Представьте что вы БЕЛЫЙ ПОЯС и посмотрите это видео

[@Grigoriy_Pavlovi4]

Я и так белый пояс, представлять не надо

[@UserUser-it9jb]

Я с двумя страйпами

[@Veveruško]

Алина красотка 🫶

[@БКБК-у3м]

А вообще такие техники и бесплатно - это подарок , конечно .

[@GGOLD741]

У Алины очень хорошее настроение 😂

[@JackFB-j2b]

Будем пробовать))

[@Nullcedo]

Кайф, сколько интересных мелочей

[@markkamis4186]

Класс, очень интересно доходчиво и эффективно!

[@maxtsoy677]

Спасибо за видео все очень доходчиво... постоянно использую данный захват,но комбинирую его с удушкой своим лапеллом. Буду пробовать ваш вариант, обязательно.

[@sb_90krsk]

Вчера был белым поясом до 20:00 часов….теперь это в прошлом

[@giryas1243]

Спасибо Вам! Очень круто)
Сегодня же буду пробовать!

[@ДмитрийКоротков-э6и]

Наконец-то, что-то для белых поясов))

[@Trenyng]

Хорошее видео! Спасибо!

[@ДенисКопылов-х2р]

Представил, что я белый пояс и после этого ни чего не понял))

[@Veveruško]

Я синий, но видео актуально и полезно

[@alimoc07]

мы не "левша" - мы "правша"!

[@БКБК-у3м]

Кимоно - топ , Али

[@nallchiksiti3372]

Очень сильно постараюсь представить что я белый пояс 😂😂😂

[@serbo1896]

Зачем когда сидишь в "вилке" лесть на противника? Болевые на ноги проще и безопастней сделать. Самое оптимальное "Краба" сделать.

[@linablackandwhite]

Какого рода болевые на ноги вы имеете ввиду в видео для белых поясов?)

[@serbo1896]

@@linablackandwhite Всякого.

[@Underdog-XIII]

Сложно

[@cooljack3240]

Надеюсь ты женился на ней после этого.Лайк