Krysia. Ale ciebie Piotrze katują z tymi dietami. Najlepsze jest to, że najwięcej do powiedzenia mają ci, którzy niewiele mają do publicznego powiedzenia 🤣🤣🤣. Z Panem Bogiem Piotrze. Oczekujemy dobrych wiadomości w sprawach zdrowotnych. Niech twoją Grażynkę i ciebie Bóg błogosławi 🙏🤗
Z każdą dietą jest tak, że musi spełnić parę warunków, by mieć szansę na sukces. Przez poprzednie kilkanaście lat to był post, nie dieta. Ostatni rok była dieta, ale sam się oszukiwałem, jak to zwykle robimy w czasie diety. Więc w tym roku jest inaczej: Dieta taka, co do której jestem osobiście przekonany, że jest najlepsza, ale żeby wytrwać, połączyłem ją z postem, w tym sensie, że obiecałem Panu Bogu, że Mu ofiaruję wyrzeczenia i post od słodyczy i w ogóle węglowodanów. Zero ziemniaczków, zero makaronów, zero chleba, jedynie odrobina kiszonej kapusty, trochę pieczarek w gulaszu, czy garść orzechów na deser. Do tego codziennie mierzymy niektóre rzeczy: Wagę, poziom cukru i ketony, i zapisuję to wszystko, co też daje dodatkową motywację w wytrwaniu. Jak na razie minął równo tydzień i waga spadła o 6 funtów, prawie 3 kg, a obwód brzucha zmalał o dwa cale/5cm. 😁😁😁
Nie, nie odczuwam głodu. Organizm się do tego przyzwyczaił. Jasne, że jak np. przeglądając YouTuba zobaczę jakiś short pokazujący jak przyrządzić smaczną potrawę, to jest pewien dyskomfort i leci ślinka, ale to nie jest jakiś głód, który natychmiast muszę zaspokoić. Postaram się nagrać jakiś krótki film jak mi idzie po dwóch tygodniach z hakiem postu, zanim wyjadę na miesiąc na Zachód, co planuję zrobić wkrótce.
@@KampervanemPrzezAmerykę ok, ja też tak mam jak leci 16sta godzina od ostatniego posiłku 😂 czekam więc na odcinek, chociaż mam parę zaległości, ale niebawem nadrobię. Pozdrowienia
Witam, jak się panu podobają sankcje nałożone na Polskę przez amerykańską administrację dot. ograniczenia eksportu amerykańskich czipów AI do wybranych krajów?
Nie mam absolutnie żadnego zdania na ten temat, bo nie lubię się wypowiadać o tym, na czym się nie znam. Nie znam motywacji USA, nie znam sytuacji polskich badaczy w tej dziedzinie, poza tym, że wiem, że Polska jest daleka od wspomagania naukowców tej branży i młodzi ludzie zajmujący się tym zagadnieniem wyjeżdżają z Polski, by się rozwijać w tej dziedzinie.
![NV [508] Jak sobie poradzić z natrętnymi, negatywnymi myślami?](http://i.ytimg.com/vi/3sleMru7p80/mqdefault.jpg)
Tak Piotrze, i o to chodzi. Trzeba mieć przekonanie i mądre podejście. Ty kontrolujesz ją badaniami. To jest wspaniałe 👍👍🤗.
Bóg zapłać Hiobie za akcję Ewangelizacyjną, niedawno znalazłam Ciebie na internecie.
Niech będzie pochwalony Jezus Chrystus. Pozdrowienia z Opola
Krysia. Ale ciebie Piotrze katują z tymi dietami. Najlepsze jest to, że najwięcej do powiedzenia mają ci, którzy niewiele mają do publicznego powiedzenia 🤣🤣🤣. Z Panem Bogiem Piotrze. Oczekujemy dobrych wiadomości w sprawach zdrowotnych. Niech twoją Grażynkę i ciebie Bóg błogosławi 🙏🤗
Z każdą dietą jest tak, że musi spełnić parę warunków, by mieć szansę na sukces. Przez poprzednie kilkanaście lat to był post, nie dieta. Ostatni rok była dieta, ale sam się oszukiwałem, jak to zwykle robimy w czasie diety. Więc w tym roku jest inaczej: Dieta taka, co do której jestem osobiście przekonany, że jest najlepsza, ale żeby wytrwać, połączyłem ją z postem, w tym sensie, że obiecałem Panu Bogu, że Mu ofiaruję wyrzeczenia i post od słodyczy i w ogóle węglowodanów. Zero ziemniaczków, zero makaronów, zero chleba, jedynie odrobina kiszonej kapusty, trochę pieczarek w gulaszu, czy garść orzechów na deser.
Do tego codziennie mierzymy niektóre rzeczy: Wagę, poziom cukru i ketony, i zapisuję to wszystko, co też daje dodatkową motywację w wytrwaniu. Jak na razie minął równo tydzień i waga spadła o 6 funtów, prawie 3 kg, a obwód brzucha zmalał o dwa cale/5cm. 😁😁😁
Fajnie że jesteś cały i zdrowy.
Miło posłuchać ciebie
Hiobie ,ja też mam kłopoty zdrowotne kolano poważny uraz już od początku grudnia 😭 pozdrawiam ♥️
Krysia. O której godzinie na żywo możemy oglądać ciebie Piotrze w Polsce.
Transmisje LIVE, te w niedziele, są zwykle "w samo południe o 18", czyli w samo południe w USA, o 18 w Polsce.
Hiobie, powiedz mi, odczuwasz uczucie głodu w tych postach kilkudziesięcio godzinnych? Ja jem w oknach 8 godzinnych i czuję się ideolo 😎
Nie, nie odczuwam głodu. Organizm się do tego przyzwyczaił. Jasne, że jak np. przeglądając YouTuba zobaczę jakiś short pokazujący jak przyrządzić smaczną potrawę, to jest pewien dyskomfort i leci ślinka, ale to nie jest jakiś głód, który natychmiast muszę zaspokoić. Postaram się nagrać jakiś krótki film jak mi idzie po dwóch tygodniach z hakiem postu, zanim wyjadę na miesiąc na Zachód, co planuję zrobić wkrótce.
@@KampervanemPrzezAmerykę ok, ja też tak mam jak leci 16sta godzina od ostatniego posiłku 😂 czekam więc na odcinek, chociaż mam parę zaległości, ale niebawem nadrobię. Pozdrowienia
Dobry wieczór panie Piotrze,jak podróż minęła?
Podróż bez problemów, trochę się przespałem, obejrzałem dwa filmy i zleciało.
Witam, jak się panu podobają sankcje nałożone na Polskę przez amerykańską administrację dot. ograniczenia eksportu amerykańskich czipów AI do wybranych krajów?
Nie mam absolutnie żadnego zdania na ten temat, bo nie lubię się wypowiadać o tym, na czym się nie znam. Nie znam motywacji USA, nie znam sytuacji polskich badaczy w tej dziedzinie, poza tym, że wiem, że Polska jest daleka od wspomagania naukowców tej branży i młodzi ludzie zajmujący się tym zagadnieniem wyjeżdżają z Polski, by się rozwijać w tej dziedzinie.
@@KampervanemPrzezAmerykę Karol Nic Nie Uważam Nawrocki 😜 Gratulacje !!!!
@@strykasia ???????????????
Tylko, że ludzie pala oponami i syfem.
To ciągle nie jest powód, by zabraniać palenia w domowym kominku drewnem.
👌👌👌👌👌Dużo zdrowia w nowym roku
Tylko ty Hiobie nie możesz Jabłonki przed domem posadzić. Czy to jest wolność?
@@marcinbielski9487Plotem swojego domu tez nie moze ogrodzic
@@marcinbielski9487 Dlaczego miałbym nie móc? Oczywiście, że mogę!
Life ins bedzie wyzzzy Jak pal Ike’s 25 lat
A jakby to napisać po polsku?
Polska język trudna język 😂