Artículo: Aumentar 100 gramos en las zapatillas aumenta entre 0,7 y 1% tu consumo de oxígeno 👉👉 www.planetatriatlon.com/aumentar-100-gramos-las-zapatillas-aumenta-07-1-consumo-oxigeno/
Una consulta Juanp, no sería mejor que la plantilla se ajuste a la zapatilla. Por ejemplo, la mía es 1/2 número más pequeña y se corre hacia atrás generándome dolor en las uñas.
Hola juanp a ver yo voy a correr maratón Aveiro en abril y mi objetivo es bajar de 2h40 para el cajón en Valencia, soy de correr con la punta y más tirando a blumenfelt que a mola, si entendí bien el vídeo tú aconsejarías las hoka no..¿¿ Un besín
Al comprar hoka, uno está auténticamente jugando a la Ruleta rusa, yo compre 2 bondi 6 y los dos se rompieron de la malla! El 1ro tuve suerte de que se rasgó el upper a las 3 semanas y los pude devolver. El 2do se desprendió el upper de la suela a los 3 meses de uso! Pero bueno también conozco gente a los que les han durado años. En fin, ya sabrán si juegan a la Ruleta o no? Yo de hoka empiezo a pasar!
Gran review ! Una duda ...con 80 kgs y 1,80 que modelo me vendría mejor para ir a por 2:59 en Maraton ? Y 1:23 en media?ahora están las next % y pronto salen las alphafly? quiero probar un maratón con zapas de fibra de carbono , algún otro modelo aconsejable .?mil gracias crack
Ninguna de esas te ira bien. Son zapatillas para corredores de menos de 75-70kg. Con mas peso las puedes destrozar. Si deseas probar unas con placa fe carbono, puedes probar las nike zoom fly, que para esos ritmos te iran bien y son mas duraderas
Gracias por el video, muy bueno. Una pregunta, si peso 105kg y estoy iniciando con el Running qué zapatillas me convienen por mi peso alto y ritmo lento??
Hola Jorge. Yo te sugiero por tu peso : Mizuno sky3 Asics gel nimbus 22 Hoka bondi New balance 880 v10 Saucony triumph 17 Joma hispalis 21 Adidas ultra boost 20. Y otras si eres pronador. Tus pies deciden. Saludos. ☺ 🏃.
la otra vez leía que las nike eran zapatillas para corredores con buena técnica, si la usaba alguien con mala técnica terminaría seguramente con lesiones porque cambiaba la forma natural de la pisada. En lo personal, las zapatillas con mas de 6mm de drop me. producen dolor de rodillas.
Buenas tardes. En la Hoka has dicho 5 minutos el km en maraton? A que te refieres? Como muy lento? Como muy rápido? Diego las llevo en el de sevilla no?
Artículo: Aumentar 100 gramos en las zapatillas aumenta entre 0,7 y 1% tu consumo de oxígeno 👉👉 www.planetatriatlon.com/aumentar-100-gramos-las-zapatillas-aumenta-07-1-consumo-oxigeno/
Una consulta Juanp, no sería mejor que la plantilla se ajuste a la zapatilla. Por ejemplo, la mía es 1/2 número más pequeña y se corre hacia atrás generándome dolor en las uñas.
Buenas.
Unas zapatillas para competir en distancia de 3000m?
Muy buenas videos.
Gracias.
Hola juanp a ver yo voy a correr maratón Aveiro en abril y mi objetivo es bajar de 2h40 para el cajón en Valencia, soy de correr con la punta y más tirando a blumenfelt que a mola, si entendí bien el vídeo tú aconsejarías las hoka no..¿¿ Un besín
A ese ritmo iría con las Nike
Al comprar hoka, uno está auténticamente jugando a la Ruleta rusa, yo compre 2 bondi 6 y los dos se rompieron de la malla!
El 1ro tuve suerte de que se rasgó el upper a las 3 semanas y los pude devolver.
El 2do se desprendió el upper de la suela a los 3 meses de uso!
Pero bueno también conozco gente a los que les han durado años. En fin, ya sabrán si juegan a la Ruleta o no?
Yo de hoka empiezo a pasar!
Gran review ! Una duda ...con 80 kgs y 1,80 que modelo me vendría mejor para ir a por 2:59 en Maraton ? Y 1:23 en media?ahora están las next % y pronto salen las alphafly? quiero probar un maratón con zapas de fibra de carbono , algún otro modelo aconsejable .?mil gracias crack
Ninguna de esas te ira bien. Son zapatillas para corredores de menos de 75-70kg. Con mas peso las puedes destrozar. Si deseas probar unas con placa fe carbono, puedes probar las nike zoom fly, que para esos ritmos te iran bien y son mas duraderas
Buenas, gracias por el video. Sería interesante saber la durabilidad media. Un saludo.
Poca, por desgracias, las nike no creo que más de 400-500km, y las hoja algo más, eso sí.
Gracias por el video, muy bueno. Una pregunta, si peso 105kg y estoy iniciando con el Running qué zapatillas me convienen por mi peso alto y ritmo lento??
una zapatilla amortiguada tipo la hoka, pero lo mejor es que el de la tienda te vea y te las pruebes antes de comprar. ;)
Hola Jorge. Yo te sugiero por tu peso :
Mizuno sky3
Asics gel nimbus 22
Hoka bondi
New balance 880 v10
Saucony triumph 17
Joma hispalis 21
Adidas ultra boost 20.
Y otras si eres pronador. Tus pies deciden. Saludos. ☺ 🏃.
Que diferencias hay entre estas dos y las adidas adizero adiós4 y la sub2 para competencias 10k asfalto, peso 62 3:36-3:40 x km
Siempre me han encantado las Adidas. Ahora las nuevas no las he probado aún... Pero tienen muy buena pinta 🤘🤘
pregunta en Sevilla hice 3h 26 con las zoom fly 3. Crees que con las hoka se podria atacar bien un sub 3h 15?
No, ahí lo importante es entrenar bien 😅😁
@@juanvazquez eso por descontado
la otra vez leía que las nike eran zapatillas para corredores con buena técnica, si la usaba alguien con mala técnica terminaría seguramente con lesiones porque cambiaba la forma natural de la pisada. En lo personal, las zapatillas con mas de 6mm de drop me. producen dolor de rodillas.
Te gustan de poco drop, serás buen corredor!!
@@juanvazquez algún día espero serlo, estoy trabajando en eso...
Una duda. Aun teniendo la zapatilla la placa de carbono, es compatible también con unas plantillas personalizadas? Gracias
Si, el carbono va en mitad de la suela. :)
Buenas tardes. En la Hoka has dicho 5 minutos el km en maraton? A que te refieres? Como muy lento? Como muy rápido? Diego las llevo en el de sevilla no?
Diego las llevó en sevilla. Para mi 5min/km es un ritmo de maratón para sujetos que entrenan, pero no especialmente rápidos. ;)
Una pregunta. Esas Nike son las Zoom Fly no? Yo tengo la primera versión. Pero me parece que dices que son las VaporFly? Qué lío 🤣
La Zoom fly es un modelo más económico.
La vaporfly 4% es otro modelo tope gama.
@@MKF297 gracias por la aclaración. Me lío con los modelos🤣
De nada! Jajaja, si tienen nombres parecidos! Saludos.