Вот с этим у меня туго: заставить согласованно двигаться руки и ноги. Но зумба очень заинтересовала, пока пытаюсь повторять за видео на скорости 0,5. Что-то даже получается. После объяснения стало понятнее)
Это нейромышечная связь. Мозг-мышцы. Самое сложное это контроль стопы, дальше всего сигнал от мозга идёт к стопе. Но это достаточно быстро тренируется. А стопа важная часть в танцах, именно она взаимодействует с полом. Она может принимать пол мягко, может резко. Причем разными частями взаимодействует. Может прокатывать вес по полу. В разных положениях работает.
Супер здоровски .мне очень понравилось и сразу подписалась.очень хорошо объясняете и классно показываете,то что нужно как раз для таких начинающих как я.спасибо большое буду дальше с вами заниматься 👍🌹👏
Девушка - тренер объясняет изумительно , просто , доступно . Сама такая красавица ! Задорная , на позитиве , максимально точные движения. Очень высокий класс препода !
@@nikarechkaя профи танцор с большим опытом. Уже старый. Всю жизнь танцами зарабатываю. Вы привлекательная, интересно рассказываете и показываете. Для зумбы у вас неплохая техника. Единственное хочу подсказать, выпрямляйте колени чаще, везде где это возможно, иначе будут расти ляхи. И не только у вас, а ещё и у ваших учеников. Но и исключать мягкие ноги не стоит, иначе нагрузка ложится на коленный сустав и мышцы ног развиваются меньше.
Спасибо большое за урок! Просто, доступно, весело! Молодец!
Спасибо ❤️
Жаль, перестала записывать видео уроки. Вы супер!
Спасибо! Очень красиво, задорно и доступно для повторения! Благодарю за урок.
Вы лучшая. Идеально для домашних тренировок.Наконец-то нашла, то что искала.
спасибо за добрые слова! Рада, что понравилось!
Бомба ! Девочка огонь ! Спасибо за видео!
Посмотрела ваше видео и захотелось идти на Зумба.
Спасибо большое вам вы солнышко 🥰🌹
Вот с этим у меня туго: заставить согласованно двигаться руки и ноги. Но зумба очень заинтересовала, пока пытаюсь повторять за видео на скорости 0,5. Что-то даже получается. После объяснения стало понятнее)
Это нейромышечная связь. Мозг-мышцы. Самое сложное это контроль стопы, дальше всего сигнал от мозга идёт к стопе. Но это достаточно быстро тренируется. А стопа важная часть в танцах, именно она взаимодействует с полом. Она может принимать пол мягко, может резко. Причем разными частями взаимодействует. Может прокатывать вес по полу. В разных положениях работает.
Все просто!!! И красиво.
Благодарю ☺️
Вы большая молодец! Спасибо Вам🌹
Очень позитивно))) доступно и очень здорово👏✊👍 подписалась сразу же) Вы супер))))
Супер здоровски .мне очень понравилось и сразу подписалась.очень хорошо объясняете и классно показываете,то что нужно как раз для таких начинающих как я.спасибо большое буду дальше с вами заниматься 👍🌹👏
Вау! Вы так классно объясняете! Вы супер!!!
Круто, дискотека🎉
Девушка - тренер объясняет изумительно , просто , доступно . Сама такая красавица ! Задорная , на позитиве , максимально точные движения. Очень высокий класс препода !
🔥🔥🔥Очень всё понятно, благодарю
Хожу на zumba много лет, но вы так прекрасно показываете
Благодарю 🙏
@@nikarechkaя профи танцор с большим опытом. Уже старый. Всю жизнь танцами зарабатываю. Вы привлекательная, интересно рассказываете и показываете. Для зумбы у вас неплохая техника. Единственное хочу подсказать, выпрямляйте колени чаще, везде где это возможно, иначе будут расти ляхи. И не только у вас, а ещё и у ваших учеников. Но и исключать мягкие ноги не стоит, иначе нагрузка ложится на коленный сустав и мышцы ног развиваются меньше.
Класс! Спасибо! ❤
Здорово! Спасибо
Начала смотреть и сразу подписалась.Спасибо за позитив ,доступность и энергию души!
Зумба Супер!
Классная база.
Супер!
Какая отдача энергии, я наверное скончаюсь к концу тренировки😂
здравствуйте❤ а у Вас есть платные видео-уроки?
🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Класс 👍👍👍👄👄👄
Как можна записатся этот канала
Я хочу похудает