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バレエはやらないのですが、解説と図解が素晴らしいので、授業のように楽しみながら拝見しています。:)
足首全体がかたくてバランスが悪くなって歩きにも影響してX脚になってると言われました。足首柔らかくするのにも三陰交は効くのでしょうか?
バレエはやらないのですが、解説と図解が素晴らしいので、授業のように楽しみながら拝見しています。:)
足首全体がかたくてバランスが悪くなって歩きにも影響してX脚になってると言われました。足首柔らかくするのにも三陰交は効くのでしょうか?