Tienen propiedades diferentes así que puedes tomarla. La lecitina de soja extrae el aceite de la soja. Se puede sustituir por omega 3. No gastes en muchos productos que finalmente no sirven para gran cosa,opta por uno y con la espirulina depende de para que la quieras.
Quiero saber si puedo tomar lecitina de soja y también spirulina juntos
Tienen propiedades diferentes así que puedes tomarla. La lecitina de soja extrae el aceite de la soja. Se puede sustituir por omega 3. No gastes en muchos productos que finalmente no sirven para gran cosa,opta por uno y con la espirulina depende de para que la quieras.
Nadie entendió un cajaro.
Si es nutricionista , copio en los exámenes que tiene fibra 😂😂 si es 99% fosfolipido