Guarda gli altri video a tema salute, prevenzione e longevità! Dott. Garattini spiega come vivere sani e a lungo: th-cam.com/video/_6CRjfCPjS8/w-d-xo.html Silvio Garattini spiega il segreto della longevità: la prevenzione: th-cam.com/video/MOHtziOaeUM/w-d-xo.html Carlo la vecchia spiega i benefici della dieta mediterranea: th-cam.com/video/_hlQXAZka_I/w-d-xo.html Facci sapere cosa ne pensi con un commento!
Vivere a lungo , ma alla fine. ..si dovrà pur mollare. Ho 79 anni , sono perplessa di fronte a questo messaggio . Leopardi già a vent' anni " sentiva l' inutilità del tutto" . Anche io lo sento. Di fronte poi a questo mondo con persone di crudeltà senza limiti che sono in grado di spadroneggiare nella vita di buona parte dell' umanità la mia prima reazione è una voglia di fuga . Poi mi dico che dato che sono qui posso almeno portare un sollievo a qualcuno finché ci sarò. Ecco questo mi consola . Più che una lunga vita , mi auguro una morte gentile . Nell' attesa cerco di volermi bene , essere contenta di quello che ho , coltivare le mie passioni, che per fortuna sono tante , coltivare la solitudine, stare lontana dalla gente antipatica , prepotente, lamentosa , pettegola , come dire, quasi da tutti. Ahahahah ahahahah ahahahah ahahahah ahahahah ahahahah! Dimenticavo: mi piace ridere .
Brava...pur essendo più giovane di lei, mi sento di condividere i suoi sentimenti: anch'io, alle volte vorrei davvero fuggire, magari in un isola...ormai sono arrivato al punto di non sopportare più il prossimo...maleducazione, menefreghismo, ipocrisia,opportunismo,conformismo, ormai la fanno da padrone tra la gente.
Lei dovrebbe ascoltarlo di più e capire quello che dice lei può mollare quando vuole non interessa a nessuno, il suo messaggio è solo quello di condurre una vita semplice e sana tutto qui cosa che invece la gran parte delle persone non fa
Buongiorno, dopo 34 anni di lavoro come infermiera, prima in casa di riposo, poi in reparto di Medicina, quando entrano ricoverate persone obese di grado severo non autosufficienti, ci adoperiamo per favorire un cambio di mentalità e aiutarle a decidere di migliorare il loro peso. Non è facile, naturalmente, ma ognuno di noi dovrebbe tendere a fare il proprio meglio❤
Stimatissimo professore, sono circa sessanta anni che seguo i suoi insegnamenti in quanto medico anestesista rianimatore ( oltre 44 anni di professione ed il resto da pensionato). Sono anche un po' invidioso della sua saggezza e soprattutto fella sua salute che si è guadagnato , penso anche al tipo di professione che ha scelto. Non credo abbia sofferto i tanti stress e preoccupazioni che una scelta professionale come la mia comporta. Quando si arriva alla pensione siamo già molto usurati. Seguire i suoi consigli quindi è otremodo utile . soprattutto se si ha il coraggio di cambiare attività per ricominciare daccapo con un altro o altri obbiettivi. Molti viaggi avventurosi ma culturalmente ricchi e poi infine l'acquisto di in piccolo podere in piena Maremma dove, dopo aver studiato agraria per hobby, mi sono messo a fare il contadino come una volta. Sono alla soglia dei novanta e per ora vado.Mangio frutta e verdura fresca tutto l'anno, lavoro di 48:16 zappa, motozappa e tanto altro, mi diverto tanto , respiro tanta aria superpura, parlo con le volpi,i tassi,le poiane,o caprioli, cinghiali e tantissimo altro. Mi creda, questo è uno dei modelli,a mio parere, che ci può far vivere a lungo divertendoci. Venga a trovarmi,lo ospiterò molto volentieri. Alessandro Lusini, podere LE VILLE Roccatederighi, Roccastrada GR.
Per quanto riguarda l’attività fisica il peggiore esempio viene dai medici, che non solo non praticano attività fisica, ma tendono a sconsigliarla. Dopo un’ernia del disco molto dolorosa tutti a dirmi che alla mia veneranda età (59 anni) dovevo smettere, che il mio corpo mi stava “dando dei segnali” e fesserie simili. Invece ho ripreso i miei cinque allenamenti settimanali e sto bene
E hai fatto bene, io 57 anni donna, ho avuto tumore al seno primo stadio ,ernia del disco espulsa, sono insegnante di educazione. fisica, sempre fatto sport. Ho ripreso alla grande. Io 4 allenamenti a settimana. In estate quando lavoro meno anche 5.
Egregio Dottore, i farmaci li prescrivono i suoi colleghi, con i quali magari lei dissentirà per l’uso massiccio di antibiotici al minimo accenno di raffreddore, o antiacidi per reflusso ricorrente…gli antipertensivi vengono prescritti quasi a prevenzione non appena la pressione sanguigna minima sale per due tre volte a 90…per il resto sono pienamente d’accordo circa l’attività fisica. Prevenzione che non dovrebbe mai mancare nel quotidiano di ognuno di noi. Auguri per i suoi anni, senza dimenticare che ciascuno di noi nasce con un DNA unico. Un caro saluto.
Cosa c'e' da dire? Che con I soldi e l'istruzione mirata so camps e si campa si bene! So compra cibo con quasi senza veleni, carne grass fed peace non allevato ecc. ecc fare sport Reverito e servito!
Alla riscossa amici, è ora. Non lasciamoci influenzare da pivelli e co. Noi, "matusa" siamo ultraricchi di esperienza, impagabile😊🎉. Movimento, normale, all'aria fresca.
Seguo l’istituto per mia figlia. Lavoro nel food; rivalutate gli acidi grassi saturi a catena breve (ac.butirrico). Esiste in italia un burro ghee fatto da latte crudo eccezionale!
Io vorrei dire al prof...che la sanità non ha interesse a far stare bene la gente 😢,l ho dedotto da molte cose ,poiché il business è troppo forte ,le farmacie e le case farmaceutiche fallirebbero ,..poi aggiungo ,che la genetica è importante ,..io ho 71 anni ,4 gravidanze ,..ho una pelle che invidia una 50 enne ,...sempre con dei segni di madre natura!.... cosa voglio dire ,che lei è fortunato ...!😊
Buon giorno, riflessione,,ci sono molti ricercatori che da tempo dicono questo cose, però vengono criticati, e anche radiati,,i suoi colleghi medici di famiglia non informano i pazienti, sono lasciati al loro destino,
Criticati? Addirittura radiati? (tra l'altro, radiati da cosa se sono ricercatori, non esiste un albo dei ricercatori...) Ma quando mai...queste cose ormai le sanno tutti e le "dicono" anche i sassi. Poi, se ci vedi il complottone anche qua riporta i nomi dei "molti medici" radiati perché hanno detto che se mangi bene, fai attività fisica correttamente vivi meglio. E se il tuo medico di famiglia non te lo dice cambia medico che fai prima.
Condivido quello che dice fermio 75..eliminare tutti gli zuccheri farine di tipo 00 e tutti i fast food pasta biscotti merendine e tutti i latticini direi di mangiare solo formaggi di capra..e aggiungerei ad una certa età di integrare vitamina D3 assunta insieme alla k2...e muoversi sempre mai sedentarietà.. e comunque grazie per i consigli
Diabete di tipo 2 avendo questa malattia non aggraviamo il SSN ma diamo da lavorare a migliaia di diabetologi e ai medici della miriade di malattie secondarie che il diabete provoca ovvero un'economia fiorente
Grazie, ottimo contenuto, sempre molto interessante. Mi permetto di fare un appunto sulle statine. Il dr Garattini le spaccia per ,tutte uguali, ma dire che una lovastatina ha l'efficacia di rosuvastatina o atorvastativa mi pare un po' distorto e forviante....va be'! È che, non sono inezie x' chi ascolta poi crede che....
Garattini dimentica di dire che i farmaci vengono prescritti dai suoi colleghi medici, non se li inventano i cittadini. Comunque ottimi i suoi consigli per una vita sana.
Inoltre, non mi ricordo che tanti anni fa - quando già lo seguivo in TV dove Garattini andava spesso - dicesse le stesse cose! Quindi, mi piace molto più ora che allora!
@@RaffaellaITForse, dopo aver passato una vita a prescrivere farmaci inutili se non dannosi (sapendo benissimo della loro scarsa efficacia e della loro pericolosità) ha qualche rimorso di coscienza, un po' tardi per cercare di rivalutarsi .
Gentilissimo signore buongiorno . I pazienti spesso si fanno autodiagnosi e quando vanno dal medico lo valuto positivamente o negativamente a seconda del fatto che prescriva o meno molti farmaci. Alcuni resistono ed evitano di esporsi alla commercializzazione dei medici , per questo perdono pazienti . C’è l’idea , forse vera un tempo, che il medico di famiglia guadagni molti soldi, le garantisco che non è così se si vuole fare il medico sul serio… visto che i pazienti non ascoltano.
@@ProvinoProvetto Mi è stato più che sufficiente sentirlo parlare ai tempi del famoso covid per farmi un'idea, poi posso anche sbagliare ma secondo me' lui la punturina non se l'è fatta anche se la consigliava a me 😅
Esatto!! Mia suocera è morta a 101 anni. Una Bolognese doc che ha sempre mangiato strutto burro padta all uovo ..mai visto cucinare verdure..ne' legumi. Solo carne e pasta. Non è mai stata all ospedale!!! Come si può sipiegare questo?? ....🙄🙄🙄😄
Bisogna vedere cosa una persona ha fatto nella sua vita. Lui è fortunato e dovrebbe tenerne conto. Dare consigli è facile. Non esiste una regola per la longevità. La vita stessa è un fattore di rischio.
Certo che si... ma già poter ascoltare questa testimonianza è essere fortunati... "vallo a dire a quelli che non gli importa ascoltare" quelli non possiamo ritenere siano sfortunati *Garattini è madico *Garattini ha 96 anni *Grattini è un comunicatore *Garattini è saggio ... semplicemente un Uomo intelligente.
@@congedobo4956mia nonna a 92 anni va avanti da sempre con latte, pane e pasta e sta bene, mentre magari chi sta attento a tutto muore a 40 anni. Ci vuole tanta fortuna e la giusta genetica
@@simoneorecchioni7352 più che tanta fortuna ci vuole tanta sfiga morire a 40 anni pur essendo stato attento a tutto! Poi tua nonna non conta si deve guardare la media non il singolo caso
La frase “lo sport può essere anche dannoso” è contemporaneamente vera e fuorviante. Lo sport a livello agonistico estremo può essere anche dannoso. Ma lo sport per le persone normali è invece un veicolo straordinario di attività fisica. Appassionarsi a una disciplina sportiva è il miglior modo che esiste per rimanere costanti nel tempo nel praticare attività motoria. Camminare intorno a casa non fa per tutti. Anche mettendoci la migliore volontà possibile c’è chi si annoia a praticare un’attività così poco ricreativa. Avere uno sport in cui impegnarsi, migliorare, divertirsi è invece un vettore straordinario che permette di protrarre per anni l’allenamento. Perciò eviterei di diffondere messaggi fuorvianti.
Giusto, però son d'accordo con Garattini quando dice che sport e attività fisica sono due cose diverse: il primo è più episodico, la seconda può dare una condizione molto migliore e protettiva nella pratica dello sport. Lo Yoga è un toccasana per recuperare gli sforzi muscolari e respirare correttamente (cosa che nessuno ci insegna e diamo invece per scontata) e la camminata svelta magari in salita sviluppa parti delle catene muscolari trascurate in vari sport. L'alimentazione con pochi sgarri è fondamentale. Poi certo, i farmaci possono salvare la vita ma più spesso sono un rimedio peggiore del male.
Peccato che il professore nel documentario sulle Zone blu appare in una scena dove al mattino arriva al lavoro si reca al bar della azienda e ordina una spremuta d'arancia (quindi il frutto privato di fibre) e poi ci aggiunge 2 cucchiaini di zucchero!!
Guardi che non è vero. Quando era presidente del CUF era odiato dall'industria farmaceutica che ha fatto sempre importanti pressioni per non averlo ministro della sanità quando si vociferava una sua candidatura.
Si ,..certamente è stressante,...allontano chi mi intossica,...molti parlano di malasalute ,..lo accetto x 1 volta x conoscersi ...può capitare ancora ,ma c è una ex cognata oggi 79enne ,è pesante ,..mai sentito ridere o raccontare una cosa carina ,un evento ...ecco è da eliminare
@@addolorataschifeo5724 guarda ...a me piace tantissimo relazionarmi e condividere con gli altri . Se mi chiedi da solo o in compagnia ? Ti rispondo che saro' sempre naturalmente portato per socializzare e associarmi . Ma e' necessario , per far questo OGGI , capire cosa significa stare bene con le persone . Che significa stare bene con sé stessi . NON IL CONTRARIO . E per raggiungere questo obiettivo , e' assolutamente necessario "gestire" situazioni compromettenti e nocive . Se e' il caso , eliminare certe cose , SENZA PIETA' , se non quella per sé stessi . 😃 ( vedi , tutto torna ) . Oggi significa , per ampi spazi temporali , rimanere soli . Ma non sei mai solo se stai con ...te stesso . E' un concetto strano , ma molto utile . E ti diro' : stare da soli NON E' così orribile come ci e' stato sempre descritto .
@@pietro7836 dipende dal tipo di destino ,cosa ti dà e cosa ti lascia ,senza andare nei dettagli ,che sarebbe noioso forse ,cerco compagnia x passare qualche ora ,..quando si può ,rispettando gli impegni, mi basta anche 2 volte al mese ,...o se c è un occasione x uscire ,..un cinema, un gelato ,..una passeggiata anche di 1 ora ,non mezza giornata,..mi riempie la vita ,..vivendo sola ,..cerco,..è son sicura che chi ha parenti ,o tante persone intorno cerca l opposto!!! Si sta bene dà soli spesso ,ma troppo spesso ,no! ..ho un figlio ,che ho cresciuto da sola ,a 22 anni è partito x Londra ,( e io sola)... Circa 7 anni dopo ,torna ,x fortuna di tutt è due ,) Londra non è fatta x vivere in amicizia...quindi ,sta con me a casa ,cerca lavoro ,dopo un bel po ' trova ,e va avanti ...3 anni e 4 mesi che sta in Italia ,...da 2 anni abita da solo ,ed è giusto ,32 anni .adesso ,ovvio!.. Ed io sola ,che occupo il tempo con un po di lavoro che mi porta ad uscire da casa ,..è tornare felicemente stanca ,..eil tempo scorre abbastanza bene ...sottolineo che mio figlio non mi ha mai perso di vista,..,spesso e a casa( 18 km di distanza ),...ma con un figlio 32enne posso condividere qualcosa ? No...un viaggio ,..un cinema ,un gelato ,e tantomeno una passeggiata con la mamma ,...che anch'io trovo ridicolo !!!!!! E qui sta il punto ,...nessuno che x davvero ,condivida con me questo ..un anima in pena ,che mi pensi ,che mi cerchi....no uomini ,non compagni,..donne ..x chiacchierare di fronte ad un caffè ☕️...cari saluti ,..grazie x la risposta..
Non capisco perché in generale si parli di "esercizio fisico", e mai di Lavoro che richieda attività fisica. Le persone arrivano quindi a disprezzare il lavoro che richiede attività fisica, e poi in automobile vanno in palestra, 50'!
Ma perche bisogna vivere per forza cosi a lungo??? In un mondo di merda cosi?? Ci diamo troppo importanza....non siamo nient'altro che dei granelli di sabbia!!!😠
Perchè non è stato citato il consumo di zuccheri approposito del dibate 2. L'esercizio fisico ok ma se mangio farine, cereali e zuccheri vari.... Un alimentazione di "un pò di tutto" a me non piace.
Carboidrati e quindi anche zuccheri sono fondamentali per chi fa sport .Da sempre consumo carboidrati in gran quantità, indispensabili per potermi allenare e...vivere .Dalle analisi , i valori di glicemia rientrano ancora nei limiti.
Ne sei sicuro? Hai mai provato a fare sport senza ingurgitare palate di carboidrati, inutili, e addirittura dannosi. Prima di dire che sono fondamentali per fare sport, dovresti studiare un po’ i metabolismi e, soprattutto, cosa accade alle tue centraline energetiche (mitocondri) quando vengono alimentate a glucosio, che è il peggior carburante possibile. Invece di misurare il glucosio, misura la HbA1c.
@@andreadetassis2558 Grazie per il consiglio...ma a che cosa si riferisce quella sigla finale ? Comunque sia non do' eccessiva importanza agli esami e poi non mi fido affatto della Sanità ( seguo il prof. Garattini perché rappresenta una delle rare eccezioni nel suo campo).
Chissà se il dott Garattini si è vaccinato, mia madre che si è vaccinata non è arrivata al 97° compleanno e quando è morta era piena di metastasi al fegato al pancreas
Guarda gli altri video a tema salute, prevenzione e longevità!
Dott. Garattini spiega come vivere sani e a lungo: th-cam.com/video/_6CRjfCPjS8/w-d-xo.html
Silvio Garattini spiega il segreto della longevità: la prevenzione: th-cam.com/video/MOHtziOaeUM/w-d-xo.html
Carlo la vecchia spiega i benefici della dieta mediterranea: th-cam.com/video/_hlQXAZka_I/w-d-xo.html
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😊😊😊😊
Vivere a lungo , ma alla fine. ..si dovrà pur mollare. Ho 79 anni , sono perplessa di fronte a questo messaggio . Leopardi già a vent' anni " sentiva l' inutilità del tutto" . Anche io lo sento. Di fronte poi a questo mondo con persone di crudeltà senza limiti che sono in grado di spadroneggiare nella vita di buona parte dell' umanità la mia prima reazione è una voglia di fuga . Poi mi dico che dato che sono qui posso almeno portare un sollievo a qualcuno finché ci sarò. Ecco questo mi consola . Più che una lunga vita , mi auguro una morte gentile . Nell' attesa cerco di volermi bene , essere contenta di quello che ho , coltivare le mie passioni, che per fortuna sono tante , coltivare la solitudine, stare lontana dalla gente antipatica , prepotente, lamentosa , pettegola , come dire, quasi da tutti. Ahahahah ahahahah ahahahah ahahahah ahahahah ahahahah! Dimenticavo: mi piace ridere .
Brava...pur essendo più giovane di lei, mi sento di condividere i suoi sentimenti: anch'io, alle volte vorrei davvero fuggire, magari in un isola...ormai sono arrivato al punto di non sopportare più il prossimo...maleducazione, menefreghismo, ipocrisia,opportunismo,conformismo, ormai la fanno da padrone tra la gente.
😊😊😊😊😊❤
Brava, Francesca... condivido tutto quello che ha scritto!
Lei dovrebbe ascoltarlo di più e capire quello che dice lei può mollare quando vuole non interessa a nessuno, il suo messaggio è solo quello di condurre una vita semplice e sana tutto qui cosa che invece la gran parte delle persone non fa
Buongiorno, dopo 34 anni di lavoro come infermiera, prima in casa di riposo, poi in reparto di Medicina, quando entrano ricoverate persone obese di grado severo non autosufficienti, ci adoperiamo per favorire un cambio di mentalità e aiutarle a decidere di migliorare il loro peso.
Non è facile, naturalmente, ma ognuno di noi dovrebbe tendere a fare il proprio meglio❤
Stimatissimo professore, sono circa sessanta anni che seguo i suoi insegnamenti in quanto medico anestesista rianimatore ( oltre 44 anni di professione ed il resto da pensionato). Sono anche un po' invidioso della sua saggezza e soprattutto fella sua salute che si è guadagnato , penso anche al tipo di professione che ha scelto. Non credo abbia sofferto i tanti stress e preoccupazioni che una scelta professionale come la mia comporta. Quando si arriva alla pensione siamo già molto usurati. Seguire i suoi consigli quindi è otremodo utile . soprattutto se si ha il coraggio di cambiare attività per ricominciare daccapo con un altro o altri obbiettivi. Molti viaggi avventurosi ma culturalmente ricchi e poi infine l'acquisto di in piccolo podere in piena Maremma dove, dopo aver studiato agraria per hobby, mi sono messo a fare il contadino come una volta.
Sono alla soglia dei novanta e per ora vado.Mangio frutta e verdura fresca tutto l'anno, lavoro di 48:16 zappa, motozappa e tanto altro, mi diverto tanto , respiro tanta aria superpura, parlo con le volpi,i tassi,le poiane,o caprioli, cinghiali e tantissimo altro. Mi creda, questo è uno dei modelli,a mio parere, che ci può far vivere a lungo divertendoci.
Venga a trovarmi,lo ospiterò molto volentieri.
Alessandro Lusini, podere LE VILLE Roccatederighi, Roccastrada GR.
Per quanto riguarda l’attività fisica il peggiore esempio viene dai medici, che non solo non praticano attività fisica, ma tendono a sconsigliarla. Dopo un’ernia del disco molto dolorosa tutti a dirmi che alla mia veneranda età (59 anni) dovevo smettere, che il mio corpo mi stava “dando dei segnali” e fesserie simili. Invece ho ripreso i miei cinque allenamenti settimanali e sto bene
E hai fatto bene, io 57 anni donna, ho avuto tumore al seno primo stadio ,ernia del disco espulsa, sono insegnante di educazione. fisica, sempre fatto sport. Ho ripreso alla grande. Io 4 allenamenti a settimana. In estate quando lavoro meno anche 5.
L'ATTIVITÀ FISICA A QUALSIASI ETÀ
Ha fatto bene.
Ovviamente anche li l’intensità va dosata intelligentemente.
Ammiro da sempre il prof. Garattini, ormai è rimasto tra i rari luminari che " la raccontano giusta ".
Che lucidità mentale a 96 anni!😮
Leggendo i commenti vedo che alcuni capiscono solo quello che vogliono capire
Egregio Dottore, i farmaci li prescrivono i suoi colleghi, con i quali magari lei dissentirà per l’uso massiccio di antibiotici al minimo accenno di raffreddore, o antiacidi per reflusso ricorrente…gli antipertensivi vengono prescritti quasi a prevenzione non appena la pressione sanguigna minima sale per due tre volte a 90…per il resto sono pienamente d’accordo circa l’attività fisica. Prevenzione che non dovrebbe mai mancare nel quotidiano di ognuno di noi. Auguri per i suoi anni, senza dimenticare che ciascuno di noi nasce con un DNA unico. Un caro saluto.
Grazie, dottor Garattini, la seguo da sempre, per me rimarra unico.....
Il prof. Garattini da sempre un grande punto di riferimento.
Cosa c'e' da dire? Che con I soldi e l'istruzione mirata so camps e si campa si bene! So compra cibo con quasi senza veleni, carne grass fed peace non allevato ecc. ecc fare sport
Reverito e servito!
Alla riscossa amici, è ora. Non lasciamoci influenzare da pivelli e co. Noi, "matusa" siamo ultraricchi di esperienza, impagabile😊🎉. Movimento, normale, all'aria fresca.
Seguo l’istituto per mia figlia. Lavoro nel food; rivalutate gli acidi grassi saturi a catena breve (ac.butirrico). Esiste in italia un burro ghee fatto da latte crudo eccezionale!
Io vorrei dire al prof...che la sanità non ha interesse a far stare bene la gente 😢,l ho dedotto da molte cose ,poiché il business è troppo forte ,le farmacie e le case farmaceutiche fallirebbero ,..poi aggiungo ,che la genetica è importante ,..io ho 71 anni ,4 gravidanze ,..ho una pelle che invidia una 50 enne ,...sempre con dei segni di madre natura!.... cosa voglio dire ,che lei è fortunato ...!😊
Buon giorno, riflessione,,ci sono molti ricercatori che da tempo dicono questo cose, però vengono criticati, e anche radiati,,i suoi colleghi medici di famiglia non informano i pazienti, sono lasciati al loro destino,
Criticati?
Addirittura radiati? (tra l'altro, radiati da cosa se sono ricercatori, non esiste un albo dei ricercatori...)
Ma quando mai...queste cose ormai le sanno tutti e le "dicono" anche i sassi.
Poi, se ci vedi il complottone anche qua riporta i nomi dei "molti medici" radiati perché hanno detto che se mangi bene, fai attività fisica correttamente vivi meglio.
E se il tuo medico di famiglia non te lo dice cambia medico che fai prima.
Condivido quello che dice fermio 75..eliminare tutti gli zuccheri farine di tipo 00 e tutti i fast food pasta biscotti merendine e tutti i latticini direi di mangiare solo formaggi di capra..e aggiungerei ad una certa età di integrare vitamina D3 assunta insieme alla k2...e muoversi sempre mai sedentarietà.. e comunque grazie per i consigli
Diabete di tipo 2
avendo questa malattia non aggraviamo il SSN ma diamo da lavorare a migliaia di diabetologi e ai medici della miriade di malattie secondarie che il diabete provoca
ovvero un'economia fiorente
Importantissimo, grazie
Grazie, ottimo contenuto, sempre molto interessante.
Mi permetto di fare un appunto sulle statine. Il dr Garattini le spaccia per ,tutte uguali, ma dire che una lovastatina ha l'efficacia di rosuvastatina o atorvastativa mi pare un po' distorto e forviante....va be'! È che, non sono inezie x' chi ascolta poi crede che....
Garattini dimentica di dire che i farmaci vengono prescritti dai suoi colleghi medici, non se li inventano i cittadini. Comunque ottimi i suoi consigli per una vita sana.
Inoltre, non mi ricordo che tanti anni fa - quando già lo seguivo in TV dove Garattini andava spesso - dicesse le stesse cose! Quindi, mi piace molto più ora che allora!
@@RaffaellaITForse, dopo aver passato una vita a prescrivere farmaci inutili se non dannosi (sapendo benissimo della loro scarsa efficacia e della loro pericolosità) ha qualche rimorso di coscienza, un po' tardi per cercare di rivalutarsi .
@@cesareorlandi4771ma la storia di Garattini la conosce o parla a vanvera?
Gentilissimo signore buongiorno . I pazienti spesso si fanno autodiagnosi e quando vanno dal medico lo valuto positivamente o negativamente a seconda del fatto che prescriva o meno molti farmaci. Alcuni resistono ed evitano di esporsi alla commercializzazione dei medici , per questo perdono pazienti . C’è l’idea , forse vera un tempo, che il medico di famiglia guadagni molti soldi, le garantisco che non è così se si vuole fare il medico sul serio… visto che i pazienti non ascoltano.
@@ProvinoProvetto Mi è stato più che sufficiente sentirlo parlare ai tempi del famoso covid per farmi un'idea, poi posso anche sbagliare ma secondo me' lui la punturina non se l'è fatta anche se la consigliava a me 😅
❤ Bisogna avere una buona genetica ❤❤
Esatto!! Mia suocera è morta a 101 anni. Una Bolognese doc che ha sempre mangiato strutto burro padta all uovo ..mai visto cucinare verdure..ne' legumi. Solo carne e pasta. Non è mai stata all ospedale!!! Come si può sipiegare questo?? ....🙄🙄🙄😄
Bisogna vedere cosa una persona ha fatto nella sua vita. Lui è fortunato e dovrebbe tenerne conto. Dare consigli è facile. Non esiste una regola per la longevità. La vita stessa è un fattore di rischio.
Bisogna essere anche fortunati
Robertorizzi - in effetti la fortuna e' essenziale....🎉
Certo che si... ma già poter ascoltare questa testimonianza è essere fortunati...
"vallo a dire a quelli che non gli importa ascoltare" quelli non possiamo ritenere siano sfortunati
*Garattini è madico
*Garattini ha 96 anni
*Grattini è un comunicatore
*Garattini è saggio
... semplicemente un Uomo intelligente.
@@valeriafanti5333 se speri nella fortuna campi poco, come dice il professore ci si deve impegnare
@@congedobo4956mia nonna a 92 anni va avanti da sempre con latte, pane e pasta e sta bene, mentre magari chi sta attento a tutto muore a 40 anni. Ci vuole tanta fortuna e la giusta genetica
@@simoneorecchioni7352 più che tanta fortuna ci vuole tanta sfiga morire a 40 anni pur essendo stato attento a tutto! Poi tua nonna non conta si deve guardare la media non il singolo caso
60 anni per me sono tanti ho dato e non voglio essere mantenuto anche se ho le mie grandi passioni
La frase “lo sport può essere anche dannoso” è contemporaneamente vera e fuorviante.
Lo sport a livello agonistico estremo può essere anche dannoso. Ma lo sport per le persone normali è invece un veicolo straordinario di attività fisica. Appassionarsi a una disciplina sportiva è il miglior modo che esiste per rimanere costanti nel tempo nel praticare attività motoria.
Camminare intorno a casa non fa per tutti. Anche mettendoci la migliore volontà possibile c’è chi si annoia a praticare un’attività così poco ricreativa.
Avere uno sport in cui impegnarsi, migliorare, divertirsi è invece un vettore straordinario che permette di protrarre per anni l’allenamento.
Perciò eviterei di diffondere messaggi fuorvianti.
Giusto, però son d'accordo con Garattini quando dice che sport e attività fisica sono due cose diverse: il primo è più episodico, la seconda può dare una condizione molto migliore e protettiva nella pratica dello sport. Lo Yoga è un toccasana per recuperare gli sforzi muscolari e respirare correttamente (cosa che nessuno ci insegna e diamo invece per scontata) e la camminata svelta magari in salita sviluppa parti delle catene muscolari trascurate in vari sport.
L'alimentazione con pochi sgarri è fondamentale.
Poi certo, i farmaci possono salvare la vita ma più spesso sono un rimedio peggiore del male.
Peccato che il professore nel documentario sulle Zone blu appare in una scena dove al mattino arriva al lavoro si reca al bar della azienda e ordina una spremuta d'arancia (quindi il frutto privato di fibre) e poi ci aggiunge 2 cucchiaini di zucchero!!
. Io seguo i suoi consigli mi puo dire il nome della pomata che che devo usare per il mal di schiena e ginocchia grazie
Quando era in attività presidente del CUF non diceva queste verità!!!!!
A casa mia questa si chiama ipocrisia non saggezza da anziano!!!!!
Guardi che non è vero. Quando era presidente del CUF era odiato dall'industria farmaceutica che ha fatto sempre importanti pressioni per non averlo ministro della sanità quando si vociferava una sua candidatura.
Può darsi che la vecchia lo ha fatto diventare più umano verso gli altri.
Il rapporto con gli altri e' piu' stressante che benefico .
👏👏👏 Concordo !
Sono daccordo con voi. Molti rapporti famigliari sono tossici😖👌
Si ,..certamente è stressante,...allontano chi mi intossica,...molti parlano di malasalute ,..lo accetto x 1 volta x conoscersi ...può capitare ancora ,ma c è una ex cognata oggi 79enne ,è pesante ,..mai sentito ridere o raccontare una cosa carina ,un evento ...ecco è da eliminare
@@addolorataschifeo5724 guarda ...a me piace tantissimo relazionarmi e condividere con gli altri . Se mi chiedi da solo o in compagnia ? Ti rispondo che saro' sempre naturalmente portato per socializzare e associarmi . Ma e' necessario , per far questo OGGI , capire cosa significa stare bene con le persone . Che significa stare bene con sé stessi . NON IL CONTRARIO . E per raggiungere questo obiettivo , e' assolutamente necessario "gestire" situazioni compromettenti e nocive . Se e' il caso , eliminare certe cose , SENZA PIETA' , se non quella per sé stessi . 😃 ( vedi , tutto torna ) . Oggi significa , per ampi spazi temporali , rimanere soli . Ma non sei mai solo se stai con ...te stesso . E' un concetto strano , ma molto utile . E ti diro' : stare da soli NON E' così orribile come ci e' stato sempre descritto .
@@pietro7836 dipende dal tipo di destino ,cosa ti dà e cosa ti lascia ,senza andare nei dettagli ,che sarebbe noioso forse ,cerco compagnia x passare qualche ora ,..quando si può ,rispettando gli impegni, mi basta anche 2 volte al mese ,...o se c è un occasione x uscire ,..un cinema, un gelato ,..una passeggiata anche di 1 ora ,non mezza giornata,..mi riempie la vita ,..vivendo sola ,..cerco,..è son sicura che chi ha parenti ,o tante persone intorno cerca l opposto!!! Si sta bene dà soli spesso ,ma troppo spesso ,no! ..ho un figlio ,che ho cresciuto da sola ,a 22 anni è partito x Londra ,( e io sola)...
Circa 7 anni dopo ,torna ,x fortuna di tutt è due ,) Londra non è fatta x vivere in amicizia...quindi ,sta con me a casa ,cerca lavoro ,dopo un bel po ' trova ,e va avanti ...3 anni e 4 mesi che sta in Italia ,...da 2 anni abita da solo ,ed è giusto ,32 anni .adesso ,ovvio!..
Ed io sola ,che occupo il tempo con un po di lavoro che mi porta ad uscire da casa ,..è tornare felicemente stanca ,..eil tempo scorre abbastanza bene ...sottolineo che mio figlio non mi ha mai perso di vista,..,spesso e a casa( 18 km di distanza ),...ma con un figlio 32enne posso condividere qualcosa ? No...un viaggio ,..un cinema ,un gelato ,e tantomeno una passeggiata con la mamma ,...che anch'io trovo ridicolo !!!!!! E qui sta il punto ,...nessuno che x davvero ,condivida con me questo ..un anima in pena ,che mi pensi ,che mi cerchi....no uomini ,non compagni,..donne ..x chiacchierare di fronte ad un caffè ☕️...cari saluti ,..grazie x la risposta..
UNA SAGGEZZA INDISPENSABILE
Il vero segreto è la maglia dolce vita bianca... in 20 anni che lo vedo in tv non l'ho mai visto indossare altro...
Non capisco perché in generale si parli di "esercizio fisico", e mai di Lavoro che richieda attività fisica. Le persone arrivano quindi a disprezzare il lavoro che richiede attività fisica, e poi in automobile vanno in palestra, 50'!
Chi può desiderare di vivere a lungo in un mondo così tragicamente orribile?
Ma perche bisogna vivere per forza cosi a lungo??? In un mondo di merda cosi?? Ci diamo troppo importanza....non siamo nient'altro che dei granelli di sabbia!!!😠
Tutti ottimi consigli ma il segreto vero è la girocollo bianca!!!
Sì! 😂 Outfit immancabile. È il vero segreto della longevità
E che sarebbe ,scusi? ..mai sentito..grazie
❤️🇮🇹🇮🇹💪
Il segreto di Garattini è il maglioncino a girogola!
Sto canale racconta una fandonia dopo l altra
No grazie vivere troppo a lungo non è certo una cosa bella , si soffre ,oggi la vecchiaia dura 50anni..😮😢
Perché allora le donne vivono più a lungo degli uomini?
Ha la fortuna di avere una buona genetica però lo stimo molto
Perchè non è stato citato il consumo di zuccheri approposito del dibate 2. L'esercizio fisico ok ma se mangio farine, cereali e zuccheri vari.... Un alimentazione di "un pò di tutto" a me non piace.
Carboidrati e quindi anche zuccheri sono fondamentali per chi fa sport .Da sempre consumo carboidrati in gran quantità, indispensabili per potermi allenare e...vivere .Dalle analisi , i valori di glicemia rientrano ancora nei limiti.
Ne sei sicuro? Hai mai provato a fare sport senza ingurgitare palate di carboidrati, inutili, e addirittura dannosi. Prima di dire che sono fondamentali per fare sport, dovresti studiare un po’ i metabolismi e, soprattutto, cosa accade alle tue centraline energetiche (mitocondri) quando vengono alimentate a glucosio, che è il peggior carburante possibile. Invece di misurare il glucosio, misura la HbA1c.
@@andreadetassis2558 👏👏👏
@@andreadetassis2558 Grazie per il consiglio...ma a che cosa si riferisce quella sigla finale ? Comunque sia non do' eccessiva importanza agli esami e poi non mi fido affatto della Sanità ( seguo il prof. Garattini perché rappresenta una delle rare eccezioni nel suo campo).
La sua glicemia media negli ultimi due-tre mesi.
LE SCIE CHIMICHE SONO LE PIU DANNOSE, BISOGNA RIBELLARSI
Chissà se il dott Garattini si è vaccinato, mia madre che si è vaccinata non è arrivata al 97° compleanno e quando è morta era piena di metastasi al fegato al pancreas
In un'altra intervista ha detto che lui ogni anno fa i regolari vaccini
saggio
Promozione di medicinali con sua immagine e voce : fake ho sottolineato subitooooo
😂
Il suo segreto sono i maglioncini a collo alto! Non ce lo dicono!
ASCOLTATE ATTENTAMENTE
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