¡Puse una barra casera como la que grabaste un vídeo!, Ese video me ayudó con esa forma fácil para poner una barra como tanto anelaba, la coloque así... Ise un orificio en una esquina de mi cuarto, justo por ensima de la viga, de el lado de afuera coloque un fierro en forma de ancla para que quede bien sujeto, y de el lado de adentro ate las dos puntas y quedó soñado, lo que use para barra es una tubería de hierro, que era de un largo y espesor ideal asta me queda bastante bien el agarrar
Sii, además de que siempre fui medio deportista siempre tuve bastante fuerza y me puedo sacar unos maselup forzados, pero eso es judearme, voy a arrancar a hacer una dieta con huevos batidos en vasos, yo tomo y ya soy tolerante, pero no soy estricto, y sobre la barra comensare de a poco para ganar más fuerza de forma lenta para que sea beneficioso en ves de desgastante para el cuerpo
Si man, voy a ir fuerte, tengo que respetar la dieta y de paso comer sano ya que somos lo que comemos dise en algún lugar escrito y hacer mis rutinas siempre a la misma hora y un buen descanso, incluye calentamientos y estiramientos obviamente
Te felicito por tus ejercicios y explicaciones pronto porfin podre hacer escaleras pero quise ver mas videos tuyos y se traban se congela el video aunque el adio si se escucha no se si grabas puro 4k 😥😭 siga el éxito 🙂👊
No mmsssssss ya kisiera tener tu fuerza pero llego tan cansado del trabajo que he descuidado tus rutinas sorry pero tratare en mis dias de descanso de seguirte el ritmo handsome 😘😘😘💪💪💪💪💪🖐🖐🖐
Poco a poco bro, tienes que intentar hacer cada vez más intenso tus entrenamientos (sin exigirte de más) y eso te ayudará a ganar mucho nivel rápidamente 👌🏼
Chido Hermano. Asi debe ser la RUTINA BASICA PERO EXPLOSIVA..TE FELICITO...MUY BUENA MOTIVACION...CUIDATE BRO...
Gracias por compartir! Saludos desde Tijuana
Buen video Uriel, me gustaría que nos orientaras en rutinas para la espalda baja.
Sigue así
candela con esa rutina.
¡Puse una barra casera como la que grabaste un vídeo!, Ese video me ayudó con esa forma fácil para poner una barra como tanto anelaba, la coloque así... Ise un orificio en una esquina de mi cuarto, justo por ensima de la viga, de el lado de afuera coloque un fierro en forma de ancla para que quede bien sujeto, y de el lado de adentro ate las dos puntas y quedó soñado, lo que use para barra es una tubería de hierro, que era de un largo y espesor ideal asta me queda bastante bien el agarrar
Felicitaciones bro
Que bueno que pusiste en práctica el vídeo 👌🏼 estoy seguro que te quedó genial tu barra 😎 ahora sí a darle con todo 💪🏼
Sii, además de que siempre fui medio deportista siempre tuve bastante fuerza y me puedo sacar unos maselup forzados, pero eso es judearme, voy a arrancar a hacer una dieta con huevos batidos en vasos, yo tomo y ya soy tolerante, pero no soy estricto, y sobre la barra comensare de a poco para ganar más fuerza de forma lenta para que sea beneficioso en ves de desgastante para el cuerpo
Super bien bro
Ahí me vas contando cómo van tus progresiones 😎 dale con todo 👌🏼
Si man, voy a ir fuerte, tengo que respetar la dieta y de paso comer sano ya que somos lo que comemos dise en algún lugar escrito y hacer mis rutinas siempre a la misma hora y un buen descanso, incluye calentamientos y estiramientos obviamente
👍🏾👍🏾
Animo mi buen Street😘😘😘
Saludos. Siempre buenas rurinas. Viva Mexico 🇲🇽
Gracias bro 😀 saludos 👌🏼
Buena rutina bro hoy la aplico... ¡A descansar a la tumba!
Dale con todo 😎 ya te la sabes bro 😎👌🏼
Rifadisimo brow . Ahora a darle que es mole de olla 👌saludos
Gracias bro 👌🏼 saludos 👌🏼
Excelente rutina 💪
Gracias 💪🏼
Gracias por tus rutinas ya las estoy haciendo
Dale con todo bro 👌🏼
Está rutina de fuerza la recomiendas en etapa de definición? Saludos y gracias por la info de los videos
Eres un maestrazo
Gracias 😀👌🏼
Ese fondo Bulldog te lesiona al tiempo las muñecas ,ese técnicamente no es muy recomendable .felicidades muy buena rutina
Gracias bro por hacer esa rutina, en lo personal siempre te lo pedí. Éxito
Que bueno que te gustó bro
Seguiré subiendo más rutinas de fuerza y resistencia 👌🏼
@@StreetVlogout siiii bro, hoy hice tu rutina y esta recia.
¿Cada cuando se hace esta rutina?
Gracias por tus videos
Te felicito por tus ejercicios y explicaciones pronto porfin podre hacer escaleras pero quise ver mas videos tuyos y se traban se congela el video aunque el adio si se escucha no se si grabas puro 4k 😥😭 siga el éxito 🙂👊
buen video bro🤗🤗🤗
Gracias bro 👌🏼
El corean deeps,te lesiona mucho los manguitos rotadores al tiempo .pero en fin .
Me agradan mucho tus rutinas son muy prácticas
No mmsssssss ya kisiera tener tu fuerza pero llego tan cansado del trabajo que he descuidado tus rutinas sorry pero tratare en mis dias de descanso de seguirte el ritmo handsome 😘😘😘💪💪💪💪💪🖐🖐🖐
Estaré subiendo rutinas de 10 minutos para que las hagan conmigo los días que tengan poco tiempo para entrenar 👌🏼
Poco es mejor que nada 😉👌🏼
@@StreetVlogout muchas muchas muchasssssss gracias estare pendiente
@Brock Asa wtf w r u talking about???????
@Alan Lucas u 2 wtf i don't know
Te deje mensaje en instagram
Muy buena bro.. pero como que es mucho para mí que soy principiante
Poco a poco bro, tienes que intentar hacer cada vez más intenso tus entrenamientos (sin exigirte de más) y eso te ayudará a ganar mucho nivel rápidamente 👌🏼
Y con eso tríceps de piedra
Q haces con mascarilla en el monte bro????🤦♂️🤦♂️🤦♂️