@@luchileon9067hacer un estudio bíblico es bueno para alimentar el alma y el espíritu. Pero el movimiento diario al hacer ejercicio es maravilloso para el organismo y mantener el cuerpo bien. Recuerda que nuestro cuerpo es templo del Espíritu Santo y debemos mantenerlo sano. Soy cristiana asisto a una iglesia y Hago estudios bíblicos, pero también hago ejercicios diariamente. Desde Venezuela muchas bendiciones 🙏
@@luchileon9067tengo 68 años y soy docente activa! Soltera y soy la niña de los ojos de mi Diosito Lindo! A Él le debo toooooooooooooo! Él es mi Dueño y Señor Jesucristo! Él es mi Salvador! Mi Pastor nadaaaaaaaaaaaaaaaa me faltaaaaaaaaaaaaaaaaaaa! Aunque NO tenga nadaaaaaaaaaaa con Él lo tengo todoooooooooooooooo! Él es mi mejor amigo! Alabado Dios! Creo! Tengo Fe y confío en Ti mi Dios Todopoderoso y Misericordioso en nombre de su Amadísimo Hijo Nuestro Señor Jesucristo en unidad con el Espíritu Santo! Dios lo bendiga en unión familiar! Muchasssssss bendiciones y muchasssssss graciassssss por compartir!
Tengo 78años y soy bastante autovalente con la ayuda Dios. Soy feliz pues trsbaje 47 años en salud publica y me siento conforme conmigo y soy feliz. Gracias.
Tengo casi 78 y cocino ,voy de compras, recojo los nietos al colegio,hago limpieza y me pongo a hacer crucigramas,veo programas de TH-cam para aprender cosas nuevas y agradezco a Dios por haberme dado tantas bendiciones
Tengo 81 años y lo hice todo lo que ud menciona ahora me dedico a mis nietos tengo una vida sana junto a mi esposo y me gusta cocinar y estar en mi casa tranquila. Gracias por sus palabras es el reflejo de mi vida.
Yo soy feliz con lo q Dios me ha dado y me sigue dando todavía tengo la fortaleza y la Sabiduría de poder hacer algo x los demás porque puedo moverme poder trabajar con mis manos y poder leer cosas importantes poder jugar con mi familia no hago deportes pero me siento bien tengo 78 años. Gracias x esas enseñanzas
Tengo 82...mas de 10 años viviendo solo...transcurrieron enfermedades como Cancer y he salido adelante...me preparan mis alimentos sin mayor problema...Doy gracias a Dios, mi compañía diaria..por mi salud....Ahora estoy sano y con actitud positiva
GRACIAS por sus palabras. Cumplo 86 el 30/09 camino 45 minutos diarios, cocino,limpio mi jardin, y hago vida social activa. Viva la VIDA y gracias por sus consejos Que DIOS LO BENDIGA.
Tengo 74 poquito ,75.todo lo hago con voluntad y mucho amor camino cuando quiero.bailo.rok la mejor.cocino.de vez cuido los nietos.as.no siempre.Agradezco a Dios mi vivir.realmente conforme con mi vivir.gracias gracias a Dios y al Universo por tenerme en cuenta.❤👋🌹😊
Trabajé hasta los 69 años ,ahora voy a cumplir 76 ,me gusta limpiar ,cocinar , bordar,ir al mercado , estudiar cosas nuevas ,hablo tres idiomas ,me gusta la sicología ,me interesa mucho los beneficios de las plantas medicinales ,creo en el amor de Dios 🙏💕🌎
Tengo 73 años atiendo a mi esposo de 82 años y a una hija discapacitada no tomo ningún medicamento acostumbro comer verduras no me gustan los dulces ni los alimentos chatarra doy catequesis a niños y adultos hago yo sola los quehaceres de casa cocino voy de compras nadie me ayuda y todavía puedo caminar sin problemas Bendito Dios que me ayuda en el día a día!!!
Gracias por la información, tengo 87 años y realizo muchas cosas de las que Ud. dice, pertenezco a un grupo literario de adultos mayores donde analizamos libros y escribimos sobre distintos temas.
Tengo 76!!!! mi casa es algo grande, hago todo en casi no tengo ninguna ayuda, tengo una exelente relacion con mi familia , amigos y sobre todo con Dios que es mi cuidador ,proveedor, vivo so pero no me siento sola cuido mu jardin con muchas plantas comestbles,, tengo grupo de estudio bíblico y manejo muy bien todavía gracias a mi Dios. Creo que no estoy mal verdad
VOY A CUMPLIR 83 Y VOY SOLA AL DOCTOR, ANDO EN METRO , TRANSPORTE PUBLICO SIEMPRE ANDO SOLA , DOY GRACIAS A DIOS PORQUE ME PUEDO MOVER A TODOS LADOS SOLA. SALUDOS
Tengo 77 años.camino.limpio.tengo amistades.jovenes y de edad.estoy agradecida.x estar como estoy.resuelvo problemas.leo al reves.uso mi movil.disfruto del tiempo en actividades manuales no tengo enfermedades .y soy muy divertida.me gusta reirme.soy Felíz
Excelentes palabras, dignas de tomar en cuenta. Por suerte aprendi de mis abuelos a vivir diguiendo concejos parecidos. Hoy a los 70 los aprecio verdaderamente.
Tengo 80 años los cumplí hace más de un mes. Hago ejercicios de lunes a viernes. Y tengo tres meses haciendo bailoterapia dos veces por semana. Oigo música, voy a la iglesia y voy caminando
Tengo a mis 81 años y fue de mi agrado su program y me siento motivado a prepararme para mis retos, soy médico y me agrada conocer cosas nuevas en mi rama
Muchas Gracias por motivarnos a nosotros la gente mayor, a tratar de seguir sus valiosisimos concejos, con su excelente explicación. Dios lo bendiga 🙏🙏🙏🙏♥️
1❤🙏🏽🇨🇦hola muy bonito video yo tengo 66 años y soy independiente muy espiritual no dependo de nadie y tengo mis ahorros camino a mi HIGLECIA todos los días y después hago mis compras gracias a Dios tengo a un amigo que está conmigo todos los días y me ayuda en todo su nombre Es JESÚS Y UNA MAMA MARABILLOSA MARIA Y UN PAPÁ MUYBUENO SE LLAMA JOSE DIOS LO BENDIGA Y GRACIAS POR AYUDARNOS A NOSOTROS LOS ANCIANOS NADIE SE PREOCUPA POR NOSOTROS NOSOTROS LE AGRADECEMOS ESTE BELLO Y EXCELENTE VÍDEO GRACIAS GRACIAS GRACIAS ❤❤❤❤🇨🇦🙏🏽❤️🙏🏽❤️🙏🏽🎊👏👏👏🌎✨🕊️
Me convence su teoría, hago todo eso y más. Gracias por su generosidad, pues los charlatanes no me gustan Nada, siga trasmitiendo su positividad al Mundo.
Tengo 85 años vivo sola trabajo haciendo disfrazes que vendo en el mercado hago los quehaseres de la casa leo mucho y escribo poesía esto desde joven, solo tomo medicamento para la presión arterial y sobretodo no me dejó caer mi mayor fuerza me la da el cariño de un gran Hombre mi Nieto que aún de lejos día a día está conmigo. 8:00
Tengo 80, hermoso número!, no tomo medicamento alguno, camino bastante, ando en bicicleta, hago una rutina de gimnasia de una hora,tres veces por semana para no perder masa muscular, no soy hipertenso, no tengo diabetes, soy delgado, una vez por año me hago estudios de salud, no fumo, nunca fumé, no bebo bebidas alcohólicas porque no son de mí agrado, tengo buenísima relación familiar, agradezco totalmente a nuestro Señor JESUCRISTO, prueben acercarse a EL, no se arrepentirán!!!!
Cumplí 84 en agosto , no voy al médico hace años , no tomo medicamentos , camino rápido ,subo escaleras de a dos peldaños , ! Tomo colectivos ! Corro a veces , no tengo ayuda de nadie en los quehaceres de la casa ,! Sigo dando clases de piano y viajando a Capital ! Siempre comí pico y Dani , y doy delgada por naturaleza !! No hago ejercicios , ni yoga , eso me aburre, ! Pero fui bailarina clásica , y eso creo ayuda mucho a mantener el equilibrio !
Tengo 70 lavo puertas ventanas limpio mi siembra d gandules y vegetales camino voy a las tiendas compro,, hago todo sin ayuda, 🎉🎉🎉🎉 me siento feliz y sana🎉🎉🎉
ABSOLUTAMENTE DE ACUERDO ASI .TRANSITO MIS MADUROS Y FELICES AÑOS DE MI VIDA !!!ES LI QUE HACI Y HAGO CASA DIA Y LO ACONSEJO A OTRAS PERSONAS MAYORES !.DIOS BENDIGA A TODOS LOS QUE APORTAN ESTOS SABIOS MENSAJES A LA COMUNIDAD !!!!!!
1 Gracias por pensar en Los mayores tengo 74 años y procuro hacer ejercicio a diario Asisto 1 dia a la semana al voluntaroado y 2 veces al gimnasio. Tambien asisto y colaboro en la Parroquia.
Buenísimo el comentario!! Yo tengo 71 , hago mucha actividad Física: Zumba , Folclore, ROCK , Tango.Voy al curso d memoria en el Club d Jubilados , hago trabajo de arreglo de costura , cuando estoy mucho rato en las máquinas x la tarde salgo a caminar.Tomo una sola medicación.Y mis alimentos so muy sanos ,yo los hago.
Tengo 66 años y me mantengo activa como profesora de la Universidad, me vida es sana, me alimento bien y me mantengo activa, camino mucho, además de enfrentar todas las tareas del hogar pues vivo sola. Me considero una persona muy optimista pero a su vez muy pragmática, trato de dar solución a los problemas de la vida. Leo mucho y me mantengo socialmente conectada tanto con mis alumnos como con mis colegas y amistades. Pero sobre todo me considero una persona socialmente útil y feliz,
Ten 70 voy rumbo a 71 si Dios los permite hago mi actividades tengo clase de zumba tres dias a las semana estoy activa gracias a Dios gracias por tu reconmendaciones❤
Tengo 77 años lleve una vida deportiva,tres maratones en México, siete medios maratones y más de 50 carreras de diez kms,mi dieta verduras e hidratación y mantengo una dieta basado en el ajo, saludos gracias por la información
Yo tengob72 años y lo hago todo en la casa, tsmbien hago ejercicio 3 veces a la semana en un circulo de abuelos; lo malo son los vegetales y las frutas que están en mi país un poco escasas. Pero sí me gusto su comentario. Gracías.
Soy muy apreciatibas con el día a día.Tengo pronto 73 años.Gracias a Dios soy activa,camino,hago mandados,cocino,las tareas del hogar y tengo una vida espiritual activa en la congregación.Cuido dos mascotas, 🐶 y 🐱 son mis compañeros 😂😂y mis alegrías..La compañía de mis cuatro hijos.Aunque tengo casa y soy económicamente solvente.Ni me sobra ni me falta.Soy optimista y río a menudo,me gusta bailar y disfrutar la vida.Pocas nanas y tratadas con el médico.Doy gracias por estar bien.Un saludo.
Tengo 69 y trabajo cuidando personas mayores y hago todas mis actividades tambien apoyo a mi nieta lavandole su ropa y hago su comida por que tambien trabaja y camino 3 km diarios y me siento muy bien
Yo tengo 84 años y hago todos mis quehaceres,mapear limpio ventanas cocino cocer en la máquina de cocer. Limpieza del patio,pintar mi casa ,lo que me pasa es que lo que antes lo hacía en una hora ahora me coje tres horas pues me canso y tengo que descansar ratos y seguir poco a poco haciendo las cosas pero todos los días hago algo diferente.
muchas gracias este programa digo video esta magnifico nos ayuda bastante a las personas que estamos en los 80 consumo medicamentos para la presion pero ahi vamos haciendo ejercicios haciendo trabajitos electricos y gracias a Dios vamos adelante desde costa rica saludes a todos los que ven el programa bendiciones a los que nos orientan a seguir adelante gracias gracias desde costa rica estamos hasta el final del programa nos vemos ........
Waooh que bueno es escuchar tan buenos consejos como estos,le aumenta los ánimos,sus consejos coinciden con partes de las cosas que hago,muy bien me encanta estos consejos,gracias don❤
Gracias por la información. Está interesante...solo que la gran mayoría trabajó y si acaso le alcanzó para medio vivir por consecuencias en la actualidad eso le afectó física y emocionalmente y realmente son contadas las personas que aún tienen esa dicha de vivir así.. Ssludos
Tengo 77 años; con una condición de Insuficiencia Cardiaca; vivo sola; cuando mi energía me lo permite hago todos mis quehaceres; cocino; puedo conducir; entro a las redes y participó de hacer comentarios; lo cual me permite practicar mi ortografía y activar mis emociones; todo es posible por ala Misericordia de Nuestro Señor Jesús; mi Padre Celestial; que me acompaña en cada día de mi vida.
Hago ejercicios de estiramientos y calistenia y secciones para fortalecer brazos cintura; caderas; muslos piernas por una hora; cuando mi condición me lo permite y no Me falta el aire. Pero a veces no puedo ejercitarme por la falta de energía.
Felicitaciones.tengo 80 años y ago de todo.soy feliz.uruguay .
Tengo 80 años y no nesecito nada más que la presencia de Dios porque me basta su gracia
Dios dice lucha yo te ayudaré..yo tengo 70 años ago 3 horas de actividad física.. recibo clases de baile . idropilates y natación muchas cosas más !!!
Un sabio consejo para usted que sabe llevar su vida es hacer un estudio bíblico y nada más.
@@luchileon9067hacer un estudio bíblico es bueno para alimentar el alma y el espíritu. Pero el movimiento diario al hacer ejercicio es maravilloso para el organismo y mantener el cuerpo bien. Recuerda que nuestro cuerpo es templo del Espíritu Santo y debemos mantenerlo sano. Soy cristiana asisto a una iglesia y Hago estudios bíblicos, pero también hago ejercicios diariamente. Desde Venezuela muchas bendiciones 🙏
@@luchileon9067tengo 68 años y soy docente activa! Soltera y soy la niña de los ojos de mi Diosito Lindo! A Él le debo toooooooooooooo! Él es mi Dueño y Señor Jesucristo! Él es mi Salvador! Mi Pastor nadaaaaaaaaaaaaaaaa me faltaaaaaaaaaaaaaaaaaaa! Aunque NO tenga nadaaaaaaaaaaa con Él lo tengo todoooooooooooooooo! Él es mi mejor amigo! Alabado Dios! Creo! Tengo Fe y confío en Ti mi Dios Todopoderoso y Misericordioso en nombre de su Amadísimo Hijo Nuestro Señor Jesucristo en unidad con el Espíritu Santo! Dios lo bendiga en unión familiar! Muchasssssss bendiciones y muchasssssss graciassssss por compartir!
Tengo 78años y soy bastante autovalente con la ayuda Dios. Soy feliz pues trsbaje 47 años en salud publica y me siento conforme conmigo y soy feliz. Gracias.
Tengo casi 78 y cocino ,voy de compras, recojo los nietos al colegio,hago limpieza y me pongo a hacer crucigramas,veo programas de TH-cam para aprender cosas nuevas y agradezco a Dios por haberme dado tantas bendiciones
Tengo 81 años y lo hice todo lo que ud menciona ahora me dedico a mis nietos tengo una vida sana junto a mi esposo y me gusta cocinar y estar en mi casa tranquila. Gracias por sus palabras es el reflejo de mi vida.
Yo soy feliz con lo q Dios me ha dado y me sigue dando todavía tengo la fortaleza y la Sabiduría de poder hacer algo x los demás porque puedo moverme poder trabajar con mis manos y poder leer cosas importantes poder jugar con mi familia no hago deportes pero me siento bien tengo 78 años. Gracias x esas enseñanzas
Tengo 82...mas de 10 años viviendo solo...transcurrieron enfermedades como Cancer y he salido adelante...me preparan mis alimentos sin mayor problema...Doy gracias a Dios, mi compañía diaria..por mi salud....Ahora estoy sano y con actitud positiva
GRACIAS por sus palabras. Cumplo 86 el 30/09 camino 45 minutos diarios, cocino,limpio mi jardin, y hago vida social activa. Viva la VIDA y gracias por sus consejos Que DIOS LO BENDIGA.
Feliz cumpleaños atrasado!!!
Tengo 74 poquito ,75.todo lo hago con voluntad y mucho amor camino cuando quiero.bailo.rok la mejor.cocino.de vez cuido los nietos.as.no siempre.Agradezco a Dios mi vivir.realmente conforme con mi vivir.gracias gracias a Dios y al Universo por tenerme en cuenta.❤👋🌹😊
Trabajé hasta los 69 años ,ahora voy a cumplir 76 ,me gusta limpiar ,cocinar , bordar,ir al mercado , estudiar cosas nuevas ,hablo tres idiomas ,me gusta la sicología ,me interesa mucho los beneficios de las plantas medicinales ,creo en el amor de Dios 🙏💕🌎
Tengo 73 años atiendo a mi esposo de 82 años y a una hija discapacitada no tomo ningún medicamento acostumbro comer verduras no me gustan los dulces ni los alimentos chatarra doy catequesis a niños y adultos hago yo sola los quehaceres de casa cocino voy de compras nadie me ayuda y todavía puedo caminar sin problemas Bendito Dios que me ayuda en el día a día!!!
Muy buenos consejos y aprendizaje, muchas gracias , siempre hay que ser positivos 👍👍👍,un afectuoso saludo a todos los que comentaron este video,
Hola felicito s todas lo lindas que son pensando en nuestro padre todo se puede arriba fuerza y mucha fe 😂
Dios es amor
Tengo 74 años me hago todas las cosas de la casa
Sigo trabajando en la carpintería .Y además tengo quinta de verduras y jardín .Creo en Dios .
Gracias xq este video es una Ensenanda de vida, invita a la reflexión, reitero mi agradecimiento. Líndo dia
BUENÍSIMO LOS CONSEJOS.... GRACIAS POR DDICARNOS SU VALIOSOS TIEMPO...BNDICIONES DSDE 🇦🇷🇦🇷🇦🇷.
Tengo 83 años y tú video me gusta,no hago nada perfecto ,pero estoy en paz conmigo y los demás y soy feliz.
Que Dios Nos siga
Bendiciendo
Tengo77 ytodavia
Ago Mis cosas
Gracias por la información, tengo 87 años y realizo muchas cosas de las que Ud. dice, pertenezco a un grupo literario de adultos mayores donde analizamos libros y escribimos sobre distintos temas.
Tengo 76!!!! mi casa es algo grande, hago todo en casi no tengo ninguna ayuda, tengo una exelente relacion con mi familia , amigos y sobre todo con Dios que es mi cuidador ,proveedor, vivo so pero no me siento sola cuido mu jardin con muchas plantas comestbles,, tengo grupo de estudio bíblico y manejo muy bien todavía gracias a mi Dios. Creo que no estoy mal verdad
Muy bien! Aunque aún etes joven.
VOY A CUMPLIR 83 Y VOY SOLA AL DOCTOR, ANDO EN METRO , TRANSPORTE PUBLICO SIEMPRE ANDO SOLA , DOY GRACIAS A DIOS PORQUE ME PUEDO MOVER A TODOS LADOS SOLA. SALUDOS
Voy a cumplir 84 y como si tuviera 74 conduzco fantástico y disfruto estoy muy bien y tengo ilusiones de vida ..❤
Sola no con Dios
Tengo 74 años y hago casi todo lo que recomiendan hago todas las tareas de la casa sola. Gracias a Dios..
agradece que permanezcamos hasta el fin de sus inusperables y aleccionadores consejos,pero yo soy la agradecida, GRACIAS, DIOS LE BENDIGA.
Tengo 77 años.camino.limpio.tengo amistades.jovenes y de edad.estoy agradecida.x estar como estoy.resuelvo problemas.leo al reves.uso mi movil.disfruto del tiempo en actividades manuales no tengo enfermedades .y soy muy divertida.me gusta reirme.soy Felíz
Leer al rêvez ? Como...porfa
@@matios6013contesto quiere decir a veces lo hacen youtube como letrero con palabras y oraciones de atrás para delante son muy buenos para la mente
Cómo y para que hace Ud. eso??
Gracias por sus palabras, ellas nos permiten ver adónde estamos parados y/o que debemos corregir...👍👍❤🌹
Todos son positivos y ayudan a superarnos física y mentalmente cada día no importa la edad que tengamos... Dios lo bendiga 🎉🎉😢😢
En este año entré a los 80 que será lo que siguen Pará mí ayúdame Dios mío así sea amen amen 🙏🙏😇🙏🙏🙏😇🙏
Numero 1. Gracias por sus consejos tengo 74 años saludos desde Chiapas México
Excelentes palabras, dignas de tomar en cuenta. Por suerte aprendi de mis abuelos a vivir diguiendo concejos parecidos. Hoy a los 70 los aprecio verdaderamente.
Tengo 80 años los cumplí hace más de un mes. Hago ejercicios de lunes a viernes. Y tengo tres meses haciendo bailoterapia dos veces por semana. Oigo música, voy a la iglesia y voy caminando
El consejo parece que lo hubiese relatado para mí. Así es mí vida gracias!!!?
Tengo a mis 81 años y fue de mi agrado su program y me siento motivado a prepararme para mis retos, soy médico y me agrada conocer cosas nuevas en mi rama
Número 1 gracias por compartir éstos videos son excelentes para mantener la salud bendiciones
Gracias estoy bien , hago poco ejercicio y si tengo algunas enfermedades, pero estoy bien. Tomaré algunos de sus consejos. Bendiciones
Gracias por tan lindo video me gustó mucho tengo 79 años soy my activa y aplico muchos de los consejos Gracias 🎉
Muchas Gracias por motivarnos a nosotros la gente mayor, a tratar de seguir sus valiosisimos concejos, con su excelente explicación.
Dios lo bendiga 🙏🙏🙏🙏♥️
1❤🙏🏽🇨🇦hola muy bonito video yo tengo 66 años y soy independiente muy espiritual no dependo de nadie y tengo mis ahorros camino a mi HIGLECIA todos los días y después hago mis compras gracias a Dios tengo a un amigo que está conmigo todos los días y me ayuda en todo su nombre Es JESÚS Y UNA MAMA MARABILLOSA MARIA Y UN PAPÁ MUYBUENO SE LLAMA JOSE DIOS LO BENDIGA Y GRACIAS POR AYUDARNOS A NOSOTROS LOS ANCIANOS NADIE SE PREOCUPA POR NOSOTROS NOSOTROS LE AGRADECEMOS ESTE BELLO Y EXCELENTE VÍDEO GRACIAS GRACIAS GRACIAS ❤❤❤❤🇨🇦🙏🏽❤️🙏🏽❤️🙏🏽🎊👏👏👏🌎✨🕊️
Tenge 92 años yo hago todo lo que usted dice y ademas conduzco mi coche y no he tenido nuncaun accidente
😱😱😱😱💀💀💀
Felicitaciones..???.exelente
@@mariallurba1860 excelente eso es vida.
Esto es nivel 10.
Bravo...👏👏👏..felicidades..!!
Me convence su teoría, hago todo eso y más. Gracias por su generosidad, pues los charlatanes no me gustan Nada, siga trasmitiendo su positividad al Mundo.
Tengo 89 años y me encantan sus consejos los práctico todos Gracias Gracias ❤
Tengo 85 años vivo sola trabajo haciendo disfrazes que vendo en el mercado hago los quehaseres de la casa leo mucho y escribo poesía esto desde joven, solo tomo medicamento para la presión arterial y sobretodo no me dejó caer mi mayor fuerza me la da el cariño de un gran Hombre mi Nieto que aún de lejos día a día está conmigo. 8:00
Tengo 80, hermoso número!, no tomo medicamento alguno, camino bastante, ando en bicicleta, hago una rutina de gimnasia de una hora,tres veces por semana para no perder masa muscular, no soy hipertenso, no tengo diabetes, soy delgado, una vez por año me hago estudios de salud, no fumo, nunca fumé, no bebo bebidas alcohólicas porque no son de mí agrado, tengo buenísima relación familiar, agradezco totalmente a nuestro Señor JESUCRISTO, prueben acercarse a EL, no se arrepentirán!!!!
Excelente comentario
Sr Ud va a m0rir de aburrimiento.
@@matgaritafetnandezparga553a a morir de cirrosis
Dios lo siga bendiciendo, y claro que no se aburre, eso dicen lo que no lo conocen, lo felicito
Oye, y sabes bailar Rock, zumba, cumbias y tocas la guitarra?????😅
Gracias x las enseñanzas.camino todos los dias .Siempre activa.👍👋
Excelentes frases! Reflexión. Gracias.
Cumplí 84 en agosto , no voy al médico hace años , no tomo medicamentos , camino rápido ,subo escaleras de a dos peldaños , ! Tomo colectivos ! Corro a veces , no tengo ayuda de nadie en los quehaceres de la casa ,! Sigo dando clases de piano y viajando a Capital ! Siempre comí pico y Dani , y doy delgada por naturaleza !! No hago ejercicios , ni yoga , eso me aburre, ! Pero fui bailarina clásica , y eso creo ayuda mucho a mantener el equilibrio !
Tengo 70 lavo puertas ventanas limpio mi siembra d gandules y vegetales camino voy a las tiendas compro,, hago todo sin ayuda, 🎉🎉🎉🎉 me siento feliz y sana🎉🎉🎉
Me gusto mucho lo que hace y todos som buenos sus con senos gracias
Muchas gracias excelentes y valiosos consejos. Desde Colombia
Buenas tardes. Muy agradable. Muchas gracias
Gracias por su sapiencia y deseo de ayudar a todos nosotros los ancianos mayores tengo 77 años y todavía me valgo por si misma gracias a Dios
Me gusta porque algunas de estas cosas las ago gracias
TENGO 77 AÑOS Y AUN GRACIAS A DIOS CUMPLO CON TODO LO Q.OS HAS DICHO EN VUESTRO VIDEO GRACIAS A EL .❤❤😂🎉
Bendito sea Dios y su Bondad y bendiciones
Amén
AMÉN 🙏
ABSOLUTAMENTE DE ACUERDO ASI .TRANSITO MIS MADUROS Y FELICES AÑOS DE MI VIDA !!!ES LI QUE HACI Y HAGO CASA DIA Y LO ACONSEJO A OTRAS PERSONAS MAYORES !.DIOS BENDIGA A TODOS LOS QUE APORTAN ESTOS SABIOS MENSAJES A LA COMUNIDAD !!!!!!
1 Gracias por pensar en
Los mayores tengo 74 años y procuro hacer ejercicio a diario
Asisto 1 dia a la semana al voluntaroado y 2 veces al gimnasio. Tambien asisto y colaboro en la Parroquia.
Amen Amen muy cierto con mi padre celestial todo es bien
Tengo 83 años soy Maria
Ydeseo escuchar sus consejos
Gracias. BENDICIONES. AMEN
Buenísimo el comentario!! Yo tengo 71 , hago mucha actividad Física: Zumba , Folclore, ROCK , Tango.Voy al curso d memoria en el Club d Jubilados , hago trabajo de arreglo de costura , cuando estoy mucho rato en las máquinas x la tarde salgo a caminar.Tomo una sola medicación.Y mis alimentos so muy sanos ,yo los hago.
Estoy escuchando todo así es mi vida gracias
MUY BUENO MUCHAS GRACIAS
1 SIGO CON USTED ME ENCANTAN SUS VÍDEOS PARA EXPLICAR A MI 👵
Tengo 66 años y me mantengo activa como profesora de la Universidad, me vida es sana, me alimento bien y me mantengo activa, camino mucho, además de enfrentar todas las tareas del hogar pues vivo sola. Me considero una persona muy optimista pero a su vez muy pragmática, trato de dar solución a los problemas de la vida. Leo mucho y me mantengo socialmente conectada tanto con mis alumnos como con mis colegas y amistades. Pero sobre todo me considero una persona socialmente útil y feliz,
Hola soy yolanda desde Argentina es la primera vez que veo el video gracias.
Ten 70 voy rumbo a 71 si Dios los permite hago mi actividades tengo clase de zumba tres dias a las semana estoy activa gracias a Dios gracias por tu reconmendaciones❤
Tengo 72 años y apresar de vivir sola soy muy optimista ,muy importante su información felicidades y bendiciones
Excelente aporte, muchas gracias!
Muy buenos consejos para lá vida
Me gusta mucho el video gracias por compartirlo.
Muy bien sus consejos gracias
❤❤❤ Agradezco su valiosa información, vital para obtener excelente bienestar físico mental emocional espiritual afectivo y social. Infinitas gracias y bendiciones 😂❤❤
Gracias por su tiempo para darnos esos consejos saludables. Bendiciones. 😊
Hola tengo 76 años y me gusta hacer mis labores diarias cocino , lavo trastes , camino 2 veces por semana 1 hora , boy al tianguis y al mecado diario
Tengo84 años y me gustan mucho sus videos
QUE HERMOSO BENDICIONEES
Tengo 77 años lleve una vida deportiva,tres maratones en México, siete medios maratones y más de 50 carreras de diez kms,mi dieta verduras e hidratación y mantengo una dieta basado en el ajo, saludos gracias por la información
gracias,son buenos e interesantes
Yo tengo 75 años este articulo me parece fabuloso yo creo que estoy en 70 por 100 en ello gracias
Muy interesante, Gracias!
AMÉN GRACIAS X SUS CONSEJOS. SALUDOS DESDE ❤ 🇦🇷🇦🇷🇦🇷❤
Gracias por su video ❤de mucha ayuda .
Hermoso video ..tengo 66 estoy operada d cadera ....camino voy a acuayin ..y hago lo que puedo y lo que quiero 😊. Tengo 66 pero me siento de 40 ..
Número 1.Gracias❤
Muy buenas las recomendaciones.
Mi vida sigue con las mismas actividades y obligaciones
Buenos dias, tengo 91 años y sigo muchos de sus consejos, soy muy independiente
Yo tengob72 años y lo hago todo en la casa, tsmbien hago ejercicio 3 veces a la semana en un circulo de abuelos; lo malo son los vegetales y las frutas que están en mi país un poco escasas. Pero sí me gusto su comentario. Gracías.
Soy muy apreciatibas con el día a día.Tengo pronto 73 años.Gracias a Dios soy activa,camino,hago mandados,cocino,las tareas del hogar y tengo una vida espiritual activa en la congregación.Cuido dos mascotas, 🐶 y 🐱 son mis compañeros 😂😂y mis alegrías..La compañía de mis cuatro hijos.Aunque tengo casa y soy económicamente solvente.Ni me sobra ni me falta.Soy optimista y río a menudo,me gusta bailar y disfrutar la vida.Pocas nanas y tratadas con el médico.Doy gracias por estar bien.Un saludo.
Ola bendiciones para todas dips es nuesto anpara y nuestra fortaleza dios es amor con dios lo tenemos todo
Sin dios nada somos en el mondo sin el nada podemos acer ni las ojas del albo se mueben si no es por su gaan poder
Las hojas del
árbol no se mueven, sin la voluntad de Dios.
Tengo 69 y trabajo cuidando personas mayores y hago todas mis actividades tambien apoyo a mi nieta lavandole su ropa y hago su comida por que tambien trabaja y camino 3 km diarios y me siento muy bien
Yo tengo 84 años y hago todos mis quehaceres,mapear limpio ventanas cocino cocer en la máquina de cocer.
Limpieza del patio,pintar mi casa ,lo que me pasa es que lo que antes lo hacía en una hora ahora me coje tres horas pues me canso y tengo que descansar ratos y seguir poco a poco haciendo las cosas pero todos los días hago algo diferente.
Numero 1 Excelente.
Felicitaciones.
MARAVILLOSA INFORMACIÓN, ME ENCANTÓ.....GRACIAS.
muchas gracias este programa digo video esta magnifico nos ayuda bastante a las personas que estamos en los 80 consumo medicamentos para la presion pero ahi vamos haciendo ejercicios haciendo trabajitos electricos y gracias a Dios vamos adelante desde costa rica saludes a todos los que ven el programa bendiciones a los que nos orientan a seguir adelante gracias gracias desde costa rica estamos hasta el final del programa nos vemos ........
Me encantan estos consejos los seguiré al pie de la letra no sabes cuánto necesitaba estos consejos
Gracias. Sigo aquí
minuto 12. 🙏
Muchas gracias ❤❤❤❤
Waooh que bueno es escuchar tan buenos consejos como estos,le aumenta los ánimos,sus consejos coinciden con partes de las cosas que hago,muy bien me encanta estos consejos,gracias don❤
Tengo81 limpio bailo canto y los domingos hago feria
Gracias por la información. Está interesante...solo que la gran mayoría trabajó y si acaso le alcanzó para medio vivir por consecuencias en la actualidad eso le afectó física y emocionalmente y realmente son contadas las personas que aún tienen esa dicha de vivir así.. Ssludos
Muy bueno gracias
Gracias por su excelente información ℹ️ Bendiciones 🙏❤️
1 número 1 sigo sus consejos.
Gracias por compartir sus conocimientos.
Gracias por sus consejos Dios los bendiga saludos desde Bolia
Me levanto hago los labores de una casa,camino 1 hora diaria.hago de todo un poco.voy actividades donde sea,gracias por sus sabios consejos..❤❤
Tengo 77 años; con una condición de Insuficiencia Cardiaca; vivo sola; cuando mi energía me lo permite hago todos mis quehaceres; cocino; puedo conducir; entro a las redes y participó de hacer comentarios; lo cual me permite practicar mi ortografía y activar mis emociones; todo es posible por ala Misericordia de Nuestro Señor Jesús; mi Padre Celestial; que me acompaña en cada día de mi vida.
Hago ejercicios de estiramientos y calistenia y secciones para fortalecer brazos cintura; caderas; muslos piernas por una hora; cuando mi condición me lo permite y no
Me falta el aire. Pero a veces no puedo ejercitarme por la falta de energía.
AMÉN 🙏 @@silviamaldonado2660c
Excelente! Tengo 65 años, todo esto es un reto.