Benefite of Chia Seeds For IBS(আইবিএস রোগীদের জন্য চিয়াবিজে বিস্ময়কর ১৩টি উপকারিতা)DR MOTIUR RAHAMAN
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 20 ก.ย. 2024
- আজকে আমরা আলোচনা করব চিয়াবিজ নিয়ে।কি কি রয়েছে চিয়াবিজে এবং১৩টি উপকরিতা আপনাদের জানাব।আইবিএস রোগীর জন্য যা অত্যন্ত গুরুত্বপুর্ন।আশা করছি আমরা যে ডোজটি বলছি সেটি ফলো করবেন।সে অনুযায়ী খাবেন।
চিকিৎসা বিষয়ক গুরুত্বপূর্ণ তথ্য পেতে ভালোবেসে একবার হলেও নিন্মের পেজ থেকে ঘুরে আসবেন।
/ organic-health-foundat...
ফেসবুক লিংক
/ hmmotiur.rahman.9
Helicobacter Pylori Infection হলে IBSরোগীর কি সমস্যা হয় দেখুন......
➡️আইবিএস রোগীর চেনার উপায় দেখুন..
• IBS রোগীদের চেনার উপায়...
➡️আইবিএস রোগের লক্ষন দেখে চিনুন..
• কিভাবে বুঝবেন আপনি আইব...
যাদের টাকার সমস্যা তারা ভিডিওতে যেভাবে বলা আছে সেভাবে প্রোবায়োটিক ঘরে তৈরি করে খাবেন ৫০টাকায়।
• আইবিএস রোগীদের জন্য প্...
আইবিএস থেকে বাঁচার কার্যকরী IBS পাওডার
• IBS আইবিএস চিকিৎসায় ১০...
IBSথেকে বাঁচার আরো একটি উপায়
• IBSআইবিএস হতে মুক্তির ...
আইবিএস রোগের জন্য চিকিৎসকগন কতটুকু দায়ী
• IBS রোগের জন্য চিকিৎসক...
অন্ত্রে ব্যকটেরিয়া বৃদ্ধির খাবার তালিকা
• অন্ত্রে ২০কোটি ব্যকটের...
• যারা বলে IBS ভালো হবে ...
আইবিএস ১১দিনে ভালো রোগীর মুখেশুনুন প্রমান(২)
• মাত্র ১১দিনে IBS রোগ ...
পাইলস থেকে মুক্তি রোগীর মুখথেকে শুনুন প্রমান(৩)
• Video
ওজন কিভাবে কমলো রোগীর মুখ থেকে শুনুন প্রমান(৪)
• ১৫দিনে ৫কেজি ওজন কমিয়ে...
আইবিএস রোগীর ওজন বাড়ানোর সহজ উপায়
• IBS রোগীর ওজন বাড়ানোর ...
আরটিচোক আইবিএস রোগীর জন্য কতটা উপকার জেনে নিন.......
• Artichoke (আরটিচোক) IB...
আইবিএস কত প্রকার
• IBSকত প্রকার জেনে নিন ...
প্রবাসী আইবিএস রোগী এখন দুধ খেতে পারে
• বিদেশি IBS রোগী ১৫বছর ...
IBSরোগী সুর্য ডুবার পর কি কি খাবেন
• IBS রোগী সুর্য ডুবার প...
হেলিকোব্যকটোর পাইলোরি ইনফেকশন হলে IBS রোগীর কি হতে পারে দেখুন
• Helicobacter Pylori In...
Dr Motiur Rahaman (Health Consultant; Organic Health Foundation Rajshahi)
MA,DHMS, DUMS(In Course)
Expert (IBS,IBD,ODS,Pails, Analfiser,Fastula)
WhatsApp, IMO(01749909662)
অর্ডার করেছি,আজ হাতে পাবো,আল্লাহ যেন এ রোগ থেকে মুক্তি দেয়,সকলের কাছে দোয়া চাই,৷,,
আল্লাহ যেন আপনাকে শেফায়েকামেলা দান করেন আমিন
ভাই চিয়া বীজের উপকার পাইছেন?
@@thedunya286 আপনি একটেরিয়া ক্যাপসুলগুলো খান,এগুলো উপকার বেশি
জি
রোস্টেড চিয়া সীড খাওয়া ভালো, না নন-রোস্টেড (নর্মাল) চিয়া সীড খাওয়া ভালো?
অনেক সুন্দর কথা বলছেন স্যার,,,,,
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ
স্যার আইবিএস রোগীর চিয়া সিড খাওয়ার নিয়ম টা একটু জানাবেন দয়া করে
Thank you very much for making a wonderful video.I wish you good haelth from God.
ধন্যবাদ আপনাকে ভালোবেসে পাশে থাকার জন্য অর্গানিক হেলথ ফাউন্ডেশন এ আপনাকে স্বাগতম।
আমি ইনসুলিন গ্রহণ করে ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রন করি । আমি কি এই চিয়া বীজ খেতে পারি ? পারলে, কি নিয়মে খেতে হবে ?
খুব সুন্দর উপকারিভিডিও
ধন্যবাদ আপনাকে
Sir ibs d jader ache tara ki vabe khabe pls ektu bolben 14 bosor jabot ibs d niye ekjon rugi khub koster maje ache kuno kichu khele pet jole r patla paykhana hoye jay,, please ektu bolben
স্যার চিয়া সীড প্রতিদিন খেলে কি কোনো প্রবলেম হবে ।আমি ibs রোগী আমার ওজন জেনো না কমে । আমি তাহলে চিয়া সীড কি ভাবে খাবো । আমার ওজন কমে গেছে ibs এর কারণে।
খাবারের পর আধা চা চামচ সপ্তাহে ২-৩দিন
স্যার কত দিন যাবত খেতে হবে।
স্যার যারা ৩০ বছরের উপরে বয়স তারা দৈনিক কায়বার এবং কতো চামচ করে চিয়া সিড খেতে হবে
আইবিএস রোগী হলে আধাচামচ খাবারের পরে
সার মাসিক অবস্থা চিড়া বিজ খাওয়া জাবে এ-ই বিষয় নিয়ে একটা ভিডিও দাও প্লিজ প্লিজ 🤲🤲
আইবিএস এ গর্ভ অবস্থায় কি খাবেন কি খাবেন না দেখুন বিস্তারিত গর্ভবতী IBS রোগীর গাইডলাইন: th-cam.com/play/PLH_XRvbzlsfH3OUXVEC9cMX0cBMxPVSkb.html
Assalamualaikum sir beter somossa ojon o kom kabarer por na age kabo bolben pls
@@MenaraMaya পরে
আসছালামুআলাইকুম সন্মানিত দীনি ভাই আমি আরিফুল নাটোর জেলা
ওয়ালাইকুম সালাম
ভাই আমার ibs সমস্যা আছে আমি কি দিনে দুই বার খাব নাকি জানাই এন
আজকে আই বি এস এর পাউডার অডার দিয়েছে।। আমার জন্য সবাই দোওয়া করবেন
Ki pawder vhai
গুড❤❤
স্যার এটা কি আইবিএস রোগিরা সিয়াসিড এর বিচি সহো খাবে নাকি শুধু পানি খাবে?
স্যার আমি অনেক শুকনা কিন্তু আমি এটা খেতে চাই কিভাবে খেলে সুখাব না আর সব রকম উপকার পাবো কখন আর কয় চামচ আর কয়দিন খেতে হবে???
আধাচামচ রাতে ভিজিয়ে সকাল১১টায় ১বার ২-৩মাস
স্যার পানিতে কি দীর্ঘক্ষণ ভিজিয়ে রাখতে হবে । পানিতে দিয়ে সাথে সাথে খাওয়া যাবে না ? আর দই এর সাথে মিশিয়ে খাওয়া যাবে?
4-5 ঘণ্টা ভিজিয়ে রেখে খেতে পারবেন তবে আধাঘন্টা ভিজিয়ে রেখে খাওয়া যায় । টক দই আলাদা ভাবে খাবেন ।
আমার বয়স ২৩ বছর। ৩ বছর হলো আমার আইবিএস এর সমস্যা এবং গত ৩ বছরে আমার ওজন ৫০ কেজি থেকে এখন ৩৬ কেজি হয়ে গেছে😓। ডক্টর দেখিয়ে মেডিসিন নিয়েছি। আপনার ভিডিও দেখে টক দই, ত্রিফলা খাওয়া শুরু করেছি এখন আগের তুলনায় একটু ভালো অনুভব করছি কিন্ত মাঝে মাঝে তলপেটে এত ব্যাথা করে যে সোজা হয়ে দাড়াতে পারিনা। খাওয়ার এদিক সেদিক হইলে এমন হয় তবে এখন ওজন বাড়ানো খুব জরুরি হয়ে গেছে। কারন ওজন প্রতিনিয়ত কমে যাচ্ছে। কিভাবে আমি ওজন বাড়াতে পারব দয়া করে যদি একটু বলেন😓
আপনাকে একটি পদ্ধতি বলছি যাতে আপনি ভালো হয়ে যাবেন:-
আপনি প্রতিদিন দুপুরের ও রাত্রের খাবার আধ ঘন্টা পরে ২ চা চামচ প্লেন ইসবগুল ১ গ্লাস সাধারণ জলে গুলে খান। এটি ৬/৮ মাস করুন। তার পর দুপুরের ইসবগুল খাওয়া বাদ দিয়ে শুধুমাত্র রাত্রে খাবেন। দেখুন আইবিএস ভালো হয়ে যাবে। আর পেটের কোনো যন্ত্রণা থাকবে না।
এছাড়া কোনো সাইকিয়াট্রিস্ট ডাক্তারকে দেখান, কারণ ibs এর মূল সমস্যা মানসিক।
ওজন বাড়াতে কিভাবে চিয়া সিড খাবো
স্যার আমি আইবিএস রুগি ত্রিফলা
ভিজিয়ে রাখা পানিতে চিয়া সিড দিয়ে
খেতে পারব প্লিজ জানাবেন
আইবিএস সি হলে পারবেন।
Doctor shaheb ibd food chart proper video chai.
ওকে পেয়ে যাবেন ইনশাআল্লাহ
Ibs rugira chia beej khele kono problem hobe
sir chia chid khaite boltacen. But ami TH-cam a deklm je ayta khaile ojon kome, amar to amne tei ojon kome gece sir, ojon komtace. Tahole ki ay ta khawa uchit hobe, and kivabe khele ojon barbe?
চিয়াসিড সবার জন্য না। প্রথম তিন মাস আমরা আধা চামচ করে দিয়ে থাকি।অনেকে চিয়া সিড সকালে খালি পেটে গরম গরম পানির সাথে, আদা যোগ করে, লেবু যোগ করে খায়। এভাবে ibs জন্য খাওয়া যায় না । আশা করছি বুঝতে পেরেছ । প্রতিটা জিনিসের পরিমাপ আছে । পরিমিত আকারে খেলে কোন কিছু প্রবলেম হয় না ।
স্যার আমার বয়স ২২, ওজন ৫৩ কেজি। আমার আলসার হয়েছিল এখন সেরে গেছে ।কিন্তু অনেক গ্যাসের সমস্যা হয়। আমি কিভাবে এবং কখন চিয়া সিড খাব।
খাবারের পর আধা চা চামচ করে
পানি দিয়ে...?
জি
আসসালামু আলাইকুম,ভাই জারা ওজন বারাতে চায় তারা কি এটা খেতে পারবে??
ওয়ালাইকুম।নিয়মমেনে পারবে (পরামর্শ নিয়ে খাবেন)
স্যার আমার আইবিএস রয়েছে।আমি কি খালি পেটে খাব না ভরা পেটে খাব স্যার?
ভরাপেটে
@@dr.motiurrahaman sir amr ibs d ojon onek kom rate tokdoi er shathe khele ki beshi upokarita pawa jabe please janaben
আসসালামু আলাইকুম।
তোকমা এবং চিয়া বীজ একই সাথে পানিতে ভিজিয়ে খাওয়া যাবে কি.?
ওয়ালাইকুম সালাম জাবে
@@dr.motiurrahaman ধন্যবাদ আপনাকে।
সালাম নিবেন স্যার,১৫ বছর যাবৎ আইবিএস ভুগিতেছি। ৬ বছর আগে সৌদি এসেছি।এখানে এসেও একই পরিনতি।সব ধরনের ঔষধ খেয়েছি।তবে লাভ হয়নি।জীবনে কত খাবার পরিত্যাগ করেছি এই একটি রোগের কারনে।কিন্তুু ফলাফল শূন্য।এখন কি করবো স্যার? আপনার মোবাইল নং আছে, যদি বলেন তাহলে ফোন করবো আপনার কাছে।যাজাকাল্লাহ খায়ের
আপনি হোয়াটসঅ্যাপে ম্যাসেজ করুন।
Vai kemon acen?
@@MdAbbas-ly6mh আলহামদুলিল্লাহ ভালো,আপনি
যাদের আই বি এস ডি আছে তারা কি সিয়া সীড খেতে পারবে? pro lacto খাওয়ার কত দিনের মধ্যে খাওয়া যাবে।এটা পায়খানা আরো পাতলা করবে কি
চিয়াবীজ সহ্য হলে খাবে আর প্রল্যাক্টো সমস্যা হওয়ার কথা না।
@@dr.motiurrahamanuc রোগীরা খেতে পারবে
I B S রোগী কোন সময় খেলে ভালো হয়?
জানাবেন প্লিজ।
সকাল১১টায়
সার আমার আই বিএস ডি অনেক গাসটিক ওজন কম চিয়াবিজ কী খেতে পারব পীলিজ জানাবেন।
আধাচামচ করে পারবেন ভরাপেটে
Ghorvaobosthay Ibs rogira ki chia seeds khete parbe?
গর্ভবতী আইবিএস এর পূর্ণাঙ্গ গাইডলাইন
th-cam.com/video/9ftXN4D7yeY/w-d-xo.html
স্যার কিডনি রোগি চিয়া বীজ খাইতে পারবে বলেন স্যার
পারবেন, তবে পরিমিত বজায় রেখে খাবেন,অতিরিক্ত খাবেন না।
আসসালামু আলাইকুম
ওয়ালাইকুম সালাম
ত্রিফলা পানির সাথে ভিজিয়ে খাওয়া,যাবে কি?
আইবিএস রোগীরা সকাল১০/১১টায় খাবেন
আমি একজন আই বি এস রোগী আমার ওজন কমতে কমতে এখন ৪৩ কেজি, আমি চিয়া সীড কিভাবে খাবো খেলে কও ওজন বারবে।
চিয়াসিড বন্ধ রাখেন
Plz sir rply den
@@dr.motiurrahaman আপনি দি ভিডিও তে বল্লেন খেলে না কি ওজন বারবে
Uric acid high thakle ki chia seeds kawa jabe
জাবে
স্যার জাদের ওজন কম তাদের কোন টাইম এ খেলে ভালো হবে একটু বলবেন প্লিজ
সকাল ১০-১১টায়
thank you sir
দিন ২ বার খেলে রাত এর টা কোন সমায় খাবো একটু বলবেন স্যার প্লিজ
@@skabdullah7740 বিকেলে
thank you sir
স্যার চীয়া বীজ আর আইবিএস পাউটারটার দাম কত?
Contact WhatsApp 01749909662
আমার ওজন ৯৯ কেজি ওজন কমছেই না সাথে গ্যাসের সমস্যা আমি কিবাবে খাবো
হরমোনের সমস্যা আছে নাকি❓
এটা কি পানি খাবে? নাকি বিচ সহ কাবে?
বীজ সহ
ভাই আমার ওজন 65 কেজি আমি কখন খাব। আর কত দিন এক টানা খাওয়া যাবে। আমি অল রেডি 2 মাস ধরে খায়তেছি।
আর ১মাস খেয়ে গ্যাপ দিবেন এর পর সপ্তাহে ১-২দিন খাবেন
@@dr.motiurrahaman koto din geap dimo
৩মাস খেয়ে ১মাস গ্যাপ দিয়ে আবার শুরু করুন।আর সমস্যা না হলে চিয়াসিড অপ্ল পরিমানে নিয়মিত খেলে ক্ষতি নেই।
@@dr.motiurrahaman Vai sotti ki ojon kombe
স্যার চিয়া সীড আর চিয়াবীজ কি একই জিনিস?
জি একই
@@dr.motiurrahaman জাজাকাল্লাহ স্যার
❤❤❤
আসসালামু আলাইকুম ভাইয়া এটা কি ত্রিফলার সাথে খাওয়া যাবে??দুইটা এক সাথে মিক্স জানালে খুব উপকার হবে
না এটা আলাদা খাবেন। আইবিএস থাকলে খাবারের পর
@@dr.motiurrahaman ধন্যবাদ
ibs চিয়াসীড তোকমা ইসবগুলবীজ হালিম বীজ একসাথে খাওয়া যাবে কি
যাবে
@@dr.motiurrahaman ibs রুগী সবগুলো একসাথে সকালে খালি পেটে খেলে কোনো সমস্যা হবে কি
@@sumonalib2428 খাবারের পর খাবেন
Sir ibs valo korar jonno chiaseed kotodin khete hobe?
আপনার সমস্যা জেনে বলা যাবে
Sir amr IBS M Ami probiotic bioflora khacchi chiabeez kotodin khete Hobe?
টানা ৩মাস,পরে গ্যাপ দিয়ে মাঝেমধ্যে খাবেন খাবারের ২ঘন্টা পর
কত সময় ভিজিয়ে রেখে খেতে হবে
30-60minit
স্যার বললেন নাত কিডনি রোগি খাইতে পারব কিনা চিয়া সিড
পারবেন
স্যার আমি আইবিএস রোগী সকালে খাওয়ার পর আধা চামচ খেতে পরবো কি। ওজন ৬৪ কেজি উচচতা ৫. ৪ ইন্চি
পারবেন
sir আমার ibs D সাথে অতিরিক্ত আম যায়। আমি কি এটা খেতে পারব।
@finkifaruk9780 na
স্যার এই ভিডিওতে তো বলতেছেন রাতে ভিজিয়ে সকালে খালি পেটে খেতে।কিন্তু আপনার লাস্ট ভিডিওতে তো বলছেন খালি পেটে যেন না খাই।আমরা কোন নিয়মটা মেনে চলব?
খালিপেটে আইবিএস রোগী বা ওজন যাদের কম তারা খাবেন না।যাদের আইবিএস নাই ওজন বেশি তারা খালি পেটে খাবেন।ধন্যবাদ
আমার ওজন কম তাই ভরা পেটেই খেতে হবে।ধন্যবাদ স্যার🥰
জি
শুনছি
ধন্যবাদ
স্যার ফাইখানার সমস্যা জন্য চিয়াবিজ খাওয়া যেবে কি
কি ধরনের সমস্যা আপনার
@@dr.motiurrahaman আমার ফাইখানা পরিমাণে কম হয় আর অনেক সময় ফাইখানা হতে চাই না পেট ফুলে থাকে পেটে গ্যাস হয় ফাইখানা হয় না
স্যার চিয়া বীজ খেলে স্বাস্থ্য শুকিয়ে যাবে কিনা আমি চিয়া বীজ এর আরও ভিডিও দেখেছি এতে বলা হয়েছে চিয়া বীজ স্বাস্থ্য কমাতে সাহায্য করে
হ্যা আপনি ঠিকই বলছেন। যাদের শরীরে অতিরিক্ত ফ্যাট রয়েছে তা ঝরাতে সহযোগিতা করবে।আর যদি শরীরে অতিরিক্ত চর্বি না থাকে তবে আপনাকে প্রয়োজনীয় পুষ্টি যোগানের মাধ্যমে সুস্থ্য করবে।আশা করছি বুঝতে পেরেছেন।এছাড়া খাওয়ার ধরন অনুযায়ী কাছ করবে।যারা সাস্থ্য কমাতে চায় তারা গরম কুসুম পানিও লেবু যোগ করে পরিমান টা আধা চামচ হতে ২চামচ বাড়িয়ে খাবে। ধন্যবাদ সুন্দর ❓ করার জন্য।
ওজন কম আমার আমি কি ভাবে খাবো
খাবারের পর আধাচামচ১বার
ভাইজান এই চিয়াবিজ টা কোথায় পাওয়া যাবে
অনলাইনে
@@dr.motiurrahaman আপনাদের কাছে নাই?
গর্ভাবস্থায় খাওয়া যাবে?
যাবে
আধা চামচ করে ১০/১১টায় খান
পানিতে ভিজিয়ে খাবো?? বা শুকনো বীজ টা মিল্কশেক এ মিশিয়ে খেতে পারবো
@@MrsRubel-uq5bs পানির সাথে
ওজন বাড়ানোর জন্য কিভাবে খেতে হবে
খাবারের পর
চিয়া বীজ খেলে ওজন বাড়বে কিনা
পরিমিত খেলে আপনার স্বাস্থ্য ভালো থাকবে।
@@dr.motiurrahaman কতটুক খেতে
স্যার চীয়া বীজ কোথায় পওয়া যাবে?
শপে
স্যার চিয়া বিজটা কত দিন খেতে হবে?
@@nazrulislammohan7520 আপনার ওজনের উপর নির্ভর করছে
আইবিএস রোগী
আল্লাহ আপনাকে হেফাজত করুক আমিন