Rozgrzewka piłkarska dla dzieci - "Dżdżownica", "żaba" i "małpa"

Trener przygotowania fizycznego Michał Kwietniewski, z pomocą Mileny i Kacpra, prezentuje ćwiczenia rozgrzewkowe dla piłkarek i piłkarzy do 12. roku życia. W tym filmie kładzie nacisk na rozciąganie i aktywację głównych grup mięśniowych. W osiągnięciu efektu pomaga m.in. imitacja ruchów zwierząt.
Subskrybuj kanał Łączy nas piłka goo.gl/19Lfiu
Oficjalny kanał Polskiego Związku Piłki Nożnej - materiały filmowe ze zgrupowań reprezentacji Polski: kulisy, reportaże, relacje, skróty meczów, bramki, treningi, wywiady, konferencje prasowe, Videoblog Błyskawiczny, magazyn Łączy Nas Futsal, wydarzenia na żywo / Official channel of the Polish Football Association - footages from the Polish National Team's training camps: behind the scenes, coverages, recaps, goals, training sessions, interviews, press conferences and more.
Oficjalna strona Polskiego Związku Piłki Nożnej www.pzpn.pl
Portal internetowy www.laczynaspil...
Facebook / laczynaspilka
Twitter / laczynaspilka
Instagram / laczynaspilka

[@magda1580]

Dziękuje przyda się ☺

[@grubasek9398]

Więcej takich filmów

[@huberttrabinski9432]

Trener pochodzący z Sulejówka !!!

[@taltos9467]

Proszę o więcej i więcej takich filmów. 😃

[@gag2969]

Tylko poniżej 12 roku 😀

[@Kosciejas]

Rozciąganie nie rozgrzanych mięśni?

[@xywa23]

Siebie pytasz? dobry trener/zawodnik wie kiedy robic cwiczenia rozciagajace. W tym materiale nie ma mowy o tym kiedy powinny byc wykonywane cwiczenia rozciagajace. Jest pokazane jedynie kilka rozciagajacych cwiczen dla dzieci.

[@kacpercacko1466]

Znam go on gra w a klasie warszawskiej xD

[@michex-brawlstars5874]

Pierwszy

[@0gur344]

JEBAĆDISA