かかとの痛み、鎌足、小指体重にこのツボ|三陰交とバレエ

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  • เผยแพร่เมื่อ 13 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 2

  • @xoxo31040xoxo
    @xoxo31040xoxo 4 ปีที่แล้ว +1

    バレエはやらないのですが、解説と図解が素晴らしいので、授業のように楽しみながら拝見しています。:)

  • @toritori1525
    @toritori1525 3 ปีที่แล้ว

    足首全体がかたくてバランスが悪くなって歩きにも影響してX脚になってると言われました。足首柔らかくするのにも三陰交は効くのでしょうか?