Hai l'ansia prima di cantare? Uno psicologo ci rivela degli esercizi pratici per contrastarla.

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  • เผยแพร่เมื่อ 10 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 35

  • @ilariatraverso898
    @ilariatraverso898 ปีที่แล้ว +3

    Bellissimo approfondimento, grazie! Vi riporto una frase semplicissima che mi ha detto la mia maestra, e che mi ha convinta a fare la mia primissima, banalissima esibizione (un karaoke in piazza, niente di trascendentale ma è stato il primo gradino) : "alla fine dei conti... Cio che pensano gli altri, in realtà, non conta nulla"
    ...ed è vero

    •  ปีที่แล้ว +1

      Infatti. È così 👍💪

  • @istericus
    @istericus 2 ปีที่แล้ว +1

    Meraviglioso… sto preparando una tesi in psicologia proprio sulla preparazione mentale pre performance…

    •  2 ปีที่แล้ว +1

      Interessante😍💪

  • @tinotromba3538
    @tinotromba3538 5 ปีที่แล้ว +2

    Complimenti un quadro della situazione veramente attendibile come pure i rimedi. Userò i consigli personalmente, in quanto purtroppo, molto spesso negli assoli di tromba vengo preso dal panico, ed il suono diventa veramente sporco e ne soffre tutta l'esecuzione del brano. Ho pensato spesso di non espormi più in concerti ma mi piace troppo in quanto in privato suono veramente molto bene e ne sono soddisfatto. Grazie di nuovo e speriamo bene che tutto si aggiusti.

    •  5 ปีที่แล้ว

      Certo Tino, più suoni in pubblico e più ti disinibisci. Ti faccio i miei più sinceri auguri per tutto. Un abbraccio e grazie ☺️

  • @sandrabortolotti5508
    @sandrabortolotti5508 5 ปีที่แล้ว +1

    Due puntate molto esplicative. Complimenti, grazie ad entrambi.

    •  5 ปีที่แล้ว +1

      Sandra Bortolotti grazie mille a te 😘😊

  • @vitorandazzo3726
    @vitorandazzo3726 6 ปีที่แล้ว +4

    Ti ringrazio tantissimo per i tuoi aiuti ,proverò sicuramente la respirazione tattica ,spero che funzioni su di me ,perché quando canto ,l' ansia mi fa dimenticare le parole .Grazie mille

    •  6 ปีที่แล้ว

      Vito Randazzo sono sicuro che vincerai pian piano l’ansia ed andrà sempre meglio. Un abbraccio 🤗

    • @vitorandazzo3726
      @vitorandazzo3726 6 ปีที่แล้ว +1

      @ Grazie, lo spero tantissimo .

    • @mihaelafenesan5214
      @mihaelafenesan5214 5 ปีที่แล้ว

      Maestro come sempre bravissimo un video molto utile anzi utilissimo

    • @mihaelafenesan5214
      @mihaelafenesan5214 5 ปีที่แล้ว

      Io è 3 mesi che sto in un coro mi dicono che ho una bella voce io cantavo da piccola sempre in un coro come soprano ma sono pasati una trentina di anni io non so sicura di me stessa il canto mi piace e non sono niente male ma mi prende il panico e calo di voce sbaglio poi mi arrabbio .una domanda lei maestro non fa dei corsi on lain che ci puo aiutare lei è bravo poi ogni cosa che provo con lei imparo e mi viene pure bene grazie​ mille

  • @alessandramillsful
    @alessandramillsful 4 ปีที่แล้ว +3

    ciao! non mi occupo di musica, ma applicheró questi consigli ad una performance in ambito lavorativo. grazie mille 🤞🏻

    •  4 ปีที่แล้ว +1

      Ottimo. Può essere d'aiuto in tutti i campi infatti 💪☺️

  • @igondolieriwalkingact4006
    @igondolieriwalkingact4006 3 ปีที่แล้ว +1

    grazie!

  • @lulilu6616
    @lulilu6616 6 ปีที่แล้ว +1

    Grazie veramente ad entrambi 🙏

    •  6 ปีที่แล้ว +1

      Luli Lu' grazie a te per il commento gentile 😊☺️

  • @domenicomariella560
    @domenicomariella560 6 ปีที่แล้ว +1

    Video molto istruttivo per diminuire lo stato di ansia.Complimenti.

    •  6 ปีที่แล้ว

      Domenico MARIELLA grazie per il commento. Un abbraccio 🤗

  • @dorianafranzone4013
    @dorianafranzone4013 ปีที่แล้ว +1

    Bravissimi ...10.12

    •  ปีที่แล้ว

      Grazieeee

  • @tanyamaraj3116
    @tanyamaraj3116 6 ปีที่แล้ว +1

    Bravissimo❤️❤️❤️

    •  6 ปีที่แล้ว

      Cover Line grazie mille ☺️

  • @violapoggi295
    @violapoggi295 3 ปีที่แล้ว +2

    Sono anni che mi esibisco in pubblico, circa 10. Eppure l'esperienza di un palco non affatto influito positivamente sulla mia ansia. È addirittura peggiorato: adesso mi viene la nausea fortissima, sudo freddo, mi gira la testa, mi tremano le gambe e preferisco finire in ospedale piuttosto che suonare. So che è davvero brutto da dire. È una cosa che non riesco a combattere e ho scelto la professione meno indicata per chi soffre di quest'ansia hahahah

    •  3 ปีที่แล้ว +1

      Ciao Viola, capisco... Per qualcuno è davvero difficile... ❤️

    • @kellyrosemoncado
      @kellyrosemoncado 3 ปีที่แล้ว +1

      Inderal 😅 non sono un medico e non dovrei nemmeno dirlo ma chiedi parere. Nei casi più gravi serve il betabloccante

  • @gentianagolemi6780
    @gentianagolemi6780 6 ปีที่แล้ว +1

    Purtroppo amo il caffè. Devo smettere (diminuire).Complimenti, video ben fatto. Gentiana

    •  6 ปีที่แล้ว

      Gentiana Golemi grazie mille. Il caffè non è un problema, l’importante è non abusarne, se si è soggetti ansiosi. 😊

  • @catelloalessandrosorrentin9766
    @catelloalessandrosorrentin9766 5 ปีที่แล้ว

    maestro..bel video complimenti, volevo approfittare per comprendere la seguente cosa e cioè sento in genere la seguente frase cantare stonato stonatura ecc.. ma ogni tanto sento anche la seguente dicitura e cioò cantare squadrato..ed allora ecco la domanda...cosa significa la squadratura rispetto alla stonatura è la stessa cosa o è e altro?

    •  5 ปีที่แล้ว +1

      Non so sinceramente, non l'ho mai sentita sta cosa...

  • @gentianagolemi6780
    @gentianagolemi6780 6 ปีที่แล้ว +1

    😊

  • @pietrolauria9001
    @pietrolauria9001 ปีที่แล้ว +1

    Stretching, masticare una gonna, evitare caffeina, fai sport tutti i giorni.

  • @giuseppericotta
    @giuseppericotta 4 ปีที่แล้ว +1

    sono bravo, sono bello, sono unico haahahahahaah! ecco la mia frase

    •  4 ปีที่แล้ว +1

      Bravissimo. È proprio così. L'umiltà sempre, ma la condizione è davvero importante. Grazie per questo commento 👋☺️