30 min Sciatica Exercises for Leg Pain Relief | At Home Pilates for Sciatica

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 16 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 77

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Chair Pilates for Pelvic Floor Health | Exercises to strengthen the Pelvic Floor Muscles | 10 Min11:53Chair Pilates for Pelvic Floor Health | Exercises to strengthen the Pelvic Floor Muscles | 10 Min
Chair Pilates for Pelvic Floor Health | Exercises to strengthen the Pelvic Floor Muscles | 10 MinThe Girl With The Pilates Mat
มุมมอง 46K
Pilates for Painful Hips- 20 minutes to relieve hip pain through stretch and release exercises.23:19Pilates for Painful Hips- 20 minutes to relieve hip pain through stretch and release exercises.
Pilates for Painful Hips- 20 minutes to relieve hip pain through stretch and release exercises.The Girl With The Pilates Mat
มุมมอง 133K
Stop Sciatica Pain with Pilates21:49Stop Sciatica Pain with Pilates
Stop Sciatica Pain with PilatesPILATESOLOGY
มุมมอง 412K
REAL or FAKE? #beatbox #tiktok01:03REAL or FAKE? #beatbox #tiktok
REAL or FAKE? #beatbox #tiktokBeatboxJCOP
มุมมอง 13M
หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละคร00:56หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละคร
หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละครโฟกัสแอนด์ฟิล์ม แฟมมิลี่แก๊งค์
มุมมอง 98K
ไฮไลท์ แมนซิตี้ 1-2 แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก - แตงโมลง ปิยะพงษ์ยิง10:43ไฮไลท์ แมนซิตี้ 1-2 แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก - แตงโมลง ปิยะพงษ์ยิง
ไฮไลท์ แมนซิตี้ 1-2 แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก - แตงโมลง ปิยะพงษ์ยิงแตงโมลง ปิยะพงษ์ยิง
มุมมอง 228K
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด03:59ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ดTrueVisionsOfficial
มุมมอง 2.3M
Mat Pilates for Back Pain | Ease Your Back & Strengthen Your Core | 20 Min23:12Mat Pilates for Back Pain | Ease Your Back & Strengthen Your Core | 20 Min
Mat Pilates for Back Pain | Ease Your Back & Strengthen Your Core | 20 MinThe Girl With The Pilates Mat
มุมมอง 194K
18 Min Sciatica Exercises for Leg Pain Relief - Sciatica Relief & Treatment for Sciatic Nerve Pain19:0018 Min Sciatica Exercises for Leg Pain Relief - Sciatica Relief & Treatment for Sciatic Nerve Pain
18 Min Sciatica Exercises for Leg Pain Relief - Sciatica Relief & Treatment for Sciatic Nerve PainHASfit
มุมมอง 10M
Pilates for Very Painful Knees- 20 Minutes of Chair based exercise for Knee Arthritis20:33Pilates for Very Painful Knees- 20 Minutes of Chair based exercise for Knee Arthritis
Pilates for Very Painful Knees- 20 Minutes of Chair based exercise for Knee ArthritisThe Girl With The Pilates Mat
มุมมอง 2M
Pilates For Sciatica + Low Back Pain Relief | Beginner Friendly Mat Exercises You Can Do At Home16:17Pilates For Sciatica + Low Back Pain Relief | Beginner Friendly Mat Exercises You Can Do At Home
Pilates For Sciatica + Low Back Pain Relief | Beginner Friendly Mat Exercises You Can Do At HomeHannah Rae Training
มุมมอง 33K
Standing Pilates for Balance, Strength and Coordination | 15 Minutes17:12Standing Pilates for Balance, Strength and Coordination | 15 Minutes
Standing Pilates for Balance, Strength and Coordination | 15 MinutesThe Girl With The Pilates Mat
มุมมอง 679K
Yoga For Sciatica | Sciatica Pain Relief | Nerve Flossing and Stretches24:03Yoga For Sciatica | Sciatica Pain Relief | Nerve Flossing and Stretches
Yoga For Sciatica | Sciatica Pain Relief | Nerve Flossing and StretchesAkshaya Agnes
มุมมอง 355K
LOW IMPACT Cardio Workout Safe for SCIATICA or Low Back Pain ⚡️ Pahla B Fitness29:21LOW IMPACT Cardio Workout Safe for SCIATICA or Low Back Pain ⚡️ Pahla B Fitness
LOW IMPACT Cardio Workout Safe for SCIATICA or Low Back Pain ⚡️ Pahla B FitnessPahla B
มุมมอง 202K
Standing Pilates for Arthritis | 20 Minute Gentle Warm Up and Workout18:53Standing Pilates for Arthritis | 20 Minute Gentle Warm Up and Workout
Standing Pilates for Arthritis | 20 Minute Gentle Warm Up and WorkoutThe Girl With The Pilates Mat
มุมมอง 181K
30 minute Yoga for SCIATICA and LOW BACK PAIN (All Levels) | Sarah Beth Yoga30:0430 minute Yoga for SCIATICA and LOW BACK PAIN (All Levels) | Sarah Beth Yoga
30 minute Yoga for SCIATICA and LOW BACK PAIN (All Levels) | Sarah Beth YogaSarahBethYoga
มุมมอง 578K
🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuff00:42🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuff
🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuffThat Little Puff
มุมมอง 8M
ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon Online00:15ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon Online
ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon OnlineMatichon Online
มุมมอง 27K
Can You Draw A PERFECT Star? 😱01:00Can You Draw A PERFECT Star? 😱
Can You Draw A PERFECT Star? 😱Topper Guild
มุมมอง 9M
🔴𝐋𝐈𝐕𝐄 การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 99:37:15🔴𝐋𝐈𝐕𝐄 การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 9
🔴𝐋𝐈𝐕𝐄 การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 9Garena RoV Thailand
มุมมอง 879K
How to treat Acne💉00:31How to treat Acne💉
How to treat Acne💉ISSEI / いっせい
มุมมอง 44M
บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียง1:03:11บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียง
บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียงterodigital
มุมมอง 804K
เนื้อเรื่องที่ท่านจะโมโหจนน้ำตาไหล | Mouthwashing3:07:15เนื้อเรื่องที่ท่านจะโมโหจนน้ำตาไหล | Mouthwashing
เนื้อเรื่องที่ท่านจะโมโหจนน้ำตาไหล | MouthwashingKarosPPM
มุมมอง 104K
รวบของเด็ด! 'งานกาชาด 2567' เดินเพลินรอบสวนลุม ไม่อิ่มแน่นพุงไม่กลับ | อปป้าพาฟิน SS3 EP.6018:38รวบของเด็ด! 'งานกาชาด 2567' เดินเพลินรอบสวนลุม ไม่อิ่มแน่นพุงไม่กลับ | อปป้าพาฟิน SS3 EP.60
รวบของเด็ด! 'งานกาชาด 2567' เดินเพลินรอบสวนลุม ไม่อิ่มแน่นพุงไม่กลับ | อปป้าพาฟิน SS3 EP.60MAWIN FINFERRR
มุมมอง 249K