Très instructif, mon médecin m’avait assuré que la vitamine D n’avait aucun intérêt pour un homme de 65 ans. Après sa retraite sa remplaçante m’a tenu un discours totalement différent. Une ampoule par mois et je me porte bien à 69 ans.
Merci Dr Walid 🥰 🥰 On apprend pleins de choses avec vous.Vous êtes un peu un peu notre ange gardien 😊 il faudrait des Dr Valid dans toutes les régions, il est un peu🤔comme certaines plantes de l himaliya qui deviennent rare .Continuez 😊🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Dans chaque région vous avez des médecins traitants qui vont rappeler ces évidences et vous prescrire de la vitamine D (surtout dans le Nord ! 😆). Le problème est peut-être que beaucoup de prennent plus de nouveaux patients...
J’ai découvert vos vidéos depuis quelques temps, et j’apprécie beaucoup votre façon d’aborder les différents sujets 👌 Je trouve votre approche très agréable et surtout toujours avec respect de vos interlocuteurs !!!!! J’aimerais bien avoir un médecin comme vous, qui semblez prendre en écoute sincère vos patients et non formaté !!!! Merci à vous 💫🌺
Gratitude Docteur Walid pour vos précieux conseils ! Concernant la vitamine D, j'utilise celle d'origine naturelle, sous forme de gouttes : Vitamine D3+K2, à raison de 6gouttes par jour ! Son coût n'est pas excessif et mon corps apprécie !
Je fais pareil d3 en gélules et k2 et pas malades pour les goûtés vous les avez achetez où je vois plus mon médecin depuis le covid vu que moi pas vacciner
@@valerieleroux9712 La marque est OLIGOBS, je la commande sur le site BOTICINAL, la parapharmacie LECLERC près de chez moi l'a en stock, son coût, dans les 8 Euros ! Idem, pas de "picpic" ! Belle soirée et bon week-end🤩!
Merci pour vos conseils. Pour ma part ma gynéco m'a prescrit 3 gouttes par jour (ostéoporose) et mon médecin généraliste a confirmé, ca fait 3 ans que je suis ce traitement
Vitamine D tous les jours ainsi que la tisane thym citron 15 ans que je n' ai pas été malade ,je fais aussi la cohérence cardiaque la respiration ça aide a avoir un cerveau zen
Je prenais en ampoule, 1 par mois et je me suis retrouvée en grand déficit ! L'organisme n'arrive pas à stocker s'il y a grande quantité. Donc je fais maintenant tout les jours, 1 perle. Confirmé par plusieurs autres médecins.
Depuis plus de 12 ans, 2 à 3 000 UI par jour. Plus de rhume, grippe, angine, comme avant ; mais chacun réagit différemment. Mieux vérifier par analyses régulièrement.
Je prends des comprimés de B12 "mais pas que", et qui par conséquent en contient aussi (d'ailleurs, végétaliser mon alimentation en la personnalisant limite déjà un peu mes insupportables gonfleries ventrales ).🎈Cette prise quotidienne combinée aux autres gestes qu'on aimerait que la majorité daigne suivre (faute de vaccin remboursé pour nos tranches d'âge), m'aidera je l'espère car pour avoir eu 4 ou 5 fois des grippes dans ma vie d'adulte, je peux affirmer que même sans complications, ça gâche quand même bien plusieurs semaines de vie...
Merci Docteur. Je voulais savoir comment faire pour faire vérifier son taux quand on n'est pas une personne âgée (alors que ce n'est pas remboursé). Quitte à payer. Faut-il passer par le médecin, ou puis-je demander directement au labo ? En effet, il y a 15 ans suite à de grandes faiblesses musculaires inexpliquées, mon médecin a détecté une carence importante. J'avais 35 ans, je m'exposais un peu au soleil (en jardinant). La prise de sang était remboursée, mon médecin a pu surveiller et voir qu'il me fallait plus de 1000 ui/jour pour maintenir à peu près un taux presque normal. C'est très nettement au-dessus des recommandations. Depuis mon nouveau médecin me prescrit 400 ui/jour en hiver, mais ce n'est pas assez (et je le sens), donc je prends des gouttes en plus, mais je n'ai aucun moyen de savoir si ce n'est pas trop ou trop peu (sauf quand je commence à ressentir la fatigue et les douleurs musculaires).
Merci Dr, j'en prends car un médecin me l'a prescrite depuis une otite; mais l'orl m'a prescrit aussi du solacy en prévention et qd j'en prends, j'ai mal à la tête. Comprenez-vous pourquoi?
Bonjour Docteur je ne supporte pas la vitamine D je sais pas quoi faire ? Aussi je n' ai pas de médecin traitant merci beaucoup votre message bonne journée
Bonjour docteur ... J'ai 56 ans Que pensez vous de OROCAL vitamine D3 mon médecin de la prescrit car je fais une réaction allergique au lactose ou protéines de lait. Merci
@@Sun-h4c3z non c'est le contraire c'est top pour atténuer l'acné (dose + élevée que 15mg par jour) justement le zinc est cicatrisant c'est fortement recommandé par les dermato dans bcp de problèmes de peau :)
@@Sun-h4c3z j'ai essayé 2-3 marques mais le zinc basique genre le moins chère en pharmacie est tout aussi bien. Si tu tolères pas prends pas et consultes un dermato 🙂
Je prends de la VD tous les jrs en gouttes + une ampoule 50000 UI par mois et ça ne m'a pas empêché d'attraper la Grippe+ bronchite ( je ne fume pas) avec fièvre à 40°. Une première depuis+ de 20 ans. 🤔🤔🤔🤔
« Quand on est j’imagine bah supplémenté » … et non justement, pas forcément. L’un ne prouve pas l’autre … dommage d’avoir ce discours pro vitamine D au vu des multiples études ne retrouvant pas d’effet de la supplementation sur ces différentes pathologies…
@ Par exemple: - Utilité clinique dosage vitamine D, oct 2013 HAS - La supplémentation en vitamine D pour la prévention des infections chez les enfants de moins de cinq ans, Nov 2016 Cochrane - La vitamine D comme adjuvant aux antibiotiques pour le traitement de la pneumonie aiguë de l'enfant, janv 2023, Cochrane Entre autres
Très instructif, mon médecin m’avait assuré que la vitamine D n’avait aucun intérêt pour un homme de 65 ans. Après sa retraite sa remplaçante m’a tenu un discours totalement différent. Une ampoule par mois et je me porte bien à 69 ans.
Nous aussi on prend une dose par mois
C bizarre moi je prend une ampoule par moi depuis deux moi mais je sui quandd mm malade jai une rhinopharyngite
Idem !!! Une par mois et je me sens tellement mieux ! Moins fatiguée moins malade… une vitamine qui booste le système immunitaire !!
Donc un vrai charlot votre doc
@@Sun-h4c3zprenez la en diététique ou pharmacie d3 de la lanoline
Merci Dr Walid 🥰 🥰 On apprend pleins de choses avec vous.Vous êtes un peu un peu notre ange gardien 😊 il faudrait des Dr Valid dans toutes les régions, il est un peu🤔comme certaines plantes de l himaliya qui deviennent rare .Continuez 😊🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Très joli votre commentaire
@@SaraNai022 merci 😘
😇Bonjour Docteur , milles fois MERCI pour vos précieux conseils👍🙏.Très belle journée.💖
Bonjour Docteur. Merci infiniment pour tout vos conseils.. bonne soirée à vous.❤
Merci beaucoup Docteur pour tous les précieux conseils que vous nous donnez ❤❤❤
Bonjour, quel dommage que vous ne soyez pas dans ma région. Merci de nous tenir informé.
Oui c vraiment dommage ,que l’on trouve plus de jeune médecin comme ce Dr
Dans chaque région vous avez des médecins traitants qui vont rappeler ces évidences et vous prescrire de la vitamine D (surtout dans le Nord ! 😆). Le problème est peut-être que beaucoup de prennent plus de nouveaux patients...
Oui plus assez de médecins, c est un vrai problème dans les campagne.
J’ai découvert vos vidéos depuis quelques temps, et j’apprécie beaucoup votre façon d’aborder les différents sujets 👌
Je trouve votre approche très agréable et surtout toujours avec respect de vos interlocuteurs !!!!!
J’aimerais bien avoir un médecin comme vous, qui semblez prendre en écoute sincère vos patients et non formaté !!!!
Merci à vous 💫🌺
Gratitude Docteur Walid pour vos précieux conseils !
Concernant la vitamine D, j'utilise celle d'origine naturelle, sous forme de gouttes : Vitamine D3+K2, à raison de 6gouttes par jour !
Son coût n'est pas excessif et mon corps apprécie !
BJR PEUT IL Y AVOIR SURDOSAGE , moi d plus ke j ai pris chez KORO
Je fais pareil d3 en gélules et k2 et pas malades pour les goûtés vous les avez achetez où je vois plus mon médecin depuis le covid vu que moi pas vacciner
@@valerieleroux9712 La marque est OLIGOBS, je la commande sur le site BOTICINAL, la parapharmacie LECLERC près de chez moi l'a en stock, son coût, dans les 8 Euros !
Idem, pas de "picpic" !
Belle soirée et bon week-end🤩!
Merci pour vos conseils. Pour ma part ma gynéco m'a prescrit 3 gouttes par jour (ostéoporose) et mon médecin généraliste a confirmé, ca fait 3 ans que je suis ce traitement
Un livre exceptionnel du docteur FOND ...a lire ...
Merci beaucoup. Belle fin de week-end
Merci docteur
Pour l’ostéoporose je vous conseille l’association vitamines D3 et K2
Vitamine D tous les jours ainsi que la tisane thym citron 15 ans que je n' ai pas été malade ,je fais aussi la cohérence cardiaque la respiration ça aide a avoir un cerveau zen
Je prenais en ampoule, 1 par mois et je me suis retrouvée en grand déficit ! L'organisme n'arrive pas à stocker s'il y a grande quantité. Donc je fais maintenant tout les jours, 1 perle. Confirmé par plusieurs autres médecins.
Tout dépend de la dose
Depuis plus de 12 ans, 2 à 3 000 UI par jour. Plus de rhume, grippe, angine, comme avant ; mais chacun réagit différemment. Mieux vérifier par analyses régulièrement.
Je prends des comprimés de B12 "mais pas que", et qui par conséquent en contient aussi (d'ailleurs, végétaliser mon alimentation en la personnalisant limite déjà un peu mes insupportables gonfleries ventrales ).🎈Cette prise quotidienne combinée aux autres gestes qu'on aimerait que la majorité daigne suivre (faute de vaccin remboursé pour nos tranches d'âge), m'aidera je l'espère car pour avoir eu 4 ou 5 fois des grippes dans ma vie d'adulte, je peux affirmer que même sans complications, ça gâche quand même bien plusieurs semaines de vie...
Arrêtez avec les vaccins cela affaiblit votre immunité cherchez plutôt a vs soigner naturellement justement en renforçant votre immunité
Merci pour les videos instructives !!! 😁
Existe-t-il un risque de surdosage ? Si oui, un excès est-il dnageruex pour la santé ?
Merci Docteur. Je voulais savoir comment faire pour faire vérifier son taux quand on n'est pas une personne âgée (alors que ce n'est pas remboursé). Quitte à payer. Faut-il passer par le médecin, ou puis-je demander directement au labo ?
En effet, il y a 15 ans suite à de grandes faiblesses musculaires inexpliquées, mon médecin a détecté une carence importante. J'avais 35 ans, je m'exposais un peu au soleil (en jardinant). La prise de sang était remboursée, mon médecin a pu surveiller et voir qu'il me fallait plus de 1000 ui/jour pour maintenir à peu près un taux presque normal. C'est très nettement au-dessus des recommandations. Depuis mon nouveau médecin me prescrit 400 ui/jour en hiver, mais ce n'est pas assez (et je le sens), donc je prends des gouttes en plus, mais je n'ai aucun moyen de savoir si ce n'est pas trop ou trop peu (sauf quand je commence à ressentir la fatigue et les douleurs musculaires).
Petit conseil : mettez un micro sur vous pour un meilleur son..👍
Le son est excellent !!! C'est votre matériel qui est certainement défectueux !!!!
@gloriantica2342
Non du tout..d ailleurs je ne suis pas le seul apparemment à qui ça parle. C'est pas un problème de son mais d écho dans la pièce.
Le son est bon pour moi 🤞🏼
Bon pour moi également
Merci Dr, j'en prends car un médecin me l'a prescrite depuis une otite; mais l'orl m'a prescrit aussi du solacy en prévention et qd j'en prends, j'ai mal à la tête. Comprenez-vous pourquoi?
merci docWM je prendrai en gouttes ,plutôt qu'en doses ça coute pas plus d'"couter les conseils! bises
Bonjour Docteur je ne supporte pas la vitamine D je sais pas quoi faire ? Aussi je n' ai pas de médecin traitant merci beaucoup votre message bonne journée
Comment ça, vous ne supportez pas ?
Sous quelle forme ?
Il ne faut pas prendre 100 000 ui à la fois...
J'en prends 10 gouttes par jour en ce moment car je suis en déficit et tout est bien.
Merciiiiiiidoc.
Bonjour docteur ... J'ai 56 ans Que pensez vous de OROCAL vitamine D3 mon médecin de la prescrit car je fais une réaction allergique au lactose ou protéines de lait.
Merci
Je prends de la vitamine D en spray très pratique, mais difficile à trouver chez le pharmacien.
Il faut la prendre liposomale ..et quotidiennement
💪💪💪💪💪💪
ViD hyper importante pour l'immunité ..les affections respuratoires .inflammations...
Une càs d’huile de foie de morue comme les scandinaves.
Cordialement
👍🙏❤️
❤
Depuis que j'habite en appartement plus de jardin donc j'ai pris de la vit D 1000u par jour mais, depuis le covid je suis passée à 3000u par jour
Merci Docteur.
Vous êtes un Sage avec une grande bienveillance.
On ressent votre amour pour votre prochain.
Bien à vous 🙏💗🌹
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
🎉🎉🎉🎉
Le cocktail vitamine D,C et Zinc c'est parfait pour l'hiver
👍🏻🌼❤️
BMJ reference please? We all know the limits of meta analysis!
Ça aide à lutter contre le covid aussi !
Je me demandais pourquoi il avait arrêter le remboursement de la vitamine D et maintenant que sur ordonnance voilà j ai compris 😡😡😡
🎉🎉🎉
Et vit c
Et zinc
@@SaraNai022est ce que le zinc peut crée des boutons d acnée
@@Sun-h4c3z non c'est le contraire c'est top pour atténuer l'acné (dose + élevée que 15mg par jour) justement le zinc est cicatrisant c'est fortement recommandé par les dermato dans bcp de problèmes de peau :)
@SaraNai022 oui mais quand j en prend ça m en fait moi c est l.effizinc toi tu prend quel marque
@@Sun-h4c3z j'ai essayé 2-3 marques mais le zinc basique genre le moins chère en pharmacie est tout aussi bien. Si tu tolères pas prends pas et consultes un dermato 🙂
Je prends de la VD tous les jrs en gouttes + une ampoule 50000 UI par mois et ça ne m'a pas empêché d'attraper la Grippe+ bronchite ( je ne fume pas) avec fièvre à 40°. Une première depuis+ de 20 ans. 🤔🤔🤔🤔
Il faut prendre de la vitamine pour courir 😂 , tu dois faire du fractionné pour améliorer ton temps au km
Vous oublez de donner la posologie car chacun déjà ne pèse pas le même poids
Et l'huile de foie de morue ?
C'est judicieux, car elle est riche en vit. A1 (retinol) et elle permet d'activer la vit.d donc ne pas hesiter a faire un bilan sanguin😊
Je suis a 5000 u par jour,je n'ai jamais la grippe.
Ça ne coûte absolument rien en effet (120, DA) mais l'analyse est chère (2000 DA) comprends pas, peut-être que le réactif est coûteux 🤔
Chez nous l'analyse est à 3000da
@coucoulola7891 chez toi où ?
@@sawdalina8570 Tizi ouzou
@@sawdalina8570 tizi ouzou
« Quand on est j’imagine bah supplémenté » … et non justement, pas forcément. L’un ne prouve pas l’autre … dommage d’avoir ce discours pro vitamine D au vu des multiples études ne retrouvant pas d’effet de la supplementation sur ces différentes pathologies…
Quelles études ? J'ai mon expérience et celles d'autres personnes qui vont dans le même sens, pas besoin des racontars qui se contredisent sans cesse.
@ Par exemple:
- Utilité clinique dosage vitamine D, oct 2013 HAS
- La supplémentation en vitamine D pour la prévention des infections chez les enfants de moins de cinq ans, Nov 2016 Cochrane
- La vitamine D comme adjuvant aux antibiotiques pour le traitement de la pneumonie aiguë de l'enfant, janv 2023, Cochrane
Entre autres
Désolé, tu n'as apprend rien docteur. Moi je prends 20.000 ui par jour pour combattre l'inflammation de la maladie Hashimoto.
Vous avez la possibilité de connaître ces informations mais pas tout le monde
Merci docteur
Merci Docteur