[S.K Couple | S.K.ENT] How to lose weight of 10kg in a month??!?!
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- เผยแพร่เมื่อ 10 ก.ย. 2024
- Keun Myung lost 10kg in a month.
How did he do that?!
(+ There's a notice about the DIA Festival with Nolggot in the end! 😎)
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진짜 편집미쳤닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ책상세번치는거 개웃곀ㅋㅋㅋㅋㅋ
인정
1:10
점하나의 지분 ㅋㅌㅋㅌㅋㅋㅌㅋ웃고가욬ㅌㅋㅋ
옛날 부터 계속봐왔는데 편집실력이 기하급수적으로 상승하는 거 같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ인트로 웃겨서 주글꺼같았는데 책상3번에 배꼽실종했어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
오예빈 저도옄ㅋㅋㅋㅋㅋ
저도여
왜 치는거죠
ㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋ웃은밖에 안나오넼ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
정리본
위장 줄이기. 밥의 양을 줄인다. 식단관리가 제일 중요. 그러니까 움직이는 만큼 먹자!
음료수를 먹지말라.
재밌게 운동하자! 음악 틀어놓고 재밌게 운동하는게 좋다. 예시: 실내 사이클
잠자기 전에 배고픈 상태로 자기.
너무 배고프면 곤약 젤리로 대체하기. 식단이 90%정도.먹은만큼 운동하기
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ책상치는거 왤케 웃기죠 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
oie - 그거 언제 나와요?
하이 하이
1:10
TOM PLAS 아~고마워요!!!
아진짜 오프닝부터 엄청웃느라고ㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ영상보기도전에 오프닝만 몇번돌리는지 모르겠다...마약이야...
앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 미친 재미아닐까요 정말 근명님 최고 개그 센스도 다이어트도 최고!
라고 아까 댓글 남기고 있었는데... 근명님따라 저도 다이어트 시작합니다
ㅋㅋㅋㅋㅋ황급히 비공개ㅋㅌ편집법 너무 재미있고 취적입니당ㅎㅎ앞으로 이런식으로 편집을 해주세요!!살빼고나서 더 잘생겨지신듯....
🍤안녕하새우🍤 사랑스러운 소근 커플이 다녀간 신안수산 입니다.
소근커플이 방문해주셔서 맛있게 먹었다고 하니 기분이 좋네요 ^ ^
저희 가게 위치는
성남시 중원구 성남대로 997번길 51-13 입니다.
가게 오셔서 소근커플 구독자라고 말씀해주시면 서비스 제공해드리겠습니다😉
현준 야이새끼야 주는대로 감사히먹자 임마 말이많노
@@user-tb3zp7np1v ㅋㅋㅋㅋ
@@user-tb3zp7np1v 앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아닛 성남에 이런곳이.. 아직도 유효한건가요
뚜니뚜니 아 놬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아니 영상도 너무 웃긴데 이거 보다가 배 째지는줄 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 와 진짜 팀장님들 다 이렇게 웃기시나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진자 멋있는 사람들..퓨
오프닝 중독성 ,,,
ピンキーが好きな쨩韓国人패티 감독은 ㅎ
아닠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오프닝 완전 중독성있엌ㅋㅋㅋㅋㅋ
와진짜대박이다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저도다이어트중인데 한달에겨우3키로뺏는데 쩔어요..와 진짜핵잘생겼어요!!!! 근데 특히오프닝편집이 진짜 짱이에요 .. 계속돌려봤어요 앞부분ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜편집천재..
옛날사진 개쌉존잘이네요͙͙͙..
먼지 묻은줄알고 후 불음..
활어회 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄴㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 후 불엇댘ㅋㅋㅋㅋㅋ 졸귀에요❤️
ㅋㅋㅋㅋㄱㄱㅋㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㅋㄱㅋㄱㄱㅋㅋㄱㅋㅋㄱㅋㅋㅋㄱㅋㅋㅋ진짜 보는 내내 웃었다.. 힘들어ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 왠지 근명이 오빠 잘생겨졌다해쓰요
요즘들어 오프닝이 진짜 갱꿀잼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
근명님.. 소영언니 피아노 영상만 몇 번을 돌려봤는데 제 생각이 짧았습니다.. 지금이라도 근명님의 기타영상 ㅇㅡㄹ 공개로 해주시면 하루에 5번씩 돌려보겠습니다.... 근..명짜..ㅇ
오프닝이라고하기엔 너무 긴데 오프닝 너무 웃기다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
0:41 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ전에 볼때는 그냥 스윽 지나가길래 몰랐는데 도대체 무슨 대화인거죸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ소영짱 처음 두 마디가 너무 욱낌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
비인기 업로드 1위차짘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이 동영상은 저희가 조회수 책임지겠습니다...*^^*
아 진짜 레알ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 개웃기당 왜 구독자가 100만이 안 넘는지 이해가 안갘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 곧 넘으실거에요 분명히!
소근커플너무조아영 분명히!!
🌟근명쨩 다이어트 비결🌟
첫번째두번째세번째네번째 식단/다섯번째 운동
1. 위를 줄여라!!! 평소보다 적게먹음! (탄수화물 줄이고 야채많이)
2. 물을 먹어라!!!(하루 2L 이상, 탄산 쉐이크 등 X)
3. 많이 움직여라!!!!! 50분동안 노래틀고 실내자전거 타기 등등등 워터파크 등등등
4. 잠자기전 배고픈 상태로 잠을 자라!!! (배고플때 곤약젤리 먹음...)
5. 가끔 소영회장님 꼬임에 넘어가 맛난걸 먹음... 새우도먹음... 더운동하면 됨...😭😭
제가 보고싶어서 정리했어욤 ㅎㅎ 다들 다이어트 화이팅하세용❤️ 일단 새우도먹고 워터파크도 가야하네요 ㅎ 그러니까 새우먹으셨던 곳 알려주세요.....🤭💕🙆♀️
펭인 새우먹은건 10kg감량 후라 상관없을듯
감사해요~
5:44 힘쓰려는 그루트같애,, 귀여웤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
똥우양 ㅅㅂㅋㅋㅋㅋㅋ그루틐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
개웃갸 ㅋㅋㅋㅋㅋ
그루트 ㅠ ㅠ ㅠㅠ ㅠ ㅠㅠ큨ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ
앜ㅋㅋㅋㅋㅋㄲㅋㅋ 저거 자전거 숀리자전거?그건뎈ㄲㅋㅋㅋㅋ우리집 빨래건조대~~~ㅋㅋㅋㅋㅋ
소영언니보다 더 많은 관심을 원한다면 박수 3번 쳐주세요
아니 오프닝 진짜 너무 웃겨죽을거같아옄ㅋㅋㅋㄱㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅋㄱㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ책상 3번 내려치는거 보고 엄청 웃었어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
뭔가.. 누우면서 보고잇는데 언니오빠가 엎드려서 영상을 찍어서 그런가 같이 얘기하는 느낌 나서 너무 좋앗어여! :)
몇 년째(?) 오래전부터 고된 일주일의 마무리로 소근커플 항상 챙겨봐요!! 댓글은 많이 안남겼지만 매주 힐링시켜주심에 정말 감사하고 있답니닿ㅎ남자친구가 군대 가있을때도 소근커플 덕분에 많이 위로가 됐었어요ㅠ영상을 보는것 뿐인데도 남자친구와의 추억이라든지 휴가계획이라든지를 생각하면서 많이 힘냈던 것 같아요! 반년전에 꽃신신고 3년반 넘게 잘 만나고있어욯ㅎㅎ소근커플의 좋은 영향을 받은 덕분이라 생각해요!!
탄산 군것질 야식 끊고 건강한 다이어트 하셔서 그런지 피부도 좋아지신것 같아서 제가 다 기뻐서 댓글을 안 쓸수가 없었네요 제 댓글을 봐주실진 모르겠지만ㅠㅠㅠ앞으로도 건강하게 재미있는 영상 올려주세요😍😍 페이스북영상 부터 즐겨봐서 엄청 오래된 줄알았는데 유튜브는 2년되셨네요 수정했어요 머쓱타드..ㅎ
오프닝ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 역시 기대를 져버리지 않는 소근커플ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그나저나 근명님 너무 대단해요,,,,,,👍🏻👍🏻👍🏻
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ근명님 진짜 요즘 편집 너무 웃겨욬ㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅋㅎㅋㅋㅌㅌㅌㅌㅌㅌㅌㅌㅌㅌㅌㅌㅌㅌㅋㅋ
앗ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ오프닝부터진짜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이 분 되게 많이 보이넹 ㅋㅋ
나 유튜브 영상들이 너무 느리게 늦겨져서 1.5배로 듣는데 이거 틀자마자 개깜놀
살빼시기 전에도 참 괜찮고 성격좋으시다고 생각했는데 살 빼신것도 너무 멋있으세요ㅋㅋㅋ!! 소근커플 화이팅!!
비공개 ㅋㅋㅋ기타 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅜㅜㅜㅜㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ개웃갸 ㅋㅋㅋㅋㅋ챋상 세번 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅜㅜ 오늘도 영상퀄리티 쩔오욤 ㅜㅜ 항상 응원쓰 소근 커플 ㅜㅜ
랩 하시면 인기가 오르지 않을까요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌ
진짜 존경합니다!!ㅠㅠㅠ
한달에 10kg빠질정도면 근육도 같이 빠져요... 너무 오랫동안 유산소운동하는것도 안좋아요 근력운동 유산소운동 같이해야지 요요현상이 안와요
(근육량이 늘면 기초대사량 증가, 근육량이 줄어들면 기초대사량 감소)
초고도비만이 아닌이상 1달에 3~4kg씩 빼면서 근손실을 줄이는게 가장 좋습니다
5:35 깜짝놀라는거 너무 귀여워요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 웃겨ㅠㅠ
오늘도 편집 미쳤다고요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ사랑합니다 김근명상님❤️
와 살빠지신거 진짜 연예인같아요
원래도 잘생긴건알고있었지만 더 잘생겨졌어요!!
아닠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 너무 웃긴거 아닙니까 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ
ㅋㅋㅋㅋㅋ0.9초부터 근명이오빠를 대한 말을 하셔도 존재감 있어요 절대 그런 생각하지마세요 소근커플에서 소영이언니도 인기가 있지만 근명이오빠도 인기 있어요 oh!짱이에요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ책상 치는거 웃긴데ㅋㅋㅋ얼굴 완전 하얗게 나오네요!!!역식 잘생겼어요
어머어머 오랜만에 소근커플님 영상 보는데 두분 다 외모에 물이 오르셨.. 히히 벌써 덕자가 80만명이세요?? 디이박.. 좀 있음 100만 달성 하실거 같은 느낌적인 느낌 느큄은..ㅎㅎ 앞에 책상 3번 치시는거 진심 졸귀신데 웃겨욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋ 네 맞아요ㅡ 오프닝부터 엄청 웃었습니닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄹㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 암튼 잼나게 보구 갑니당ㅇ 항상 응원해욜! >
근명님 오프닝 겁나 웃겨욬ㅋㅋㅋㅋㅋㄴㄴㅋㅋㅌㅌㅌㅌㅌ
옹냐옹냐보니 오프닝진짜 넘존잼♡♡
근명이님 정말 대단하세요👍👍👍 투샷 잡힐때 얼굴 라인보고 진짜 깜짝 놀랐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 역시 괜히 서울대가 아님!!
오프닝계속돌려보고있어요ㅋㅋㅋ너무웃겨욬ㅋㅋㅋ
작업실여기저기 다니면서 찍은거 너무 귀여워욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아니 다이어트 비법이라고 처음 들어와봤는데 커플이 넘 귀여워서 뭐가 메인인지 잊었다......ㄷ ㄷ
근명오빠 인스타에서 회장님이 고생시켜서 빠진거 아니라고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ점ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ점 속엨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
근명이형 오프닝 싸이퍼 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅌㅌㅋㅋㅋㅋ 쇼미더머니 나가요 ㅎ
요즘 소근커플 영상볼때 잠시 멈추고 심호흡하는 사람 저뿐인가요?ㅋㅋㅋㅋㅋ
대박 형 잘생겨졌어요 완전 훈남되었네요 완전 형 멋있어요
앞엨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무웃겨서 껄껄댔어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
80만 구독 기념으로 소영언니 옷 소개 영상 한번만 찍어주시면 안될까요?ㅠㅠ 자주 사는 쇼핑몰이나.. 대체 특가 그 곳은 어딘가요..? 반다나도 궁금하고 특히 호주 몰카 때 입으셨던 숏코트도 궁금해요 모든 옷은 아니더라도 주로 어디서 사신다거나 하는....부탁드려요ㅎㅎ
꺄아아원래 잘생겼는데 더 잘생겨지신 근명님 ㅠㅠㅠ그리고 여전히 예쁘신 소영님 ㅠㅠ빨리 보고싶어요!! 요즘 열일하셔서 잠은 제대로 주무시나 모르겠어요ㅠㅠ 곧 다이아 페스티벌에서 만나요💕💕
이 영상 보고 어제부로 입덕했습니다 축하해주세요(자 축) 근명이 님 편집실력 ㄹㅇ 미쳤고요 취향 저격이고요 노잼 아니라 유잼이고요 인턴 편집자 카메라맨 운전자 환경미화원 매니저를 담당하고 계신다면 점 하나의 존재감과 지분보다는 더 많이 차지하고 계신 것 같고요 네 그렇습니다 이 영상 하나만으로도 근명성실함 유잼력이 충만하신 분이란 걸 알 것 같습니다 앞으로도 이런 쓸데없이 재밌고 유익한 영상 자주 올려주세요 사랑합니다 소근 엔터테인너트먼트 ㅎ ㅇ ㄸ
빅스 켄 + 하이라이트 양요섭.....?
오프닝 너무 귀염뽀짝정신산만하니 좋아요💕 근명쨘에게 항상 관심갖고 있는 팬이니 항상 즐거운 모습만 보여주시길 바랍니다!🙏
이소영팀장님에게 협박을 받았다면 다음영상에서 눈을 3번 까박해주세요
와ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ오프닝 오늘도 대박이에요 ㅋㅋㅋㅋ랩하시는줄 ㅋㅋㅋㅋ편집 넘웃겨욬ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너무웃겨욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아닠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와 이렇게 잘생기셨다니(그 전에도 잘생겼지만) 100만을 왜 안넘을까요?ㅜㅜ 사랑합니다♥♥
소영님 도 넘 이뻐요♥♥
요즘 앞에 나오는 오프닝 진짜 너무 좋아요♥️ 앞으로 영상에 이 오프닝 넣어주세요! 중독성있어요♥️♥️
팩 하면서 보다가 빵 터졌네 ㅋㄱㅋㄱㅌㄱㅌㄱㅌㄱㅌㄱㅌㄱㅌㄱㅌㄱㅌㄱㅌㅌㅌㅌㅌㄱㅌㄱㅌㅌ ㅠㅠ 팩 할 때 웃으면 안 되는데 어쩜좋아 ㅠㅠㅜㅜ
ㅋㅋㅋ너무 슬퍼ㅜㅜㅜㅜㅜ 비공개ㅜㅜㅜㅜ
점하나정도의 존재감ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄲㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
맞는소리다ㅋㅋㅋㅋ 운동하시는분들 보면 먹을때 운동량 생각함ㅋㅋㅋ 근명님도 먹기전 운동량 생각하시넼ㅋㅋㅋ 내가 진심 빵 덕후인데 빵이 300-400칼로리인데 하나만 먹어도 다음날 운동 빡세게 해도 칼로리보다 운동량칼로리가 낮음ㅜㅜ 빡친다.. 근데 빵은 포기가 안됌ㅋㅜㅜㅜ 근명님은 이미 운동기구를 안에 가둬놨네 나도 저렇게 운동기구 갖다놓는게 내 소망인데ㅜㅜ
요즘 편집 너무 맘에 드는데요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오프닝 몇번 돌려보는건지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
책상세번ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
오프닝 한글자도 안 놓칠라고 5번 돌려봤어요 ㅡㅋzzzㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
독서실인데 너무 위험햌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 도입부부터 웃겨서 심호흡하고 볼게요...
아니 다이어트를 이렇게 똑똑하게 한단 말이에요..? 먹는 양 줄이는게 진짜 힘든건데 대단해요ㅎㅎㅎㅎ
근명님..!!생일 축하해요!!!happy birthday🎂🍰행복한 하루가 되세요!
잠잘때 배고픈 상태로 자는거 ㄹㅇ 힘들ㄹ어요ㅠㅠㅠㅠ자기전에 왠지모르게 많이 먹는 스타일은 이것만 끊으면 살빠짐..
진짜 턱선이 겁나 살았어요...대박적
진짜 대단하세요...그 의지....역시 s대는 다른건가
오프닝 무엇ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ비공개 풀면 제가 많이 봐드릴게요...
와,,오프닝 진짜 편집 시간 오래 걸렸을 것 같아요,,,환경미화원님 카메라맨 어 그리고 매니저님,,,최고
소영언닠ㅋㅋㅋ 톡방에서 술취한거에요? 조는거에요? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와 역시 다이어트는 최고의 변신방법인거같아요,,,의지력대박입니다ㅜㅜㅜㅜ 완전훈남복귀ㅜㅜㅜㅜㅜ
근명씨 책상 존나 찰지게침ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄲㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
소근커플은 유튜브 보다가 보게됬는데 너무재미있는 말빨이 웃겨서 보니까 진짜진짜 재미있네요ㅋㅋㅋㅋ
않이 요즘 오프닝 왜이렇게 재밌죠 ㅋㅋㅋㅌㅌㅋ 마약같다.. 너무 조아 소근커플..❤️
기타영상 제가 1일1영상할테니 풀어주세욬ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ웃곀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ어쩐지 홀쭉이가 되셨다 했더닠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ랩이 점점 느시네욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아니 근데 진심 근명님..존잘됬어여..
근명님 소영이 언니 따라하는 거 완전 똑같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋ찰떡👍
원래도 잘생기셨었지만 살빼시니까 뭔가 2배로 잘생겨진것같은 느낌.. 대박쓰..
회장님 : “뭐해..(와그작)
인턴 : (쫄림) 덜덜덜...
오프닝 봐도봐도 너무 재밌음 ㅋㅎㅋㅎㅎㅋㅎㅋㅎ
앜ㅋㅋㅋ진짜 근명님 편집실력 대박이에욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ회장님과 인스타 올린거 봤는데 진짜 저도 따라해볼께요😊 소근커플 쨩💕
근데 진짜로 근명님 말이 맞는게 고3때 68키로 찍고 개충격먹어서 1월되자마자 새해다짐으로 다이어트를 시작했는데 식단관리로 밥양 반으로 줄이고 정제된 설탕이 많이 들어있는 과자,아이스크림,탄산 다끊고 밀가루도 다끊고 그냥 일반식만 조금 줄여서 2주동안 먹었는데 61키로까지 쫙빠짐 그거보면서 많이 빠져서 좋은것보다 이때까지 내 식습관이 진짜 엉망이었구나 하고 충격먹었음... 근데 식단관리라는게 다시 과자먹고 밀가루 먹으면 찌게 되어있기 때문에 근명님 처럼 운동을 병행하면 요요 근절!!!!
다이어트 할 때는 식단이 90이란거 완전 공감요!!!
근데 중요한만큼 힘든 것도 식단이 90만큼 힘들다는거ㅠㅠ
잘 이겨내셨네요.. 승리자...
저도 곤약젤리의 힘을 빌려봐야겠어요
근명님이 오프닝??에 더빙?하는겈ㅋㅋ너무 웃겨욬ㅋㅋㅋ
다이어트 성공 추카드려용♡♡♡
유튜브하면서 웃겨서댓글다는건처음 ㅋㅋㅋㅋㅋ진짜웃겨요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ끆끅거리면서집가느누중
오늘도 영상 잘볼게요💞 진짜 살빠진거 한눈에 확 보여요ㅠㅠ 진짜 멋도 있드라👍🏻
소영언니 뭐해?하고 과자 아그작 먹는거 존귀ㅠ
일요일마다 소근커플영상보면 내일이 월요일이라는 것이 생각남