【業務スーパー】人気商品使って2000円で暮らしてみた🔥
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- เผยแพร่เมื่อ 26 พ.ค. 2024
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【買い物リスト】
冷凍コロッケ10個 卵10個
ナポリタンソース3袋 チーズ
冷凍みかん ベーコン4パック
芽キャベツ 玉ねぎ3個
肉だんご ピーマン1袋
うどん1袋
➀【ミートソースグラタン】1:02
1.ご飯の上に肉団子、ナポリタンソース、チーズ乗せてトースターで8分
➁【コロッケ】1:39
1.少量の油で揚げる
➂【つくねとベーコン巻き】2:16
1.肉団子6個と芽キャベツ6個ラップして2分チン
2.スライスチーズ2枚、ベーコン3枚切って芽キャベツに巻いて串に刺し、塩胡椒してトースターで5分
3.醤油とみりん大1、砂糖小1、片栗粉少量入れラップせず30秒チン
4.肉団子3に絡めて串に刺す
➃【コロッケの卵とじ】2:58
1.コロッケ少量の油で揚げ、油を切っておく
2.フライパンに玉ねぎ1/2個、水100ml、めんつゆ大2入れる
3.コロッケと溶き卵2個入れる
➄【ピーマンの肉詰め】3:35
1.肉団子2分半チンして潰し、片栗粉大1入れ混ぜる
2.ピーマン4個種取って輪切りし、1を詰める
3.油なしで焼き、酒少量入れて蓋して2分蒸し焼きする
➅【ナポリタンうどん】4:29
1.玉ねぎ1/4個、ピーマン1個、ベーコン2枚切る
2.1とナポリタンソース、冷凍うどん耐熱容器に入れラップして5分チン
➆【オムライス】5:05
1.玉ねぎ1/4個、ピーマン1個、ベーコン2枚切る
2.1とご飯、ナポリタンソース耐熱容器に入れラップして5分チン
3.溶き卵2個焼いて2に被せる
#節約 #一人暮らし #自炊 #節約生活 #料理 #食事 #1週間の食事 #食費 #食費節約
業務スーパーめちゃくちゃ愛用してるし、りんさんのお料理もいつも参考にしてるから嬉しすぎる！全部作る！！
自分のためにこんなに丁寧にご飯作るのえらすぎる😭
業務スーパーシリーズ大好きです！
新しく引っ越した家の近くに業務スーパーがあるので需要ありまくりすぎて！！これからも楽しみにしております！！！
目から鱗の食材の使い方に感動しました！その手があったか！！食材のリメイクが上手い！疲れて帰ってもこれなら作れる！と思わせてくれる美味しそうなメニューばかりでした！特に冷凍コロッケは爆発させてしまうのであきらめてました！これならまた挑戦する気になれました！ありがとうございます✨❤😊
いつも動画ありがとうございます😂
本当に料理の上手い人ってこういう人なんだなって、いつも参考にしてます❗
冷凍揚げなすもお勧めですよ。さっと素揚げしてあるので、そのまま味噌汁に入れてもいいし、煮びたしにしても、ピーマンとなすのみそ炒めにしてもいけます。先日は同じ業スーの冷凍家ズッキーニも加えて鶏肉のトマト煮にしました。我が家では冷凍庫に常備しています。芽キャベツはシチューに入れても美味。
おすすめありがとうございます🙇♂️めっちゃ美味しそう🤤参考にします🔥
最近価格が上がり過ぎて業務スーパーでしか買い物出来なくなりました。業務スーパーシリーズ参考になります！！❤
業スーパーの冷凍肉だんごよく買うのでアレンジ料理ありがたいです😊美味しいですよね☆
おすすめは冷凍コーナーじゃないけど袋に入ってる煮豚がおいしいです🤤
今度業務スーパー行こうと思っていたので、購入品＆レシピ参考になりました！
ただ安いだけでなくて栄養バランスや彩りもよく考えられているから本当に参考になります☺️
私も娘も参考にしてますよ〜😆
節約時短レシピ、今の日本にはとても必要なアイディア☝️
いつも頑張ってて感心してます🤗
また来週、待ってますね〜👋
アレンジ力凄い🎉尊敬✨✨
冷凍ものは チンしたり揚げたりで終わっちゃう😂😂 串にさしたり焼鳥みたいで 見た目でテンション上がる☺️味も食感もさらに良くなるね💞💞 ほんとに凄い😍
思わず他の動画も一気に見てしまいました！ムッチャ作る気やる気出た❤
嬉しい！それが1番のやりがい🔥
食材を余すことなく使う技術がすごすぎます……お洋服の着回しも上手いんだろうな〜と勝手に思いました😹
業スー行ってきます！🫡
こんばんは😃🌃
りんさん動画ありがとうございます😂
お疲れ様です😌💓
業務スーパー好き😍
肉団子色々使えますよね😂勉強になりました❤
全部美味しい～☺️
冷凍みかん🍊とかもあるんですね😂
次回楽しみ待ってまーす😂🙇
りんさんのめっちゃ美味しかったの言い方がめちゃくちゃ好きです
私は「なんにもない」パタンとしてるところが好きですその後楽しそうに「言ってきま〜す」可愛いですよね😊
いったん冷蔵庫の中すっからかんを見せてくれるの好きですww
最近見始めたのですがお料理といい声といいテンポ感といい全てが癒し要素満載で永遠に見れます☺️☺️
嬉しい😭ありがとうございます🙇♂️
@@rin_ouchi_gohan これからも動画楽しみにしてます🥹🤍
通常回まってましたー♡
これが無料で見れるなんて神チャンネルすぎる！（レシピ本も買いました）
嬉しい😭ありがとうございます🙇♂️
ミートソースグラタン、作ってみましたがお手軽で美味しかったです😊
肉だんご鍋にしか使ったことなかったです。さすがです👍
よく買うのは冷凍里芋、コーン、冷凍うどん、ししゃも、ホッケ、薄切り豚バラ肉は鉄板です。
業スー近くにできてからよく行くので、業スー特集嬉しいです❤
とっても為になりました｡ありがとうございます。
すっからかんの冷蔵庫スッキリして気持ちいいですね。
品数が増えて食卓が華やかになっててなんかびっくり！
海外料理週間して欲しいです💗
海外料理週間！！リクエストめっちゃ嬉しいです🙇♂️
肉だんごをグラタン・つくね串・くずしてピーマンの肉詰めに展開させるの凄いです❗️
ナポリタンうどんに肉だんご入れて｢ルパン三世カリオストロの城｣のミートボールパスタにするのも良さそうです😋
冷凍芽キャベツも気になります❗️
芽キャベツのチーズベーコン巻き可愛い❤️
業スー行こうかな😊
芽キャベツ！！
あまり見ることのない可愛い存在がギョースーに！？今回も勉強になりました！
味噌も納豆もバターも冷凍できますよ❤冷凍庫はある程度詰まってる方が良いのでオススメです😆👍
デザートに
冷凍みかんってすごくかわいい❤
近場に業務用スーパーがないので羨ましいです😭
芽キャベツめっちゃ活躍してますね😆
どれも美味しそう🤤
りんちゃんいつも本当に栄養も考えられていて美味しそう❤
そして一杯食べてステキ🎉
グラタン皿同じの持ってます!なんか嬉しい☺️
業務スーパー安くて良いですね。物価高乗り切るいいチャンスだと思います。
久しぶりに利用したくなりました。
芽キャベツ…苦味が苦手すぎて
ほとんど食べれませんでしたが
りんさんの料理の仕方だったら
美味しくいただけたのかも！
ナポリタンうどん参考にします😊
りんさんこんばんは🙆芽キャベツのくし美味しそうですね😋全部美味しそう😊
こんにちは！いつも参考にさせていただいてます！
宜しければ、ライスペーパーを使ったレシピを見てみたいです！
自転車のときの躍動感が好き
レシピ本が売れたり、有名になって今より生活が豊かになっても節約レシピを投稿し続けてくれますように…🙏
肉団子でミートグラタンはなるほどって思いました！真似します！
業務スーパー安くて量もあるからいいですよね😊
自分味付けによく姜葱醤(ジャンツォンジャン)ていうの使っててこれオススメです😆
ミートソースって便利ですよね🎉
レタスやきゅうり等の野菜と溶けるチーズでタコライスにもなりますし😊
いつも応援しています✨🙌✨
ピーマンや玉ねぎもカット済みで冷凍で売ってるからオススメです🙋♀️
私も肉団子利用します。玉ねぎと一緒に味付けはオイスターソースとめんつゆで。個人的にむき枝豆オススメです、ホクホクして美味しい。ひじきに入れたり彩りになります。
冷蔵庫を空にして次の買い物行けるってすごい👍
いつも楽しみに拝見しています❤
業スー行くけどアレンジ出来ないから助かります❤
芽キャベツはいいですね、キャベツの代わりに買ってきます👍
個人的には牛豚焼き上げハンバーグがおすすめです、自分で作る気なくしました〜
今回もためになりました😋💕
すげ〜すげ〜😅
レシピ本見つけたら買いたい
ぜひ見つけて欲しいです🥺
レンチンメニューありがとう🎉
ナポリタンソース
便利よさそうですね
😊
ちゃんと予算内で買い物できるの尊敬する
意志が弱いので絶対余計なもの買ってしまう…
業務スーパーでおすすめは冷凍ワカサギ😂天ぷらや南蛮にして食べたらおいしかった😋カレーコロッケや牛すじコロッケもかなりレピしてるかな？
おすすめありがとうございます🙇♂️ワカサギチャレンジしてみたい🔥
りんさんがついにデザート買ったー‼️と歓喜してたら みかん⁉️ アイスやお菓子じゃなくて⁉️ て 困惑してる、、
相変わらず綺麗な声
声が可愛いすぎるんよ～❤
今はキャベツが高いから冷凍の芽キャベツ良いですね。
肉団子をひき肉枠で利用するの良いですね
参考になります
りんちゃん こんばんは😊今回も斬新なメニュー🎉肉団子を敢えて潰してまた使うだなんて😳最近使って便利だと思ったのは冷凍茄子です👍
おすすめありがとうございます🙇♂️やっぱ茄子はいいですよねー！私も好きです！
・オリジナルのチキンカツ。色々使えて重宝してます。
・ブロックベーコンはスライスして冷凍しておくと便利
・上州高原どりのむね肉。大容量なので助かってます。
・ガパオペースト美味しかったです😊
うわーおすすめありがとうございます🙇♂️試してみます🔥
しばらく動画がなかったので何かあったのかと心配してました。業務スーパよく利用するのですごく参考になります。1週間2000円近くに抑えられるのがすごい。自分も真似してるけどなかな難しい。 業務スーパーでは調味料、大人の麻婆の素（麻婆春雨、麻婆茄子もできる）、カルボラーナ（クリーム煮、グラタンに使える）、冷凍鴨ロース（炒飯に使える）炒飯の素、業務用ラップをよく買います😉。
りんさんの声が好きです😊
買い物に行く時は、1週間メニューを考えて行くんですか？
また、その際は、献立をノート等に記入したりしてますか？
子供達の学費にお金がかかるので、私も食費から節約を！と思ってます😢
えらいです😭👏メニュー考えてからいきます！！
絶対TEMUよりこういう案件の方が良いと思います！
テムはクレカのデータ抜かれる事案が世界中で多発してる。
加担はよくない。
グラタンって電子レンジだと何分になりますか？よかったら教えてください。。トースターがなくて悩んでます。
結婚してください。本当に毎回思うけど、同じ食材でここまでアレンジできるの凄いです😮
上手にお買い物されてますね😃
楽しんで自炊、これが一番です😊
コロッケのたまごとじ！新しい😊
業スー時々行きます。ナポリタンもいいけど、業スーのカレールーが安価で好きです。
業務スーパーの冷凍野菜もおすすめですよ(*´ω｀*)✨
すっからかん！いただきました!
冷凍のねぎとろ好きです。
どこかのコメントで『猫の餌』とか言われてたけど笑笑
へええ！気になる🤔🤍
たしかにキャベツ高いね😢業務スーパーで、いろんなバリエーション豊富料理イイね(≧∇≦)b
国産縛りとか、、笑
そんなの自分で国産の買って作ればいいでしょ、、
肉団子あえて崩せばレパートリー広がることを学びました！！！！！
肉団子油っぽいから湯引きするといいらしいですよ！！
オムライス大好きです。でも卵の中のごはんもケチャップで味付けして卵の上からケチャップ，どれだけケチャップ消費するのって思いますね。卵の中はピラフか焼き飯の方が今マイブームです。
いつも思うけど、食材の使いきり方完璧で、もっともSDG sな料理系TH-camrでは？
冷凍みかん苦くないですか？
以前買った時あまりの苦さに
吐き出してしまいました。
えうそー！確かに甘くなかった！！けど自然の甘さと苦さで美味しかったです😭🍊ばらつきがあるのかな🤔
嫁さんになってくれんかのう！
すっからかんなのに
卵、冷凍してたうどん
たまねぎ、ピーマン
ケチャップ、チーズ
わかめ、豆腐、米
色々出てくるのいいな。
卵、うどん、玉ねぎ、ピーマン、チーズは今回2003円で買った中の食材だけどね😂
卵買ったっけ？
あれ、アイコン変えたんですね！
変えてみました！🤍
よく考えたら一日一食？
1日1食ではないようですよ…😊昔、俳優の高橋一生さんが1日1食と言っていました。
ダイエット法の一つでもあるようですね❤リン様はどうなのでしょうか?
お昼ご飯は冷凍弁当作り置きしてますよ！！動画上がってるのでぜひ！
りんちゃん、ぜひ、うちの息子のお嫁さんになってほしいです❤素敵なお嬢さんですね！❤本当に可愛らしいし大好きです😍本も買います‼️
TikTokでめっちゃ無断転載されてるよ！！！
そうなんですよ😭なくならなくて😭教えてくれてありがとうございます🙇♂️
グラタンというよりドリア？😂
ドリアですね
恐怖の宮城製粉 冷凍ずんだ餅…。800gは一食でも多過ぎる(400g食べたら1日分の満腹感)…。
一つお聞きしますが1日１食だけですか？
1日3食で2000円で見てみたいですね。
いち♡♡
外国産とか気にしないかんじですか？
業務用スーパーで買い物するということはそういうことだと思います
肉臭いし美味くないけど、安く肉食いたいって人が行くスーパーだからねぇ。気にしない感じだからこその冷凍食品とレトルト大活用レシピかと😂
肉団子買いたいのに売り切れてる😢この動画の影響かな⁈
何で普通に冷凍うどんじゃなくて冷蔵のうどんをわざわざ冷凍してるんですか？💦何か意味があるんでしょうか💦
予算内におさめるため(冷凍うどんは1袋では買えない)と、冷蔵だと賞味期限短いからだと思います。(冷凍して時を止める)
そうなんです！！！！🙇♂️
野菜が全然ないですね。
若いうちは良いけどビタミン不足は体が早く劣化しますよ。
１日1食なんですか？
朝昼晩、3食１週間2000円じゃないのね。
悪く言うとタイトル詐欺😂
他の動画で多めに作った夜ご飯を次の日の朝昼ご飯にしてるって仰ってたような気がしますが。
全部の料理適当になりすぎてビックリした
業務スーパー近いからよく利用するけど、チャイナ産の冷凍は怖くて買えない😅
3日だけでもいいので、国産縛りをお願いしたい…。
今葉もの高いから厳しいかもだけど…。
アイデアは素晴らしいけど
今週は野菜不足ですね
若い人はいいかもだが
50過ぎた自分には厳しいメニューすね
1日1食ですか？。。。