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很棒👍跟練一身汗🙏
Hi very functional steps !!! Keep going! Girl !
Mizi
少出來騙人,您是沒胖過不是瘦下來,運動輕鬆到一滴汗沒流,熱量消耗的連一口飯都沒有,當熱身、活動筋骨還行脂肪會全身一起減少,也不會只有背部,靠這個消耗速度只會更胖,加上運動所成長的肌肉,會更重,結果還是沒少脂肪
很棒👍跟練一身汗🙏
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Mizi
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脂肪會全身一起減少,也不會只有背部,靠這個消耗速度只會更胖,加上運動所成長的肌肉,會更重,結果還是沒少脂肪