علاج السكري | حقيقة الكيتو | الصيام متقطع بدون جوع | أحمد سمارة | المقهى الصوتي | مع خالد النجار

رقم التواصل مع عيادة أخصائي التغذية المهندس أحمد سمارة ‪@samarasketolife‬ من خلال الرابط أو رقم الواتس آب التالي: wa.link/bghmd5 أو رقم الهاتف التالي: 00962795581329
الكيتو موسوعة النظام الكيتونى للمبتدئين علاج مقاومة الانسولين نظام الكيتو الصحي والصيام المتقطع للمبتدئين هكذا تبدأ الكيتو بشكل صحيح علاج مرض السكر بدون أدوية علاج السكر التراكمي المرتفع وعلاج مقاومة الانسولين النهائي علاج مرض السكر بدون ادوية كل ما يجب معرفته عن الوقاية من السكري وداعا لمرض السكري بشرى لمرضى السكر لعلاج السكر نهائيا التخلص نهائيا من ارتفاع مرض سكر الدم وجعله في معدل السكر الطبيعي عجائب الصيام المتقطع و الصيام المتقطع بالتفصيل كل شئ تريد معرفته عن الصيام المتقطع
تخلص فورا دون تردد من مقاومة الانسولين واحمي نفسك من مرض السكر, طرق فعالة للشفاء والعلاج بدون ادوية تحميك من سكر الدم المرتفع و الانسولين المهلك, ووصفات سهلة من المنزل لتقليل مقاومة الانسولين, شرب القرفة و الليمون و اقوى المكملات. حارب السمنة و تخلص من اسمرار البشرة و تغير لونها وعلامات اخرى مهمة من جسمك تدل على اصابتك بمقاومة الانسولين والاجابة على جميع تساؤلاتكم عن مقاومة الانسولين
خلال 30 يوما من إيقافك للخبز تتوقف الغازات الكريهة والنتنة عت الخروج من الجسم و تتحسن البشرة و غيرها الكثير
لا تقول أن الخبز نعمة بعد هذا الفيديو بل هو يؤكل عند الحاجة و العوز من باب الضرورات تبيح السموم
أيّها الجميل من خلال هذا الرابط يمكنك الوصول لكل حسابي بوسائل التواصل الخاصة بخالد النجار:
linktr.ee/khaledvoar
#عندما_ترى_الصوت​​​​​​​​​​ 📻 | #الكيتو #المقهى_الصوتي #السكرى #السكري_النوع_الثاني #الكيتو_دايت #الكيتو
00:00 بداية الحلقة
02:05 : فاصل البداية
02:50 : التعريف بالضيف
04:37 : كيف أنت والقهوة؟
06:25 : نوع السيارة والهاتف المفضل؟
06:45 : ما هو لونك المفضل؟
07:05 : طب السوشال ميديا
09:20 : ما سبب انتشار أمراض الضغط والسكري؟
10:26 : لماذا لا يتوفر تثقيف صحي بالمدارس؟
10:43 : حقيقة الثلاث وجبات باليوم
15:15 : ما خطورة تناول أعلاف الحيوانات بغزة؟
17:05 : الفرق بين الكاربوهيدرات والبروتينات والسكريات
19:17 : أسباب مقاومة الأنسولين
20:35 : الفاصل الأول
21:25 : مضاعفات الافراط بالسكر والكاربوهيدرات
22:40 : السكري النوع الاول والثاني
25:39 : مرحلة امتصاص الجسم للسكر
28:10 : ما الذي يحدث عند مقاومة الانسولين
32:54 : مخاطر ارتفاع الانسولين بالجسم
34:43 : كم اشرب ماء يوميا ؟
37:02 : هل تذكر قصة طريفة حدثت معك؟
38:35 : كيف أتعامل مع كرم الاقارب اثناء الحمية ؟
40:50 : الفاصل الثاني
41:46 : كيف يتصرف مريض السكر النوع الاول ؟
44:00 : ما هي حمية الكيتو وعلاقته بالصيام المتقطع ؟
48:22 : عملية الالتهام الذاتي
53:56 : هل يستطيع مريض السكر صوم رمضان ؟
55:33 : هل يلعب مريض السكر رياضة في رمضان وغيره ؟
56:20 : رياضة كمال الاجسام والسكري ؟
56:54 : ماذا يفعل من لا يستطيع أكل اللحوم ؟
01:00:00 : المشروبات الغازية
01:00:41 : ترندات بذرة القاطونة و مشروبات التنحيف
01:01:25 : كيف يكون اليوم الغذائي الطبيعي للشخص السليم ؟
01:02:58 : ما سبب شعورنا بالجوع ليلا ؟
01:05:48 : ما هو معدل المشي الطبيعي للانسان السليم ؟
01:06:10 : كيف يمكن للمهتمين التواصل معكم ؟
رقم الهاتف : 00962795581329
01:10:52 : ما اكثر شيء لفتك من ردات فعل من نول وزنه عندكم بالعيادة ؟
01:11:57 : اكبر شخص حققق قصة نجاح بالنزول بالوزن ؟
01:13:10 : الختام
ما عليك سوى الانتساب إلى هذه القناة للاستفادة من المزايا:
/ @khaledvoar
سلسلة تمارين التعليق الصوتي مع خالد النجار 🎤
• سلسلة تمارين التعليق ا...
ألوان التعليق الصوتي | مع خالد النجار 🎤
• ألوان التعليق الصوتي |...
.
معلق صوتي، مدرب دولي معتمد من الأكاديمية الدولية للفنون والإعلام والإبداع، وصوتي هو الصوت الرسمي المعتمد لهويّة عشرة قنوات فضائية عربية وإذاعة راديو وصاحب صوت الرد الآلي لمصرف الراجحي في السعودية وصاحب صوت رد الصراف الآلي لبنك الإسلامي الأردني.
مهندس صوت على برنامج النوويندو - nuendo 12 - مع خبرة واسعة في المعدات الصوتية
مدرب صوتي، بخبرة سنوات طويلة في التدريب الصوتي وتقوية مخارج الحروف وتقوية الأداء الصوتي
صاحب دورة عندما ترى الصوت - للتعليق الصوتي الإحترافي، والتي قدمت في عدة بلدان عربية
( الأردن - تركيا - تونس - السعودية - فلسطين - الإمارات - الكويت - البحرين - المغرب - العراق - الجزائر )
تسجيل عشرات أعمال الإنفوجرافيك على مستوى الوطن العربي وللمزيد تابعو أعمالي واخر الاخبار على موقعي الالكتروني ومنصات السوشيال ميديا
قناتي التيلجرام:
t.me/khaledvoart
تطبيق التيك توك:
/ khaledvoar
حسابي في سناب شات:
/ khaledvoar
حسابي في التويتر:
/ khaledvoar
حسابي الإنستجرام:
/ khaledvoar
الفيسبوك صفحة الأعمال:
/ khaledvoar
حسابي في الساوند كلاود:
/ mellow-voice
الموقع الرسمي:
www.khaledvoar.com

[@samarasketolife]

مقدمة أكثر من رائعة شوقتنا احضره وانا الضيف

[@user-fo1yl8wo8t]

ما شاء الله تبارك الله ..
مواضيع جميلة تسلموا

[@omarketo1737]

جزاك الله خير علمتنا وهذبت سلوكنا تغذوين

[@moussahathat4864]

الله يجزيك خير يحميك للشبابك❤👍👏🇩🇿

[@11soo]

اكتر دكتور وجدت فى قناته اجوبه لكل سؤال خطر على بالى ربنا يكرمك

[@t.ghoush]

ما شاء الله فعلا يداية مشوقة الله يعطيكوا العافية اخوي خالد وضيفك الكريم

[@turkyhasan2894]

[ وكلوا وأشربوا ولا تسرفوا إنه لا يحب
المسرفين]
(...ثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه ..) ‏‪
*نطبقها وبإذن الله تعالى نكون في صحة وعافية

[@kassemalkhaled3691]

اخي العزيز غلي الحلبه كم الوقت وشربه صباحا و مساء كمية الحلبه لفنان واحد والسكر بالدم ٣٠٠ تقريبا

[@othmanbmz8467]

انا مريض سكري عمري 18 توي اكتشفت مرضي من اربع اشهر بسكر تراكمي &é دعواتكم ينتضم سكري حتى اقدر اصوم رمضان ,
الله يشافينا ويبعد عنكم الامراض🤲🤲 في انتظار جزء تاني اغنى بالمعلومات

[@ferasjordan5430]

اللهم امين يارب

[@user-kr1mv5pz7m]

الله يشفيك ي ولدي طبق حمية الكيتو ظروري راح تشفا بإذن الله

[@ahmadbmz6990]

التراكمي (12) (&é)حسب الكيبورد

[@Safwat_tilawat]

الله يعافيك من كل سوء اخي عليك بالدعاء ان يشفيك الله فوالله لا يوجد صعب على الله تعالى

[@aliarchitect9135]

انا في الدفيفة ا 40:25 لما قلت الوقت بيطير ما كنت منتبه فعلا ان انقضى كل الوقت معكم ,,, صراحة انا الدكتور احمد من قبل ما تستضيفة كنت تابعه واحب طريقة تقديمه و كنت مفكره من لبنان الشقيق و تحية له من أين ماكان

[@A_STUDENT]

16:17 للأسف أخطأت، هناك عدة مخلوقات تأكل اللحوم والنبات وتسمى المخلوقات القارتة، مثل: الحوت، الثعلب، الإنسان ...

[@hanialbattashi9784]

وما تقدموا لأنفسكم من خير تجدوه عند الله هو خيرا وأعظم أجرا واستغفروا الله إن الله غفور رحيم

[@user-um5we5wr2o]

صديقنا كلنا دكتور احمد مش بس صديقك 😂 وله الفضل الكبير باسترجاع العافيه موجه صدوق جدا

[@quitable]

تحيا من الجزائر 🇩🇿

[@user-hy8zg8qo8m]

افضل دكتور على وجه الأرض وانا كتييير استفدت منه بالصيام المتقطع صارلي عليه سنتين

[@sanatara3548]

ونطالب الاجرء الثاني والثالث والرابع ودائماً يكون في هيك حلقات مفيدة بالشكل الصحيح والحمدلله حمداً كثيراً مباركاً

[@mixprograms3059]

احمد سمارة متابعه منذ اربع سنوات واكثر تعب على نفسه ووصل

[@user-fg3cq5wg6c]

اللهم احفظ علينا نعمك وفضلك علينا🎉🎉

[@wedyaneabouzour9813]

من أقوى الدكاترة ( التغذية ) اللي بسمعوا بحياتي وغير لي جدا مفاهيم وغير لي حياتي

[@user-fg3cq5wg6c]

لاحول ولا قوة الا بالله سبحان الله وبحمده

[@nesrenedres9193]

مقدمة و مونتاج خارق

[@mymy-vl1rw]

غني عن التعريف، مثقف، محترم، متكلم .

[@Abadyalshaeir]

سمعت ان خلط البصل والبقدونس والحلبة مفيد لمرضى السكري هل هذه المعلومة صحيحة؟

[@omarbenyahya2210]

👏👏أصبتم الهدف✌️
ما أحوج الأمة الإسلامية لهذا النوع من الوعي 👍
جزاكم الله خيرا 🙏

[@user-hy8zg8qo8m]

احلى مهندس وتخصص تغذية

[@zakiay5887]

اكتر من رائع❤

[@aliarchitect9135]

انتهيت الحلقة كاملة وانا متابع لكل كلمة , و صراحة الفائدة لم تكن فقط النصائح الطبية انما الدكتور أعطانا طاقة إيجابية و دفعة حماس عندما علمت انه حصل على الهندسة و الصيدلة و من ثم اضفى على الحلقة بخلقه و كلامه المعسول و بعض الحكم و المواعظ والتي تدل على أخلاقه ,,, جزاكم الله خير اخ خالد و دكتور احمد و رحم الله والديكم

[@khbadarneh82tameeem47]

هو ليس له علاقة بالصيدلة، هو دارس تغذية و يحاول باي طريقة ان ينسب نفسه للصيدلة، عشان الناس تثق فيه و تحكيله دكتور

[@dr-samere]

حلقة رائعة وضيف رائع ومقدم مبدع

[@BriefTruth]

بوركتم ❤

[@Turki2003tu]

جزاك الله خيراً

[@user-fo1gl6xj2m]

جميل ربنا يحفظكم

[@user-wl9pq5so7e]

نفع الله بكم دكتور متابعة لك

[@user-mg1ld2qt8l]

دكتور اكثر من رئع فعلا تحياتي من اليمن

[@noname-qt4zc]

حلقة رااااائعة

[@basmslah7638]

رائع رائع رائع الف تحية لكم ❤❤❤

[@sunshine11125]

شكرا على المعلومات القيمه

[@Abdul-Hamid-Helal]

جزاكم الله خيرا 🙏

[@akthththth8927]

يارب يلطف بأهلنا بغزة. الله يحغظهم و يفرج كربهم و ينصرهم يارب

[@ahlamsamara9255]

💐💐💐 بارك الله فيكم

[@user-lc4lw5ju2y]

كل الإحترام والتقدير لكَ دكتور أحمد سماره🙏⚘️

[@11soo]

لازم جزء تانى حلقه رائعه

[@mohammedalhameed5735]

جزاكم الله خيرا

[@KHALED941]

جزاكم الله الف خير اخوكم من اليمن❤

[@Ahmedshehada87]

حلقة جميلة جدا

[@hussainc4129]

احسنت جزاك الله خيرا ❤

[@Yazeed.Altamimi91]

جزاكم الله كل خير، وربنا يشفي كل مريض ويعافي كل مبتلى

[@antaley3117]

د.احمد سمارة
عشقي وادماني مع فنجان القهوة صباحا❤

[@hendaboul-fotouh4607]

لقاء راااائع اللهم بارك …جزاكم الله خيرا

[@MoiKari-fw6fi]

جزاكم الله أحسن الجزاء في الدنيا و الاخرة

[@suhadeeb2593]

حلقة جدا مهمة و زخمة الف شكر

[@hdycfvk3364]

جزاكم الله خيرا
وما شاء الله على د.محمد سمارة وجزاه الله خيرا

[@user-hh1sl6sj2q]

ولا أروع من هيك كلام صحيح ومفيد جزاكم الله خيرا

[@user-sx1no8lf5y]

شكرا لكم لتسليط الضوء على أهلنا في غزة فرج الله عنهم وعوضهم خيرا مما فقدوا

[@Fofosbaih]

فعلا الحلقه قمه بالروعه وطبعا نطالب بالجزء الثاني والعاشر .......❤❤❤❤

[@Jsjsjsh-gc1dy]

دكتور رااائع

[@user-gf3lx3ww1o]

جزاك الله خيرااا ، الدكتور أنا من متابعيه ❤

[@sanatara3548]

والله يحمي الجميع

[@sanatara3548]

حلقة حلوة ومفيدة وإن شاء الله في ميزان حسناتكم

[@Bissan_Almostafa]

حلقة أكثر من رائعة! 🤍
باركَ الله بكم.

[@samabou1240]

جزاكم الله خيرا حلقة في قمة الفائدة

[@user-fg3cq5wg6c]

الله ينفع المسلمين

[@yahyaiyad3982]

بارك الله فيك اخي الكريم على هذا المجهود الكبير 🤲

[@abdalhalim2004]

أول تعليق، تحية لكما من سوريا، من مدينة إدلب.❤

[@user-zj9rm3nc6q]

رائع

[@wagihalnajjar]

جزاكم الله خير

[@user-pj7nm7bw2w]

السلام عليكم يا ريت تحكينا شو أمن طريقه للناس تتبرع إلى اهل فلسطين هل التبرع لبرنامج الغذاء العالمي أمن لفلسطين ومنظمة هيومن ابيل ارجو الرد للضروره

[@كنعان-ذ7ش]

كيف ما نحس بالك وشد في عضلات اوتار الرقبه عند التكلم و شو نعمل وقت نلقي زي عقده او شي مغلق في الحلق او المعده او البطن كيف نفك هالاشي حتى يخرج الصوت

[@user-cr1ou6mn7i]

رائعا

[@MoiKari-fw6fi]

أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم و أتوب إليه

[@Khedrquran]

لو تكرمت رد علي لو شفت تعليقي احتاج رايك اخوي خالد لتسجيل القران اختار rode n1 ولا استون الي قلت عليه وجزاك الله خيرا

[@3ssaf963]

قبل كان في حدا يلخص الفيديو

[@shymaaalabd]

كتير خسو ب 3 وجبات و2 سناك وأنا منهم بس كنت باخد 3 سناكات

[@user-bu1xs7lp8t]

طبق السلطة اهم من الارز😅😅😅😅

[@olamahmoud6772]

عذرا اخي الدكتور كلامك كله عك... نظام الطيبات دكتور ضياء العوضي ارجوك اسمع بيقول ايه

[@amallh712]

دكتور انا عندي مقاومة انسولين وعندي خسارة بالكتلة العضلية بسبب التطبيق الخاطيئ للكيتو نظام وجبتين يزيد عندي من الخسارة بالكتلة العضلية اظطر للوجبات الثلاث ممكن اتخلص من مقاومة انسولين

[@buyetou2964]

ماذا عن حديث التصبح بالتمرات السبع؟

[@buyetou2964]

لما قال أنه يأكل وجبة في اليوم فهل يشرب الماء مع الوجبة فقط أم يشرب بشكل عادي طوال اليوم،وما يحصل في كل حالة؟

[@fatmafekir]

احنش

[@fatmafekir]

قاميروظ انتونيوا كارقا سي محمد الحاج رحمون

[@amaljadallah6598]

طيب دكتور شو بالنسبة للي بياخد أدوية للسكري و بصبح يفطر رغيف خبز ولااازم يفطر عشان الأدوية ..و عندهم نقرص و ضغط و بيحتاجوا لأكتر من وجبة لشرب الأدوية ..شو العمل و انت بتعرف الكبار بالسن ما بيقتنعوا ..اعطينا حل بديل خبز

[@regeem]

👍👍👍

[@fatmafekir]

القهوة مع السكر

[@reanalexis7952]

هلااااااااااااااااااا🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@user-cr1ou6mn7i]

❤

[@fareskr435]

❤❤❤

[@user-uw3pc8sg3y]

❤❤❤❤❤

[@fatmafekir]

كربيفور

[@fatmafekir]

محمد فلحارحمون

[@fatmafekir]

ب

[@moussahathat4864]

❤❤❤😊

[@fatmafekir]

ماكش مفهوم روحك شاك تقوم تقولولبابا حاب تالف

[@fatmafekir]

بولستى

[@user-wu1le4wh3z]

يا اخي تعلم قليلاً ان تصمت وتستمع للضيف المتحدث .. يكفيك مقاطعة للضيف بهذا الشكل .. تعلم أن تستمع أكثر من أن تتكلم يا اخي

[@MsabAli-fg5]

ياخالد اذا انت ما زلت متضامن معا فلسطين حدثنا عن الطيار الامريكي الذي احرق نفسه امام السفاره الاسرائيليه في واشنطن

[@hawkgalafi8181]

رائع