Diyet Vlog/ Aralıklı Oruç/Benimle 3 gün/ Kaç Kilo Verdim? / Hedef:50💪🏻 GÜLCANKİRAZ

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 19 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 66

  • @Gulcanaber
    @Gulcanaber  3 ปีที่แล้ว +6

    Merhaba kızlaaar 😻 Videomu beğendiyseniz beğenmeyi ve bana destek olarak abone olmayı unutmayın 🥰 Yorumlarda buluşalımmmm 👇🏻

  • @gizolata
    @gizolata 3 ปีที่แล้ว +17

    Diyetteyken motive olmak icin bir tek ben mi diyet vloglari izliyorum cok sariyo MQKEKFOCOSLWOFOXSO bu arada muko videoo

    • @Gulcanaber
      @Gulcanaber  3 ปีที่แล้ว

      Bende sürekli izliyordumm 😂 teşekkür ederiiim🥰

  • @CrazyQueenXElla
    @CrazyQueenXElla 3 หลายเดือนก่อน +2

    6:27 de ayni annem herseyi tikiyor agzima neymis ac kalma aksnsldndxdnjs😂😂

  • @didemaltundag8209
    @didemaltundag8209 3 ปีที่แล้ว +5

    Yaa bu seriye bayıldım sayende motive de oluyorum başarılar dilerim canım benim 🥰🙏

    • @Gulcanaber
      @Gulcanaber  3 ปีที่แล้ว +1

      Teşekkür ederimm devamı gelicek😻

  • @aselgok3235
    @aselgok3235 3 ปีที่แล้ว +2

    Gülcan ablaa seni yenii keşfettimmm 2. bekliyoruzzzzzz💖💖

  • @gulsumyoruyen1524
    @gulsumyoruyen1524 3 ปีที่แล้ว +1

    BaşArılar kızım devamını dilerim

    • @Gulcanaber
      @Gulcanaber  3 ปีที่แล้ว

      Teşekkür ederimmm

  • @luckyb9360
    @luckyb9360 ปีที่แล้ว +1

    Ağladığı yerde koptum ya dkmeld (Aşırı tatlısın)

  • @latifed8551
    @latifed8551 3 ปีที่แล้ว +5

    67 kiloyum diyete başladım bende diyet videoları izlerken karşıma sen çıktın ahahah ağladığın kısım tam olarak ben olabilirimm🥺😂

    • @Gulcanaber
      @Gulcanaber  3 ปีที่แล้ว

      Ahahahahs bütün diyetteki kadınların iç sesi 😂

  • @ennusundunyas6690
    @ennusundunyas6690 3 ปีที่แล้ว +1

    Yaaa bu video sayesiyende aralikli iryca basliycam cok eylenceli bir video olmus likr like likeee 👍👍👍👍👍👍

    • @Gulcanaber
      @Gulcanaber  3 ปีที่แล้ว

      Teşekkür ederimmm 😍

  • @gulsumyoruyen1524
    @gulsumyoruyen1524 3 ปีที่แล้ว +1

    Başarıarkızım başarılarının devamını dilerim

  • @cerenozdemir6946
    @cerenozdemir6946 3 ปีที่แล้ว +1

    Oooo bende başlıyorum birlikte ablaaaa

    • @Gulcanaber
      @Gulcanaber  3 ปีที่แล้ว

      Sonuçlarını bekliyoruz cereeen😻

  • @editstarr953
    @editstarr953 3 ปีที่แล้ว +1

    peki ayni diyetse 5 gune nasil 5 kilo verdiniz bide ben denedim olmadi motivasyon videosu gelirmi bitane hatta tam bu diyet hakkinda bilgi vidyosu eyer yapa bilseniz?😊

  • @Deroaii
    @Deroaii ปีที่แล้ว

    Aaa bardağın çok güzell

  • @suanlk_adsz5143
    @suanlk_adsz5143 3 ปีที่แล้ว +1

    Eline sağlık abla takipteyim

  • @fikirlerindunyas9232
    @fikirlerindunyas9232 3 ปีที่แล้ว +1

    Merhaba kolay gelsin başarılar Gülcan hanım 👆

    • @Gulcanaber
      @Gulcanaber  3 ปีที่แล้ว

      Teşekkür ederimm

  • @cagsel35
    @cagsel35 3 ปีที่แล้ว +1

    Ahh cok ıyı anlıyorum seni , bnde aglıyorum, ıkı gün dıkkat etmesem hemen gerı alıyorum bn yaa 😔🥰

    • @Gulcanaber
      @Gulcanaber  3 ปีที่แล้ว +1

      Bende öyleyim yavaş da olsa vericem o kiloları 🙆🏻‍♀️💪🏻

    • @rayaasaad988
      @rayaasaad988 3 ปีที่แล้ว

      Hiç kimse iki günde kilo almaz , tartı da gördüğünüz o artış sadece vücudunuzun su toplaması ayrıca insan Her gün aynı kilo olmuyor zaten istersen çok ye ya da yeme

  • @rumeysayagmurcakr7906
    @rumeysayagmurcakr7906 2 ปีที่แล้ว

    Ben nasıl yaptıysam 1 hafta 5 kg verdim oruç bile tutmadım karnım baya tok ve mutluydum 🙃

  • @buse1562
    @buse1562 3 ปีที่แล้ว +1

    az once aralikli oruçla tanıdım seni çok samimisiin takibe aldim bende diyetteyim motivasyon oluyor bana da 🥰♥️♥️

    • @Gulcanaber
      @Gulcanaber  3 ปีที่แล้ว

      Teşekkür ederimmm ne mutlu bana 😻😍❤️

  • @aygunaliyeva8947
    @aygunaliyeva8947 2 ปีที่แล้ว

    Ay siz nə şəkər insansınız sevdim ya sizi Allah qorusun 🙏👍

  • @fikirbahcesi
    @fikirbahcesi 3 ปีที่แล้ว +1

    Bende diyete başlayayım ozaman 😅😘

  • @makromefulya
    @makromefulya 3 ปีที่แล้ว +2

    Teşekkürler bende size abone oldum

    • @Gulcanaber
      @Gulcanaber  3 ปีที่แล้ว

      Teşekkür ederim 😻

  • @ozgea6466
    @ozgea6466 3 ปีที่แล้ว +2

    Tam şu an sucuklu tost yememek için zor duruyorum 😂inşallah bu videoyla gaza gelirim

    • @ozgea6466
      @ozgea6466 3 ปีที่แล้ว +4

      Hahahha yemin ederim 5 gündür diyet yapıyorum . Her gün ağlıyorum 😂kendimi hamburger mantı pizza yerken hayal ediyorum o derece gitti kafam 😢😂😂😂

    • @Gulcanaber
      @Gulcanaber  3 ปีที่แล้ว +1

      Ahahah bence diyet diye sınırlamayalım bence haftanın 1 günü o saydıklarını yiyebilirsinn + egsersizde yaparsan müthiş olur 😍

  • @merilaynyoutube6838
    @merilaynyoutube6838 3 ปีที่แล้ว +1

    lifli gidalar yersen bu seferde niye aciimiyorum diye ağlarsın ben suan oyleyim ndndndd

  • @gulay1521
    @gulay1521 2 ปีที่แล้ว

    Sabahlari sirkeli su icmek daha etkili degilmi🤷‍♂️

  • @AsiyeŞimşek-o6g
    @AsiyeŞimşek-o6g 21 วันที่ผ่านมา

    Eskiden koye giderdim dedemler erkn yer yatardi. Cop gibikerdi. 7 didede. Bal tereyag baxlma😂😂😂

  • @silagndzakln
    @silagndzakln 3 ปีที่แล้ว +1

    Gaza gelindi yarın diyete başlanacak😂

    • @Gulcanaber
      @Gulcanaber  3 ปีที่แล้ว

      Ahahah çok iyi sonuçları burda bizimle paylaş bizde motive olalım😻😬👍🏻

    • @silagndzakln
      @silagndzakln 3 ปีที่แล้ว

      @@Gulcanaber şey bugün başlayamadım ama pazartesi kesin😂😂

    • @Gulcanaber
      @Gulcanaber  3 ปีที่แล้ว

      Pazartesi diyet için uygun bir gün zaten 😬👍🏻

  • @ozgea6466
    @ozgea6466 3 ปีที่แล้ว +1

    68 kiloyum benim de hedefim 52 inşallah yaparım

    • @Gulcanaber
      @Gulcanaber  3 ปีที่แล้ว

      Eğer başlarsan sonuçları bizimlede paylaş lütfen😻

  • @babanazarmominow9747
    @babanazarmominow9747 3 ปีที่แล้ว

    Bende aralıklı oruçla iki ayda 8 kilo verdim

  • @tamaraeliyeva4841
    @tamaraeliyeva4841 3 ปีที่แล้ว +1

    Bende 56 kiloyum hedefim50 inşallah başarirız🙏

    • @Gulcanaber
      @Gulcanaber  3 ปีที่แล้ว

      Benimle aynı inşallahh ben inanıyorum bize biraz boğazımızı tutarsak ve haraket edersek olmucak bişey değilll💪🏻

    • @tamaraeliyeva4841
      @tamaraeliyeva4841 3 ปีที่แล้ว

      @@Gulcanaber inşallah bende inaniyorum sizle motive olucan Azerbaycandan izliyorum sizi coox beyenirəm sizi❤

    • @Gulcanaber
      @Gulcanaber  3 ปีที่แล้ว

      Çok teşekkür ederim eksik olmayın😻❤️

  • @irislilith9241
    @irislilith9241 3 ปีที่แล้ว +1

    Abla boyun kaç

  • @elifnaza6145
    @elifnaza6145 3 ปีที่แล้ว +1

    Abla inşallah istedin kiloya ulaşırsın 💖

    • @Gulcanaber
      @Gulcanaber  3 ปีที่แล้ว +1

      İnşallah inşallaaahhhh😻🥰

  • @rayaasaad988
    @rayaasaad988 3 ปีที่แล้ว +1

    Böyle çok güzel kilo verirsin ve ben de öyle verdim ve sonra alıp şimdi tekrar vermeye çalışıyorum ayrıca umarım istediğin kiloyu verirsin sadece sabretmen gerekiyor

    • @Gulcanaber
      @Gulcanaber  3 ปีที่แล้ว +1

      Evet videoyu çektiğim zaman hamileymişim o yüzden tutamıyormusum kendimi inşallah doğumdan sonra 😊

    • @rayaasaad988
      @rayaasaad988 3 ปีที่แล้ว

      @@Gulcanaber aaa çok tebrik ederim umarım sağ salim anne olursun

    • @Gulcanaber
      @Gulcanaber  3 ปีที่แล้ว

      Teşekkür ederiz amin inşallah 🙏🏼 😍

    • @rayaasaad988
      @rayaasaad988 3 ปีที่แล้ว

      @@Gulcanaber rica ederim ama gene de dikkat et çok kilo alma😂😂

  • @etibarhesenov8450
    @etibarhesenov8450 3 ปีที่แล้ว +1

    Kiyamam

    • @Gulcanaber
      @Gulcanaber  3 ปีที่แล้ว

      Ya hahaha ilk gün çok zor 😞 😅

  • @nur2375
    @nur2375 3 ปีที่แล้ว +2

    Böyle koca olmaz olsun:-)

  • @melisasimsek2589
    @melisasimsek2589 2 ปีที่แล้ว

    80 :(