Schmerzen ganzheitlich verstehen und loswerden mit Alexander Srokovskyi | einfach ganz leben
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- เผยแพร่เมื่อ 16 ก.ค. 2024
- Schmerzen sind ein wichtiges Warnsignal unseres Körpers, dass etwas nicht stimmt. Wir sollten sie weder ignorieren noch mit Schmerzmitteln ausblenden. Denn niemand muss sich mit Schmerzen abfinden, wir können immer etwas dagegen unternehmen - davon ist der Physiotherapeut Alexander Srokovskyi (@Schmerzfrei_Geheimnis) überzeugt. Er hat eine einfache Methode entwickelt, Schmerzen ganzheitlich zu behandeln. Haben wir einmal verstanden, wo die wahre Ursache des Problems liegt, können wir mit effektivem Training unsere Schmerzen gezielt selbst lindern. Im Gespräch mit Jutta Ribbrock erklärt Alexander Srokovskyi die Grundlagen seiner Methode und gibt spannende Einblicke in seine physiotherapeutische Arbeit mit Schmerzpatient:innen.
Zum Weiterhören und Stöbern:
- Alexander Srokovskyi, »Das Schmerzfrei-Geheimnis - Schmerzen ganzheitlich verstehen und für immer loswerden« (Buch, www.droemer-knaur.de/buch/ale..., und Hörbuch, www.argon-verlag.de/hoerbuch/...)
- Praxis von Alexander Srokovskyi: physiotherapie-zentrum-baden-...
- Hier zeigt Alexander Srokovskyi einige seiner Schmerzfrei-Übungen: / @schmerzfrei_geheimnis
Noch viel mehr Tipps zu einem bewussten Lebensstil findet ihr auf www.einfachganzleben.de/
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Ein wirklich wunderbares Gespräch von beiden Seiten, mit vielen Infos und positivem Ansatz!!
Wer gegen seinen Körper kämpft, hat schon verloren. Schmerzen verstehen: wie toll.
Man kann auch durch Schmerzen herausfinden, was in seinem Leben nicht rund läuft… Mein eingeklemmter Ischias Nerv hat mir gezeigt, dass ich mich oft durch andere Menschen eingeengt fühle und mich dann tierisch ärgere…
Habe erfolgreich an diesem Thema gearbeitet und die Ischias und Rückenübung von Alexander gemacht: alles zusammen: phantastische Wirkung! Super toll, diese 1-3 Min. Übungsvideos. Gerne mehr davon 👍
Viel Glück und Freude euch und euren Familien.
…ihr Wissen weiterzugeben…die richtigen Fragen zu stellen…das Ergebnis spricht für sich… ⭐️💛
Großartig das Wissen von Alexander👏🏼👏🏼. Mit viel Freude und auch Humor sehr eindrücklich vermittelt. Danke🙏🏻💕
Super Beitrag... Psychosomatik mit Medizinischen Fachwissen gepaart hier prima erklärt 🎉❤😊
Herzlichen Dank für diesen super interessanten und informativen Podcast zum Thema Schmerzen.
Macht große Lust auf das Buch und die 3 Minuten Übungen,sowie Umsetzung der Anregungen. Toll, dass es solche Podcasts gibt! 🙏👍 Viel Freude und Erfolg weiterhin! LG Jutta Knaack
❤❤❤super! Kann ich aus eigener Erfahrung nur unterstreichen!
Hallo Jutta, ich möchte dir mal paar Komplimene aussprechen. So schön, wie du sprichst und andere ausreden läßt. Und nan merkt wie du vorbereitet bist, einfach nur super!!! Ich habe irgendeine Folge angehört und dachte " Oh das ist doch garnicht deine Stimme " und dann noch verschiedene Geräusche von trinken, kauen oder fast schmatzen, ich dachte ich muß brechen- es ist so schlimm... Also mach weiter so, es ist so angenehm dir zu zuhören!!!!!! Bravo!!! Lg Ella
Guten Morgen ☕️…. ich bin vom 1. podcast….Zufall…ichhöreeinfachgerne…begeistert von deiner sympathischen Weise …begeisterten Menschen eine Möglichkeit zu bieten… 1:06:58
Super Vortrag
Gute Nacht
Super...kann ich auch bestätigen...ABER WAS HILFT BEI NÄCHTLICHEN NERVENSCHMERZEN..
Hallo Bärbel Lehmann, danke für die Frage! Wir, das argon-podcast-Team, haben keine medizinische Expertise und können Ihnen hier leider nicht weiterhelfen. Bitte wenden Sie sich mit Ihrer Frage an eine Ärztin/einen Arzt. Alles Gute und herzliche Grüße!
Das kann unterschiedliche Ursachen haben. Matratze/Lattenrost, Schlafplatz ändern wegen Geomantische Störungen, nicht entspannen können... Geh zum Neurologen und Orthopäden, und zum Physio oder Osteopathen. ❤ Oder noch besser zum Kinesiologen... Der testet woher der Schmerz kommt.
Das einfachste ist: Wer oder was geht dir auf die Nerven, was dich nicht schlafen lässt
... Sprich nicht zur Ruhe kommt. 😊
@@bluppdespinat219 ja ich war schon bei einigen von dir erwähnten Therapeuten
.
Gegen Nervenschmerzen hilft wenig...beim Neurologen war ich auch...die Pillen können sie selbst nehmen. Hab sogar ne Auflage v kleinsche Felder ..
Teuer hilft sicher dem Hersteller...diese ganze Humbug...energetische Methoden hilft auch nicht..
Ich weiß wirklich nicht was ich machen soll.
Was hilft bei Polineuropathie mit Ihren vielen Gesichter?
Ich hab noch eine Frage . Ist es irgendwie schädlich oder nicht gut öfter im schneidersitz zu sitzen?
Hallo EL LA, danke für die Frage! Wir, das argon-podcast-Team, haben auf diesem Gebiet leider keine Expertise und können hier leider nicht weiterhelfen. Bitte wenden Sie sich mit Ihrer Frage an eine:n Expert:in. Alles Gute und herzliche Grüße!