Yes, good question! I can tell you that this is an antique mat, which is about 50 years old. There is cotton wool inside, many years ago they were used for judo training.
Спасибо. Растяжки тоже входят после разминки. Делаю на шведской стенке и на одном тренажере, одно короткое видео есть в shorts. Отдельно комплекс из йоги я делаю днем в квартире. Следующее видео планирую именно для растяжки, там будет через расслабление и само-гипноз, или установку.
Два упражнения взял себе на заметку. Растешь как монтажер! Одной и той же камерой снимаешь? Дома качество лучше, чем на улице. Про йогу с удовольствием посмотрю.
❤
🥰🥰🥰🥰
Excellent!
Thank you very much!
Одесса! красавец!
Спасибо!
What kind of pad was on that stone? 0:16
Yes, good question! I can tell you that this is an antique mat, which is about 50 years old. There is cotton wool inside, many years ago they were used for judo training.
@@deepforestenergy60
Thanks. I hope to manifest one. Does it have jute on the outside?
@@Kat-I-am3333 Yes, outside.
👍 Поставил на ×2 из экономии времени, вообще круто получилось! А что насчёт растяжки, шмагатов? Отдельная тренировка?
Спасибо. Растяжки тоже входят после разминки. Делаю на шведской стенке и на одном тренажере, одно короткое видео есть в shorts. Отдельно комплекс из йоги я делаю днем в квартире. Следующее видео планирую именно для растяжки, там будет через расслабление и само-гипноз, или установку.
@@deepforestenergy60 Why is there no option for translation?
What language are you guys speaking?
Два упражнения взял себе на заметку. Растешь как монтажер! Одной и той же камерой снимаешь? Дома качество лучше, чем на улице. Про йогу с удовольствием посмотрю.
Снимаю и на камеру, и на телефон, потом монтирую на одной или двух программах.