Сколиозға арналған жаттығулар. Омыртқаны қалай түзеуге болады? Омыртқаны созу

#сколиозғаарналғанжаттығулар #омыртқанықалайтүзеугеболады #омыртқанысозу
Сәлем достар!
Бүгін назарыңызға сколиозға арналған жаттығулар комплексін ұсынамын.
Егер “Омыртқаны қалай түзеуге болады?”, “Омыртқа сколиозын қалай емдеу керек?”, “Сколиозды қалай емдейміз?” деген сұрақтар туындаса бұл жаттығу Сізге арналады
Себебі осы комплексті жасау арқылы омыртқаның қисаюы, омыртқаны созу сынды проблемдерді шешіп аласыз
Ал егер мойын мен кеуде омыртқасына арналған жаттығулар жасаймын десеңіз, келесі плейлистке өтсеңіз болады⤵️
• Мойын мен иыққа арналғ...

[@МираГалымжан]

Бұл жаттығулар да керемет екен, денем рахаттанып жатыр ❤

[@bota.wellness]

Мяяя, бұл менің ең сүйікті комплексім ғой🔥🔥 енді таймермен шығару керек

[@ИнабатКенжеахмет]

Өте керемет, сізбен бірге жасап жүрмін👍

[@ГулнурМамирова-и4ж]

Күніне неше рет жасау керек

[@КаусарТажибай-э3з]

неше күн жасау керек?

[@ФазылханАбдикулов]

Сламатсызба менде сколиоз жане грыжа бар л5 с1 не кенес беремыз жасым 51 де

[@МираГалымжан]

Боташка мен енді осы жаттығуды бастадым 😅

[@КаусарТажибай-э3з]

нәтиже барма?