Děkuji vám. Bylo by dobré vychovat další cvičitele, kteří by tyto úžasné cviky šířili dále po světě. Měla jsem několik rehabilitací,ale nikdo nikdy mi to tak pěkně nevysvětlil.
už jednou jsem použila vaše cvičení a pomohlo, nyní se k vám vracím znovu a cvičím, cvičím a cvičím. Doporučuji vřele všem, ať mají problémy či nikoliv. Je to úžasné a pomáhá. Moc Vám děkuji pane Vocásku.
Môjmu synovi pri plávaní sa niečo také odblokovalo,ale dovtedy mal dosť nepríjemné problémy nielen so srdcom,ale aj s trávením.Verim, že toto cvičenie je tiež veľmi prospešné a účinné, ďakujeme ❤️❤️👍
Máte krásnu dušu, už len počúvať to Vaše "povídání" ukľudní myseľ a uzdravuje telo. Vďaka za videá, super práca... a.. vlastne... idem cvičiť. 😀. Majte sa krásne.
Jste dobrý člověk vaše cviky jsou ůžasné a pomáhající měl by jste si otevřít nějaké centrum věřím že spousty lidí o tomhle ani netuší a může jim to zachránit život
Mockrát děkuji za dané cviky, na arytmii to účinkuje. Ve spojení s dalším cvičením na srdce - našel jsem si i správnou kombinaci a pokud se arytmie - nepravidelnost dostaví, tak učinkuje okamžitě. Nejdříve však u mě zabralo po cca týdenním pravidelném cvičení.
Beriem lieky na srdce proti arytmií no mam pocit že aj tak to nieje ono teda moc nepomáhajú. Vraj mám extrasystoliu občas mi akoby šklbe srdcom aj v kľude aj ked sa zadýcham a podobne . Lieky to podstatne stlmujú teda nieje to také intenzívne ako bývalo ale aj tak mávam problém s dýchaním a občasným chvením . Už neviem čo urobiť preto aby sa mi uľavilo niekedy je dobre niekedy nie tak idem na toto cvičenie a snaď to pomôže
Určitě bude cvik velkou pomocí. K tomu bych doporučil další cvik na srdce: osmbrokatu.cz/jak-posilit-srdce-a-zlepsit-krevni-obeh/ a také dechové cviky, které zlepšují pravidelné rytmy v těle a uklidňují: osmbrokatu.cz/dechova-cviceni-pro-zdravi-a-uklidneni-psychiky/ Václav.
Dobrý den. Chtěla jsem poprosit o nějaké cviky u refluxu.Na internetu psali někdy stačí cvičit 5 minut denně tak se reflux výrazně zlepší.Ale nevím jaké cviky.Asi se zaměřit na cvičení bránice.Prosim i radu a cviky. Děkuji
Zdravím vás pane Václave, měl bych na vás asi né úplně každodenní dotaz. Věřím že to bude pro vás nebo i pro ostatní nezvyklé či nepříjemné téma, ale na druhou stranu si myslím že by pomohlo jak nezkušeným mladým lidem, tak i lidem už ve starším věku. Souvisí to i určitě s psychikou, jak se citíte v hlavě ale už k dotazu/prosbě. Pokud si tuhle zprávu přečtete tak bych vás chtěl za sebe a věřím, že i určitě za spoustu lidí poprosit, jestli by jste mohl nějak natočit video na téma drogy, aby vám to tema nebyla tak moc nepříjemné. Nevím jaké máte nebo spíše nemáte zkušenosti s drogami, proto nebudu psát x různých nápadů na video, to si musíte vybrat vy o čem chcete mluvit. Jediné co mě napadá skrz tohle video je, že by jste mohl natočit jak "pracovat" se svým tělem - srdcem, když to hodně přeženete s nějakou drogou, například kok*inem a máte pocit, že vaše srdce nebije tak jak má. Tak jak se zachovat, nepanikařit a tak dále. Opravdu si myslím, že i když by nemělo dojít k užití drog, tak vy jste ten kdo by mohl pomoc těm kteří je užili. Komentář rozhodně nepíšu kvůli sobě ani kvůli někomu koho bych znal, jen na vaše video koukám po několikáte a tohle je pouze moje myšlenka jak pomoci další "skupině" lidí co tu pomoc opravdu potřebují. I kdyby video mělo pomoc 1 člověku, bude Vám určitě vděčný. Přeji hezký zbytek dne a i kdyby jste si jen můj komentář přečetl a nijak neodpověděl, i tak Vám děkuji, protože ta myšlenka na tento typ pomoci/videa vám určitě v hlavě zůstane a vy to pojmete po svém.
Dobrý den. Nezaměřuji se na videa, která se týkají drog, léků a dalších chemických látek. To určitě není můj úkol. Jinak videa, která jsou k dispozici pomáhají lidem zlepšit funkci organismu a tím i odstraňují negativní dopady léků a drog. Václav.
Dobrý den, pane Vocásku. Děkuji za Vaše videa. Pomůže mi tento cvik, když mám panickou úzkostnou poruchu a agorafobii (klaustrofobii)? Rychle mi buší srdce, když se ocitnu v uzavřených prostorách jako např. metro, divadlo nebo otevřených jako jsou náměstí, navíc se mi u toho začne příšerně motat hlava. Příčina je u mě v mozku a rychlý tlukot srdce je u mě už 5 let. Předem děkuji za pomoc.
Dobrý den. Při úzkostech je velice dobré se věnovat cvikům na srdce. Srdce je podle čínské medicíny spojeno s elementem ohně - světlo, energie a odvaha. Při úzkostech je ohně v těle a psychice málo. Je potřeba cvičit i další cviky na krevní oběh a srdce. Například: osmbrokatu.cz/jak-posilit-srdce-a-zlepsit-krevni-obeh/, osmbrokatu.cz/jak-posilit-odvahu-srdce-a-radost/. Václav.
Dobrý den. Titulky bych musel vytvořit. Na to prozatím nemám čas, protože mám příliš práce a chodí mi na email obrovské množství dotazů. Podívám se zda lze vložit automatické titulky, ale ty mohou být zavádějící. Václav.
@@jozinojozinko6224 Znám mnoho lidí co užívají léky na srdce, ale musí je užívat celý život. Tudy tedy cesta k uzdravení nevede. Daleko lepší způsob je změnit způsob života a začít každý den cvičit. Václav.
U jiných Vašich videí mi zvuk funguje, ale u zrovna u tohoto ne. Samozřejmě vidím pohyby: u jednoduchého cviku na arytmii v jiném pro mne němém videu to v zásadě stačí, ale tady bych slyšitelný komentář ocenil. 😀
Někteří lidé mi píší, že u některých videí jim nejde zvuk. Video si pustím a zvuk mi jde. Je to záhada, protože video nahraju a vše je plně funkčí. Přehrávání videí včetně zvuku závisí na TH-cam. To bohužel nemohu ovlivnit. Václav.
@@cinskacviceni Díky moc za odpověď, tušil jsem, že chyba nebude na našich přístrojích, když jiným a jinak vše funguje. Mezitím jsem kupodivu problém vyřešil metodou Kolumbova vejce: na mobilu mi funguje i zvuk, poslouchám tedy mobil a dívám se na počítač✌ Předevčírem jsem na Váš kanál narazil poprvé, když jsem si říkal, že bych neměl spoléhat jenom na prášky (zvlášť když moc nepomáhají) a zkusit něco i sám. V zimě, když mám zahrádku pod sněhem, potřebuji nějaký náhradní mírný pohyb. Cviky vypadají sympaticky jednoduše i pro nás neobratné - zasloužíte uznání.
@@stekoh1 Jsem rád, že se Vám to povedlo vyřešit. Hippokratés říkal, že správný pohyb je nejlepší lék. Skutečně tomu tak je. Ať Vám cvičení pomáhá, Václav.
Dobrý den, v tomto případě je dobré využít jiné cviky na srdce a hrudní páteř. Například: osmbrokatu.cz/bolesti-hrudni-patere-a-mezi-lopatkami/, osmbrokatu.cz/jak-posilit-srdce-a-zlepsit-krevni-obeh/, osmbrokatu.cz/jak-posilit-odvahu-srdce-a-radost/, osmbrokatu.cz/cviky-na-uvolneni-hrudni-patere/ Ať Vám cvičení pomáhá, Václav.
16 cvičení není o tom, že bude hned člověku lépe. Myslím, že toto cvičení je hlavně o vytrvalosti, odhodlání, změně svého dosavadního života a o tom, že se má rád.
Děkuji vám. Bylo by dobré vychovat další cvičitele, kteří by tyto úžasné cviky šířili dále po světě. Měla jsem několik rehabilitací,ale nikdo nikdy mi to tak pěkně nevysvětlil.
Dobrý den Marie. Jsem rád, že se Vám podle videí dobře cvičí a vše je snadno pochopitelné. Václav.
Veľmi jednoduchý a skutočne účinný cvik. Začala som ho cvičiť asi pred štyrmi rokmi a fakt pomáha. Veľká vďaka pán Vocásek.
už jednou jsem použila vaše cvičení a pomohlo, nyní se k vám vracím znovu a cvičím, cvičím a cvičím. Doporučuji vřele všem, ať mají problémy či nikoliv. Je to úžasné a pomáhá. Moc Vám děkuji pane Vocásku.
Môjmu synovi pri plávaní sa niečo také odblokovalo,ale dovtedy mal dosť nepríjemné problémy nielen so srdcom,ale aj s trávením.Verim, že toto cvičenie je tiež veľmi prospešné a účinné, ďakujeme ❤️❤️👍
Máte krásnu dušu, už len počúvať to Vaše "povídání" ukľudní myseľ a uzdravuje telo. Vďaka za videá, super práca... a.. vlastne... idem cvičiť. 😀. Majte sa krásne.
Jsem rád, že videa pomáhají. Ať se Vám daří cvičit i nadále. Václav.
Děkuji, cvičení je velmi příjemné :)
Dobrý den Lucie, to mne těší. Už se cítíte lépe? Václav.
Děkuji super, cvičení mi pomohlo ,píchání u srdce přestalo budu doporučovat vaše cviky.
Dobrý den Marcelo, jsem rád, že Vám cvičení pomohlo. Pokud cvičení pomůže více lidem tak tím lépe. Václav.
Jste dobrý člověk vaše cviky jsou ůžasné a pomáhající měl by jste si otevřít nějaké centrum věřím že spousty lidí o tomhle ani netuší a může jim to zachránit život
Dobrý den, děkuji za ocenění mé činnosti. Václav.
@@cinskacviceni jste opravdu ten co nám názorně pomoct
Děkuji. Moc!
@@jindriskanova2830 Jsem rád, že videa pomáhají. Václav.
@@cinskacviceni jste fakt nejlepší co aspoň mně je nejbližší a nejschudnejsi.
Na zemi cvičit nemůžu...
Ďakujem vám za radu!Hneď idem vyskusat!!!!❤❤❤
Určitě využijte i další cviky na srdce a hrudní páteř. Václav.
Veľká vďaka, cvičenie skutočne pomáha
Dobrý den Michaelo, mám radost, že vám cvičení pomáhá. Zdraví Václav.
dakujem ,moje novorocne precavzatie cvicit vase cviky
Tak Vám v tom držím palce. Václav.
Jste úžasný, cviky jsou krásně předváděné, vše je pochopitelné. Už s Vámi cvičím každý den :-) Mějte krásné předvánoční dny.
Děkuji za ocenění videí. Ať Vám cvčiení i nadále pomáhá. Václav.
Děkujeme,moc krásně vysvětleno.👍
Mockrát děkuji za dané cviky, na arytmii to účinkuje. Ve spojení s dalším cvičením na srdce - našel jsem si i správnou kombinaci a pokud se arytmie - nepravidelnost dostaví, tak učinkuje okamžitě. Nejdříve však u mě zabralo po cca týdenním pravidelném cvičení.
Môžete mi prosím poradiť ake ďalšie cviky na arytmiu ste cvičili? Mam s tým dlhodobé problémy tak idem skúsiť aj toto cvičenie 🙄
@@monikaobzutova2358vyskusali ste dane cviky a pomohli na arytmiu? Dakujem
Ste velký sympaťák 🙂🙂🙂🙂
Sledujem Vaše videa len krátko ale sú super a samozrejme ich aj cvičím.
Mám radost, že se Vám videa líbí. Ať se Vám daří cvičit pravidelně. Čínská cvičení cvičím přes 18 let a vím jak jsou přínosná. Václav.
@@cinskacviceni najviac sa mi páči na Vás že to myslíte naozaj úprimne a chcete ludom pomoct.
🙂
Reálně to pomáhá nemám sice problémy se srdcem, ale cítím to bušení srdce.
Většinou mě píchá u srdce děkuji moc jdu to hned vyzkoušet
Děkuji za cviky. Mám problémy se srdcem a moc pomohlo :)
Mimu tatkovi funguje srdce na 25 procent ??
@@pindik36 mojej maminke na 60% 😭
Trpím bušením srdcem,i vklidu.. špatně lapím dech.. ale todle mě překvapilo,pusobive dávám LIKE:-)
Děkuji za ocenění videa. Václav.
Srdečné díky.
Jsem rád, že Vám video pomáhá. Václav.
Veľká vďaka za Vaše videá, Václave. :)
Jsem rád, že videa pomáhají. Václav.
Dekuji Vam moc !
Děkuji jsem nadšená 😋
Dakujem velmi pekne ,pomáha to
Dobrý den, mám radost, že vám cvičení pomáhá. Zdraví Václav.
Děkuju
uzasne, dekuji :)
Dakujem velmi pekne ,pomáha to davam like :P
Pomohlo ďakujem
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Mám radost, že Vám cvičení pomáhá. Václav.
Mě to pomáhá
Zdravím, zeptam se pomůže tento cvik na bradykardii? Děkuji.
Dobrý den, doporučil bych cviky na srdce: osmbrokatu.cz/jak-posilit-srdce-a-zlepsit-krevni-obeh/, osmbrokatu.cz/jak-zlepsit-krevni-obeh/a hrudní páteř: osmbrokatu.cz/cviky-na-uvolneni-hrudni-patere/
Václav.
Beriem lieky na srdce proti arytmií no mam pocit že aj tak to nieje ono teda moc nepomáhajú. Vraj mám extrasystoliu občas mi akoby šklbe srdcom aj v kľude aj ked sa zadýcham a podobne . Lieky to podstatne stlmujú teda nieje to také intenzívne ako bývalo ale aj tak mávam problém s dýchaním a občasným chvením . Už neviem čo urobiť preto aby sa mi uľavilo niekedy je dobre niekedy nie tak idem na toto cvičenie a snaď to pomôže
Při pravidelném cvičení se zlepšuje funkce srdce. Doporučil bych i další cviky na krevní oběh a uvolnění hrudní páteře. Václav.
Radoslav Huraj také beru leky na arytmie říkáš úplnou pravdu taky ty pocity mívám
ÚP
prestan chlastat a ono se to srovna
Ja mavam casto Extrasystoly (Preskoky srdca) myslite si ze tento cvik by mi mohol pomoct? dakujem za odpoved
Určitě bude cvik velkou pomocí. K tomu bych doporučil další cvik na srdce: osmbrokatu.cz/jak-posilit-srdce-a-zlepsit-krevni-obeh/ a také dechové cviky, které zlepšují pravidelné rytmy v těle a uklidňují: osmbrokatu.cz/dechova-cviceni-pro-zdravi-a-uklidneni-psychiky/ Václav.
Pomohlo vam?
pomohlo vam?
Dobrý den.
Chtěla jsem poprosit o nějaké cviky u refluxu.Na internetu psali někdy stačí cvičit 5 minut denně tak se reflux výrazně zlepší.Ale nevím jaké cviky.Asi se zaměřit na cvičení bránice.Prosim i radu a cviky.
Děkuji
Dobrý den, reflux je velké téma. Každý člověk má odlišnější příčiny. Václav.
Zdravím vás pane Václave, měl bych na vás asi né úplně každodenní dotaz. Věřím že to bude pro vás nebo i pro ostatní nezvyklé či nepříjemné téma, ale na druhou stranu si myslím že by pomohlo jak nezkušeným mladým lidem, tak i lidem už ve starším věku. Souvisí to i určitě s psychikou, jak se citíte v hlavě ale už k dotazu/prosbě. Pokud si tuhle zprávu přečtete tak bych vás chtěl za sebe a věřím, že i určitě za spoustu lidí poprosit, jestli by jste mohl nějak natočit video na téma drogy, aby vám to tema nebyla tak moc nepříjemné. Nevím jaké máte nebo spíše nemáte zkušenosti s drogami, proto nebudu psát x různých nápadů na video, to si musíte vybrat vy o čem chcete mluvit. Jediné co mě napadá skrz tohle video je, že by jste mohl natočit jak "pracovat" se svým tělem - srdcem, když to hodně přeženete s nějakou drogou, například kok*inem a máte pocit, že vaše srdce nebije tak jak má. Tak jak se zachovat, nepanikařit a tak dále. Opravdu si myslím, že i když by nemělo dojít k užití drog, tak vy jste ten kdo by mohl pomoc těm kteří je užili. Komentář rozhodně nepíšu kvůli sobě ani kvůli někomu koho bych znal, jen na vaše video koukám po několikáte a tohle je pouze moje myšlenka jak pomoci další "skupině" lidí co tu pomoc opravdu potřebují. I kdyby video mělo pomoc 1 člověku, bude Vám určitě vděčný. Přeji hezký zbytek dne a i kdyby jste si jen můj komentář přečetl a nijak neodpověděl, i tak Vám děkuji, protože ta myšlenka na tento typ pomoci/videa vám určitě v hlavě zůstane a vy to pojmete po svém.
Dobrý den. Nezaměřuji se na videa, která se týkají drog, léků a dalších chemických látek. To určitě není můj úkol. Jinak videa, která jsou k dispozici pomáhají lidem zlepšit funkci organismu a tím i odstraňují negativní dopady léků a drog. Václav.
super, ač nenásilné
Dobrý den, čínské cviky jsou o nenásilnosti a jemnosti. To aktivuje regenerující procesy v organismu nejvíce. Václav.
Dobrý den, pane Vocásku. Děkuji za Vaše videa. Pomůže mi tento cvik, když mám panickou úzkostnou poruchu a agorafobii (klaustrofobii)? Rychle mi buší srdce, když se ocitnu v uzavřených prostorách jako např. metro, divadlo nebo otevřených jako jsou náměstí, navíc se mi u toho začne příšerně motat hlava. Příčina je u mě v mozku a rychlý tlukot srdce je u mě už 5 let. Předem děkuji za pomoc.
Dobrý den. Při úzkostech je velice dobré se věnovat cvikům na srdce. Srdce je podle čínské medicíny spojeno s elementem ohně - světlo, energie a odvaha. Při úzkostech je ohně v těle a psychice málo. Je potřeba cvičit i další cviky na krevní oběh a srdce. Například: osmbrokatu.cz/jak-posilit-srdce-a-zlepsit-krevni-obeh/, osmbrokatu.cz/jak-posilit-odvahu-srdce-a-radost/. Václav.
Dobry den chtel jsem poprosit o titulky jelikoz jsem spatne slysici a nevim zda li staci u techto cviku se ridit jen ocima.dekuji.
Dobrý den. Titulky bych musel vytvořit. Na to prozatím nemám čas, protože mám příliš práce a chodí mi na email obrovské množství dotazů. Podívám se zda lze vložit automatické titulky, ale ty mohou být zavádějící. Václav.
Trpím bušením srdce v klidu, mám pocit jakoby každý druhý tep byl utlumený a v hrdle. Tak snad to pomůže, prý je to ze stresu.
Pokud je to ze stresu tak bych k tomuto cviku doporučil každý den cvičit dechové cviky. Václav.
Tímhle trpím taky
Děkuji pichalome srdce a potomle cvičení to přestalo
Tak to je skvělý a rychlý výsledek cvičení. Většinou to trvá delší dobu než se dostaví účinky. Václav.
Fakt mě to přestalo hned
@@cinskacviceni čo je lepšie liečiť to cvikmy alebo sú potrebné aj lieky?
@@jozinojozinko6224 Znám mnoho lidí co užívají léky na srdce, ale musí je užívat celý život. Tudy tedy cesta k uzdravení nevede. Daleko lepší způsob je změnit způsob života a začít každý den cvičit. Václav.
U jiných Vašich videí mi zvuk funguje, ale u zrovna u tohoto ne. Samozřejmě vidím pohyby: u jednoduchého cviku na arytmii v jiném pro mne němém videu to v zásadě stačí, ale tady bych slyšitelný komentář ocenil. 😀
Někteří lidé mi píší, že u některých videí jim nejde zvuk. Video si pustím a zvuk mi jde. Je to záhada, protože video nahraju a vše je plně funkčí. Přehrávání videí včetně zvuku závisí na TH-cam. To bohužel nemohu ovlivnit. Václav.
@@cinskacviceni Díky moc za odpověď, tušil jsem, že chyba nebude na našich přístrojích, když jiným a jinak vše funguje. Mezitím jsem kupodivu problém vyřešil metodou Kolumbova vejce: na mobilu mi funguje i zvuk, poslouchám tedy mobil a dívám se na počítač✌
Předevčírem jsem na Váš kanál narazil poprvé, když jsem si říkal, že bych neměl spoléhat jenom na prášky (zvlášť když moc nepomáhají) a zkusit něco i sám. V zimě, když mám zahrádku pod sněhem, potřebuji nějaký náhradní mírný pohyb. Cviky vypadají sympaticky jednoduše i pro nás neobratné - zasloužíte uznání.
@@stekoh1 Jsem rád, že se Vám to povedlo vyřešit. Hippokratés říkal, že správný pohyb je nejlepší lék. Skutečně tomu tak je. Ať Vám cvičení pomáhá, Václav.
Ano, mně taky u některých videí zvuk na PC nejde, ale když pustím na jiném zařízení (mobil), tak zvuk funguje 🙂
Jak postupovat, když mám nohy do "O" a nedám kolena k sobě?
Dobrý den, v tomto případě je dobré využít jiné cviky na srdce a hrudní páteř. Například: osmbrokatu.cz/bolesti-hrudni-patere-a-mezi-lopatkami/, osmbrokatu.cz/jak-posilit-srdce-a-zlepsit-krevni-obeh/, osmbrokatu.cz/jak-posilit-odvahu-srdce-a-radost/, osmbrokatu.cz/cviky-na-uvolneni-hrudni-patere/
Ať Vám cvičení pomáhá, Václav.
Ostatním to pomaha .... Ale me spis po tom cviku naopak srdce zacalo pichat
Většině lidem cvik pomáhá. Je velmi příjemný a také ho cvičím. Václav.
Co kdyz me to u toho cviceni bolí
Dobrý den, záleží kde to bolí. Někdy se může hrudní páteř odblokovávat a dočasně to může být bolestivé. Václav.
uz vidim jak nejaka vyzrana postava se po 16 cvicenich je opravena ,to muzes zkouset ty se svymi 50kg
16 cvičení není o tom, že bude hned člověku lépe. Myslím, že toto cvičení je hlavně o vytrvalosti, odhodlání, změně svého dosavadního života a o tom, že se má rád.
Vše je o pravidelnosti. Pár opakování nic nevyřeší. To je myslím jasné. Václav.