اخيرا بقا عندى فيلا حقيقى💥💥

[@3almnashwa]

تابعوا صفحاتنا على مواقع التواصل الاجتماعي
يوتيوب
الاكل مع نشوى: th-cam.com/channels/JaA6FVPvVPHEkARmZZP0bw.html
عالم نشوى: th-cam.com/channels/o9FlVMakdUZUaF5T_pij4A.html
مع عائلة علي: th-cam.com/channels/bpOy9DGZgHe11nDh0-kFog.html
فيس بوك
الاكل مع نشوى: facebook.com/aklma3nashwa
عالم نشوى: facebook.com/3almnashwa
انستجرام
instagram.com/akl.ma3.nashwa/
تيك توك
www.tiktok.com/@nashwa_ali0
الواتس: 01223573362 002

[@shaimaaelamir4176]

شاطورة يا نشوى انا كمان هبدأ معاكى يا ريت يا عم على تشجعها وتساعدها انت والولاد

[@linasadek3515]

برافووووو يانشوى انك اخدتي القرار الصح وبدأتي بالدايت رح تتعبي اول كم يوم وبعدين رح تتعودي وتفرحي بالنيجة ياقلبي نزول العافية ❤️🌹❤️

[@اسماءرمضانحسانينمحمدعويس]

علي فكرة انتى كدةهتزقى من الرجيم الاحسن الكلى الاكل العادى بس بكميات قليلة وتحاولى تخلي الاكل بسعرات قليلة صدقني أنا خسيت15كيلو بطريقة دي بدون حرمان

[@handcraftkw5803]

يالله يانشوى احنا معاج ونطبق الدايت وان شاء الله كلنا نضعف مع بعض الكيلو والله يأثر عالصحه خاصه للمفاصل 💪🏻💪🏻💪🏻

[@نانو-ع3ب]

بصراحه لو تبلشي تعملي دايت بجديه صدقيييني لح تطلعي جميييله
الله يقويك على الدايت

[@bnt_ALKuwaitQ8.]

غلط تقشرين الكوسا القيمه الغذائيه بالقشر بعد

[@saraqr-qr709]

نشوى خذي على القهوه حبه او ٣ حبات تمر سكريات مفيده وعشان ماتحسين بحرمان

[@ايمان.محمود-خ1ص]

نشوى الزرع اسقيه ورشيه وقت الفجر لكن مش في الشمس

[@archdoaa3124]

انا تقريبا في نفس ظروفك ومن دمياط وبتابع بقالي ٦ سنين مع دكتور مناعة لاني عندي الذئبة الحمراء حاجة زي الروماتويد كدا ونصحني كتير اخس علشان مفاصلي وعضمي وخصوصا اني لسه صغيره... بصي لو تقدري وعندك اراده اعتمدي علي الله واعملي صيام متقطع واهم حاجة المشي لو نص ساعة كل يوم..مفيش بعد الصحة والله يا ريت تشوفي تعليقي

[@rhfghhcfygggh2500]

أنتي سكره يانشوى والريجيم خطوه سليمه

[@saraqr-qr709]

نشوى حملي تطبيق تنبيه شرب الماء عشان تتذكرين المويه مفيده وتسد النفس

[@امفروحه-ر1و]

نشوى والله اقسم بالله نصيحه لوجه الله من اختك من السعوديه انا سنوات حاولت اخس وماقدرت وليا سنه ونص متبعه دايت مع افضل واحسن واطيب واجمل مهندس مصطفى من بلدك من مصر ام الدنيا قناة لو نفسك تخس وقناة مهندس دايت كمان لمهندس مصطفى والله بس تابعيه وكمان نزلي برنامج لو نفسك تخس من السوق برضو للمهندس مصطفى يجيب لك يوميا برنامج اليوم الي تتبعيه ويتغير كل فتره والجمعه فري ونزلت ٢٠ كيلو في ٧ شهور بس مع مشي ساعه كل يوم واشرب ليمون ومره كمون ومره قرفه وزنجبيل بس ذا مجهود مني مو مع النظام وربي راح تدعيلي عن تجربه انسان خلوق وطيب وللامانه يشتغل لله وكان بسوي تجمعات في مصر بس مع كرونا وقف وياريت تثبتي تعليقي عشان الكل يستفيد وع فكره جا في مقابلات تلفزيونيه كثيره

[@حياةالروح-ب1ق]

نشوى استخدمي المويه من الفلتر للطبخ بعد لان العادي ماينفع

[@خوخة-ض2ي]

عاوزة اشوف الجمال وانتي خاسة يانشوى حتكوني ملكت جمال مصر والله،😘

[@hhhh88s]

إذا مريت من هنا صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@يومياتوحكاياتهدىرجب]

احذر ان تظلم أحد فيكون سلاحه حسبنا الله ونعمة الوكيل

[@سوسامالسوس-ذ2ن]

نشوى ياقلبي بالجنينة الي تحت لازم تعملو فيها فيديو شواء انتو تشو رح يكون الفيديو حلو كتير

[@الاكلاحلىمعاميرة]

عاوزه اجر شقه فى راس البر واقعد عشر ايام او ١٥يوم ينفع تفدينى والى لا بروح بيستغلونى جدا لو تجبيى ارقام يبقى كتر خيرك انا من معجبينك جدا

[@ksaksa8481]

والله انصحك تستمري على الرجيم اختي توفت قبل شهرين عشان عمليه تكميم وعيالها ٧ وراها فقدوها وربي انا تعبانه من بعدها وانصح كل وحده تخفف اكل وتمشي ولا تفكر بعمليات ولا اي تدخل جراحي
الشي مو سهل بس الحمدلله على قضاءه وقدره

[@ellentarek43]

نصيحه ياشوشو اتفرجي علي الدكتور كريم علي والدكتور أحمد سماره عشان فيه حاجات كتير احنا بنفهمها في الرجيم غلط زي اكذوبه الدهون بتخن انا كنت زيك بردو فهمه حاجات كتير غلط وربنا ياحبيبتي يشفيكي ويعافيكي

[@AaBb-np3pk]

بسم الله ماشاء الله يانشوى ربنا يخنن قلوب عيالك عليكي

[@smahfathy1568]

انا عاملة دايت يانشوى وبعمل نفس الصينية دى ع طول تحفة وصحية جدااا زودى عليها فلفل الوان

[@mylifestyleHayagededa]

ايوه بقي يانشوي هامشي معاكي ع الريجيم وشجعتيني والله هبدا من بكره استمري احنا في ضهرك 🥰🥰🥰🥰

[@hoor_61]

ربنا يقويكي ويثبتك وتوصلي للوزن الصحي اللي تتمنيه ❤️انا بعمل دايت معاكي الله المستعان

[@سرو-ج7ش]

نشوى دايت من غير رياضه ماينفع لزم ريارضة ٣شهر اقل شي تنزلين ٢٠ كيلو اذ لتزمتي بدايت ورياضة

[@fortarabc2841]

اشتريتو الفيلا دي بكام يا نشوى اذا مكنش فيها احراج بندور على فيلا يكون سعرها مناسب

[@دلوعةالعيلة-د8ذ]

الملح والسكر كمان ممنوع بالرجيم
احسن خففي منهن
راح اعمل معك الرجيم اخدت النظام

[@mamehamoz8159]

حبيبتي ربنا معاكي وتنزلي الوزن اللي تحبيه
وانا كمان ياااااارب
الطرحه كدا بجد تجنن عليكي ياقمر 😍😘

[@1243-p9w]

ياعينى يا نشوى كنتى بداتى الرجيم بعد المصيف... وحاتعملي ايه فالتحديات .
بس برافو عليكى ياريت تثبتى وتقوى عشان تنجحى

[@atefabdo5495]

انا فرحانه اوي يانشوه انك بتعملي رجيم في فديو من زمان عند اختك كتبتلك وقلتلك ىو خسيتي هتكوني اموره اكتر ما انتي ربنا يقوي عزيمتك

[@nooralhuda1183]

قال الرسول ص لأحد الصحابا و هو يتوضأ (( ما هذا السرف )) فقال الصحابي ( و هل في الوضوء سرف ..؟!) فقال الرسول ص ( و لو كنت على نهر جاري ) و هناك ملك خاص بالسرف على الماء يكتب من يسرف في الماء 💦،، بحبك يا نشوى ❤️..يالله نعمل حملة للحفاظ على هذه النعمة ..نستفيد دينا و اخرة

[@fdhvr]

نشوى استغلي انك ع البحر واسبحي السباحة تحرق سعرات كثير وماتحسي بالتعب بسرعة

[@dailamamdouh2279]

قشر الكوسة مفيد جداً جداً جداً جداً جداً جداً جداً جداً جداً جداً جداً جداً جداً جداً جداً جداً جداً جداً جداً يا نوسة اغسليها كويس جداً جداً جداً جداً جداً جداً جداً جداً جداً جداً جداً جداً جداً جداً جداً واطبخيها بالقشر 😀

[@فىحباللهالتقينا-س7ظ]

شجعتينى والله نفسى ابدا صح بس الاراده مفيش وادام نشوى عامله دايت نشجعها😀 ونعمل معاها

[@hanaelsaban7646]

ايه الحلاوه دي ياع طنط نشوى ربنا مايحرمنا منك يااعسل ياسكر حبيبتي ❤️

[@اممنصورعيسي]

يا نشوى انتى عسل وجميله سواء برجيم أو من غيره والله انتى مقبوله عندنا ويمكن اللى محليكى انك بطه سمينه ولا اقولك اعملى دايت ورياضه ورياضه ودايت انتى جميله

[@شوشوحبيبتي-ش5ر]

يا قلبي عليكي وع السندوتش طعميه والله في كل حالاتك بحبك وهتابعك لان حبي ليكو لشخصكم بغض النظر عن الاكل او الروتين او التحديات معاكي في اي حاجه وكل حاجه بس اوعي تخسي اوى خصوصا الخدود الطعمه ربنا يكتبلكو الخير وراحة البال ياااارب

[@مولهالجواد]

بجد برافوا يانشوي انا هبتدي معاااكي بالله عليييكي اول ماتاخذي النظااام تنازليه علشان هنعتمد علي الله ثم معاااكي نشجع بعض🥰🥰

[@طيورالجنة-ط3ك]

احسن انا بدأت رجيم من فترة ووقفت فرجة عن التحديات والاكل بصراحة التخن مرض يارب نخلص منة

[@همسالحياه-ف7ل]

يمديكي تضيفي الزيت زيتون مررره مفيد لانو دهون ما تزيد الوزن

[@omelbanat9035]

فـي جبنه فيتا لايت حلوه اوي للريجيم
وفي زبادي لايت

[@حياةالروح-ب1ق]

انتي قدها يانشوى بإذن الله بتنحفي بس امشي كل يوم ع أقل ساعه

[@مهام-ل3ع]

والله يانشوي احل حاجه حلوه سامعتها انك أخيراً هتعملي رجيم كلنا هنشجعي باذن الله هتوصلي الوزن اللي عايزه بس اهم حاجه الرده

[@salymohamed1652]

برافوووووووو عليكي يا نشوي ربنا معاكي ومعانا بالتوفيق والصحة والرشاقه

[@Tanateesh1]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد.

[@تكاتفىالمطبخ-ش3ش]

لو بتحبو الخير هتساعدونى انى اكبر قناتى عشان اعرف اصرف على علاجى عندى جلطه والله ومحتاجه اكفى مصاريف علاجى بس😭

[@EmyKitchen93]

نشوى القلب الكبير 💖 اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين 🌹

[@jrasahmad2160]

مبين انك مش بمود ومزاج كويس وخصوصا اخر الفيديو .. الله يشرح صدرك وييسر امرك ويلبسك ثوب الصحه والعافيه .. دعوة من قلبي لاني بحبك انا من الكويت 💙❤️💚

[@warfgfddt8362]

اللهم صلى وسلم وبارك على نبينا محمد احلا نشوى انا بحب ديمن اتفرج على فيديوهاتك لانى بحس بلتفاءل والنشاط والامل وبسرحه بحس ان ام بتفرج على نشوى بحس انى انا مبصوطه ربنا يبركلك فى صحتك وفى علتك يارب

[@monamansour120]

ماشاء الله انتي عسل ربنا يكرمك يا رب وقدرك ويقويكي

[@جمالكومطبخكمعجورى]

ربنا يعينك يارب انا هبدأ معاكى بردو ان شاء الله ♥️😍😍😍

[@فىحباللهالتقينا-س7ظ]

هبدا معاكى يانشوى ونشوف مين خس اكتر هبدا من السبت ان شاء الله

[@doinaebraham119]

على.فكرة يانشوى الجبنة القريش حلوة جدا فى الدايت

[@nouramoubark7371]

اشترى مشايه تمشى ١٢ ساعة احسن

[@zouzoulama9683]

بالتوفيق بانشوى ان شاء الله توصلين إلى للوزن الميثاالي

[@gdgjbgv7679]

إنتي فى كل الأحوال عسوله
خسيتي أو مخستيش إحنا بنحبك

[@mamasoad802]

ماشاء الله 🌺🌿🍀بالف هنا تسلم ايدك يا شوشو

[@zizifouad]

نظام حلو اوي همشي معاكي عليه يا قمر و نزلي كل اسبوع عشان نخس سوا

[@marwanhosny8556]

النظام صعب شويه بس ربنا يقويكي اسوء حاجه الرچيم انا حاسه بيكي والله معلش ربنا كريم

[@سمسمعرابى-ش1ل]

إن شاء الله على خير يا نشوى معاكى ووراكى ربنا معاكى ويقويقى

[@سهلوبسيطمعالهام]

هنخس ياشوشو هنخس لما ربنا يريد وانتي قمر وسكر وزي العسل ربنا يوفقك يارب

[@fatenharb5258]

انتي قدها وقدود وشطوره وان شاء الله هتقدري وهتتفوقي وهيكون عندك عزيمه وقوة

[@احمدعمران-ق5س]

حبيبتى ربنا يوفقك يارب بس هيكون اول اسبوع صعب بس خليكي جامده علشان صحتك ربنا ما يحرمك منها يا قمر

[@احمدعمران-ق5س]

انا ست على فكره 😂😂😂

[@noranashrf647]

الف هنا على قلبك يا انوش استمرى وتشجعى ف. الدايت احنا معاكى

[@asmaaabdelmonsef7728]

ماشاء الله عليكي تسلم اديكي وبالهنا والشفا واللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@baren_2735]

السلام عليكم انا مبسوطة جدا انك اخدتي هالقرار بإذن الله ربنا يثبتك ويسرلك الامر ونحن منتابعك حتى لوفيديو بس كلام موافقين برافو يامدام نشوى👍👍

[@ريهامعتمان-س5ص]

والله انتى الا عسل وسكر يا نشوى ربنا يباركلك فى الفيلا الجميله ويجعلها قدم الخير عليكى وسلامى على عاءلتك السعيده تحيه ليكى من بورسعيد

[@mahaelsaid6451]

ربنا يقويكي احنا متعودين علي نوشه ام اراده حديد

[@امزيدالعسيري]

ايوه يانشوى يا عسل شجعينا بقى كلنا بنحبك
انا ابقى اخس وبعمل مثلك والله بنحبك من مكه المكرمة

[@حنينعبدالمنعم-خ9ج]

ربنا يقويكى ويقدرك على الدايت

[@maxmr2684]

بعد اذنك يانشوي الفلتر نوعه ايه وبكام لو مش هيضيك

[@mero2928]

شوشو بس الرجيم دا قاسي اوي مش معتدل

[@najahalsaigh7745]

اهلا يا نشوى اي ده حتعملي نظام غدائي

[@0myomnapmyomna852]

فيلا حلوه علشان انتي فيها ربنا يحفظك والامثل عارفينها طبعا

[@كتارا6212]

الله يسعدج يا نشوى ويبارك لك فيها ويعطيج خيرها ويكفيك شرها

[@قناةمتنوعهنجلاءمراد]

ماشاء الله ربنا يسعدك ياقلبي والف مبروك وربنا يحققلك مل امنياتك ياارب

[@rytarytq7273]

الكورس غلط مدام نشوى اهم شي تغيرين نظام حياتج وتخلي صحي

[@7akawina]

شطورة بجد كنت فعلا عايزة اقولك ابتدى دايت هتبقى قمر لماتخسى عشان انتى جميلة فعلا

[@smsmasmsma295]

برافو نشوي كملي متيآسيش

[@khloudmosad2818]

احلي قرار اخدتيه وانت قدها

[@najahalsaigh7745]

حلو يا نشوى حلو طقم الانتريه

[@انسالحياه-ن8ي]

صباح الخير يا نشوي ربنا معاكي

[@meryem.bouam_42]

الصيام المتقطع احسن حل للرجيم من غير متحرمي نفسك

[@saraqr-qr709]

بطله يانشوى استمري المشي مفيد ويغير النفسيه

[@sherins_diaries]

سندوتش طعميه يا نشوي ف الريجيم وربنا انت عسل 🤣🤣🤣

[@nourabotraya380]

عايزة اعرف اسم الدكتور يانشوى أنا من دمياط بالتوفيق 👏

[@sulaimanal-m]

ماشالله الله يهنيكم 😘.. تستاهلون كل خير .. من الكويت نحبكم 🌺

[@قوتيبصمتي-ط7ث]

ياحبيبتي عملي تكميم احسن الرجيم ماراح يفيدك ونتي زي القمر دخينه ضعيفه انتي قمر

[@fortarabc2841]

المشي ليكي افضل شي على الاقل نص ساعه مشي يوميا وبلاش تاكلي حلويات ولا مشروبات غازية

[@maryametsh9441]

بامانة انتى هتاخدى علاج وهو دا الدكتور احمد كيوان ياريت تردى عليا

[@حوريةالجنه-ش8ه]

ما شاء الله ربنا يبارك فيكي ربنا يعينك ويقوكي بجد انت عسل

[@nooralhuda1183]

الله..حلو التغير

[@dalaels]

ربنا يقويقي حبيبتي ويعطيكي الصحه والعافيه

[@yawmyatgigi]

بنزل يومياتى فى الدايت نظام من غير حرمان خسيت عليه اكتر من 20 كيلو وعملت مشروب سحرى لتفتيت دهون البطن ولسد الشهية

[@عمرسيد-خ2ل]

شطوره يا نشوى ان شاء الله تخسى وتبقى سكر خالص معاكى مامى عمر

[@FatimaibrahimLr]

إنتي نظيفة بسم الله ماشاء الله ❤

[@ommalkkafaga1547]

ربنا يقويكي واجمدي

[@mayswarrad2337]

برافو عليك اللي بدأتي ولكن تابعي مع دكتور سمنة ووزن زايد ارجوك لأن البرنامج اللي وريتنا ياه فيه بيض كتير وده حيأثر على المرارة انتبهي…… كتر البيض في الرجيم بسبب الحصى والتهاب مرارة ولا سمح الله تعملي عملية تشيلي فيها المرارة ربنا يحميك ويقويك ويوصلك لماردك بصحة وعافية 💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞

[@_bosyeldkrory7381]

بالتوفيق دايما يانشوي انا وولادي بنحبك وهمشي معاكي علي الدايت الشهر دا وان شاء الله ننزل في الوزن