雞蛋液淋入西蘭花中，出鍋竟然這麽好吃，口感鮮嫩，營養又美味！

[@ellybuckingham8148]

谢谢详细介绍， 尤其起步的清洗，切刀的做法。 非常感谢。

[@lauyenpeng6963]

西兰花这样的做法真的还没想到，谢谢温暖大厨每天用心的制作，西兰花炒鸡蛋色香味俱全，又营养并钙质丰富❤❤❤

[@LawforFun]

th-cam.com/video/PVaAv0WwCuU/w-d-xo.htmlsi=tyhfQs0B8I14GecC

[@nellyrosaparedes8645]

Gracias ❤

[@rghyhuang]

​@@nellyrosaparedes8645😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

[@EnglishStudyJournal]

这个看起来色香味具全，而且容易做。感谢分享

[@徐玉庭-l8s]

花椰菜加蒜頭，不加薑

[@呂底亞呂底亞]

謝謝大廚，謝謝您教我很多好吃料理

[@meng217]

感谢分享! 🥰真的很棒!

[@zhaohuiwu2104]

这法子好，简单易做。谢谢阿见，总能带来家常新菜。

[@chungmeilau7142]

1易易的示范好方便好的美食都特别

[@陳慧燕-y6s]

青菜色香味俱全😂

[@chungmeilau7142]

一看就很美味的一道菜简单易做

[@jz9219]

谢谢阿见！简单健康美味❤特别喜欢你耐心亲切的解说，配上好菜，真是养眼又养胃🥰请继续加油！🎉🎉🎉

[@鄭慧敏-r5u]

請ˊ多教，素食菜的做法
。
謝謝。

[@Greatday789]

謝謝分享👍🥰

[@highdistinction]

西兰花我就过热水吃了，又简单又方便。我看了你视频就想吐槽！你做法太麻烦！又是糖又是盐，居然还有胡椒粉！大家记住要想健康，一定少糖、油、盐! 鸡蛋就鸡蛋吧，还母鸡蛋，你不累吗？！

[@chinesewisdom369]

你厉害你来做，吃得老健康就能长寿吗😂

[@wuwu2601]

两倍速度看正好

[@succulentsfun]

这道菜，用正宗的公鸡蛋代替母鸡蛋，可以吗

[@CHINGYITU]

這是在開玩笑嗎？

[@kxue5480]

哈哈哈😂

[@jufonglee2792]

再次谢谢阿見师傅献上的美食譜，沒想到西藺花能加蛋炒，我烧菜的腦門跟随师傅开窍了！❤ 会一直支持你🙏

[@leeyuhyin1668]

很有創意，一盤素菜成了魚香西蘭菜。

[@shweeainzan-ju9yu]

Thank you for showing me how to cook.😊

[@zhengmingjiang4974]

谢谢阿见我喜欢看你视频

[@南方中阳]

很好，非常好，以后我也这么做

[@嗣孟]

菜是煮的不錯，就是太囉嗦了，希望能改進就好了了

[@shantsang2722]

同意

[@Hihi-lb7cm]

打三个鸡蛋也要讲正宗母鸡蛋🙄

[@FouThaiChen]

2.0x刚刚好

[@yeowbeehong2315]

老師真棒一句句的解釋清楚，用心一步步教人煮出真真美味的菜餚，很少有人那麼耐心句句解釋那么好，無保留把會都一句句說清楚。

[@kingsircheng4540]

菜很嫩

[@tammyhan3681]

看起來非常得好，但是油太多了

[@shantsang2722]

講話盡量簡潔一點，避免太多廢話

[@小林荔枝]

真的很拖😂

[@mgw2745]

你可以加速播放，我一般用2X 速度放😂

[@shantsang2722]

@@mgw2745 增加大家的麻煩

[@taili9349]

​@@小林荔枝😢😢😢😢😢😢

[@leahuoymin9830]

@@mgw2745x2都不夠

[@hosandie7929]

好新奇的烹調方法，我也試著做，謝謝

[@asher7-]

容易 健康 好味嘅一道菜呀多謝你 你真係一個好廚師 yummy healthy and easy， thank you 💜

[@田慧鳳]

謝謝，好極了

[@小貫恵子-y7x]

一定做一下看上去很美味❤🎉

[@迎春松本]

教做菜是挺好的！但我觉得西兰花谁都会洗，我们每个人的时间都很宝贵！不想浪费哪么长时间看你洗西兰花的呀！就直接教做菜的方法就行了啊！因为每次看洗菜时间太长真受不了！就没等菜洗完就会换别的视频了。

[@MuluanYin]

免費教妳還嘰嘰歪歪幹什麼？

[@tuckfattsam1132]

不耐烦可以用1.5x, 2x 速来看。

[@鍾素珠-t7f]

或是不看

[@idnexdesign]

明天試弄來吃

[@小貫恵子-y7x]

不错❤🎉

[@luciehsuen8981]

Yummy!!Easy. 👍❤️

[@Win1000-m7v]

😊😊😊

[@checkmooifun1231]

👍👍

[@fannychan9046]

我會學大師夫的炒法

[@leetomato88]

水太多了吧。面粉怎么能黏上。。 ?

[@顏愛珍-h9w]

綠花椰菜

[@danielhsing4066]

放盐了没

[@danielhsing4066]

勾芡汁有盐

[@fantaxifantaxi]

打入三颗母鸡蛋。。。。难道还要公鸡蛋？😅😅

[@衛來-l8f]

不要吃生蛋液，最好煮熟。

[@蘿芠]

沒生吃 他是一起連菜下鍋去炒熟

[@tuckfattsam1132]

哈哈 ，ＴＭＤ，你那只眼睛看到人家生吃？

[@upupRemi]

步骤繁琐，看着不想做了。

[@louisel5247]

真啰嗦！

[@YYy-hz2hk]

不接受批评，浮躁者，去吃快餐即可，勿做菜，
谢谢阿见，经常看你的视频

[@theman14899]

那麼多辣椒，會太辣嗎

[@_TianTianxiangjianchufang]

还好，也可以用大红椒

[@仰望天空-y9r]

应该可以吧，就是油太多

[@tobiaslo729]

我也覺得油加太多

[@ying1968]

面粉洗菜是不对的。

[@changlu6237]

🌹🌹🌹

[@chinesewisdom369]

评论区在纠结母鸡蛋叫法，这些人不看菜，而是鸡蛋里挑骨头。一个东西有小名很奇怪吗？脑袋转点弯吧，有人还问公鸡蛋代替如何。。懒人不懂只会问

[@shanshanchan1009]

又薑又蔥又蒜。食完口臭到不得了。

[@jiezhang2722]

蛮有创意的👍

[@zacho7830]

怎么在好似闻👃到醋味呀？😅

[@chanyanyoon6289]

右手拿刀的要见師😂

[@Jennifer-xy5sw]

焯水1分钟都煮烂了吧

[@jasmineyeo2101]

话唠。

[@呂翠梅]

過程太囉嗦了

[@dosmauli8625]

🎋🎋

[@barbaraedwards5675]

If broccoli is the “King” of vegetables, is cauliflower the “Crown Prince”?

[@audreygao4420]

八分半的内容干货一半都不到

[@siokharho7185]

😅“6

[@jimmyinbcca]

搞那么复杂 无语

[@waitinghold1972]

❤❤❤+1

[@kcretni]

母雞蛋？難道還有公雞蛋？😂😂😂

[@keungcheng5484]

咦！你老美。