COMO LOGRAR UN BALANCE HORMONAL? MENOPAUSIA Y ANDROPAUSIA.
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- เผยแพร่เมื่อ 4 ต.ค. 2024
- SABEMOS QUE ES MUY IMPORTANTE TENER UN BALANCE HORMONAL, CONSIDERAMOS A LA MENOPAUSIA Y LA ANDROPAUSIA COMO MOMENTOS DE LA VIDA EN LOS QUE ES NORMAL PADECER SINTOMAS NUEVOS, SINTOMAS QUE DEPENDEN CLARAMENTE DE UN DISBALANCE HORMONAL.
LOGRAR UN BALANCE HORMONAL ES LA CLAVE PARA UNA BUENA CALIDAD DE VIDA PASADAS LA ANDROPAUSIA Y MENOPAUSIA.
CON LOS CONSEJOS DE ESTE VIDEO VAS A PODER LLEGAR A UN BALANCE HORMONAL TANTO SI ESTAS EN PERI/POSTMENOPAUSIA - ANDROPAUSIA COMO SI SIMPLEMENTE ESTAS PADECIENDO SINTOMAS PREMENSTRUALES.
LINKS PARA VIDEOS:
EJERCICIOS DE FUERZA:
• Que ejercicios te brin...
LIMPIEZA HEPATICA:
• Como realizar una limp...
AYUNO INTERMITENTE:
• Cuantas horas de ayuno...
AUMENTAR TU TESTOSTERONA:
• HAZ ESTO PARA AUMENTAR...
MEMORIA Y NEUROTRANSMISORES:
• COMO MEJORAR TU MEMORI...
Comer saludable (sin harinas y azúcares refinados), ejercicio y menos stress es en conclusión la solución para TODAS las emfermedades!!
Y te falto dormir 8 horas. Tomar mucha agua. Y cojer
@@jazminelol8333 jajajaja lo último
Y dormir excelentemente..!!🥰❤️❤️
Dormir!!!
P
Eres de los médicos más equilibrados que hay.
DR LA ROSA: tu eres un ángel vestido de médico , infinitas gracias, por tan magnífica explicación, acerca de tan tremendo tema para nosotras las mujeres, que estamos a merced de profesionales , que solo les interesa el dinero 🤑 y menos la salud nuestra , bendiciones 😇 y éxitos en tu labor 🎉❤
TIENES TANTA RAZÒN YO LLEVO AÑOS BUSCANDO AYUDA Y SOLO ESCUCHO SANDESES DE LOS QUE SE DICEN LLAMAR PROFECIONALES , LITERALMENTE TE DAN MEDICACION HASTA QUE TECHNICAMENTE HAY MUCHOS OTROS PROBLEMAS QUE SON CAUSADOS POR LA BASURA Y EL VENENO QUE NOS INYECTAN , SOLO ENCONTRE PAZ CUANDO ESCUCHE POR PRIMERA VEZ ESTE ANGEL !! LITERAL .
PUDE COMENZAR A ENTENDER Y A PALEAR MIS PROBLEMAS DE SALUD , DE MUI JOVEN E TENIDO SINTOMAS QUE LOS MEDICOS PENSABAN QUE SON SICOLOGICOS Y CUANDO CUMPLI MIS 40 SON DE LA EDAD !! 😢 DE VERDAD PERDI TIEMPO VALIOSO LUCHANDO CON UN DEMONIO QUE SOLO YO VEIA .
LA MEDICINA ES UNA BASURA !!
Es increíble como los vídeos del dr me han ayudado, tuve el inicio de la perimenopausia a los 38 años y hasta mis 44 la he pasado fatal, he hecho ejercicio y running toda mi vida y no hacía más que aumentar la grasa, en un vídeo ví que la inflamación y el cortisona me hace almacenar grasa y dejé el café y ha Sido un gran cambio, aún estoy en proc so de mejorar pero doy infinitas gracias por esta información
Hace 10 meses que empecé a ver sus videos y me cambió la vida. Empecé con el ayuno intermitente y a los 5 meses me sentía tan bien y había perdido peso que me anoté en un gimnasio luego de 18 años sin pisar uno.
Díos mío! de dónde salió éste hombre? es asombroso el conocimiento que tiene
Investigación antes de sentarse enfrente de la camara, es su trabajo, TH-cam le paga, es bueno en sus investigaciones .punto.
Dr la Rosa, yo tuve problemas, mientras estuve con el periodo menstrual y con 41 años yo empece con la menopausia. No me concentro para nada. No tengo pareja. Tengo 54 años y creo que todo lo que padecido es por la mala alimentacion que he tenido a lo largo de mi vida por la ignorancia y llevo 2 años alimentandome bien, gracias a las redes social es y vivir en un pais que te enseña los buenos habitos de saber alimentarse y hacer deporte y sobre todo investigar en internet para concientizarnos cada dia. Gracias Dr por su gran aporte.
Un saludo desde 🇩🇪
Y arreglaste tu problema de Menospausia? Yo tengo 41 y tengo ese problema.
Gracias Doctor una sencillez y profundidad para explicar esos temas que nos cambian la vida, soy fundadora y directora una academia de estética y voy a compartir su canal con todas la profesionales que se capacitan en nuestra academia de estética y centro, sus enseñanzas salva vida, y nos enseñan tener disciplina de cambios de vida, no solo para nosotros sino por compartir esta info con esas personas que semanalmente estamos, empecé hace 2 meses y medio con el ayuno intermitente los cambios son increíbles, no subro más de dolores de cabeza, el cansancio apartir de las 17hs, me siento con mucha energía, dolor de rodilla se me fue, elimine los alimentos antiinflamatorio, harinas refinadas, lácteos, azucar, gracias a su info y mis hijas también y mis clientas el 40 % lo empezó hacer, nuevamente muchas gracias gracias !!!
Ví el video 2 veces: la primera, solo admirando esa linda carita y esa linda voz. La segunda, atendiendo el contenido. Muy completo este video😍😍. Gracias.
Está bien Chulo!!!!Verdad
@@claudiarodriguez6787 así elemental 💘
Muchas gracias por el respeto con el que trata éste tema tan importante,y del que tan poco se habla incluso hay quienes califican a las mujeres como""locas menopausicas""como si fuéramos culpables aquí en Argentina directamente la andropaucia no existe...(obviamente es machismo) solo las mujeres tenemos trastornos....infinitas gracias Doctor
Sí totalmente machismo👏
En México igual. Los hombres se ponen viejos, calvos, gordos, ya no funcionan, histéricos, pero " solo las mujeres tienen climaterio" 😂😂
@@claudiamariabarrerapena1544 que cosa insólita no🤔??
Total! Culpa del patriarcado
Hola. Sería muy interesante que hagas un vídeo sobre los trastorno hormonales. Suplemento y cómo administrarlos cuánto tiempo tomarlos. Gracias. Excelente todo doc
Apoyo tu comentario
si por favor
Estoy de acuerdo
Empecé con ansiedad, depresión e insomnio a los 47 años, ....ya son 13 años con antidepresivos.....me duele todo, 😔😔...estoy tratando dejar los antidepresivos xq no me están haciendo nada bien.😢 😕😕
Me encanta escucharlo, sabe de lo que habla. Sin duda es un profesional en toda regla.
Es importantísima su labor Doctor ya que hay mucha gente que no puede pagar una cita médica y menos un especialista, y Ud comparte sus conocimiento y los pone a disposición de todos nosotros.
Eternamente agradecida
PERO QUE BUENA EXPLICACIÓN, CLARITO JAJAJJAJA ERES UN GENIO. ESTA SIMPLE MORTAL BUSCABA EXACTAMENTE ESTE TIPO DE RESPUESTAS, DE TODOS LOS QUE HE LEÍDO, EL MEJOR
Dr. me encanta y comparto , me gustaría q me explicaras, ya que DHEA, es una hormona y tiene varios efectos secundarios.
Empecé a tomar DHEA 25 mg por día hace un mes ya que entré en menopausia y ya he notado un aumento de mi deseo sexual, mayor energía y estoy recuperando mi masa muscular ❣️
Hola que es DHEA?
Hola que es Dhea? Donde o como lo compras
Yo arranque con DIM, un éxito! Un antes y un después.
@@Luz-ve3tr que es eso?
Hola Carla Molina, disculpa que edad tienes? A que hora lo tomas? Gracias
Waooo Dr La Rosa. Buenas noche. Es la explicación que estaba esperando desde que entré en la menopausia, es usted un ángel, muchas gracias por su excelente explicación. Además con muy buenos ejemplos . Desde que entré en la menopausia tengo insomnios, y ya hacen unos 3a 4 años, cambie mi alimentación, baje de peso, hago ejercicios, y he echo muchos cambios en mi vida cotidiana, pero a pesar de todo todavía sigo con mis insomnios.
Ahora me voy a concentrar en su guía a ver si porfin puedo mejor mi vida. Muchas gracias Dr, que nuestro señor me lo bendiga ahora y siempre. Saludos desde la isla de Aruba, Juana Annabel Pérez
Estoy feliz de haberlo encontrado!!!
Mil gracias Dr.
Bendiciones 🥰♥️
Una bendición sus videos, su persona y la forma de entregar sus conocimientos, Gracias Totales x tanto bien ❤️.... Saludos desde Los Andes Chile 🇨🇱😘
Gracias Dr me ha sido me mucha ayuda. BS As
IMPRESIONANTE la sabiduría del DR. LA ROSA. Sigo el canal sin descanso, tomo nota de todo..me encanta. Es más, gracias a este canal he mejorado mi calidad de vida y autoestima y hasta me he decidido a montar mi propio canal contando historias atemporales con enseñanzas y moralejas. Seguiré creyendo en mí gracias a ti. APOYO INCONDICINAL.
Una mujer que hace dos años no tiene periodo, que síntomas tiene?
@@mariaval1574 ñ
Buenísimo 😃💪💪
X 2 💜
🥰Muchas gracias¡¡ mi bello💋 doctor gracias a ud. entiendo por que me dieron palpitaciones en la transición a la menopausia y como me despertaba asustada pensando que me iba a dar un ataque cuando según mis médicos todo me salía bien en analíticas y demás y no me hacían ni caso,gracias a la información que es poder💪gracias a su tiempo,esfuerzo y dedicación,éxitos en su vida mi querido doctor💞
Dr. La Rosa gracias por hablar de las hormonas, es un tema tan complicado como interesante, por favor 🙏🏼 amplia información sobre el VITEX 400
Información muy valiosa Dr. De la Rosa para las que no nos gusta la medicación continúa sino que buscamos algo más natural , bendiciones 🙏
Eres un GENIO Doctor.... Das mucho al mundo
Eso de que los calores no son normales y puedo corregir su causa me ha llenado de esperanza jajajaja.
Sólo las que los hemos sufrido sabemos lo que son 🥵🥵🥵. Mil y mil gracias por su tiempo y consejos.
Bendiciones 💖
Entendí qué hay que tomar Vitex 400 mg y tener sexo y ejercicio es así ?
Doctor hable de la homocisteina y que causa la enfermedad asociada a valores alto. Tambien hable de la MTHFR Y EL THF.
Hoy Organizando la numerologia para llegar como cosumidor incrito en abono mensual con impuesto servicio comunitario su pago por el mantenimientos del lugar donde vivimos como bvoletas de Luz agua servicios publico barios ❤un abrazo Doctor sigo activa muy saludable mi estado ficico mental y buen descanso en pauso comparto su conocimientos ayuda a mucha humanidad y llega a hogar en una buena informacion ❤gracias
Gracias por su servicio a los humanos
Muchas gracias por compartir sus conocimientos . Trato de no seguir la medicina tradicional en lo posible ,no solo por que creo que los remedios están en la naturaleza , sino por que además no deseo apoyar las multinacionales farmacéuticas. Seguire sus recomendaciones y cuando obtenga resultados le contaré Dr. Saludos desde Montréal.
Bendiciones de Dios doctor La Rosa, gracias por sus buenos consejos para tener buena salud y tener larga vida. Fraterno saludo desde Bogota, mi bello país Colombia. 🙏❤️🙏❤️🙏❤️🙏❤️🙏❤️🙏❤️🙏🙏🙏❤️❤️❤️
Me suscribí para volverme sano pero terminaré volviéndome SABIO!!!
Gracias DOC 👍🏼👍🏼👍🏼
DR. LA ROSA: Muchas felicidades por todos estos contenidos de gran calidad en materia de salud. Se aprecia profesionalismo y deseos de acercar estos conocimientos a las personas que no sabemos de medicina ni de nutrición. Destaca el enfoque en lo natural, en contraposición con el enfoque comercial de las industrias farmacéutica y alimentaria. 🥇🏆
Dr la rosa, cada dia lo quiero mas! GRACIAS
Admiración agradecimiento por su maravillosa información.
Dr la Rosa podría abrir chat o videos conferencias para las mujeres que hoy tenemos la fortuna de ser escuchadas..
Me resultan muy útiles sus recomendaciones. Es usted el tipo de médico q quisiera tener a la vuelta de mi casa. Gracias
Opino igual
Buenas Dr.. ante todo muchas gracias por cada vídeo de enseñarnos a estar cada día más saludables Yo tengo 56 años y tuve una menopausia precoz a causa de un cáncer ductal de mamá netamente hormonal y mi cuerpo se ha deteriorado bastante a pesar de ser una mujer activa trato de tener buenos hábitos y hacer ejercicios. Tengo bastante inflamación y dolores y algo que me está molestando mucho desde un par de años es adormecimiento en las manos e inflamación en los tobillos y me dan tratamiento que mejoro más vuelven los síntomas
Win hof. Aprender a respirar. Esto te ayudará. Busca está técnica
No me gusta, ME ENCANTA!!
Gracias Doctor 😍
Como siempre tan claro y se nota al explicar y trasmitir su conocimientos la calidad de persona que es usted lo aprecio muchísimo gracias por tanto altruismo
Dr. Muchas gracias por toda esta informacion.
Un saludo de Colina( tierra de tradiciones .
Region Metropolitana.
Republica de Chile.
Gracias , gracias, gracias es maravilloso Dr. La Rosa
No me canso de escuchar tanto conocimiento realmente una enciclopedia .
Es usted un buenazo” felicidades Dr. por su preparación, conocimientos y su forma de transmitirlos. Mis respetos y admiración!!
Ay, sí, sí, sí. Cabalmente impecable e impresionante. Sin desperdicio! Toda mi admiración
Excelente información Gracias 👋❤️👏🏻👏🏻👏🏻
9 años con sintomatología de menopausia y jamás me dijeron que podía balancear las hormonas. Mil gracias dr.
9 años?
Llevo 3 y estoy como loca🤪 jjj
@@DCast4589 saludos disculpa cuáles son tus síntomas de la menopausia? me gustaría que me digas ya que yo tengo muchas síntomas muchas gracias bendiciones
@@juanaramirez9623 Los calores súbitos, también conocidos como sofocos. Estos calores súbitos son incómodos y pueden durar por muchos años. Cuando ocurren en la noche, se les llama sudores nocturnos. Algunas mujeres encuentran que los calores súbitos interrumpen sus vidas cotidianas, porque es desesperante. En mi caso yo comencé a tomar MACA y me ha aliviado muchísimo, también hay que tomar la menor cantidad de café posible.
@@DCast4589 muchas gracias una pregunta será que yo puedo tomar maca yo tengo ansiedad y palpitaciones tengo tiroides hipertiroidismo me gustaría tomarla para mejorar gracias 🙏
@@juanaramirez9623 No se recomienda su consumo a personas con problemas de tiroides, pues contiene bociógenos, sustancias que pueden interferir con el normal funcionamiento de esta glándula.
Doctor muchas gracias por toda la información tan clara que entrega , ningun doctor habla de esta manera cuando uno consulta , me ha ayudado mucho ❤
Tengo 15 años sufriendo síntomas de menopausia, lo peor ha sido el sueño. Voy a seguir tus valiosos consejos. Muchas gracias!
No sabía que podía durar tanto... como es tu alimentación? Haces ejercicios?
Yo llevo 5 😢y estoy desesperada. Nunca me esperé este cambio tan negativo en mi.
Que bueno gracias doctor linda la ezplicacion tengo 53 años y estoy pasando por estos problemas pero ahora pondre en practica sus consejos
Yo tengo la testetorona baga y estoy pasando por estos síntomas . todo lo que dice este doctor dice la verdad
Me parece muy bien q la gente ahora sea menos fertil, con tanta sobrepoblacion q hay, pocos son los q tienen calidad devida. Desde C/bia.
Gracias Dr. la Rosa escuchando sus videos una y otra vez !!
Excelente dr. Me encanto su video sobre hormonas
El me gusta se queda muy corto, es maravilloso, que bien contando como funciona el cuerpo, a mi me ayuda a entenderlo y a cuidarlo
Gracias
Gracias muy bien explicado doctor
GRACIAS desde España
Dr. Usted es el mejor ! Gracias por ayudarnos a la distancia habla de que usted es un ser bondadoso. Dios le colme de Bendiciones ! 💕
Adoro a este doctor❤️🥰
Buenisima un formación,!! Llevo investigando mi problema de menopausia ,y estoy haciendo casi lo correcto .Pero este doctor me lo ha aclarado totalmente Buenisima informacion
Hola quisiera saber cómo haces para sobrellevar tu menopausia que haces grscias por responder
Gracias doctor La rosa
Esta si es la mejor medicina Prepagada
Buenos días que videos tan instructivos mil gracias soy Marcela desde Colombia Bogotá
Muy valiosa informacion Dr
Mil gracias doc. Gracias a usted mí vida a cambiado
GRACIAS POR SU VIDEO DOCTOR 🙏🏼 ES TAN CLARO LO QUE EXPLICA...
EMINENCIA DE PROFESIONAL 👏🏽👏🏽👏🏽
Mejor explicado imposible gracias por.su sabiduría que trasmite para nuestra salud gracias dr .
Querido Dr: GRACIAS! Pensar en la menopausia me ha generado mucha angustia y miedo. No me resigno y no acepto vivir con semejantes trastornos cuando llegue...sos el primer profesional al q escucho decir q se puede regular natural naturalmente. Asi lo creo! No concibo q una mujer no pueda dormir si no es con un farmaco, pq su cuerpo no puedo hacerlo x si solo o q vaya perdiendo su capacidad d recordar y tofo lo demas...sos argentino no? Atendes en consultorio?
Es un bombardeo de información, toda tan útil, me alegro de haberlo encontrado, gracias
Mi abuela algo sabia .
Siempre solia decir "tranquilidad y buenos alimentos"
Que es en lo k yo creo k se resume este video .
Jajaja, mi abuelo decía "tranquilité y bon alimenté"
Y ejercicio también y fe en Dios x sobre todas las cosas
Mi madre también lo decía. Tranquilidad y buenos alimentos
GRACIAS GRACIAS GRACIAS DESDE URUGUAY EXCELENTE VIDEOS ME ESTOY PONIENDO AL DIA CON LOS VIDEOS ,ERES UN IDOLO PARA EL MUNDO GRACIAS GRACIAS GRACIAS.
Muchas gracias Dr. Es usted lo que yo necesitaba tomaré Vitex y seguiré haciendo mis 3 horas de ejercicio Dios me lo bendiga 🙏.
Lo amo, lo amo, lo amo 🥰🥰😁😁😁
Como evolucionastr
Pues creo que muy bien ahora me siento O me veo con más musculo en mus piernas , (que eso era lo que estaba buscando ) y me siento muy bien 👍 antes hacia 5 hrs de ejercicio al día de hoy solo hago 3
Hola disculpa donde lo conseguiste soy de México.
Mil gracias por la etencion.
Dr.La Rosa millones de bendiciones para ud.con su amplia informacion recupere mis deseos no solo de existir, sino de vivir, con todo respeto cautiva con su gran conocimiento , porte , y gran personalidad .
Me operé de cáncer de mama positivo a hormonas (Luminal A) hace 2 meses y me suprimieron mi tratamiento de reemplazo de hormonas, el que seguramente me generó el cáncer. Cómo puedo aliviar los síntomas de menopausia horrorosos que me han vuelto? Insomnio, sofocos ESPANTOSOS, sequedad vaginal, etc. Llevo ya 5 años de menopausia y, excepto bajo reemplazo de hormonas, con todos estos síntomas que me vuelven loca. Gracias por toda esta información tan útil.
Maratón de tus videos sobre este tema! La caja de información es súper completa. Muchas gracias!!! 🙌🏻
Hola, que opinas de la progesterona natural, extraída del ñame ?tus Videos son impresionantes, me ayudan a investigar y profundizar, gracias por tan valiosa información que nos aportas💚
Yo aunque tengo poco usando la crema del camote o ñañe Mexicano, estoy viendo buenos resultados.
Se usa dos veces al día en las partes de la piel que está más delgada para mayores absorción
@@anabelianovoanogales1366 hola cuál estás usando gracias
@@anabelianovoanogales1366 que crema usas y como se llama?
@@Omgkitty102 la crema de camote de Frank Suárez o de Margarita naturalmente
Excelente!!!! Voy a seguir por el de la testosterona!!!!
Conocí el método de “baños derivativos” en Italia. El cual consiste en colocar tu zona íntima durante unos 10 minutos en agua fría. Este método trae muchos beneficios. Suelen venderse geles a forma de toallas higiénicas femeninas para enfriar l zona si es que no podes sentarte directamente en agua fría
Saludos Maricel disculpa que beneficios tienen los baños derivativos ? Me gustaría que por favor 🙏 me comentes gracias 🙏
SOS el mejor Dr La Rosa 👍👍💯
la gente espera mucho por falta de informacion, gracias Dr!!!
GRACIAS . Es de mucha ayuda ayudar a prevenir yo sufro hace cuatro años de peri menopausia y lo transité sin ayuda es de un valor incalculable las herramientas q usted suministra graciassss
;))))))) que decir, el cielo lo entiende. gracias desde Colombia
Wao que explicación!! en mi vida no he escuchado tema tan bien explicado gracias ,que metodología para explicar
¡ Dr. La Rosa , es usted tan sabio y sobre todo creíble, por eso estoy muy agradecida por enseñarnos a cuidar nuestra salud . Un millón de gracias por su generosidad de ofrecernos información tan valiosa. Lo sigo siempre, tomando nota y aprendiendo todos sus conocimientos. Gracias, gracias, gracias!!👍
Buenas tardes Dr.de la Rosa disculpe quisiera saber si da consultas por video llamada?
Excelente explicación 👏👏👏
Excelente Dr. 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻❤️❤️❤️❤️
Que gran ser humano doctor eso si es ponerse en los zapatos de los demas
Gracias Dr. tengo 47 años y estoy en esa etapa de cambio, tomaré el vitex.
Esta información vale oro...Gracias Dr. La Rosa
Gracias Doctor usted es un ser humano extraordinario
Me estás cambiando la vida Dr. y eso que estoy lejos de la menopausia. Saludos desde México. Gracias mil gracias! ❤
Gracias doctor despejó muchas dudas que lindo 😊😊😊
dr la rosa ,podría informar dónde conseguir los suplementos y marca !!
Hola Mimi, yo conseguí uno por mercado libre, del laboratorio Eurolab , se llama Azidac fem, me dió buen resultado. También tiene voy D3, C ,acido fólico y más minerales y vitaminas
@@lauramusacchio3970 q resultados te dio? Es para calores e insomnio,resequedad vaginal?
Wuauuu si que sabe Dr. De la Rosa gracias por compartir fácil
Excelente explicación! Gracias
Saludos desde Tucumán Argentina
Una estupenda información. Volveré a escucharlo y anotar lo más más necesario a corregir en mí. El tema hormonal interesantísimo, pero no es fácil encontrar doctores que deseen estar dispuestos a pedir a los/las pacientes estas analítica y si, como en mi caso pido que se me realicen ( de forma privada) cuando tienen el resultado, me da la sensación que no saben interpretar todo el conjunto, esto dicho sin ánimo de molestar, pero si es comprobación personal.
Le doy las gracias por toda la información que gratuitamente nos aporta.
Tb quisiera consultarle si usted tiene consulta por internet, aunque esto podré preguntarle por e-mail.
Un saludo.
Me suscribo doctor asu canal me llega como nos trasmite sus conocimientos tan nesesarios para cuidar nuestro organismo; gracias por su dedicación.q El Eterno me le bendiga 🌿🇬🇹
Muchas gracias por todos tus aportes, son muy útiles y miro todos tus videos. Realmente no tienen desperdicio y ayudan mucho.Gracias.
Hola a todos . Muchas gracias Sebastian por compartir tan importante informacion.
Gracias. Gracias. Gracias. 😊😊😊
Excelente recipe. Thanks for sharing. Can I use other sugar or naturale sustitute? I can't eat sugar. Please, help me, I want to prepare this dessert. 🙏🤗
Es increiblemente valiosa está información. Muchas gracias.