Mariya Tsakhniv, между прочим способ отменный, думаю действенный. Только её необходимо не только собирать по одной, но и кушать часто ибо это растительный белок. Ну и вода конечно нужна в большом количестве, 40мл для тех, кто хочет сбросить вес. Так, я теперь буду фасоль рассыпать и собирать, попробую. Спасибо Вам. ))
Мені 38 років, моя вага 63 кг..І я жирна..але займаюся фітнесом і пілатесом, і правельно харчуюся..Бо жир фуу як це не гарно..Так що дорогенькі дівчатка та жіночки, струнке і гарне тіло це не тільки гарно, а й ще здорово..
Я хочу попробовать С завтрашнего дня 25.03.20 Проверяю В 8.04.20 Потом скажу Есть результат Попробую красный фасоль И так я отказалась от мучного вот уже неделя Не знаю что есть 🤣 Вот а оказывается можно есть фасоль Потом скажу был результат 👍 или нет
Гульдана Габжалелова , я тоже попробую! Уже замочила , говорят что худеют и кстати слышала уже не раз! Но худеть лучше с красной фасоли + Мясо отварное или рыба .... короче один белок! Но вот именно красная даёт больший эффект
+Anastasiya Yefimchenko И еще в консервированную фасоль добавляют соль и сахар. Когда я однажды прочла состав, то перестала покупать совсем. Сварить дома - по времени дольше, но без соли и сахара. Я сахар не ем совсем (сахар-песок или рафинад) уже лет 20. Ведь скрытый сахар есть во многих продуктах. А дневная доза сахара для организма (в том числе и из продуктов) не более 6-ти чайных ложек.
Marina K. Мне не хочется ни сладкого чая, ни сладкого кофе. Я не могу сказать, что совсем не ем сладостей. Но это может быть одно овсяное печенье в перекус после завтрака и до обеда, т..е в первой половине дня, и то не каждый день. Я стараюсь держать свою норму калорий. Мне уже за 40, обмен веществ замедляется. Поэтому практически исключила сладкие продукты. И веь есть еще фрукты, там тоже есть сахар. Так чтовот совсем без сахара я не живу )) Я однажды сказала себе: или сладости + возможные болезни (у меня бабушка болела сахарным диабетом), или максимально активная здоровая жизнь до старости. Выбрала второй вариант ))
А не вредно ли для организма худеть на такое количество килограмм за столь короткий срок? Все же рекомендуют для хорошего самочувствия не больше трех-четырех кг за месяц сбрасывать. А тут за 10 дней. Хотя надо признать, что результат впечатляет
+Tatyana Yushkina Первые килограммы уходят всегда быстрее. И это сначала не жир уходит, а лишняя жидкость, которая есть у всех полных людей. Проверено на себе когда-то ))
В первые дни организм очень активно реагирует на уменьшение дозы и 4 кг при весе за 80кг абсолютная правда, а вот потом уже сброс такой не будет, потому что надо будет добавить и физнагрузки
Не вернуться, если остаться на 5 разовом питании (каждые 3 часа) навсегда, сократить магаз. сок, йогурт, тортики, конфетки, печеньки и прочий сахар вплоть до 0. "Жрать" не меньше (недоедать нельзя, всё * 2 вернётся), а достаточно и только.
Дорогуша, придет и твое время, вспомни эти слова, сейчас гормоны летят у людей в считаные недели, а потом.... А я думала это просто рот закрыть на замок. Ой....
Фасоль хороший продукт. Но тут девиц перевели на спортивное питание! К у ш а л и к а ж д ы е т р и ч а с а !!! Можно лопать одну фасоль 3 раза в день с незначительными сдвигами в плюс или минус! Дробное питание - вот в чём секрет! Им бы остаться на таком режиме навсегда (с фасолью или без) и будут не толще ведущей.
Ого го питание. какое разнообразное!;!!! Это надо много денег на это. Эх , буду сидеть на своём борще , на костях, которые дешёвые. Ну похудели, ну получилось, Но они не смогут же всю жизнь эту диету соблюдать опять перейдут на домашнее питание
Первая Анна стала на весы показали 80 кг, вторая 79, там же видно что пышка не может это быть 80. Я дружу с весами каждый день, знаю как выглядят женщины в 80 кг. Там все 90, зачем врать то?!
@@sashkins_1 про "тяжёлые кости" забудьте, они у всех одинаково весят, плюс-минус граммы. Здесь уже написали, что бывают вытянутые кости и просто широкий костяк, а масса костей у всех одинаковая.
СПАСИ вас ГОСПОДЬ !!!!!!!! БЛАГОДАРЮ, Надичка, за видио о фасоли и др.
Благо Дарим, Вас !
Люблю Вашу передачу и Вас !
Благодарю вас Светлана
Вы умничка
ДА ФАСОЛЬ ПОМОГАЕТ ПОХУДЕТЬ
РЕЦЕПТ : ВЬІСЬІПАЕМ 1 КГ. ФАСОЛИ И СОБИРАЕМ ( ПО ОДНОЙ) И ТАК ТРИ РАЗА В ДЕНЬ.
НЕ ЗАБЬІВАЕМ ПИТЬ ВОДУ.
Mariya Tsakhniv очень, очень тонко 😂😂👍🏽
Это суперправда!! !!!!!!!!
Здравствуй Бим! Здравствуй Бом!.............
Mariya Tsakhniv )))))))
Mariya Tsakhniv, между прочим способ отменный, думаю действенный. Только её необходимо не только собирать по одной, но и кушать часто ибо это растительный белок. Ну и вода конечно нужна в большом количестве, 40мл для тех, кто хочет сбросить вес. Так, я теперь буду фасоль рассыпать и собирать, попробую. Спасибо Вам. ))
Спасибо огромное, очень всё супер. ..спасибо. ..вам . ждём новых видео. .
Спасибо за рецепт . Я живу в Москве . Набрала фасоли 3кг. Думала как реализовать? Совет Супер!!!
Здравствуйте, скажите пожалуйста есльи от фасолья пахудешь значет и деобетом можно кушать да. Спасибо.👍👍👍
спасибо вам
Ot takoy menyu ya naberu kg 3-4 to4no😅
No radi interesa poprobuyu i otpishus👍🫠🍀
Мені 38 років, моя вага 63 кг..І я жирна..але займаюся фітнесом і пілатесом, і правельно харчуюся..Бо жир фуу як це не гарно..Так що дорогенькі дівчатка та жіночки, струнке і гарне тіло це не тільки гарно, а й ще здорово..
Не могла Аня весить 85,там под 100кг.
David Wheels могла, если у неё рост маленький
Фасоль дешёвая? Дайте адрес, где продают дшёвую фасоль.
Привет
На птерочка
10:01 у меня такая же блузочка👚😍
Katrin док
Arsen Rad ?
не помните, где покупали?) понравилась просто
это нереально на столько много сбросить!!
Если я столько смогу есть , то конечно добавиться у меня 2, 3 кг в месяц
Как я качественно похудела -14 кг
ЗАХОДИТЕ НА МОЙ КАНАЛ
Да да.. Ага.. Худейте.. 😆😆😆И не надейтесь😀😀😀
А я горохового супа наварила и ХУДЕЮ
Рацион дневной очень калорийный для похудения. Если бы меньше ели сухофруктов и сыра, то было бы легче
Я коктейлями Гербалайф беееез проблем похудел! И продаю их всем желающим похудеть. Отправлю почтой России или компанией СДЭК.
Вообще не понимаю как можно быть худой в Украние, там все такое вкусное😍
.
Я хочу попробовать
С завтрашнего дня
25.03.20
Проверяю
В 8.04.20
Потом скажу
Есть результат
Попробую красный фасоль
И так я отказалась от мучного вот уже неделя
Не знаю что есть 🤣
Вот а оказывается можно есть фасоль
Потом скажу был результат 👍 или нет
Гульдана Габжалелова , я тоже попробую! Уже замочила , говорят что худеют и кстати слышала уже не раз! Но худеть лучше с красной фасоли + Мясо отварное или рыба .... короче один белок! Но вот именно красная даёт больший эффект
Очень интересно узнать, оказывает ли подобное действие и готовая к употреблению фасоль консервированная, или надо обязательно ее самому варить?
+Marina K. думаю, что фасоль консервированная с уксусом и пролежавшая несколько месяцев в банке очень отличается по свойствам от свежеприготовленной
+Anastasiya Yefimchenko И еще в консервированную фасоль добавляют соль и сахар. Когда я однажды прочла состав, то перестала покупать совсем. Сварить дома - по времени дольше, но без соли и сахара. Я сахар не ем совсем (сахар-песок или рафинад) уже лет 20. Ведь скрытый сахар есть во многих продуктах. А дневная доза сахара для организма (в том числе и из продуктов) не более 6-ти чайных ложек.
как вам удается не есть сахар?
Marina K. Мне не хочется ни сладкого чая, ни сладкого кофе. Я не могу сказать, что совсем не ем сладостей. Но это может быть одно овсяное печенье в перекус после завтрака и до обеда, т..е в первой половине дня, и то не каждый день. Я стараюсь держать свою норму калорий. Мне уже за 40, обмен веществ замедляется. Поэтому практически исключила сладкие продукты. И веь есть еще фрукты, там тоже есть сахар. Так чтовот совсем без сахара я не живу )) Я однажды сказала себе: или сладости + возможные болезни (у меня бабушка болела сахарным диабетом), или максимально активная здоровая жизнь до старости. Выбрала второй вариант ))
Victoria070571
Очень и очень упитанные женщины!
пишите меню
А не вредно ли для организма худеть на такое количество килограмм за столь короткий срок? Все же рекомендуют для хорошего самочувствия не больше трех-четырех кг за месяц сбрасывать. А тут за 10 дней. Хотя надо признать, что результат впечатляет
+Tatyana Yushkina Первые килограммы уходят всегда быстрее. И это сначала не жир уходит, а лишняя жидкость, которая есть у всех полных людей. Проверено на себе когда-то ))
В первые дни организм очень активно реагирует на уменьшение дозы и 4 кг при весе за 80кг абсолютная правда, а вот потом уже сброс такой не будет, потому что надо будет добавить и физнагрузки
а можно консервированную фасоль?
нет, это точно
У них заранее карточки готовы, которые они клеили на доски, там скорее подвох
Круто,а после прекращения этой диеты килограммы не вернутся?
жрать надо меньше
Не вернуться, если остаться на 5 разовом питании (каждые 3 часа) навсегда, сократить магаз. сок, йогурт, тортики, конфетки, печеньки и прочий сахар вплоть до 0. "Жрать" не меньше (недоедать нельзя, всё * 2 вернётся), а достаточно и только.
2к21 дошик 69р 800гр красной фасоли 99р дешево? ну не сказал бы, но в сравнению с бич пакетом 400гр можно два дня есть, а о пользе вообще молчу.
Скажите, девочки, кто ест фасоль, неужели нормально переносите её?
Я так и не услышала, что делать, чтобы не было вздутия
Замачивать на ночь в воде и не будет вздутия
Кушайте вприкуску с зеленью
непойму почему у Дюкана фасоль белая,красная в списке запрещенных
Чем только люди не оправдывают свое обжорство.У них же постоянно жующие рты.Как можно себя так не уважать？
Дорогуша, придет и твое время, вспомни эти слова, сейчас гормоны летят у людей в считаные недели, а потом.... А я думала это просто рот закрыть на замок. Ой....
Ну...., неужели Анечка весила всего-то 85 кг?! Не верю! :((
nelli kucks ? nonm mmm mmm mmm mmm pm 'll op0 ppl k opp 0
I.
... ....х
32г джойкон ззюжхжзшшшшшщлдшлллл д54уйййцййййййй
Чтобы это значило?!.....👀😭
Светлана Счастливая стирка полотенец
Все зависит от роста и кости (тонкая)
Як дієтолог може радити каші на ніч?
🤔
😲😲😲😲😲👍
Фасоль хороший продукт. Но тут девиц перевели на спортивное питание! К у ш а л и к а ж д ы е т р и ч а с а !!! Можно лопать одну фасоль 3 раза в день с незначительными сдвигами в плюс или минус! Дробное питание - вот в чём секрет! Им бы остаться на таком режиме навсегда (с фасолью или без) и будут не толще ведущей.
Ого го питание. какое разнообразное!;!!! Это надо много денег на это. Эх , буду сидеть на своём борще , на костях, которые дешёвые. Ну похудели, ну получилось, Но они не смогут же всю жизнь эту диету соблюдать опять перейдут на домашнее питание
Svetlana Fus,ei nyschen Roman Mednii a to kak nemnogo skyschnovato vigljadit......
6ггб 788
Я сидела на колониях считала, нам говорили на фасоль не налегать
В жизни не поверю!
Первая Анна стала на весы показали 80 кг, вторая 79, там же видно что пышка не может это быть 80. Я дружу с весами каждый день, знаю как выглядят женщины в 80 кг. Там все 90, зачем врать то?!
Не поверите я в объеме больше чем моя подруга она весит 60 а я 58. Может у неё кости тяжелые
Назирям Салимова кости не бывают тяжёлыми и широкими .Кости у всех одинаковые .это мясо и жир в теле .Кости бывают длинные и короткие .
@@КзКруто она намного худее и ниже меня. Если у неё кости короткие и мелкие как она может тяжелее меня быть?
@@sashkins_1 про "тяжёлые кости" забудьте, они у всех одинаково весят, плюс-минус граммы. Здесь уже написали, что бывают вытянутые кости и просто широкий костяк, а масса костей у всех одинаковая.
Смотрю на этих женщин... Выглядят так как будто целый день торты только и едят. За 10 дней невозможно похудеть
Шоу ...
И сала нарезать обязательно.. Иначе фасолевая диета бесполезна.. 😁😁😁