El TOC de daño es el peor vivir con pensamientos constantes de quererte matar o peor aún hacerle daño a las personas que más amas. Sólo le pido a Dios muchísimas fuerzas para salir adelante y que aleje eso de mí 😞😞😞
@@nandolopez621 Hola Nando. No, desgraciadamente no. Pero he aprendido a sobrellevarlo, mi mente me atormenta frecuentemente pero he buscado mucho de Dios y aunque suene tonto para muchos, he aprendido a vivir con esto gracias a Dios...
@@yocxiraaracellicantillopin8180 Hey sé que ya pasó tiempo desde tu comentario, pero, espero hayas mejorado. Saldrás adelante. Sé fuerte. No te des por vencida. ❤
Padezco toc y constantemente me encontraba al desborde emocional, hasta que busque ayuda psiquiatrica, y gracias a la medicacion ha habido mucho cambio
Yo tube una pareja, q antes de salir de su casa revisaba ventanas y puertas hasta 3 veces, a pagadores de luz, el sapo del deposito del baño, yo hasta me dolía el estómago de tanto estar esperando en el patio, hasta q empecé a darme cuenta q eso no era normal, y hasta se paraba enfrente de las ventanas y repetía cerrado, cerrado y yo con cara de q hace por Dios!!!!
Que triste es sentirse identificado con este tipo de comentarios, la verdad no es fácil controlar esos pensamientos de que algo no quedó bien y uno sigue y sigue
Yo padeci muchos años con este trastorno obsesivo compulsivo te cansa tu mente gracias a dios tratamiento sicológico puedo decir que hoy ya han desaparecido pero hace muy poco a mi hija de 14 me dijo que ella Asia cosas raras tontas y que estaba loka yo le pedí que me dijera bien yo la entendería y le dy un ejemplo y ella supo explicarme mejor así que acudí al siquiatra con ella me entristecio mucho lloré me deprimi porque yo savia lo que es eso y si es un TOC ahora está en tratamiento sicológico tomando fármacos todas las noches pido porque esos pensamientos que perturban su mente se ballan siento mucha rabia quisiera ayudarla arrancarlos de su mente ay mucha jente que vive con esto pensando que están locos les da vergüenza hablarlo pero si existe esperanza terapias fármacos aunque no los guste con ellos podemos estar mejor
Hola chica disculpa necesito un consejo como.superaste tu enfermedad y cuánto tiempo duró no es para mí es para una amiga quiero entenderla un poco mejor
A mí también me pasa, es que me pasa que si veo alguna película o serie y no entendí una parte no dejo de pensar en oso y me concentro en eso nada más.Hasta que por fin entendí la parte, hasta puedo pasar horas pensando en eso es muy molesto y también hago rituales por qué si no siento que algo malo va a pasar
Pero el problema es que no se quitan los pensamientos, se hacen obsesivos, se va un pensamiento y viene otro y otro y no me dejan descansar ni de día ni de noche, hasta que mi cabeza me duele y me duele y solo duermo 3 horas durante la noche
Muy buena información, yo lo padezco y lo que mejor me ha funcionado es la paroxetina de 20 mg y la psicoterapia con orientación psicoanalitica, la mente en está enfermedad es como si estuviese dividida, tiene que ver mucho como ha sido la crianza por lo general muy rigida, lo bueno que se puede controlar y llevar una vida normal, saludos desde Lima Perú Dra :)
Felicidades por su canal. Terrible este trastorno. Lo he estudiado a fondo y también la Terapia Cognitivo Conductual y la Psicoterapia de Premisas, que es ir a las ideas o creencias nucleares que forman nuestra estructura mental y anularlas. Si alguien padece este terrible trastorno en el norte de México, me encuentro en Monterrey, N.L. y puedo ayudarle a disminuir y controlar este trastorno, ya que por su alto compuesto bioquímico inestable sólo se puede controlar pero a un grado que puede llegar a ser de risa. Saludos y reitero mis felicitaciones doctora.
Yo tengo el TOC, les voy a contar mi historia se que va escuchar absurda y tonta espero me entiendan. Hace como 2 meses sufría de mucho estrés y cansancio por trabajar muchas horas, entonces pensé que era buena idea fumar marihuana para relajarme y sentirme bien, quiero aclarar que antes lo había fumado y ya conocía el efecto pero no fumaba tan seguido, hace dos meses fume 4 veces en un mes para sentirme relajado y bien, pero desafortunadamente no fue así empecé a generar pensamientos negativos, empecé a sentirme triste todo lo veía negativo, dejé de hacer las cosas que me gustaba hacer, tenía miedo de salir de casa, me dio ataques de ansiedad y pánico, pero lo más peligroso era de que generé pensamientos o ideas de querer abusar de niños o perder el control y hacerle daño a las personas esos pensamientos no me dejaban vivir tranquilo, me generaba los ataques de ansiedad hasta llegar a un ataque de pánico, tuve que ir con una psicóloga y ella fue la que me dijo que tengo el trastorno TOC porque los pensamientos que tengo me generaba mucha ansiedad y la ansiedad me generaba depresión, yo nunca llevé acabo las impulsiones porque sabía de que lo que yo pensaba era peligroso y que me podía meter en problemas tanto legales como psicológicos, ahora estoy en la espera de la cita con un psiquiatra empezaré a tomar tratamiento para el trastorno TOC después de haber hablado respeto a mis pensamientos con la psicóloga la ansiedad disminuyo por completo porque ya dije lo que realmente sentía porque lo estaba ocultando con la depresión porque tenía miedo de que la sociedad me rechazara o que me metieran a un hospital psiquiátrico por tener esos pensamientos, ahora me doy cuenta que cada día hay más personas que padecen este trastorno y entre otros trastornos mentales que se están desarrollando actualmente. Muchas gracias doctora me encanta su canal es de mucha ayuda, no tengan miedo de buscar ayuda profesional no estamos solos hay mucha gente con los mismos problemas o más de lo que si imaginan, Estados Unidos tiene mas de 19 millones de personas que padecen trastornos mentales o enfermedades mentales fue un estudio que realizó la sociedad psiquiátrica de Estados Unidos lo leí en un artículo de una revista de medicina investiguen al respeto para que no tengan miedo y no se sientan mal por padecer estos trastornos y de buscar ayuda profesional.
Hola Andrés, antes que nada quiero agradecer a la Dra. Fanny, por no borrar mi comentario que hice hace cerca de un mes. Gracias Doctora. Porque este canal es de ella y es trabajoso hacer algo así. Pero bueno, esperando te sea de ayuda mi comentario Andrés, lo que llamas impulsiones, no son impulsiones, son compulsiones, y tales conductas son formas de atenuar o disminuir las ideas obsesivas que son las que causan ansiedad. Trataré de explicar brevemente, de acuerdo a tu redacción lo que te ha sucedido. Las personas con tendencias a padecer un trastorno de ansiedad y en especial el TOC, suelen experimentar a lo largo de su infancia u adolescencia alguna clase de obsesión o compulsión mínima. Es decir, que aparece de la nada y se va. Pero la estructura mental y la estructura fisiológica y anatómica, ahí están. Es como un "duende" si me permites la expresión, que está escondido listo para aparecer cuando menos lo esperas. Ese "duendecillo", sería una forma de mencionar genes; estructuras anatómicas con alguna malformación; una fisiología deficiente en cuanto a la actividad de algunos neurotransmisores en especial, la serotonina, a la cual se le atribuye gran parte de esta anomalía y por último la crianza familiar, modelos de creencias y premisas que subyacen por debajo de la conciencia de acuerdo al modelo de Gregory Bateson y desarrollado ha fondo por el científico potosino, Enrique Manuel Caballero Chávez. Respecto de la marihuana, pues ésta y otro tipo de drogas suelen ser usadas para tratar de controlar la ansiedad y las ideas obsesivas de quienes padecen este trastorno. Aunque para desgracia de quien usa estas drogas ilegales y las legales como el alcohol, sólo hacen incrementar su intensidad y duración, que creo es lo que te sucedió. Por otra parte, las ideas de abuso a menores y de hacer daño a las personas que mencionas que no harías, porque te meterías en problemas legales y sociales, es justamente la diferencia entre una obsesión y una persona con otro tipo de problemática psicológica como la paidofília u otra conducta antisocial. ¿Y porqué esto? Existen aproximadamente treinta y dos subtipos de TOC, entre los que se encuentra uno que es el de "creer que quiere abusar de alguien sexualmente hablando o que de hecho ya lo has hecho". OJO, es una creencia irracional, o sea, una obsesión. Porque de hecho, la idea te incómoda, que es una característica de las obsesiones. Un pédofilo, no le incómoda, fantasea, se masturba pensando en algún menor y siente una atracción sexual, obviamente enferemiza por un niño o niña. Así que no te asustes. Espero y quede aclarada tu duda. Te recomiendo lo mismo que dice la Dra. acudir con un profesional, preferentemente alguien con formación en Terapia Cognitivo Conductual y que CONOZCA bien lo que es el TOC, porque hay mucho desconocimiento aun entre terapeutas, y algunos con tu narración, pueden malentender tu TOC y querer tratar una posible pedofília. Saludos para ti y ojalá y les sirva la información aquí vertida a otras personas con esta terrible enfermedad. Me despido desde Monterrey, Nuevo León, México.
Yo me percino a diario como mas de 100 veces por dia y no puedo dejar de aserlo. Sino lo hago me genera mucha ansiedad y estres y lo hago continuamente todo el dia
Justo en este año empece a tener ataques de ansiadad por estas ideas obsesivas desagradables, despues me di cuenta que ya llevo varios años con estos pensamientos pero en este año empezaron a estar mas presentes y eso me empezo a precupar bastante y gracias a tu video me di cuenta que no soy la unica y que necesito ayuda profesional.
Disculpe doctora, qué haría usted si usted piensa que Dios es un ser colosal pero usted está en los zapatos de ese ser. Olvidaría ese pensamiento o crees que sea algo malo??
Yo sospecho que tengo TOC, tengo todos los síntomas y a causa de ellos me da demasiada ansiedad. Se los dije a mis padres, pero pensaron que era simplemente por llamar la atención. Y que eso era algo pasajero. :)
Para los que son creyentes integran este trastorno Recuerden que siempre su cabeza que es bíblico está cita Dios le dio dominio propio y para que ya está en la fe de Cristo pues tiene la mente de Cristo ya lo contrario a lo que se les repito y repita que haga tanto háganse un esfuerzo por hacer una cosa distinta a lo que tanto sedes insiste que hagan pero si ven que sienten que no puede invoquen el nombre de Jesucristo para que las haga por ustedes iban a sentirse tan aliviados y libres de esto Aunque Recuerden que esto siempre se quita de milagro sino más bien puede ser una lucha constante ya que se explica me acuerdo al aguijón que tuvo Pablo y seguramente muchos otros igual y de ahí ya les ha de venir esta cita bíblica a sus mente citas "bastate en mi Gracia" un cristiano estudioso de la Biblia no entenderá
Wow, me describió a mi😭 Mi mamá y mi papá piensan que es algo que yo quiero hacer, pero la realidad es que es un problema del cerebro y es algo que aunque quiero, no puedo evitar. Estoy desesperada😭quisiera saber que causo eso en mi. Eso me ha afectado psicológicame, físicamente y a afectado mi vida espiritual 😭😭😭😭 Tal vez las personas que me conocen diran: Ruby, DIOS TE PUEDE SANAR❤🙌🏽 Y ES VERDAD, DIOS ME PUEDE SANAR, LO CREO CON EL CORAZÓN, EN EL NOMBRE DE JESÚS 🙌🏽❤ Pero es tanto que me ha afectado este problema, que hasta me impide acercarme a DIOS😭 Me siento culpable y me da vergüenza ir a la presencia de DIOS❤😭 Yo quiero tener una vida normal, volver a acercarme a DIOS sin sentirme culpable😭 Pero ahora mismo estoy pasando por muchos procesos difíciles, mi vida ha sido difícil y cuando no es una cosa, es otra. Muchas personas me han hecho daño y cuando por fin estoy bien, viene alguien y otra vez me daña psicológicamente😭 Y si supieran lo que estoy pasando ahora, las personas que me conocen entenderian lo que digo. Pero yo se que DIOS conoce mi corazón y mis intenciones y se que primeramente DIOS, seré libre de eso y con la ayuda de una psicológa❤😪
Dra! Me encantan sus videos. Quiero preguntarle algo: Soy estudiante de último año de medicina y me apasiona la psiquiatría. Sin embargo, aunque ya vi su video de firencias entre psicólogos y psiquiatras, quisiera saber si ya siendo psiquiatra puedo estudiar para dar psicoterapia y demas, ¿es esto posible? ¿Puede un psiquiatra estudiar para no necesitar de psicólogos y dar él mismo el tratamiento conjunto? ¿Hasta que punto un psiquiatra depende de un psicólogo?
una pregunta la tricotilomania es tambien un toc? a todos los wue pasamos por algo haci les masndo muchisimo amor y fuerza VAMOS Y SALGAMOS DE ESTO es duro si pero LO PODEMOS LOGRAR ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️😄🥰💓🥰🥰🥰🥰💓💓💓💗💗💗💗💗🥰🥰🥰🥳🥳🥳🥳💛💚❤️💙💜💪💪💪💪💪💪💪
Tengo miedo de que lo tenga. Por ejemplo yo, cuando voy hablar algo tengo que estar segura de lo que dije. Como lo explico, hablo pero tengo que repetir lo que dije, al igual cuando estoy leyendo. Repito las palabras, como si no entendiera o no confiara en lo que dije o leí. Es horrible, me frustró demasiado. También me pasa con lavarme las manos, siento que las tengo sucias, entonces voy y las lavo. Pero no confio que las tenga lavadas, y voy de nuevo. Me siento sucia, aunque eso lo tengo más controlado al hablar. Cuando hablo, es el que me frustra más. Mi familia no sabe de eso, pero se siente horrible. Ya me acorde que cuando hago videos o escribo, tambien tengo que repetir otra vez lo que hice. Por ejemplo, siento que no escribi bien en el cuaderno, entonces arrancó la hoja y lo hago de nuevo. Hasta que este confiada, pero lo sigo haciendo. Eso me pasa con los videos que hago, siento que no están bien, tengo que repetir las cosas. Es más repeti grabar una coreografía como mil veces, y no me convence. Se siente feo. Por último, me acorde de que tengo muchos pensamientos sobre miedo a herir a la gente, solo no quiero hacerlo. No lo hago, pero lo pienso constantemente. Es frustrante, en estos días voy a ir a terapia, a ver que me dice. Ya tengo miedo...
Yo tengo obsesión por defecar. Tengo estreñimiento ( o siento) y siempre pienso en ir al baño porque pienso que si no voy al baño me va dar algo en el intestino, y siempre estoy pensando las 24 hrs en pensar en ir al baño, y cada vez que voy al baño hago y aveces no hago y me preocupo más, y después de una hora soy pensando en ir otra vez, porque no quiero que me de una enfermedad... no se si esto sea del Toc. Pero hasta mi madre dice que tengo una obsesión por ir al baño...
Pienso que si es eso nomas,solo es que estas obsesionado nomas,solo que tienes que hacer un esfuerzo,para sacarte eso de encima y olvidarte.Gracias y cordial saludos.
Después de ir al baño,has respiraciones...idnala y escala .varias veces y luego vas y trata de distraerte con el celular o un libro ...o con lo que más te distraiga..de volver a pensar en la ida al baño
Es tan desagradable, ha mi me pasa que cuento las letras de las palabras o algo que vea lo tengo que contar, o cuando abro algo tengo que abrirlo varias veces y los pensamientos es lo peor, se que no es real pero no puedo dejar de pensar!!!!
Yo lo padezco hace ya muchos años.... Y a mi lo más duro que me da y por lo que he perdido muchas oportunidades y tiempo en la vida es que duro mucho tiempo bañandome, me enjabono vuelvo y me enjabono y así.... luego cepillandome los dientes otra eternidad.... así llego tarde a todos lados, no me rinde el dia para nada. Si me levanto a las 7 hasta las 10 estoy lista....😢😧 esto es real. Ya estoy medicada pero a veces no se que pasa..
Se le llamaría idea compulsiva al estar nerviosa y angustiada por no llegar tarde a un lugar?...en mi caso cuando tengo ir a algún lugar a veces no duermo y me frustra tanto llegar tarde, así que me voy con media u una hora de anticipación. He tenido ciertos problemas con amigos y familiares con esto...pero no lo puedo controlar.
Mi papá tenía una compulsión con checar que esten bien cerradas las puertas como 10 veces y apenas se va a descansar y aunque ya se calmó un poco con eso ...aún sigue con estacionar perfectamente bien la camioneta derecha, con las llantas derechas y que quede justamente en medio del lugar, de lo contario no está contento. También le pone tabicones a cada llanta y muchos por detrás.
Hola supe que la PAROXETINA. o la FLOUXITINA. O TMABIEN UNA UNA RADIOCUJIRIA DE GAMA KNIEF. Pero eso ya es más costoso voy por esa cirujía por qué esto no es vida 6 años padeciendo y extraño mi vida antes de esta m ierda
TE AMOOOOOOOOOOO después de un año ahogándome en mi mente llevándome al limite por fin y a se que tengooooo, no sabes lo feliz que me siento que ya por lo menos se que lo que tengo esta identificadooo, no saben que difícil ha sido para mí estudiar medicina y a la vez lidiar con mi TOC
En la religión católica se reconce la existencia de "el mal", el demonio sí existe, su pecado favorito es hacernos creer que "no existe" y busca hacernos caer, pero no significa que cada ser humano se deje aferrar como víctima y resbalar sino mas bien buscar la fuerza en el bien, el espíritu santo.
Después de esta pandemia Doctora, que tanto podría caer la población en el TOC respeto a la limpieza, a no tocar a la gente, a no querer salir, a no querer muchas cosas. 🥺🥺🥺🥺🥺
Yo tengo apenas días que se repite todo el día la misma canción y me da angustia porque digo capas me quede así para toda la vida pero pues nose que podría ser, quiero decir que sufro ansiedad y ataques pánico pero los controlo no sé si esto de la música sea normal y por el echo de tener Ansiedad le dé más importancia y me ponga nervioso o simplemente es un TOC
Me pasa lo mismo que escucho canciones en mi cabeza todo el día se repiten diferentes ... si escudo o pienso en una canción se empieza a tocar en mi cabeza hasta que llega otra y otra y otra.... nadie me ha dicho porque pasa esto también tengo ansiedad . Como sigues ? Supiste si era toc
A mi me da por limpiar y limpiar y limpiar mi casa ...de hecho a veces olvido comer o si siento hambre me aguanto porque "no voy a coner en un lugar sucio" los trastes tengo que lavarlos de 3'a 4 veces igual mi ropa...de hecho no salgo a ningún lado los fines de semana por limpiar y si lo hagi por alguna razon ...estoy molesta no disfruto... porque pienso que debería estar en casa limpiando...!!! Entonces tengo "TOC"??????
Yo limpio varias veces mi cuarto, a veces ni tiempo me da de estudiar por lo mismo, he llegado al punto de aspirar las partículas suspenfidas que se ven en la luz con la aspiradora para tener un aire "más limpio". Y también abro las puertas con mi playera.Donde no me queda de otra es cuando tengo que tocar el tubo del metro. 😭😭No quiero ser así
Doctora Fanny, en verdad muchísimas gracias por sus vídeos. Yo he conocido a personas que tienen mucho este tipo de actitudes que usted menciona, y deben dejar de verse como un tabú y hacerlo de una manera normal y que tiene solución. Yo he estado pasando igual por crisis de ansiedad y encontrar estos vídeos me hace sentir un poco mas relajado. Será que en algún momento, podría usted mencionarnos acerca de la homosexualidad y la ansiedad. Del por que a veces los jóvenes se sienten ansiosos por su sexualidad y como se puede normalizar y tranquilizar. Espero haberme explicado. Y en verdad que estos video ayudan muchísimo. Yo en verdad que le agradezco infinitamente.
Tengo idea constante de que soy feo para los demás y que me critican por mi apariencia, a cada rato me tengo que estar acomodando el Cabello, quitar el brillo de la cara etc. también podría ser TOC ? Me desespera quererme ver siempre impecable …
A mí me pasó con un fulano que conocí, solo lo Vi 3 veces y de ahí, me puse supe obsesiva, el no vivía en mi ciudad, yo siempre quería que me contactara (el no lo sabía), el me mandaba mensajes constantemente (normal), pero llegaba el fin de semana y desaparecía, yo todo el día pensaba en el, checaba el celular cada 5 minutos (literal) a ver si había un mensaje, así todo el día y pensaba en el, el, el, veia una y otra vez las fotos que me mandaba, me di cuenta y pensé... Esto no está bien. Por que ni siquiera era el, era yo la estaba provocandome eso, o mi mente pues. Y me sentía agotadisima, llegaba la noche y yo solo había pensado todo en torno a esa persona. Decidí afrontar esa sensación, esa obsesión, aceptarla y de dónde venía. Hoy hago meditación, me dedico unos minutos por la mañana, ya no tengo contacto con este chico y me siento muy bien, volví a ser productiva, pensar en otras cosas. También creo que la inmediatez de la comunicación ahora, hace que muchos nos pongamos ansiosos. Desde la comunicación, hasta la ansiedad de cuando se acaba la batería del cel, se va el internet, etc. Pero es importante conocernos, dejarnos sentir, aunque a veces no es agradable el sentimiento y desenredar ese sentimiento para comprenderlo. Gracias por sus videos, son geniales.
A mí también me pasó con una persona así, pero justo es cuando tenemos debilidad mental o un trastorno como ansiedad que somos más vulnerables a qué nos pasé algo así...
Qué bueno que lo superaste, sin embargo creo que no comprendiste la magnitud de lo que es padecer TOC. No son obsesiones temporales, son una condición que si bien pueden cambiar en cómo se presentan, no desaparecen por el hecho de "dejarnos sentir" o "desenredar los sentimientos". Los trastornos son enfermedades mentales que no hay que estigmatizar pero tampoco tomar a la ligera. Algo que sucede precisamente con el TOC y el trastorno bipolar. Hay personas que comparan el hecho de que sus cambios de humor son debido a que son bipolares sin tener la mínima idea de lo infernal que pude ser vivir con dicho padecimiento.
Doctora me encanta su carácter primera psiquiatra que la veo normal, 😁. Bueno esque en la universidad décimo semestre me tocó un maestro de Psiquiatría que de verdad parecía q el vivía las enfermedades se veía ya transtornado al parecer trabajaba en un hospital psiquiatra. Pero usted se ve tan linda, tranquila, y pasiva.
Gracias dra Fanny. Me quedó clara su explicación y comprendo que estoy padeciendo ese trastorno Toc. Ud es muy empática y le agradezco por su ayuda a través de sus vídeos. Ya comencé a consultar un psiquiatra. Vivo con pensamientos catastróficos sobre muerte de alguno de mis seres queridos y me lleno de angustia . Ni siquiera me preocupo x mi a que me pase algo. Sufro x esos pensamientos que me vienen a la cabeza a la hora de acostarme a dormir y me ahuyentan el sueño. Es algo que no puedo evitar pensar así. Tanto así que solo deseo morir aunq jamás consideraría el suicidio. Pero esto ya no es vida para mí, es tortura. Hace años que solo me limito a sobrevivir pues ya no tengo ganas de vivir. He llegado a vender mis pertenencias x liberarme de lo material, ya que de lo emocional me siento presa.
@@felizavalencia2635 20mg tabletas Tomalo despues del desayuno Una diaria. O mejor puedes tomar escitalopran 20mg Igualmente una diaria despues desayuno
¿Podría hablar de las personas que están todo el tiempo limpiando sus manos y usando gel antibacterial? No sé cómo se llame y me gustaría saber las causas 😊 Espero me pueda responder y excelente vídeo 🤗
Me sentí identificada con lo que dijo, a veces me pregunto si siempre tendré que lidiar con esos pensamientos porque de verdad hasta me duele la cabeza de la lucha mental por bloquear las ideas e imágenes feas que me pasan por la cabeza
Si se puede, yo tengo TOC diagnosticado por psiquiatra, busca apoyo de un especialista, y poco a poco encontrarás la manera de mejorar tu situación, ánimo.
Buen video doctora yo me siento muy nerviosa o incluso con anciedad todo el día me la paso sudando ya sea en reposo o haciendo algo y se me acentúan más de noche y me dieron Clonazepam pero son un poco menos pero yo sigo igual no se que me pasa quisiera que me recomendara algo
Se puede tener este trastorno principalmente en temas de pareja, pensamientos obsesivos de inseguridades, ideas, o repetirle a la otra persona algo una duda por ejemplo varias veces y dias para sentir alivio, igual repetirlo 4 veces seguidas o así, puede suceder?
Toc de daño. Mas q un trastorno es una persona con ideas violentas. Urgente a un psiquiatra y en lo posible q este encerrado. Ya q puede ser un peligro para la sociedad
Woow doctora me fue muy útil que buena i formación yo pensé que hera el.único con toc religioso que me pone mal gracias gracias y me encanta su alegría y paz que transmite como quisiera que fuera la Dra que me de terapias siempre
Me siento identificada. Tengo TOC. Me han tratado de loca, un bicho raro. Pero hay que vivir las cosas para saber que se siente. Es angustioso, se siente uno culpable. He sufrido de este este trastorno desde que era pequeña. Tengo 57 años. Por épocas se me alborata. Gracias a Dios hoy en día estoy tomando Luvox ya llevo 6 meses con este tratamiento y aparte tomo Neuryl. La Luvox me esta ayudando pero no es fácil tener TOC. Solo Dios sabe lo angustioso que este trastorno.
Tu video me parece*** excelente***, tienes mucha facilidad para explicar las ideas, las hilas muy bien. Deberías de escribir un libro y llevar todo esto al segundo nivel.
Gracias, doctora muy clara su explicacion creo tener Toc asociado a la simetria y contaminacion desde siempre pero paso piola o desapercivida en pandemia.. Gracias por sana y amorosa manera de explicar
yo no sé si tengo TOC pero no puedo dejar que me toque antes de dormir cualquier parte del cuerpo el brazo que me den un beso porque sino me tengo que mojar el menos conagua antes de dormir me tengo que duchar todas las noches no es por la idea de contaminarme pero es como si estuviera incómoda si no lo hago como si hubiera sudado no sé si tengo TOC o qué pero me angustia mucho y lo paso muy maltambién por la mañana tengo que despertarme y estirar la cama si no lo hago no puedo dormir en la noche siguiente un día mi hermana me hizo una broma y me arrugo la cama me puse a gritar como una loca y sentí muchísima angustia no sé si tengo TOC por favor que alguien me lo diga
Desde que empezó la pandemia empezó mi problema, me empecé a comparar con ex parejas de mi pareja, empecé a encontrarme defectos en mí que no sabía que tenía no me aceptaba y mis compulsiones eran verme en el espejo cada tiempo para ver si me veía bien o no, tomarme fotos con diferentes ángulos para verme, esto me cansaba demasiado y ahora tengo otro pensamiento la verdad esto es muy agotador deseo salir de este problema ya no puedo más
Yo tengo este trastorno desde hace 20 años y nunca he podido durar en ningun empleo tampoco pude terminar mi profecion peor tener pareja... creo a esto debe ser uno de los trastornos mas incapacitantes.. a veces quisiera suicidarme y acabar con todo solo quien lo vive lo comprende
Me encantó tu video Fanny Muchas gracias. Ahora todo la gente te etiqueta a la ligera y no saben el daño que pueden causar. Gracias a tu vídeo entendí que soy de rutinas y organizada🥰
Buenas tardes FANNY y cual es el tipo de tratamiento para personas obsesivas? Tiene que ver con algún órgano en disfuncion? O también se trata con antidepresivos o que tipo de Sicotrópicos? Gracias
Hola a Todos los que sufren de este trastorno de toc y también de ataques de Pánico, les quiero contar mi caso, pues ya llevo más de 12 años con ataques de pánico y ahora me dio toc de hacerle daños a las personas queridas, qué también ansiedad a pensamientos irracionales, cosas que jamás van a suceder, les quiero recomendar a Rafael Santandreu y su libro sin miedo, es un libro de auto terapia donde se hacen los 4 pasos para superar todos estos trastornos y básicamente es la terapia de exposición donde se debe exponer a todos los síntomas muchas veces hasta que la. Mente desconecta esos circuitos por así decirlo y sanamos, es un trabajo bastante arduo pero se puede hacer y la. Buena noticia es que tanto el toc, como la ansiedad se curan, así que ánimo a los que estén pasando por esto hay una salida y una cura, saludos y mucha fe y paciencia ya van a ver que van a estar plenos y sanos después de la terapia y felices y vivir sus vidas sin ansiedad ni miedos.
A mí me pasa que tengo pensamientos intrusivos o involuntarios respecto a mi muerte y me dan muchísimo miedo como por ejemplo pensar "2021, el año de mi muerte o "así me van a enterrar este año" etc...y a veces son frecuentes y me dan muchísimo miedo y me generan ansiedad, pensar que un día de estos me puedo morir ...😔, A alguien más le sucede?
Me pasa algo parecido pero yo no duermo de miedo a morir, tengo una obsesión con pensar en eso cada noche y despierto con mucho miedo. Tengo que apagar aparatos electrónicos siempre antes de dormir y revisar toda mi casa.
En esta pandemia se están soltando mucho estas cosas, yo antes de la pandemia me había sucedido la ansiedad y me iba recuperando, pero llego el virus y lo echó a perder y ahora hasta tengo TOC
@@fernandocovarrubias2002 el TOC viene a ser más sencillo cuando ya uno sabe lo que es ansiedad ....bueno en mi caso es así ....la ansiedad es un calvario !! Un abrazo te deseo lo mejor !!
@@MauricioSánchezGómez Sii, lo malo que para mi es más incontrolable el TOC más porque el mio es religioso, la ansiedad ya no me pega fuerte pero ahora estoy con lo del TOC me da un poco de ansiedad pero si comprendes que solo es la mente y como trabaja la ansiedad, pero es muy difícil deshacerte de esas ideas
Yo creo que tengo algunas características leves de TOC, pero no creo que tenga este trastorno. Aunque hay algo que me gustaría saber si es común o por lo menos si entra dentro de este trastorno. Pasa que cuando conozco a un chico y me interesa, tardo poco tiempo en obsesionarme, me vienen pensamientos de todo tipo a la cabeza, desde pensar en el futuro como estar preguntándome si yo también le interesaré, y a emparanoiarme con su actitud si me da la sensación de que ha cambiado, etc. Me afecta bastante al ánimo y a mi día a día, y llega a ser algo que no puedo quitarme de la cabeza. Al pasar varios días, suelo poder controlarlo un poco, pero es muy fácil recaer otra vez con la misma persona. Consigo que se me pase si ya no tengo nada que ver con la persona, pero si nos estamos conociendo y tal, es muy fácil que me ocurra. Es posible que tenga que ver con mi inseguridad y autoestima, y con el hecho de que soy PAS, pero dado que es un pensamiento obsesivo que me afecta al día a día y es tan persistente, me ha venido la duda si esto podría ser causa de TOC. También llego a obsesionarme fácilmente con otras cosas (por ejemplo, de adolescente me obsesioné muy fuerte con dos grupos de música y algún artista), por suerte, en cierto modo, he llegado a aprender cuando eso está a punto de pasar, para parar y pasar a otra cosa antes de llegar a ese punto. También tengo algunas pequeñeces como tener que dejar alguna que otra cosa simétrica, pero si no lo consigo no lo tengo tan difícil para desviar mi atención de ello (depende mucho del día), o que me cueste dejar el volumen de la radio del coche o de la TV a un número que sea impar o que no sea 5, 10, 15, etc. Creo que voy a tener que hablar con mi psicóloga sobre todo esto... jajajaja
No se que es lo que tengo Pero deje contarle algo Tengo 28 años estoy casado de un par de años atras me he sentido muy triste.lloro en silencio. Duermo aparte porque mi esposa no me soporta. Aveces veo cuchillos y me imagin9 cosas desagradables inclusibe connmi hijo y me dan ganas de llorar por lo que veo en mi mente y voy y abrazo ami hijo. Todo el dia peleo con mi mujer pero de cosas sensillas ella me dijo que solo esta conmigo por mi hijo. Salgo en las mañanas a sentarme en uma banca en el patio y me fumo de 2 a 4 cigarros me quedo hasta dos horas y pasan muchas cosas en mi cabesa y lloro tambien no se que es lo que tengo
Más que seguro es el TOC ...te entra una idea mala en la mente que te da terror y piensas que los puedes cometer ...en esta sociedad en que vivimos se oyen cosas de todo tipo , personas que hace. daño si remordimiento alguno , uno metaliza eso y le da mil vueltas al asunto de cómo es posible que haya gente que no tenga ni pizca de remordimiento y la mente se obsesiona en encontrarle sentido que no lo tiene , y es así donde piensas erróneamente aquella persona que hizo el mal ,pasó lo mismo que tú piensas y llego a cometer lo que pensó ...pero son cosas abismalmente opuestas .....el que sufre de TOC nunca lástima a nadie
Lo de los cuchillos me pasa también, cuando voy a algún lugar y hay cuchillos es horrible, me deja un poco tranquila acomodarlos vertical al plato, pero no tienen que apuntar a nadie, todos me miraban como que le pasa a esta loca. Mi psicólogo me dijo que haga midfuldness que es sentarse, respirar y mantenerte enfocado en la respiración. En TH-cam hay muchos vídeos de cómo hacerlo, y a mi me ayudó un montón, toda esa ansiedad se alivia mucho. Espero te sirva y animo!!!
El TOC de daño es el peor vivir con pensamientos constantes de quererte matar o peor aún hacerle daño a las personas que más amas. Sólo le pido a Dios muchísimas fuerzas para salir adelante y que aleje eso de mí 😞😞😞
Ya mejoraste?
@@nandolopez621 Hola Nando. No, desgraciadamente no. Pero he aprendido a sobrellevarlo, mi mente me atormenta frecuentemente pero he buscado mucho de Dios y aunque suene tonto para muchos, he aprendido a vivir con esto gracias a Dios...
No has ido a terapia?
No aún no. No cuento con los recursos suficientes y por medio del seguro han durado muchísimo
@@yocxiraaracellicantillopin8180 Hey sé que ya pasó tiempo desde tu comentario, pero, espero hayas mejorado. Saldrás adelante. Sé fuerte. No te des por vencida. ❤
Padezco toc y constantemente me encontraba al desborde emocional, hasta que busque ayuda psiquiatrica, y gracias a la medicacion ha habido mucho cambio
Que tomas para toc
Esos medicamentos deben de ser cosas privadas ya que el no es Médico.
Ricardo qué medicamento has tomado?
Wooow me senti muy identificado con todo lo que dijo, ahora creo que tengo que ir a que me extraigan el cerebro.
Jjajajjajaa
🤣🤣😂
Jajajajaja
Jajajajja
Jajajajajajajajaja me hiciste reír mucho.
Yo tube una pareja, q antes de salir de su casa revisaba ventanas y puertas hasta 3 veces, a pagadores de luz, el sapo del deposito del baño, yo hasta me dolía el estómago de tanto estar esperando en el patio, hasta q empecé a darme cuenta q eso no era normal, y hasta se paraba enfrente de las ventanas y repetía cerrado, cerrado y yo con cara de q hace por Dios!!!!
Me veo reflejado jajaja es que es angustiante salir y pensar que pudo quedar algo abierto o apagado
Que triste es sentirse identificado con este tipo de comentarios, la verdad no es fácil controlar esos pensamientos de que algo no quedó bien y uno sigue y sigue
Yo padeci muchos años con este trastorno obsesivo compulsivo te cansa tu mente gracias a dios tratamiento sicológico puedo decir que hoy ya han desaparecido pero hace muy poco a mi hija de 14 me dijo que ella Asia cosas raras tontas y que estaba loka yo le pedí que me dijera bien yo la entendería y le dy un ejemplo y ella supo explicarme mejor así que acudí al siquiatra con ella me entristecio mucho lloré me deprimi porque yo savia lo que es eso y si es un TOC ahora está en tratamiento sicológico tomando fármacos todas las noches pido porque esos pensamientos que perturban su mente se ballan siento mucha rabia quisiera ayudarla arrancarlos de su mente ay mucha jente que vive con esto pensando que están locos les da vergüenza hablarlo pero si existe esperanza terapias fármacos aunque no los guste con ellos podemos estar mejor
Espero su hija y usted se encuentren bien...;) Buenas noches
Que bueno que pudiste ayudar a tu hija, ya verás que al igual que tú ella podrá tener una vida mejor🤗
Hola chica disculpa necesito un consejo como.superaste tu enfermedad y cuánto tiempo duró no es para mí es para una amiga quiero entenderla un poco mejor
Excelente video Doctora!, muy util para poder comprender como se sienten las personas con este trastorno, me encantó ❤️
Doctora porfavor haz un video sobre que medicamentos son mejores contra el toc, yo estoy tomando venlafaxina y fluoxetina junto con clonazepam
A mí también me pasa, es que me pasa que si veo alguna película o serie y no entendí una parte no dejo de pensar en oso y me concentro en eso nada más.Hasta que por fin entendí la parte, hasta puedo pasar horas pensando en eso es muy molesto y también hago rituales por qué si no siento que algo malo va a pasar
Yo lo tengo, llevo como cinco años y medio en tratamiento y si he mejorado, ha sido un proceso largo y estoy feliz con mi avance 😇
Qué tomas para el TOC?
@@estefaniapiza8826 Fluvoxamina 100mg una con el desayuno y una con el almuerzo. Valcote 250 mg con el almuerzo y olanzapina 10 mg a las 8:00pm
@@estefaniapiza8826 Fluvoxamina 100mg una el desayuno y una en el almuerzo. Valcote 250 mg con el almuerzo y olanzapina 10 mg a las 8:00pm
Antes le temia a los psiquiatras pero ahora veo que no es malo
Pero el problema es que no se quitan los pensamientos, se hacen obsesivos, se va un pensamiento y viene otro y otro y no me dejan descansar ni de día ni de noche, hasta que mi cabeza me duele y me duele y solo duermo 3 horas durante la noche
Has mucho ejercicio y compra cápsulas de 5 htp para aumentar tu serotonina, el ejercicio aumenta la serotonina en el cerebro 🧠
Doctora yo he yegado a pensar que me estoy volviendo loco
Exactamente Yo igual
Yo iguaaal
Un loco nunca se daría cuenta que se está volviendo loco
Fun Fact: ya eres un loco. Bienvenido al club. Siéntate en la camilla, abrocha tu camisa de fuerza y degusta unos ricos anti psicóticos.
Muy buena información, yo lo padezco y lo que mejor me ha funcionado es la paroxetina de 20 mg y la psicoterapia con orientación psicoanalitica, la mente en está enfermedad es como si estuviese dividida, tiene que ver mucho como ha sido la crianza por lo general muy rigida, lo bueno que se puede controlar y llevar una vida normal, saludos desde Lima Perú Dra :)
Hola. Podemos hablar para que me des más información sobre tu experiencia? :)
Mejor resultado da la fluoxetina de 20mg
@@abigailescobar1001 porsupuesto, te dejo mi whatssap +51 964213112
@@juancayt9433 en si depende de cada uno, ya que el organismo no es igual.
Oye disculpa entonces si tiene mucha mejoría esta enfermedad
Felicidades por su canal. Terrible este trastorno. Lo he estudiado a fondo y también la Terapia Cognitivo Conductual y la Psicoterapia de Premisas, que es ir a las ideas o creencias nucleares que forman nuestra estructura mental y anularlas. Si alguien padece este terrible trastorno en el norte de México, me encuentro en Monterrey, N.L. y puedo ayudarle a disminuir y controlar este trastorno, ya que por su alto compuesto bioquímico inestable sólo se puede controlar pero a un grado que puede llegar a ser de risa.
Saludos y reitero mis felicitaciones doctora.
Yo tengo el TOC, les voy a contar mi historia se que va escuchar absurda y tonta espero me entiendan. Hace como 2 meses sufría de mucho estrés y cansancio por trabajar muchas horas, entonces pensé que era buena idea fumar marihuana para relajarme y sentirme bien, quiero aclarar que antes lo había fumado y ya conocía el efecto pero no fumaba tan seguido, hace dos meses fume 4 veces en un mes para sentirme relajado y bien, pero desafortunadamente no fue así empecé a generar pensamientos negativos, empecé a sentirme triste todo lo veía negativo, dejé de hacer las cosas que me gustaba hacer, tenía miedo de salir de casa, me dio ataques de ansiedad y pánico, pero lo más peligroso era de que generé pensamientos o ideas de querer abusar de niños o perder el control y hacerle daño a las personas esos pensamientos no me dejaban vivir tranquilo, me generaba los ataques de ansiedad hasta llegar a un ataque de pánico, tuve que ir con una psicóloga y ella fue la que me dijo que tengo el trastorno TOC porque los pensamientos que tengo me generaba mucha ansiedad y la ansiedad me generaba depresión, yo nunca llevé acabo las impulsiones porque sabía de que lo que yo pensaba era peligroso y que me podía meter en problemas tanto legales como psicológicos, ahora estoy en la espera de la cita con un psiquiatra empezaré a tomar tratamiento para el trastorno TOC después de haber hablado respeto a mis pensamientos con la psicóloga la ansiedad disminuyo por completo porque ya dije lo que realmente sentía porque lo estaba ocultando con la depresión porque tenía miedo de que la sociedad me rechazara o que me metieran a un hospital psiquiátrico por tener esos pensamientos, ahora me doy cuenta que cada día hay más personas que padecen este trastorno y entre otros trastornos mentales que se están desarrollando actualmente. Muchas gracias doctora me encanta su canal es de mucha ayuda, no tengan miedo de buscar ayuda profesional no estamos solos hay mucha gente con los mismos problemas o más de lo que si imaginan, Estados Unidos tiene mas de 19 millones de personas que padecen trastornos mentales o enfermedades mentales fue un estudio que realizó la sociedad psiquiátrica de Estados Unidos lo leí en un artículo de una revista de medicina investiguen al respeto para que no tengan miedo y no se sientan mal por padecer estos trastornos y de buscar ayuda profesional.
Hola Andrés, antes que nada quiero agradecer a la Dra. Fanny, por no borrar mi comentario que hice hace cerca de un mes. Gracias Doctora. Porque este canal es de ella y es trabajoso hacer algo así. Pero bueno, esperando te sea de ayuda mi comentario Andrés, lo que llamas impulsiones, no son impulsiones, son compulsiones, y tales conductas son formas de atenuar o disminuir las ideas obsesivas que son las que causan ansiedad.
Trataré de explicar brevemente, de acuerdo a tu redacción lo que te ha sucedido. Las personas con tendencias a padecer un trastorno de ansiedad y en especial el TOC, suelen experimentar a lo largo de su infancia u adolescencia alguna clase de obsesión o compulsión mínima. Es decir, que aparece de la nada y se va. Pero la estructura mental y la estructura fisiológica y anatómica, ahí están. Es como un "duende" si me permites la expresión, que está escondido listo para aparecer cuando menos lo esperas.
Ese "duendecillo", sería una forma de mencionar genes; estructuras anatómicas con alguna malformación; una fisiología deficiente en cuanto a la actividad de algunos neurotransmisores en especial, la serotonina, a la cual se le atribuye gran parte de esta anomalía y por último la crianza familiar, modelos de creencias y premisas que subyacen por debajo de la conciencia de acuerdo al modelo de Gregory Bateson y desarrollado ha fondo por el científico potosino, Enrique Manuel Caballero Chávez.
Respecto de la marihuana, pues ésta y otro tipo de drogas suelen ser usadas para tratar de controlar la ansiedad y las ideas obsesivas de quienes padecen este trastorno. Aunque para desgracia de quien usa estas drogas ilegales y las legales como el alcohol, sólo hacen incrementar su intensidad y duración, que creo es lo que te sucedió.
Por otra parte, las ideas de abuso a menores y de hacer daño a las personas que mencionas que no harías, porque te meterías en problemas legales y sociales, es justamente la diferencia entre una obsesión y una persona con otro tipo de problemática psicológica como la paidofília u otra conducta antisocial. ¿Y porqué esto? Existen aproximadamente treinta y dos subtipos de TOC, entre los que se encuentra uno que es el de "creer que quiere abusar de alguien sexualmente hablando o que de hecho ya lo has hecho". OJO, es una creencia irracional, o sea, una obsesión. Porque de hecho, la idea te incómoda, que es una característica de las obsesiones. Un pédofilo, no le incómoda, fantasea, se masturba pensando en algún menor y siente una atracción sexual, obviamente enferemiza por un niño o niña.
Así que no te asustes. Espero y quede aclarada tu duda. Te recomiendo lo mismo que dice la Dra. acudir con un profesional, preferentemente alguien con formación en Terapia Cognitivo Conductual y que CONOZCA bien lo que es el TOC, porque hay mucho desconocimiento aun entre terapeutas, y algunos con tu narración, pueden malentender tu TOC y querer tratar una posible pedofília.
Saludos para ti y ojalá y les sirva la información aquí vertida a otras personas con esta terrible enfermedad.
Me despido desde Monterrey, Nuevo León, México.
Yo me percino a diario como mas de 100 veces por dia y no puedo dejar de aserlo. Sino lo hago me genera mucha ansiedad y estres y lo hago continuamente todo el dia
@@Unknown-nb7ho es bueno signarse pero busque ayuda
Es la gran verdad, hay que pedir ayuda, una ves más agradecerle a la doctora Fanny por tener su canal, y ayudar a miles de personas.
@@oscareduardoluiscastillo8165 interesante. Podrías ampliar más lo del modelo de Bateson?
Justo en este año empece a tener ataques de ansiadad por estas ideas obsesivas desagradables, despues me di cuenta que ya llevo varios años con estos pensamientos pero en este año empezaron a estar mas presentes y eso me empezo a precupar bastante y gracias a tu video me di cuenta que no soy la unica y que necesito ayuda profesional.
Disculpe doctora, qué haría usted si usted piensa que Dios es un ser colosal pero usted está en los zapatos de ese ser. Olvidaría ese pensamiento o crees que sea algo malo??
Doctora mi hijo se baña hasta diez veces bebé agua constantemente o se masturba muchas veces y habla muchas e incoherencia
Yo sospecho que tengo TOC, tengo todos los síntomas y a causa de ellos me da demasiada ansiedad. Se los dije a mis padres, pero pensaron que era simplemente por llamar la atención. Y que eso era algo pasajero. :)
Qué gran profesional y comunicadora haciendo lo díficil fàcil
Vean la pelicula de Jack Nikolson " Mejor imposible" habla sobre este trastorno
Eso mismo menciona en el vídeo..
Doctora, tocar repetidamente la pantalla del cel, es signo de toc?
Para los que son creyentes integran este trastorno Recuerden que siempre su cabeza que es bíblico está cita Dios le dio dominio propio y para que ya está en la fe de Cristo pues tiene la mente de Cristo ya lo contrario a lo que se les repito y repita que haga tanto háganse un esfuerzo por hacer una cosa distinta a lo que tanto sedes insiste que hagan pero si ven que sienten que no puede invoquen el nombre de Jesucristo para que las haga por ustedes iban a sentirse tan aliviados y libres de esto Aunque Recuerden que esto siempre se quita de milagro sino más bien puede ser una lucha constante ya que se explica me acuerdo al aguijón que tuvo Pablo y seguramente muchos otros igual y de ahí ya les ha de venir esta cita bíblica a sus mente citas "bastate en mi Gracia" un cristiano estudioso de la Biblia no entenderá
Wow, me describió a mi😭
Mi mamá y mi papá piensan que es algo que yo quiero hacer, pero la realidad es que es un problema del cerebro y es algo que aunque quiero, no puedo evitar.
Estoy desesperada😭quisiera saber que causo eso en mi.
Eso me ha afectado psicológicame, físicamente y
a afectado mi vida espiritual
😭😭😭😭
Tal vez las personas que me conocen diran: Ruby,
DIOS TE PUEDE SANAR❤🙌🏽
Y ES VERDAD, DIOS ME PUEDE SANAR, LO CREO CON EL CORAZÓN, EN EL NOMBRE DE JESÚS 🙌🏽❤
Pero es tanto que me ha afectado este problema, que hasta me impide acercarme a DIOS😭
Me siento culpable y me da vergüenza ir a la presencia de DIOS❤😭 Yo quiero tener una vida normal, volver a acercarme a DIOS sin sentirme culpable😭
Pero ahora mismo estoy pasando por muchos procesos difíciles, mi vida ha sido difícil y cuando no es una cosa, es otra.
Muchas personas me han hecho daño y cuando por fin estoy bien, viene alguien y otra vez me daña psicológicamente😭
Y si supieran lo que estoy pasando ahora, las personas que me conocen entenderian lo que digo. Pero yo se que DIOS conoce mi corazón y mis intenciones y se que primeramente DIOS, seré libre de eso y con la ayuda de una psicológa❤😪
Ánimo 🙏
dios te ama acercate con toda tu carga el te alludara
AMÉN
AMÉN 🫶🏼
Amén, DIOS nos ayudara🫶🏼🥹
Qué pedo, ¿Y la cura? 🤪😢
Dra! Me encantan sus videos.
Quiero preguntarle algo: Soy estudiante de último año de medicina y me apasiona la psiquiatría. Sin embargo, aunque ya vi su video de firencias entre psicólogos y psiquiatras, quisiera saber si ya siendo psiquiatra puedo estudiar para dar psicoterapia y demas, ¿es esto posible? ¿Puede un psiquiatra estudiar para no necesitar de psicólogos y dar él mismo el tratamiento conjunto? ¿Hasta que punto un psiquiatra depende de un psicólogo?
una pregunta la tricotilomania es tambien un toc? a todos los wue pasamos por algo haci les masndo muchisimo amor y fuerza VAMOS Y SALGAMOS DE ESTO es duro si pero LO PODEMOS LOGRAR ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️😄🥰💓🥰🥰🥰🥰💓💓💓💗💗💗💗💗🥰🥰🥰🥳🥳🥳🥳💛💚❤️💙💜💪💪💪💪💪💪💪
Tengo miedo de que lo tenga. Por ejemplo yo, cuando voy hablar algo tengo que estar segura de lo que dije. Como lo explico, hablo pero tengo que repetir lo que dije, al igual cuando estoy leyendo. Repito las palabras, como si no entendiera o no confiara en lo que dije o leí. Es horrible, me frustró demasiado.
También me pasa con lavarme las manos, siento que las tengo sucias, entonces voy y las lavo. Pero no confio que las tenga lavadas, y voy de nuevo. Me siento sucia, aunque eso lo tengo más controlado al hablar. Cuando hablo, es el que me frustra más.
Mi familia no sabe de eso, pero se siente horrible.
Ya me acorde que cuando hago videos o escribo, tambien tengo que repetir otra vez lo que hice. Por ejemplo, siento que no escribi bien en el cuaderno, entonces arrancó la hoja y lo hago de nuevo. Hasta que este confiada, pero lo sigo haciendo. Eso me pasa con los videos que hago, siento que no están bien, tengo que repetir las cosas. Es más repeti grabar una coreografía como mil veces, y no me convence. Se siente feo.
Por último, me acorde de que tengo muchos pensamientos sobre miedo a herir a la gente, solo no quiero hacerlo. No lo hago, pero lo pienso constantemente. Es frustrante, en estos días voy a ir a terapia, a ver que me dice. Ya tengo miedo...
X2 a todo :(
Yo tengo obsesión por defecar. Tengo estreñimiento ( o siento) y siempre pienso en ir al baño porque pienso que si no voy al baño me va dar algo en el intestino, y siempre estoy pensando las 24 hrs en pensar en ir al baño, y cada vez que voy al baño hago y aveces no hago y me preocupo más, y después de una hora soy pensando en ir otra vez, porque no quiero que me de una enfermedad... no se si esto sea del Toc. Pero hasta mi madre dice que tengo una obsesión por ir al baño...
Pienso que si es eso nomas,solo es que estas obsesionado nomas,solo que tienes que hacer un esfuerzo,para sacarte eso de encima y olvidarte.Gracias y cordial saludos.
Después de ir al baño,has respiraciones...idnala y escala .varias veces y luego vas y trata de distraerte con el celular o un libro ...o con lo que más te distraiga..de volver a pensar en la ida al baño
Ajajajajajaxd
Toma agua, para que puedas hacer del baño sin ningún problema, y ve con tu médico :)
En Netflix esta la pelicula TOC TOC es una comedia buenisima, esta buenisima, me hico mucho reir.
Personalidad obsesiva no es lo mismo que un TOC , vale aclarar. Una genia la doc
Es tan desagradable, ha mi me pasa que cuento las letras de las palabras o algo que vea lo tengo que contar, o cuando abro algo tengo que abrirlo varias veces y los pensamientos es lo peor, se que no es real pero no puedo dejar de pensar!!!!
Te entiendo lo de los pensamientos, es horrible. Siempre estás pensando...
Me pasa lo mismo siempre cuento las palabras y siempre tiene que terminar en diez letras jaja
Yo lo padezco hace ya muchos años.... Y a mi lo más duro que me da y por lo que he perdido muchas oportunidades y tiempo en la vida es que duro mucho tiempo bañandome, me enjabono vuelvo y me enjabono y así.... luego cepillandome los dientes otra eternidad.... así llego tarde a todos lados, no me rinde el dia para nada. Si me levanto a las 7 hasta las 10 estoy lista....😢😧 esto es real. Ya estoy medicada pero a veces no se que pasa..
Tengo un hijo con el mismo trastorno y al igual que tú dura horas bañándose
Se le llamaría idea compulsiva al estar nerviosa y angustiada por no llegar tarde a un lugar?...en mi caso cuando tengo ir a algún lugar a veces no duermo y me frustra tanto llegar tarde, así que me voy con media u una hora de anticipación. He tenido ciertos problemas con amigos y familiares con esto...pero no lo puedo controlar.
Te critican por eso ?? Pero si es una norma de educación muy apreciada !!
@@MauricioSánchezGómez lo sé, pero mi familia no lo comprende, aún continuo siendo así.
Yo tengo trastorno de ansiedad y creo que también toc, las imágenes intrusivas y pensamientos
Mi papá tenía una compulsión con checar que esten bien cerradas las puertas como 10 veces y apenas se va a descansar y aunque ya se calmó un poco con eso ...aún sigue con estacionar perfectamente bien la camioneta derecha, con las llantas derechas y que quede justamente en medio del lugar, de lo contario no está contento. También le pone tabicones a cada llanta y muchos por detrás.
Eso es lo más básico, ni cuenta como toc
Hola supe que la PAROXETINA. o la FLOUXITINA. O TMABIEN UNA UNA RADIOCUJIRIA DE GAMA KNIEF. Pero eso ya es más costoso voy por esa cirujía por qué esto no es vida 6 años padeciendo y extraño mi vida antes de esta m ierda
Me gustó mucho su canal todo bien explicado gracias por compartir sus conocimientos
TE AMOOOOOOOOOOO después de un año ahogándome en mi mente llevándome al limite por fin y a se que tengooooo, no sabes lo feliz que me siento que ya por lo menos se que lo que tengo esta identificadooo, no saben que difícil ha sido para mí estudiar medicina y a la vez lidiar con mi TOC
Hola Jorge pues asiste con un psiquiatra vale la pena invertir tiempo y dinero en la salud
@@julietamejiaaguilar7775 Hasta la fecha sigo mal jaja y con esto del covid solo se complico más, ya estaba sacaando cita en el psiquia de mi facultad
Te comprendo yo lo viví, casi me muero de angustia
@@melikaperez6065 te recuperaste
@@vivianadelpilarpaucarquisp6857 si estoy bien gracias a Dios
En la religión católica se reconce la existencia de "el mal", el demonio sí existe, su pecado favorito es hacernos creer que "no existe" y busca hacernos caer, pero no significa que cada ser humano se deje aferrar como víctima y resbalar sino mas bien buscar la fuerza en el bien, el espíritu santo.
Muy buen comentario. Me gusto mucho.
Gracias doctora. 👏❤ Ahora un vídeo de los tratamientos para éstos #trastornos🤓 ... si es que los hay 😓
Después de esta pandemia Doctora, que tanto podría caer la población en el TOC respeto a la limpieza, a no tocar a la gente, a no querer salir, a no querer muchas cosas. 🥺🥺🥺🥺🥺
Yo tengo apenas días que se repite todo el día la misma canción y me da angustia porque digo capas me quede así para toda la vida pero pues nose que podría ser, quiero decir que sufro ansiedad y ataques pánico pero los controlo no sé si esto de la música sea normal y por el echo de tener Ansiedad le dé más importancia y me ponga nervioso o simplemente es un TOC
Me pasa lo mismo que escucho canciones en mi cabeza todo el día se repiten diferentes ... si escudo o pienso en una canción se empieza a tocar en mi cabeza hasta que llega otra y otra y otra.... nadie me ha dicho porque pasa esto también tengo ansiedad .
Como sigues ? Supiste si era toc
A mi me da por limpiar y limpiar y limpiar mi casa ...de hecho a veces olvido comer o si siento hambre me aguanto porque "no voy a coner en un lugar sucio" los trastes tengo que lavarlos de 3'a 4 veces igual mi ropa...de hecho no salgo a ningún lado los fines de semana por limpiar y si lo hagi por alguna razon ...estoy molesta no disfruto... porque pienso que debería estar en casa limpiando...!!! Entonces tengo "TOC"??????
Hay alguna causa del toc. Por ejemplo alguien que sufrió bulling. O el porqye del toc. O algún padre tirano. O que causa este transtorno.
Yo limpio varias veces mi cuarto, a veces ni tiempo me da de estudiar por lo mismo, he llegado al punto de aspirar las partículas suspenfidas que se ven en la luz con la aspiradora para tener un aire "más limpio". Y también abro las puertas con mi playera.Donde no me queda de otra es cuando tengo que tocar el tubo del metro. 😭😭No quiero ser así
Puede hablar de los tics nerviosos 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Doctora Fanny, en verdad muchísimas gracias por sus vídeos. Yo he conocido a personas que tienen mucho este tipo de actitudes que usted menciona, y deben dejar de verse como un tabú y hacerlo de una manera normal y que tiene solución. Yo he estado pasando igual por crisis de ansiedad y encontrar estos vídeos me hace sentir un poco mas relajado.
Será que en algún momento, podría usted mencionarnos acerca de la homosexualidad y la ansiedad. Del por que a veces los jóvenes se sienten ansiosos por su sexualidad y como se puede normalizar y tranquilizar. Espero haberme explicado. Y en verdad que estos video ayudan muchísimo. Yo en verdad que le agradezco infinitamente.
Tengo idea constante de que soy feo para los demás y que me critican por mi apariencia, a cada rato me tengo que estar acomodando el
Cabello, quitar el brillo de la cara etc. también podría ser TOC ? Me desespera quererme ver siempre impecable …
A mí me pasó con un fulano que conocí, solo lo Vi 3 veces y de ahí, me puse supe obsesiva, el no vivía en mi ciudad, yo siempre quería que me contactara (el no lo sabía), el me mandaba mensajes constantemente (normal), pero llegaba el fin de semana y desaparecía, yo todo el día pensaba en el, checaba el celular cada 5 minutos (literal) a ver si había un mensaje, así todo el día y pensaba en el, el, el, veia una y otra vez las fotos que me mandaba, me di cuenta y pensé... Esto no está bien. Por que ni siquiera era el, era yo la estaba provocandome eso, o mi mente pues. Y me sentía agotadisima, llegaba la noche y yo solo había pensado todo en torno a esa persona.
Decidí afrontar esa sensación, esa obsesión, aceptarla y de dónde venía.
Hoy hago meditación, me dedico unos minutos por la mañana, ya no tengo contacto con este chico y me siento muy bien, volví a ser productiva, pensar en otras cosas.
También creo que la inmediatez de la comunicación ahora, hace que muchos nos pongamos ansiosos. Desde la comunicación, hasta la ansiedad de cuando se acaba la batería del cel, se va el internet, etc.
Pero es importante conocernos, dejarnos sentir, aunque a veces no es agradable el sentimiento y desenredar ese sentimiento para comprenderlo.
Gracias por sus videos, son geniales.
A mi me pasa algo similar 😪
La culpa la tiene la dopamina! Mirate un video aqui en youtube que se llama la dopamina en el amor!
A mí también me pasó con una persona así, pero justo es cuando tenemos debilidad mental o un trastorno como ansiedad que somos más vulnerables a qué nos pasé algo así...
Qué bueno que lo superaste, sin embargo creo que no comprendiste la magnitud de lo que es padecer TOC. No son obsesiones temporales, son una condición que si bien pueden cambiar en cómo se presentan, no desaparecen por el hecho de "dejarnos sentir" o "desenredar los sentimientos".
Los trastornos son enfermedades mentales que no hay que estigmatizar pero tampoco tomar a la ligera. Algo que sucede precisamente con el TOC y el trastorno bipolar. Hay personas que comparan el hecho de que sus cambios de humor son debido a que son bipolares sin tener la mínima idea de lo infernal que pude ser vivir con dicho padecimiento.
Doctora me encanta su carácter primera psiquiatra que la veo normal, 😁. Bueno esque en la universidad décimo semestre me tocó un maestro de Psiquiatría que de verdad parecía q el vivía las enfermedades se veía ya transtornado al parecer trabajaba en un hospital psiquiatra. Pero usted se ve tan linda, tranquila, y pasiva.
Gracias dra Fanny. Me quedó clara su explicación y comprendo que estoy padeciendo ese trastorno Toc. Ud es muy empática y le agradezco por su ayuda a través de sus vídeos. Ya comencé a consultar un psiquiatra. Vivo con pensamientos catastróficos sobre muerte de alguno de mis seres queridos y me lleno de angustia . Ni siquiera me preocupo x mi a que me pase algo. Sufro x esos pensamientos que me vienen a la cabeza a la hora de acostarme a dormir y me ahuyentan el sueño. Es algo que no puedo evitar pensar así. Tanto así que solo deseo morir aunq jamás consideraría el suicidio. Pero esto ya no es vida para mí, es tortura. Hace años que solo me limito a sobrevivir pues ya no tengo ganas de vivir. He llegado a vender mis pertenencias x liberarme de lo material, ya que de lo emocional me siento presa.
Lo mismo pienso y siento yo , después de una separación muy tormentosa.Mis hijas no están conmigo 😢
Yo lo padesi en el aspecto religioso, casi me muero de angustia, se me quito con la fluoxetina
Hola cuantos miligramos te mandaron
@@felizavalencia2635
20mg tabletas
Tomalo despues del desayuno
Una diaria.
O mejor puedes tomar escitalopran 20mg
Igualmente una diaria despues desayuno
A mí no me sirve esa cosa bueno lo mío es Neurosis Obsesiva
@@felizavalencia2635 20mg
@@melikaperez6065 Al cuanto tiempo sentiste cambio en cuanto a las obsesiones?
Muy buenas informaciones Dra. Saludos desde República Dominicana.
¿Podría hablar de las personas que están todo el tiempo limpiando sus manos y usando gel antibacterial? No sé cómo se llame y me gustaría saber las causas 😊 Espero me pueda responder y excelente vídeo 🤗
Tienes misofobia
O paranoia
???? Sabes cuál es el problema la culpa el asco al semen, la masturbación o bien sabe que el pecado lo acorrala yo soy testimonio de ello por eso digo
Me sentí identificada con lo que dijo, a veces me pregunto si siempre tendré que lidiar con esos pensamientos porque de verdad hasta me duele la cabeza de la lucha mental por bloquear las ideas e imágenes feas que me pasan por la cabeza
Si se puede, yo tengo TOC diagnosticado por psiquiatra, busca apoyo de un especialista, y poco a poco encontrarás la manera de mejorar tu situación, ánimo.
No luches con el pensamiento yo tmb tengo toc
La meditación es una herramienta útil
Muchas gracias
@@marcelonery4515 cual tomas tu??? yo sertralina y voy al 50%
Buen video doctora yo me siento muy nerviosa o incluso con anciedad todo el día me la paso sudando ya sea en reposo o haciendo algo y se me acentúan más de noche y me dieron Clonazepam pero son un poco menos pero yo sigo igual no se que me pasa quisiera que me recomendara algo
Se puede tener este trastorno principalmente en temas de pareja, pensamientos obsesivos de inseguridades, ideas, o repetirle a la otra persona algo una duda por ejemplo varias veces y dias para sentir alivio, igual repetirlo 4 veces seguidas o así, puede suceder?
Podría ser un trastorno obsesivo compulsivo una fobia a eruptar en público y evitar a toda costa tomar líquidos o refrescos para evitar eruptar?
Eso es miedo inseguridad
Tengo un nietode30anosyledaporgritar inoduerme tengoqdatle esa pasta de por vida ono
Toc de daño. Mas q un trastorno es una persona con ideas violentas. Urgente a un psiquiatra y en lo posible q este encerrado. Ya q puede ser un peligro para la sociedad
Me gustaría que hable de acumulación. Y del tratamiento: (Congnitivo - conductual) para TOC.
Hola, tienes algún vídeo explicando TRICOTILOMANIA.
Woow doctora me fue muy útil que buena i formación yo pensé que hera el.único con toc religioso que me pone mal gracias gracias y me encanta su alegría y paz que transmite como quisiera que fuera la Dra que me de terapias siempre
Me siento identificada. Tengo TOC. Me han tratado de loca, un bicho raro. Pero hay que vivir las cosas para saber que se siente. Es angustioso, se siente uno culpable. He sufrido de este este trastorno desde que era pequeña. Tengo 57 años. Por épocas se me alborata. Gracias a Dios hoy en día estoy tomando Luvox ya llevo 6 meses con este tratamiento y aparte tomo Neuryl. La Luvox me esta ayudando pero no es fácil tener TOC. Solo Dios sabe lo angustioso que este trastorno.
Tu video me parece*** excelente***, tienes mucha facilidad para explicar las ideas, las hilas muy bien. Deberías de escribir un libro y llevar todo esto al segundo nivel.
Gracias, doctora muy clara su explicacion creo tener Toc asociado a la simetria y contaminacion desde siempre pero paso piola o desapercivida en pandemia.. Gracias por sana y amorosa manera de explicar
yo no sé si tengo TOC pero no puedo dejar que me toque antes de dormir cualquier parte del cuerpo el brazo que me den un beso porque sino me tengo que mojar el menos conagua antes de dormir me tengo que duchar todas las noches no es por la idea de contaminarme pero es como si estuviera incómoda si no lo hago como si hubiera sudado no sé si tengo TOC o qué pero me angustia mucho y lo paso muy maltambién por la mañana tengo que despertarme y estirar la cama si no lo hago no puedo dormir en la noche siguiente un día mi hermana me hizo una broma y me arrugo la cama me puse a gritar como una loca y sentí muchísima angustia no sé si tengo TOC por favor que alguien me lo diga
Me pasa lo mismo 😔 , siento los mismos síntomas que tú.. Es horrible
@@rudyrodriguez6456 creía que estaba sola que a nadie le pasaba esto quería disfrutar las personas me miraban raro y yo lo paso mal 😣😔
neuroquimica, social,historica o estructuralmente como explica el TOC'
Me cuesta mucho tonar desiciones no se que carrera elegir entre todas las que me gustan quiero hacer 3 carreras minimo 2
Gracias Doctora es ud una maravilla de persona y de doctor transmite mucha buena vibra y confianza ❤
Hola Fanny, buena explicación quedo agradecido por lo que comparte, ahora si esta claro el TOC.
Hola dra Como está? Me diagnosticaron TOC el año pasado y quiero saber si este trastorno tiene cura?
No, pero si tratamiento
Muchas Gracias Por Tu Respuesta!!!!!!! Saludos
Desde que empezó la pandemia empezó mi problema, me empecé a comparar con ex parejas de mi pareja, empecé a encontrarme defectos en mí que no sabía que tenía no me aceptaba y mis compulsiones eran verme en el espejo cada tiempo para ver si me veía bien o no, tomarme fotos con diferentes ángulos para verme, esto me cansaba demasiado y ahora tengo otro pensamiento la verdad esto es muy agotador deseo salir de este problema ya no puedo más
Creo que yo tengo los rasgos pero no tengo la enfermedad :P mi toc es leve jejej
Yo tengo este trastorno desde hace 20 años y nunca he podido durar en ningun empleo tampoco pude terminar mi profecion peor tener pareja... creo a esto debe ser uno de los trastornos mas incapacitantes.. a veces quisiera suicidarme y acabar con todo solo quien lo vive lo comprende
Nunca es tarde para empezar si t lo propones t sanas yo m sane
Jose Cercado ayudame a sanarme mi facebook
es miguel
aguilera
moreiras
Sería posible que hiciera un video sobre las parafilias? Porfavor
Pregunta la quetiapina sirve para el toc
Me encantó tu video Fanny
Muchas gracias. Ahora todo la gente te etiqueta a la ligera y no saben el daño que pueden causar. Gracias a tu vídeo entendí que soy de rutinas y organizada🥰
A alguien le ayudo la fluvoxamina con el toc
Jajaja waka waka⚽🏟️ de Shakira siempre presente en mi mente 😂😂
Doctora ahora un video del tratamiento para este padecimiento
Buenas tardes FANNY y cual es el tipo de tratamiento para personas obsesivas? Tiene que ver con algún órgano en disfuncion? O también se trata con antidepresivos o que tipo de Sicotrópicos? Gracias
Pues yo lucho con mi dermatofagia aiuda D:
La quetiapina sirve para el toc
Gracias doctora por tocar estos temas creo que nadie se abia atrevido por ser problemas tabú pero al ablarlos abiertamente resultan ser más simples
Hola a Todos los que sufren de este trastorno de toc y también de ataques de Pánico, les quiero contar mi caso, pues ya llevo más de 12 años con ataques de pánico y ahora me dio toc de hacerle daños a las personas queridas, qué también ansiedad a pensamientos irracionales, cosas que jamás van a suceder, les quiero recomendar a Rafael Santandreu y su libro sin miedo, es un libro de auto terapia donde se hacen los 4 pasos para superar todos estos trastornos y básicamente es la terapia de exposición donde se debe exponer a todos los síntomas muchas veces hasta que la. Mente desconecta esos circuitos por así decirlo y sanamos, es un trabajo bastante arduo pero se puede hacer y la. Buena noticia es que tanto el toc, como la ansiedad se curan, así que ánimo a los que estén pasando por esto hay una salida y una cura, saludos y mucha fe y paciencia ya van a ver que van a estar plenos y sanos después de la terapia y felices y vivir sus vidas sin ansiedad ni miedos.
A mí me pasa el de las ideas simétricas :/ raioz
Se hereda el toc. El padre ala hija por ejemplo.
A mí me pasa que tengo pensamientos intrusivos o involuntarios respecto a mi muerte y me dan muchísimo miedo como por ejemplo pensar "2021, el año de mi muerte o "así me van a enterrar este año" etc...y a veces son frecuentes y me dan muchísimo miedo y me generan ansiedad, pensar que un día de estos me puedo morir ...😔, A alguien más le sucede?
A mi me pasa algo parecido pero yo pienso que el día que muera vaya a ir al infierno y me da ansiedad
Me pasa algo parecido pero yo no duermo de miedo a morir, tengo una obsesión con pensar en eso cada noche y despierto con mucho miedo. Tengo que apagar aparatos electrónicos siempre antes de dormir y revisar toda mi casa.
Doctora esta muy guapa
Hola, presento la idea de religión q describe, tengo años en el psiquiatra y he mejorado muy poco ayudeme. No quiero estar así
Yo he pasado lo mismo y he podido controlarlo ....cual es el tuyo ?
Cómo se trata el TOC. ?
JJa yo hago eso con la puerta jajajaja
Con el covid 19, deben sufrir mucho de trastornos obsesivos compulsivo 😔 conozco un caso en junio 2020
Hola , que caso ?
En esta pandemia se están soltando mucho estas cosas, yo antes de la pandemia me había sucedido la ansiedad y me iba recuperando, pero llego el virus y lo echó a perder y ahora hasta tengo TOC
@@fernandocovarrubias2002 el TOC viene a ser más sencillo cuando ya uno sabe lo que es ansiedad ....bueno en mi caso es así ....la ansiedad es un calvario !! Un abrazo te deseo lo mejor !!
@@MauricioSánchezGómez Sii, lo malo que para mi es más incontrolable el TOC más porque el mio es religioso, la ansiedad ya no me pega fuerte pero ahora estoy con lo del TOC me da un poco de ansiedad pero si comprendes que solo es la mente y como trabaja la ansiedad, pero es muy difícil deshacerte de esas ideas
@@fernandocovarrubias2002 hola , te refieres al TOC religioso de blasfemia ??
Tuve ese hace 10 años
Ayuda
Yo sufro de toc y es horrible
Yo creo que tengo algunas características leves de TOC, pero no creo que tenga este trastorno. Aunque hay algo que me gustaría saber si es común o por lo menos si entra dentro de este trastorno. Pasa que cuando conozco a un chico y me interesa, tardo poco tiempo en obsesionarme, me vienen pensamientos de todo tipo a la cabeza, desde pensar en el futuro como estar preguntándome si yo también le interesaré, y a emparanoiarme con su actitud si me da la sensación de que ha cambiado, etc. Me afecta bastante al ánimo y a mi día a día, y llega a ser algo que no puedo quitarme de la cabeza. Al pasar varios días, suelo poder controlarlo un poco, pero es muy fácil recaer otra vez con la misma persona. Consigo que se me pase si ya no tengo nada que ver con la persona, pero si nos estamos conociendo y tal, es muy fácil que me ocurra. Es posible que tenga que ver con mi inseguridad y autoestima, y con el hecho de que soy PAS, pero dado que es un pensamiento obsesivo que me afecta al día a día y es tan persistente, me ha venido la duda si esto podría ser causa de TOC. También llego a obsesionarme fácilmente con otras cosas (por ejemplo, de adolescente me obsesioné muy fuerte con dos grupos de música y algún artista), por suerte, en cierto modo, he llegado a aprender cuando eso está a punto de pasar, para parar y pasar a otra cosa antes de llegar a ese punto. También tengo algunas pequeñeces como tener que dejar alguna que otra cosa simétrica, pero si no lo consigo no lo tengo tan difícil para desviar mi atención de ello (depende mucho del día), o que me cueste dejar el volumen de la radio del coche o de la TV a un número que sea impar o que no sea 5, 10, 15, etc. Creo que voy a tener que hablar con mi psicóloga sobre todo esto... jajajaja
No se que es lo que tengo
Pero deje contarle algo
Tengo 28 años estoy casado de un par de años atras me he sentido muy triste.lloro en silencio. Duermo aparte porque mi esposa no me soporta.
Aveces veo cuchillos y me imagin9 cosas desagradables inclusibe connmi hijo y me dan ganas de llorar por lo que veo en mi mente y voy y abrazo ami hijo. Todo el dia peleo con mi mujer pero de cosas sensillas ella me dijo que solo esta conmigo por mi hijo. Salgo en las mañanas a sentarme en uma banca en el patio y me fumo de 2 a 4 cigarros me quedo hasta dos horas y pasan muchas cosas en mi cabesa y lloro tambien no se que es lo que tengo
Más que seguro es el TOC ...te entra una idea mala en la mente que te da terror y piensas que los puedes cometer ...en esta sociedad en que vivimos se oyen cosas de todo tipo , personas que hace. daño si remordimiento alguno , uno metaliza eso y le da mil vueltas al asunto de cómo es posible que haya gente que no tenga ni pizca de remordimiento y la mente se obsesiona en encontrarle sentido que no lo tiene , y es así donde piensas erróneamente aquella persona que hizo el mal ,pasó lo mismo que tú piensas y llego a cometer lo que pensó ...pero son cosas abismalmente opuestas .....el que sufre de TOC nunca lástima a nadie
Lo de los cuchillos me pasa también, cuando voy a algún lugar y hay cuchillos es horrible, me deja un poco tranquila acomodarlos vertical al plato, pero no tienen que apuntar a nadie, todos me miraban como que le pasa a esta loca. Mi psicólogo me dijo que haga midfuldness que es sentarse, respirar y mantenerte enfocado en la respiración. En TH-cam hay muchos vídeos de cómo hacerlo, y a mi me ayudó un montón, toda esa ansiedad se alivia mucho. Espero te sirva y animo!!!
Mejor no lo pudiste explicar, es un transtorno muy feo.