬ В ШЕЕ. ПРИЧИНЫ И ПРОФИЛАКТИКА (часть 1)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 15 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 94

  • @Dota-zn4pv
    @Dota-zn4pv 2 ปีที่แล้ว +7

    Здравствуйте Андрей Владимирович! Огромное спасибо за ваши видео и консультации,которые мне помогают встать на ноги. Все ваши видео смотрю с удовольствием. Спасибо ваш труд и терпение к больным. Всего вам наилучшего. С уважением Селедкова .

    • @clinika_boliklg
      @clinika_boliklg  2 ปีที่แล้ว

      Спасибо, что смотрите! Рад, что нравится!

  • @ЛесяОлеся-я3б
    @ЛесяОлеся-я3б 2 ปีที่แล้ว +10

    Спасибо Вам огромное. Занимаюсь по Вашему видео 10 упражнений для шеи. Есть протрузии дисков в шейном отделе позвоночника и есть тригерная точка в левой лопатке, там где Вы указали на видео. При наклоне головы вправо тянет мышцу шеи с левой стороны, а при наклоне влево как раз в лопатке ощущается боль. Ходила на массаж, массажист сказал отложение солей. Немного полегчало, но стала искать почему такая боль и вот нашла в интернете, что болеть могут трапецевидные мышцы, а не отложение солей. Массажирую сама, делаю гимнастику, но тяжести поднимать не могу больше 2 кг, чтоб не перегружать мышцы спины и рук. Упражняюсь по своим ощущениям и зоне своего комфорта, всё потихоньку. Жду Ваше видео! Казахстан Вас смотрит!

    • @clinika_boliklg
      @clinika_boliklg  2 ปีที่แล้ว +3

      Спасибо, что смотрите!

    • @ВладимирКовылин-ф1е
      @ВладимирКовылин-ф1е 11 หลายเดือนก่อน

      Лучше не стало вам ?

    • @ЛесяОлеся-я3б
      @ЛесяОлеся-я3б 11 หลายเดือนก่อน

      @@ВладимирКовылин-ф1е немного полегчало. Но, заниматься надо. Не сразу проходит всё то наболевшее, что годами нажито. Главное не лениться. Постепенно, но надо потихоньку делать упражнения.

    • @Leaunsher
      @Leaunsher 3 หลายเดือนก่อน

      Уже вылечились?

    • @КленаКлёна
      @КленаКлёна หลายเดือนก่อน +1

      Я шариком теннисным и поплотнее спину массировала об стену. А чтобы он не падал в носок его.
      И всё как доктор конечно же говорит.
      Было бы где ночёвку организовать я бы приехала в Калугу к доктору

  • @kasi_056pl
    @kasi_056pl 3 หลายเดือนก่อน

    Просто замечательный Доктор!!! Наконец-то я нашла то что искала, спасибо вам огромное за неоценимую помощь, Андрей Владимирович, будем всегда ждать ваши новые видео! 👏👏👏👍👍👍

  • @СветаАксенова-г9ц
    @СветаАксенова-г9ц 2 ปีที่แล้ว +5

    Доктор, Вы попали в точку, прям всё как у меня. Буду ждать следующего видео.

  • @Stranger-fk1wl
    @Stranger-fk1wl 2 ปีที่แล้ว +5

    В точку, доктор! В последнее время эти самые тянущие боли достали, но у меня протрузии к тому же с4-с5 и с5-с6. Делаю укрепляющие упражнения при грыжах по вашим видео. Спасибо вам!

  • @АлексейБулдаков-к6ж
    @АлексейБулдаков-к6ж 2 ปีที่แล้ว +3

    Супер супер супер доктор

  • @еленаполонская-щ8д
    @еленаполонская-щ8д 2 ปีที่แล้ว +4

    Очень и очень полезно!Спасибо!👍

    • @clinika_boliklg
      @clinika_boliklg  2 ปีที่แล้ว

      Рад, что Вам понравилось!

  • @Мадина-е1п
    @Мадина-е1п ปีที่แล้ว +2

    Добрый день! Спасибо огромное!

    • @clinika_boliklg
      @clinika_boliklg  ปีที่แล้ว

      Спасибо, что смотрите!

  • @МиланаВалеева-в7я
    @МиланаВалеева-в7я ปีที่แล้ว +2

    Спасибо вам большое за полезные советы! Меня из-за сидячей работы постоянно ощущение покалывания в шее тревожило. Стала как раз гимнастику делать, перестала долго сидеть и для снижения дискомфорта второй месяц как начала принимать хонда нейро, неприятные ощущения ослабли благодаря всему этому, слава богу)

    • @clinika_boliklg
      @clinika_boliklg  ปีที่แล้ว

      Спасибо и Вам! Хорошего дня!

  • @РомаХакимич
    @РомаХакимич ปีที่แล้ว

    Спаибо вам очень полезная совети Привет из Бухари

  • @dnsuser6252
    @dnsuser6252 2 ปีที่แล้ว +8

    У меня почему-то сопровождается еще и головной болью. Сейчас хожу на массаж и физиотерапию.

  • @Ainur-u1t
    @Ainur-u1t 2 หลายเดือนก่อน

    Красавчик❤

  • @РиммаГридина
    @РиммаГридина ปีที่แล้ว +1

    Здравствуйте! Сделала МРТ - вот заключения МР картина дегенеративно-дистрофических изменений отдела позвоночника. Протрузии межпозвонковых дисков С5/С6, С6/С7. Гемангиома в теле С7 позвонка. Головной мозг- МР картина минимального расширения конвекситальных субарахноидальных пространств и области Сильвиевыхщелей больших полушарий мозга. МР признаки ретроцеребеллярных арахноидальной ликворной кисты. МР признаки воспалительных изменений в правом сосцевидном отростке. Риносиносопатия. МР картина асимметрии кровотока по позвоночных артерия (Dзнак больше S). Извитость приустьевого сегмента левой позвоночной артерии. МР картина варианта развития интракраниальных артерий головного мозга - эамкнутый Виллизиев круг. Асиметрия кровотока по интракраниальным сегментам позвоночных артерий (D знак больше S). Развитость правой внутренней сонной артерии. Умеренная асиметрия кровотока по А1 сегментам передних мозговых артерий (D знак меньше S). МР картина асимметрии кровотока по позвоночных артерия ( D знак большеS). Развитость приустьевого сегмента левой позвоночной артерии. Утром просыпаюсь чувствую себя можно сказать хорошо, наклон головы даже незначительный, все голова чумная, слабое головокружение, в сон колонии и причем глаза в зеркало смотрю очень сонные или можно сказать как будто я очень изрядно выпила. На самом деле не пью от слова совсем. Делала вашу зарядку при грыжа шейного отдела. Вы знаете бывает просветление в голове. Надо сказать тупею.

    • @clinika_boliklg
      @clinika_boliklg  ปีที่แล้ว

      По заключениям МРТ серьезных изменений не вижу. Продолжайте выполнять лфк. При необходимости могу предложить вам онлайн консультацию, постараюсь вам помочь!

    • @РиммаГридина
      @РиммаГридина ปีที่แล้ว

      Спасибо. Не будет изменений, я Вам напишу.

    • @alien999v
      @alien999v 11 หลายเดือนก่อน

      ​@@РиммаГридиназдравствуйте у вас уши не болят?

  • @РасулМудинов-щ6и
    @РасулМудинов-щ6и 6 หลายเดือนก่อน +1

    Точно то што ви сказали ето про мая шея спосибо доктор

  • @Елена-т7ы4х
    @Елена-т7ы4х 2 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо вам большое

  • @Stranger-fk1wl
    @Stranger-fk1wl 2 ปีที่แล้ว +2

    Доктор, а можно ли отжиматься от пола при протрузиях в шейном и поясничном отделе?

  • @СветланаЦапф
    @СветланаЦапф 2 ปีที่แล้ว +1

    Благодарю ♥️♥️♥️

    • @clinika_boliklg
      @clinika_boliklg  2 ปีที่แล้ว

      Спасибо, что смотрите!

  • @kamilakamila3762
    @kamilakamila3762 ปีที่แล้ว

    здравствуйте! спасибо за видео, а если ещё голову до уровня плеч полностью до конца не повернуть из-за этого тоже проблема?

  • @Курут-и6ф
    @Курут-и6ф ปีที่แล้ว +1

    👍🏻👍🏻👍🏻

  • @irinairina4842
    @irinairina4842 ปีที่แล้ว

    Андрей Владимирович, спасибо за ваш труд. Не могу найти информацию о том, как проблемы в шее влияют на зрение. Травма плеча привела к очень частым головным болям..Боли усиливались со временем, потом добавился сильный стресс и резко ухудшилось зрение. Левый глаз 4%. Дорсальная протрузия на уровне с5-с6, давняя. Левая сторона шеи напряжена и отекает то больше, то меньше. Правый глаз 60%. Катаракта была, но не мешала, читать без очков и так было до февраля. Раньше месяц каждый год была в Питере. Теперь, к сожалению, приехать на консультацию не смогу. Боюсь потерять зрение. Надеюсь на ответ.

  • @natalyanitskaya4580
    @natalyanitskaya4580 2 ปีที่แล้ว

    Здравствуйте, Андрей Владимирович! Полгода лечу остеохондроз шеи, есть все дегеративно-дистрофические моменты, была радикулопатия, Сейчас компрессии корешков нет,есть 3 протрузии по 2 мм, но после лечения все равно болит сильно рука(пальцы не немеют), и особенно нейродистрофический узел возле дисков с6-с7, боль колющая очень раздражающая. Могут ли эту боль давать остеофиты?

  • @НунеСаргсян-л9п
    @НунеСаргсян-л9п 11 หลายเดือนก่อน

    Можете. Ответит. Пожалуйста. У. Меня. Шейной. Острехондроз. Но. У. Меня. Есть. Головокружения. Слабость. Усталость. И. Головной. Боль. Что. Делать

  • @ВалентинаАндросова-я7с
    @ВалентинаАндросова-я7с 5 หลายเดือนก่อน

    Здравствуйте. Переодически делаю лфк.Возраст 40+. Но с приходом ранней менопаузы начали болеть мышцы суставы (может сухожилия).Расскажите нам пожалуйста про это.как себе помочь .Говорят что к этому надр привыкнуть пока не закончится менопауза -этот период.

  • @АлмагульБайдаурова
    @АлмагульБайдаурова 8 หลายเดือนก่อน

    Добрый день доктор
    Прошла МРТ поставили Гемангиому грыжу,но вроде профилактику прошла ,опять начало болеть спина когда поварачиваюсь болят мышцы и руки немеют,какие витамины может нужны .

    • @clinika_boliklg
      @clinika_boliklg  8 หลายเดือนก่อน +1

      Здравствуйте! Лечение назначает врач на основании осмотра, жалоб и данных исследований. Я могу предложить вам онлайн консультацию, постараюсь помочь!

  • @СветланаНестеренко-д8п
    @СветланаНестеренко-д8п ปีที่แล้ว

    А головокружения от шейного хондроза как убрать?

  • @фантазёр-ю5п
    @фантазёр-ю5п 2 ปีที่แล้ว

    Здравствуйте Андрей, а можно вопрос почему болит нога в области бедра сзади, 4 года назад помню упал в 2 метровый подвал, может из-за этого?

    • @clinika_boliklg
      @clinika_boliklg  2 ปีที่แล้ว

      Здравствуйте! Без осмотра сложно сказать, явилась ли та травма причиной Вашего болевого синдрома.

  • @АлексейБулдаков-к6ж
    @АлексейБулдаков-к6ж 2 ปีที่แล้ว +1

    Доктор помогите шея болит

  • @shukronashokirova429
    @shukronashokirova429 2 ปีที่แล้ว +1

    Здравствуйте. Адрес клиники можно узнать?

    • @ЛесяОлеся-я3б
      @ЛесяОлеся-я3б 2 ปีที่แล้ว

      Внизу под видео указан адрес!

    • @clinika_boliklg
      @clinika_boliklg  2 ปีที่แล้ว

      г. Калуга, улица Болотникова 23

  • @liaivanidze1787
    @liaivanidze1787 ปีที่แล้ว

    Рисунки Ваши, дорогой Коллега?❤

  • @ValeriaDerevyanko
    @ValeriaDerevyanko ปีที่แล้ว

    Здравствуйте,хочу поделиться своими симптомами,подходят они сюда или нет незнаю.
    У меня болит правая сторона затылка и именно где начинается кость,может болеть ещё правая сторона темечка, виска и брови и всё на одной стороне.Ходила на массаж,скащали у меня много зажимов в правом плече.Затылок болит можно сказать каждый день в течение дня (темечко,висок и бровь навсегда) сейчас уже болит колено и бедро тоже с правой стороны.Я не работаю вобще,но я каждый день ношу ребёнка 4 лет.Бывало затылок не болел вобще около двух недель.Такое состояние уже год.Когда лнжу не болит вообще или слабо.Когла ванну принимаю снимает боль где то на час потом опять начинается.Боль в щатылке терпима,я обезбаливающие не пью совсем,а если боль уже радоела в течение дня,могу випить цитрамон и боль снимается и часов на 5-6

    • @clinika_boliklg
      @clinika_boliklg  ปีที่แล้ว +1

      Здравствуйте! Более похожа ваша боль на вертеброгенную. Посмотрите видео на данную тему.

    • @ValeriaDerevyanko
      @ValeriaDerevyanko ปีที่แล้ว

      @@clinika_boliklg Спасибо большое за ответ,завтра иду к неврологу .Потом напишу что сказал.

    • @ValeriaDerevyanko
      @ValeriaDerevyanko ปีที่แล้ว

      @@clinika_boliklg Здравствуйте,у меня хроническая вертеброгенная правосторонняя цервикокраниалгия,люмбалгия в фазе обострение.

    • @clinika_boliklg
      @clinika_boliklg  ปีที่แล้ว

      @@ValeriaDerevyanko добрый вечер! В нашей клинике мы проводим лечебные медикаментозные блокады дугоотросчастых суставов шейного отдела позвоночника для купирования боли, и реабилитацию пациентов для улучшения самочувствия и поддержания результата, учим специальным упражнениям

    • @ValeriaDerevyanko
      @ValeriaDerevyanko ปีที่แล้ว

      @@clinika_boliklg Здравствуйте, спасибо за предложение,я нахожусь в другой стране.Мне невролог предложил походить на мануальную терапию и прописал лекарства для снятия боли(противоспалительные)

  • @ОльгаНичепорович
    @ОльгаНичепорович 2 ปีที่แล้ว +1

    А вы думаете нам врачи говорят укреплять мышцы
    Они ток таблетки назначают
    Никаких рекоменд

  • @НатальяБатманова-ф9т
    @НатальяБатманова-ф9т 5 หลายเดือนก่อน

    А как убрать тригерные точки?

    • @clinika_boliklg
      @clinika_boliklg  5 หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте! Массажем.

  • @ЕвгенийКасой-э1ф
    @ЕвгенийКасой-э1ф 2 ปีที่แล้ว

    А если шея немеет и мышцы тоже немеет как сухарь и мышцы в спазме пол года боли в голову затылок немеет как угол в зуб делают мышцы шей не работают не мягкие а как сухари сухие грыжа 3мл давит на корешок 5.6 позвонок постоянно шея в спазме что делать
    спазмом мышцы заживают грыжу .остеохонроз 1.2ст спондиартроз спондилёз артроз суставов долго ходить не могу шея напригветься неврологических проблем то лицо тянет то ухо тянет все сухие мышцы онемения головы мышц шей как сухарь чуть прнерванчиешь и спазм мышц шеи все стягивает ещё грыжа и не поймёшь что у меня как зажимает затылок сразу мышцы в теле в ногах не работают мышцы застревают и стянуты как за тырлу пррмасируешь мышцы в теле отпускает потом опять спазм затылка опять в теле напряжения неврологическое Блокируеттся мышцы затылочный сустав и начинаются крутятся позвонки ниже а там грыжа постояно хрусты в шей сухие онемевшие начинаешь голову тянуть верх чуть легче неврологические проблемы типа ухо тянет лицо зажато и мышцы тоже онемения то легче позвонки освобождают нервы потом опять шея втянулось опять зажало нервы так и мучаюсь пол года Врачи говорит шея грыжа 3мл оперировать не надо но откуда таких куча неврологических проблем все пошло ища зажатие затылочных мышц потом мурашки от головы и по всему телу потом чикнуло все тело мышцы перестали работать нормально я как понимаю сбой с неровной системы все тело было под напряжением мышцы сверху мягкиеиа а внутри напряжения нервы так и похудел лицо стягивает мышцы втягиваеються Я понял что было у меня кровоснабжением что после давления и когда мышцы ещё были у меня они сначала тенули всю спину потом ночью проснулся весь колом выщвал скорую сказали неравное напряжения потом грыжа вылезла из-под спазмов мышц шей были сильные колли шея все трещало и как будто ток в шея все трещало горело все что у меня не понятно то ли грыжа то ли другие заболевание ещё плечи напряжены

    • @clinika_boliklg
      @clinika_boliklg  2 ปีที่แล้ว

      Здравствуйте! Чтобы подробнее разобраться в проблеме, я могу предложить Вам он-лайн консультацию. Для записи на он-лайн консультацию позвоните, пожалуйста, в нашу Клинику по номеру телефона: 8(4842) 21-00-00 или 28-12-12. Или напишите на Ватсапп: + 961 123 6968 . Администратор подберёт для Вас удобное время и всё объяснит. Благодарим Вас за обращение

  • @РиммаГридина
    @РиммаГридина ปีที่แล้ว

    Здравствуйте! У меня задала артерия позвоночником, прошла курс лечения капельницами, таблетками. Голова как кружилась так и кружиться, тошнота, голова в тумане. При этом 2 протрузии и что то там со вторым позвоночником. Работаю бухгалтером, голова постоянно в наклонном состоянии. Какая зарядка нужна в этом случае, как освободить мне артерию?

    • @clinika_boliklg
      @clinika_boliklg  ปีที่แล้ว

      Здравствуйте! Компрессия артерий случается крайне редко и также редко является причиной головокружения. Необходимо проводить рентгенографию шейного отдела позвоночника с функциональными пробами.

  • @Ирина-ф7п7э
    @Ирина-ф7п7э ปีที่แล้ว

    У меня все перечисленное присутствует, но и неврологические проявления тоже, что же это?

  • @николайросликов-ъ1ь
    @николайросликов-ъ1ь ปีที่แล้ว

    Я человек спортивный а у меня болит шея справа особенно боль под лопатками и третий позвонок

  • @joannaberger6239
    @joannaberger6239 5 หลายเดือนก่อน

    Почему вы говорите только о мышечной боли. Редко она бывает без включения нервов и сосудов. Как лечить головную боль с болью в шее, часто врачи назначают от высокого давления в таких случаях. Не умеют совсем лечить. Голова шея болит теперь и лицо стало присоединяться лоб припухший, переносица, прикоснувшись к голове пальцами чувствую пульсацию сосудов, чуть чуть подержишь боль уходит, но ненадолго, пытаюсь поменять положение волос собираю в пучок на самый лоб, тоже облегчает, иногда трясти начинает, пульс увеличивается, начинает тошнить. Ничего не помогает кроме НПВС, и то не все, но не хотелось бы каждый раз ими пользоваться. Иногда рвёт. Как лечиться, не понимаю.

    • @clinika_boliklg
      @clinika_boliklg  5 หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте! В данном видео мы говорим именно о мышечной боли. Я могу предложить вам онлайн консультацию, постараемся помочь!

  • @РасулМудинов-щ6и
    @РасулМудинов-щ6и 6 หลายเดือนก่อน

    Пожалуста номер ваш

  • @bijuteria963
    @bijuteria963 9 หลายเดือนก่อน

    У меня наоборот болит с утра после сна шея и плечи

    • @clinika_boliklg
      @clinika_boliklg  9 หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте! Начните выполнять лечебную физкультуру.

  • @ГАЛИНА-г9ы8р
    @ГАЛИНА-г9ы8р 2 ปีที่แล้ว +1

    А почему сводит шею трапеции и боковые и ключично сосцивидные и голову сводит и стрелчет уже незнаю чем лечить и когого сама посебе проходит и тряска в шее😠

    • @clinika_boliklg
      @clinika_boliklg  2 ปีที่แล้ว

      Добрый день! Чтобы подробнее разобраться в Вашей ситуации и дать свои рекомендации, постараюсь выделить для Вас время и провести онлайн-консультацию по видео связи. Консультации провожу каждый понедельник, стоимость - 1700 р. Можете написать запрос моей помощнице на WhatsApp: +7 910 518-95-22. Она всё объяснит и запишет Вас. С уважением, Андрей Городнов.

  • @A.G_369
    @A.G_369 10 วันที่ผ่านมา

    энттони хопкинс на минималках

  • @ZemZna28081987
    @ZemZna28081987 ปีที่แล้ว

    А у меня наоборот ночью ноющая боль

  • @АлексейБулдаков-к6ж
    @АлексейБулдаков-к6ж 2 ปีที่แล้ว

    Лежать то не получается

  • @ДругвоКруг-р1щ
    @ДругвоКруг-р1щ 2 ปีที่แล้ว

    А у меня и грыжа, и мышечная боль

    • @clinika_boliklg
      @clinika_boliklg  2 ปีที่แล้ว +1

      Здравствуйте! Эти состояния часто сопровождают друг друга.

    • @ДругвоКруг-р1щ
      @ДругвоКруг-р1щ 2 ปีที่แล้ว

      @@clinika_boliklg доктор а 3мм мног это! В руку не отдает, а вот затылок!

    • @clinika_boliklg
      @clinika_boliklg  2 ปีที่แล้ว

      Друг во Круг. Все всегда зависит от расположения грыжи. В затылок Вам отдаёт не из-за неё.

    • @ДругвоКруг-р1щ
      @ДругвоКруг-р1щ 2 ปีที่แล้ว

      @@clinika_boliklg ясно спасибо!

    • @ДругвоКруг-р1щ
      @ДругвоКруг-р1щ 2 ปีที่แล้ว

      @@clinika_boliklg а вы онлайн консультации делаете! У меня есть мрт! У меня грыжа с5с6,только зарождается, и с6с7 3мм,ну и т, к. Д.

  • @ЛалаПарфенова-ш1х
    @ЛалаПарфенова-ш1х 2 ปีที่แล้ว

    У меня онкология,посоветуйте пожалуйста какие процедуры мне можно делать и для спондиоартроза.

    • @clinika_boliklg
      @clinika_boliklg  2 ปีที่แล้ว

      Здравствуйте! Основное, что Вам можно- кинезитерапия и лфк.

    • @ЛалаПарфенова-ш1х
      @ЛалаПарфенова-ш1х 2 ปีที่แล้ว

      @@clinika_boliklg спасибо вам большое.

  • @azamatiskakov5575
    @azamatiskakov5575 2 ปีที่แล้ว

    Здравствуйте, Андрей, хотел спросить, что делать если упал на плечо и после этого рука перестала работать, кроме пальцев (большой палец руки немеет), то есть рука висит как веревка, но врачи сказали что нерв не защемлен и не порван. После месяца уколов нет никакого результата. Ответьте пожалуйста

    • @clinika_boliklg
      @clinika_boliklg  2 ปีที่แล้ว

      Здравствуйте! Стоит пройти мрт плечевого сплетения . И обязательно обратиться к нейрохирургу. Без осмотра не могу дать более чёткий ответ

  • @ОльгаРогина-о8ф
    @ОльгаРогина-о8ф 2 ปีที่แล้ว

    Болят и мышцы шеи ирук и плеч просто беда

    • @clinika_boliklg
      @clinika_boliklg  2 ปีที่แล้ว

      Здравствуйте! Боль после нагрузок или в состоянии покоя тоже?

    • @ОльгаРогина-о8ф
      @ОльгаРогина-о8ф 2 ปีที่แล้ว

      @@clinika_boliklg боли в состоянии покоя и утром у меня еще ревм артрит потеря веса

    • @clinika_boliklg
      @clinika_boliklg  2 ปีที่แล้ว

      Ольга Рогина потеря веса сколько кг и за какой срок? На фоне чего?