Jak prawa ręka idzie z prawą nogą. Przecież naturalnie jest odwrotnie. Prawa ręka i lewa noga. Zresztą jeden z chłopców robi to naturalnie, czego nawet trener nie zauważył
Oj widzę dzieciakom ciężko utrzymać stabilizację :P trener powinien poprawiać takie błędy w technice, chłopak z prawej skręca całe ciało przy wyproście w bok a ciało powinno być nieruchome i tylko pośladek pracować i tak samo za bardzo angażuje odcinek lędźwiowy przy unoszeniu nogi w planku, a ruch powinien iść z pośladka
NAJLEPSZY TRENER
IDOL!!
guma jest koks
Jak prawa ręka idzie z prawą nogą. Przecież naturalnie jest odwrotnie. Prawa ręka i lewa noga. Zresztą jeden z chłopców robi to naturalnie, czego nawet trener nie zauważył
Guma powinna być cały czas naciągnięta trener powinien zwrócić na to uwagę
To chyba na Metalowców
Kto tutaj trafił od nauczyciela wf-u?
Oj widzę dzieciakom ciężko utrzymać stabilizację :P trener powinien poprawiać takie błędy w technice, chłopak z prawej skręca całe ciało przy wyproście w bok a ciało powinno być nieruchome i tylko pośladek pracować i tak samo za bardzo angażuje odcinek lędźwiowy przy unoszeniu nogi w planku, a ruch powinien iść z pośladka
Siema.o której minucie i sekundzie mówisz ? Owszem dużo tu błędów
🤣🤣🤣 Tak. Jakby to bylo az takie wazne 😅😅😅 Zajmijcie sie konkretami a nie pierdołami bo cienko wam idzie. Trening konkret