정말 공감합니다 제가 이영상들을 치료사에게 보여주고 참고해달라고하면 안타깝게도 잘와닿지않는지 보는둥 마는둥 남원장님 영상 시간날때마다 반복해서 듣고 보고 스스로 그 느낌을 차아나가는데 통증많이줄어들고있습니다 결국 의지하지않고 환자본인도 스스로 관심갖고 몸에대해 공부해야한다는것을 배우고있어요 세상에 모든환자증상이 다 눈에보이는 병명만 있는게아니잖아요 제가 그속에 속하는 병원마다 다른소리하고 결국 진전은없고 스스로에게 최고의 진전은 스스로 몸에대해 관찰하고 공부하고 기록하고 그렇게 하다보면 어느순간 치료사,진료하는분들중 누가 진심을갖고 치료에 임하는지도 당연히보여요 강남지역은 보통 아프면 약처방,주사처방,그냥 그저그런 물리치료 그러나 정말 기능이떨어지는 통증이 심한 환자입장에서 핵심을 놓치고 그냥 그렇게 사는순간 본질은 해결하지못하고 병원신세만지고 또 본인통증탓만하는 악순환의 연속 남원장님. 영상을 반복해서듣다보면 그사이에 저스스로도 계속 공부하며 통증관련 운동,치료받고있지만 그사이 다시 영상반복하다보면 더더더더 공감을하고 남원장님의 디테일을 보는 그 예민함이 정말 Blessing입니다 남원장님 친절하고 선한 목소리에 지루하지않게 영상잘보고있습니다
저역시 많이 경험해보았던 ~ 운동시 계속해서 회원에게 인지를 시켜드리면서 다르게 쓰여질때 차이점을 알려드리는점 중요한것 같아요. ^^ 그리고 통증이 호전되어지는 과정에서 호전반응처럼 나타나는 경우가 있는데, 그 부분도 잘 체크해주면 더욱 좋은것같았어요. ㅎ 남원당님 !!!!! 역쉬~~~
골반 틀어짐으로 엉덩이 통증,다리 저림으로 지방에서 재활 6개월째 치료중인데 이 영상 보니 원장님 설명이 무슨말인지 많이 와닿습니다.. 처음 재활 시작할땐 빨리 낫고자 강하게 운동했는데 더 나빠지고 몸이 힘들더라구요 몇개월 재활하다 편하게 운동해야되는거구나 라고 느끼게 되었습니다 그리고 운동부하설정이 젤 맞는 말씀인것같습니다..여기 치료사분들도 나름 열심히 가르쳐주시지만 운동부하설정이 제대로 설명이 안되시니 저도 너무 헤깔려서 집에선 엉뚱하게 운동하고 재활가면 또 틀리게하고있고 이게 반복이더라구요 원장님 말씀처럼 치료사분들이 손과 눈이 훈련이 많이 되어 있어야 환자의 상태와 느낌을 공유할수있다고 많이 느끼고 있습니다 지방이라 원장님 병원까지 못가는게 안타깝지만 원장님 영상 보면서 재활 치료 받으면서 많은 도움 받고 있습니다 항상 응원합니다 ~~~👍👍👍
좌골신경통 관련 영상들 다 보고 예약하려니 내년 4월까지 다 찼더고 하더라구요 ㅠㅠ 전 아픈지 네달째고 9월부터 성모병원에서 치료중인데 일주일 간격으로 신경차단주사를 세번 맞아도 호전이 안되네요 ㅠㅠ 약도 먹고요. 엉덩이 압박이 되지않는 자세(서있거나 엎드린 자세)애서는 괜찮은데 앉아 있으면 엉덩이랑 발뒤꿈치가 저립니다(신경이 이어져있을텐대 이상하게 허벅지와 종아리는 안아파요). 진짜 예약취소된 자리라도 있으면 휴가내고 가고싶어요 ㅠㅠ
안녕하세요 원장님 저희 아버지께서 40년전에 군대에서 축구를하다가 킥을하다가 뒤로 땅에 떨어져서 걷지못해 들것에 실려 군병원으로 후송되어 요추 4,5번 추간판수핵탈출증 진단을 받고 3개월 누워계셨습니다. 수술은 받지않고 바로 자대복귀하셨구요.. 이후 직장생활중에도 허리통증때문에 물리치료를 여러 번 받으셨습니다. 3년전부터 다시 허리 통증이 심해져 한의원(침),통증클리닉(주사)등 치료를 받으며 오른쪽 엄지발가락이 들리지 않게되고, 특히 왼쪽이 통증이 심한데 허리부터 시작해서 골반,허벅지,발뒤꿈치,발끝까지 통증이 심하고(저림) 50m만 걸어도 왼쪽 다리가 마비되어 걷지 못하겠다고 하시네요.. 척추협착증은 양쪽 다리에 이상이 생긴다고 하셨는데 아버지는 왼쪽 다리만 그렇습니다. 왼쪽은 방사통5번천추1번 같다고 하시고 오른쪽은 추간판수핵탈출증같다고 하십니다. 어떻게 치료를 해야할까요ㅠㅠ 자세한 상담을 원하시는데 홈페이지에 안들어가져서 유튜브로 원장님의 답변을 기다리겠습니다ㅠㅠ
안녕하세요. 치중진담 관리자 입니다. 운동을 사여 근육량을 증가를 고려하기 전에 충분한 이완상태인지 확인부터 먼저 하시고, 좌골신경통이라면 신경이 지나가는 부분을 따라서 유착 여부를 확인하고 이를 박리하는 작업부터 먼저 해주신 후, 편안한 상태에서 운동을 할 수 있도록 부하를 조절하면서 점진적으로 운동 강도를 올려가야 신경 압박에 의한 통증을 예방하면서 기능향상을 기대할 수 있습니다.
선생님 안녕하세요 어디다 질문해야할지 몰라 최신영상에 질문을 남겨봅니다 27살 운동을 좋아하는 학생입니다. 5월1일 팔씨름을 하고 어깨가 아파 1달정도 약을 먹다가 호전이 안되어서 추후 초음파 검사를 통해 이두건염을 진단을 받았습니다. 아직도 완치가 안되어서 스테로이드 주사를 생각하고 있는데 어떻게 생각하시나요?? 직접적으로 아픈 운동은 중단한 상태입니다.
안녕하세요. 남준록 원장입니다. 그러면 치료사들은 무조건 의사가 말하는데로 무조건 듣고 시키는대로 치료해야 한다는 논리인데....현실적으로 불가능합니다. 특히 기능적인 부분에 대한 진단은 문진을 통해서도 할 수 있는 부분도 있지만, 감별진단까지 완벽히 하지 못합니다. 매번 치료할때마다 체크하고 치료의 우선 순위를 정하고, 치료를 진행하면서도 그 진단명이 바뀌기도 합니다. 죄송스럽게도 저는 신이 아닙니다. 제 담당환자분들의 몸상태 또한 직접 들어가서 치료하면서 좀 더 정확하게 알 수 있습니다. 치료사 선생님들의 담당 환자분들에 대해 저에게 질문을 했을때도 매번 동일한 대답은 "제가 들어가서 직접 확인해보고 말씀드릴께요." 입니다. 제가 최종적으로 바라는 부분은... 1. 저희 병원 치료사 선생님들이 모두 제가 느끼는 손의 감각만큼 (또는 그 이상으로) 촉진이 가능했으면 하고, 2. 의사와 물리치료사의 사고체계를 통합할 수 있는 형태의 인체를 이해하는 사고체계가 갖춰졌으면 하며. 3. 도수치료와 운동치료 테크닉 또한 제가 구현해내는 이상으로 구현했으면 하고, 4. 이를 통해 스스로 감별진단을 하고, 치료를 이행해나갈 수 있는 능력이 길러졌으면 하고, 5. 내가 치료할 부분이 아니라고 판단이 될 경우, 다른 사람에게 빨리 전원을 하여 협업을 할 수 있는 판단력이 길러졌으면 합니다. 결국, 제가 지금 하고 있는 일은 궁극적으로 우리나라에서는 의사가 하는 일이 아닙니다. (다른 나라에서는 물리치료사의 역할이 현재 저희 병원에서 제 역할과 동일합니다.) 의사와 물리치료사 서로간의 역할과 신뢰가 이루어지려면 시간이 필요하고, 그에 맞게 능력을 키워나갈 필요가 있습니다. 저는 그걸 도와주는 역할을 하려고 하고, 유튜브의 목적도 이와 동일합니다.
@@치료에대한진실된이야 원장님 병원에서 일하시는 물리치료사분들이 힘은 드시겠지만 참고 이겨내시면 원장님보다 더 월등해지시지 않을까란 생각이 듭니다 그 고비만 이겨내시면요.. 물리치료사분들은 원장님 말씀처럼 손과 눈이 많은 훈련만 되어도 환자의 상태를 잘 공유할수있지않을까 하는 개인적인 생각이 듭니다
안녕하세요. 치중진담 관리자 입니다. 현재 진료 후에 도수치료 시작까지 4개월 이상의 시간이 소요되고 있습니다. 해당 대기 시간을 줄이기 위해 현재 트레이닝 중인 물리치료사 선생님이 4분 더 계신데, 내년 2월이면 2개월 이내로 대기가 걸리지 않을까 조심스레 예상하고 있습니다.
정말 공감합니다
제가 이영상들을 치료사에게 보여주고
참고해달라고하면
안타깝게도 잘와닿지않는지
보는둥 마는둥
남원장님 영상 시간날때마다
반복해서 듣고 보고
스스로 그 느낌을 차아나가는데
통증많이줄어들고있습니다
결국 의지하지않고
환자본인도 스스로 관심갖고
몸에대해 공부해야한다는것을
배우고있어요
세상에 모든환자증상이
다 눈에보이는 병명만 있는게아니잖아요
제가 그속에 속하는
병원마다 다른소리하고
결국 진전은없고
스스로에게 최고의 진전은
스스로 몸에대해 관찰하고 공부하고
기록하고
그렇게 하다보면
어느순간 치료사,진료하는분들중
누가 진심을갖고 치료에 임하는지도
당연히보여요
강남지역은
보통 아프면 약처방,주사처방,그냥 그저그런 물리치료
그러나
정말 기능이떨어지는 통증이 심한
환자입장에서 핵심을 놓치고
그냥 그렇게 사는순간
본질은 해결하지못하고
병원신세만지고
또 본인통증탓만하는
악순환의 연속
남원장님. 영상을 반복해서듣다보면
그사이에
저스스로도 계속 공부하며
통증관련 운동,치료받고있지만
그사이 다시 영상반복하다보면
더더더더 공감을하고
남원장님의 디테일을 보는 그 예민함이
정말 Blessing입니다
남원장님 친절하고 선한 목소리에
지루하지않게 영상잘보고있습니다
정말 맞는 말씀이세요~~~👍👏👏👏
큰 공감하는 환자입니다. 부전공이 될 정도로 공부중입니다. 근데 제가 이렇게까지 공부해야하나 할 때가 있긴 합니다만 어쩌겠습니까. 제 몸인데...
원장님 말씀하시는것만 들어도 나아질것 같은 느낌이에요 정말 섬세하고 꼼꼼하세요!
오늘 동영상도 잘 보고갑니다🙏
항상 좋은 말씀 감사합니다~
좋아요 누르고 갑니다^^
저역시 많이 경험해보았던 ~ 운동시 계속해서 회원에게 인지를 시켜드리면서 다르게 쓰여질때 차이점을 알려드리는점 중요한것 같아요. ^^ 그리고 통증이 호전되어지는 과정에서 호전반응처럼 나타나는 경우가 있는데, 그 부분도 잘 체크해주면 더욱 좋은것같았어요. ㅎ 남원당님 !!!!! 역쉬~~~
골반 틀어짐으로 엉덩이 통증,다리 저림으로 지방에서 재활 6개월째 치료중인데 이 영상 보니 원장님 설명이 무슨말인지 많이 와닿습니다..
처음 재활 시작할땐 빨리 낫고자 강하게 운동했는데 더 나빠지고 몸이 힘들더라구요
몇개월 재활하다 편하게 운동해야되는거구나 라고 느끼게 되었습니다
그리고 운동부하설정이 젤 맞는 말씀인것같습니다..여기 치료사분들도 나름 열심히 가르쳐주시지만 운동부하설정이 제대로 설명이 안되시니 저도 너무 헤깔려서 집에선 엉뚱하게 운동하고 재활가면 또 틀리게하고있고 이게 반복이더라구요
원장님 말씀처럼 치료사분들이 손과 눈이 훈련이 많이 되어 있어야 환자의 상태와 느낌을 공유할수있다고 많이 느끼고 있습니다
지방이라 원장님 병원까지 못가는게 안타깝지만 원장님 영상 보면서 재활 치료 받으면서 많은 도움 받고 있습니다
항상 응원합니다 ~~~👍👍👍
좌골신경통 관련 영상들 다 보고 예약하려니 내년 4월까지 다 찼더고 하더라구요 ㅠㅠ 전 아픈지 네달째고 9월부터 성모병원에서 치료중인데 일주일 간격으로 신경차단주사를 세번 맞아도 호전이 안되네요 ㅠㅠ 약도 먹고요. 엉덩이 압박이 되지않는 자세(서있거나 엎드린 자세)애서는 괜찮은데 앉아 있으면 엉덩이랑 발뒤꿈치가 저립니다(신경이 이어져있을텐대 이상하게 허벅지와 종아리는 안아파요). 진짜 예약취소된 자리라도 있으면 휴가내고 가고싶어요 ㅠㅠ
안녕하세요 원장님 저희 아버지께서 40년전에 군대에서 축구를하다가 킥을하다가 뒤로 땅에 떨어져서 걷지못해 들것에 실려 군병원으로 후송되어 요추 4,5번 추간판수핵탈출증 진단을 받고 3개월 누워계셨습니다. 수술은 받지않고 바로 자대복귀하셨구요.. 이후 직장생활중에도 허리통증때문에 물리치료를 여러 번 받으셨습니다.
3년전부터 다시 허리 통증이 심해져 한의원(침),통증클리닉(주사)등 치료를 받으며 오른쪽 엄지발가락이 들리지 않게되고, 특히 왼쪽이 통증이 심한데 허리부터 시작해서 골반,허벅지,발뒤꿈치,발끝까지 통증이 심하고(저림) 50m만 걸어도 왼쪽 다리가 마비되어 걷지 못하겠다고 하시네요.. 척추협착증은 양쪽 다리에 이상이 생긴다고 하셨는데 아버지는 왼쪽 다리만 그렇습니다. 왼쪽은 방사통5번천추1번 같다고 하시고 오른쪽은 추간판수핵탈출증같다고 하십니다. 어떻게 치료를 해야할까요ㅠㅠ 자세한 상담을 원하시는데 홈페이지에 안들어가져서 유튜브로 원장님의 답변을 기다리겠습니다ㅠㅠ
너무 좋은 말씀(제 증상과 정확히 일치하는) 감사합니다. 원장님. 그런데 저는 누워있을때도(잘때도) 통증이 계속 있는데..이런 것도 좌골신경통을 가진 환자분들 대부분이 비슷한 상황이시겠죠?
안녕하세요. 치중진담 관리자 입니다.
댓글에 있는 정보로 어떤 상태인지 정확히 알 수가 없습니다.ㅠㅜ.
제대로 된 답변을 드리지 못해 죄송합니다.
환자를 포기하지 않는 병원! 환자를 생각하는 병원!
응원합니다!!^^
선생님 상당한 맨몸운동이 가능한 좌골환자일 경우에 근육량 증가 (엉덩이,허리,코어근)에 따라 통증경감할수 있을까요? 앉아있을때 통증이 아래로 쭉뻣치고 생활시 통증이 줄어드는 사람이요
안녕하세요. 치중진담 관리자 입니다.
운동을 사여 근육량을 증가를 고려하기 전에 충분한 이완상태인지 확인부터 먼저 하시고, 좌골신경통이라면
신경이 지나가는 부분을 따라서 유착 여부를 확인하고 이를 박리하는 작업부터 먼저 해주신 후, 편안한
상태에서 운동을 할 수 있도록 부하를 조절하면서 점진적으로 운동 강도를 올려가야 신경 압박에 의한
통증을 예방하면서 기능향상을 기대할 수 있습니다.
선생님 안녕하세요 어디다 질문해야할지 몰라 최신영상에 질문을 남겨봅니다 27살 운동을 좋아하는 학생입니다. 5월1일 팔씨름을 하고 어깨가 아파 1달정도 약을 먹다가 호전이 안되어서 추후 초음파 검사를 통해 이두건염을 진단을 받았습니다. 아직도 완치가 안되어서 스테로이드 주사를 생각하고 있는데 어떻게 생각하시나요?? 직접적으로 아픈 운동은 중단한 상태입니다.
대구 바로본 병원도 원장님과 같은곳인가요?
여긴 창원인데 경기도까진 넘 멀고...대구정도까진 가보려고합니다..
꼭 답변주시면 감사하겠습니다~
안녕하세요. 치중진담 관리자 입니다.
대구 바로본 병원은 저희외 전혀 관계가 없고, 여수에 있는 바로본신경외과 장회영 원장님만 남준록 원장님과
치료 지식이나 방향을 공유하고 있습니다.
@@치료에대한진실된이야
네. 감사드립니다.
남준록 원장님은 어디지역이신가요?
@@ksm8381 경기도 화성 동탄에 위치한 바로본신경외과 입니다.
다만, 진료실 예약이 너무 많아 현재 내년 3월까지 예약은 다 마감되었고, 돌아오는 9월 1일에 내년 4월 진료실 예약 접수를 받을 예정입니다.
골반높이. 다리길이 어깨높이 맞추고 목 풀고 고관절강화 시키고 웨이트트레이닝 으로
몸까지 만든다면 ....
어느 병원인지 궁금합니다
진료는 의사가 하는데 치료사가 자체적으로 진단을 하는게 말이 되나요? 대부분의 병원은 의사들이 몰라서 사실상 치료사들에게 진단을 맡기고 있지만 남 원장님 병원에서는 왜...?
안녕하세요. 남준록 원장입니다.
그러면 치료사들은 무조건 의사가 말하는데로 무조건 듣고 시키는대로 치료해야 한다는 논리인데....현실적으로 불가능합니다.
특히 기능적인 부분에 대한 진단은 문진을 통해서도 할 수 있는 부분도 있지만, 감별진단까지 완벽히 하지 못합니다.
매번 치료할때마다 체크하고 치료의 우선 순위를 정하고, 치료를 진행하면서도 그 진단명이 바뀌기도 합니다.
죄송스럽게도 저는 신이 아닙니다.
제 담당환자분들의 몸상태 또한 직접 들어가서 치료하면서 좀 더 정확하게 알 수 있습니다.
치료사 선생님들의 담당 환자분들에 대해 저에게 질문을 했을때도 매번 동일한 대답은 "제가 들어가서 직접 확인해보고 말씀드릴께요." 입니다.
제가 최종적으로 바라는 부분은...
1. 저희 병원 치료사 선생님들이 모두 제가 느끼는 손의 감각만큼 (또는 그 이상으로) 촉진이 가능했으면 하고,
2. 의사와 물리치료사의 사고체계를 통합할 수 있는 형태의 인체를 이해하는 사고체계가 갖춰졌으면 하며.
3. 도수치료와 운동치료 테크닉 또한 제가 구현해내는 이상으로 구현했으면 하고,
4. 이를 통해 스스로 감별진단을 하고, 치료를 이행해나갈 수 있는 능력이 길러졌으면 하고,
5. 내가 치료할 부분이 아니라고 판단이 될 경우, 다른 사람에게 빨리 전원을 하여 협업을 할 수 있는 판단력이 길러졌으면 합니다.
결국, 제가 지금 하고 있는 일은 궁극적으로 우리나라에서는 의사가 하는 일이 아닙니다.
(다른 나라에서는 물리치료사의 역할이 현재 저희 병원에서 제 역할과 동일합니다.)
의사와 물리치료사 서로간의 역할과 신뢰가 이루어지려면 시간이 필요하고, 그에 맞게 능력을 키워나갈 필요가 있습니다.
저는 그걸 도와주는 역할을 하려고 하고, 유튜브의 목적도 이와 동일합니다.
@@치료에대한진실된이야 그렇군요 답변 감사합니다
@@치료에대한진실된이야 원장님 병원에서 일하시는 물리치료사분들이 힘은 드시겠지만 참고 이겨내시면 원장님보다 더 월등해지시지 않을까란 생각이 듭니다
그 고비만 이겨내시면요.. 물리치료사분들은 원장님 말씀처럼 손과 눈이 많은 훈련만 되어도 환자의 상태를 잘 공유할수있지않을까 하는 개인적인 생각이 듭니다
내년 2월진료예약인데 도수치료 예약은 따로 잡는건가요?
안녕하세요. 치중진담 관리자 입니다.
현재 진료 후에 도수치료 시작까지 4개월 이상의 시간이 소요되고 있습니다. 해당 대기 시간을 줄이기 위해
현재 트레이닝 중인 물리치료사 선생님이 4분 더 계신데, 내년 2월이면 2개월 이내로 대기가 걸리지 않을까
조심스레 예상하고 있습니다.