Solução para dores no joelho - 7 exercícios para fazer em casa!

Você já teve, tem dores no joelho ou quer fazer um trabalho de prevenção?
Acompanha esse vídeo com uma baita sequência de exercícios básicos, e simples que você pode fazer agora em casa que vão ajudar na sua dor!
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#dornojoelho #fisioterapia #joelho #exerciciosparajoelho #exerciciosparador #condromalacia

[@valeriafragas8092]

Eu ameiiiii ! Gostei de ouvir, que agachamento é vida.Que legal, ouvir isto .😂Gostei do bezetacil kkkkk Vou fazer com certeza. Os exercicios.Porem preciso cuidar do ombro.,Não encontrei aqui os contatos.Quem puder ajudar

[@thiagofukuda1226]

Sucesso!

[@Maria-i9h6t]

Amei as dicas parabéns tenho dor no joelho tenho 62 anos faço academia porém nuca tive estas dicas mavilhosa com estas dicas vou faz e aminha fisioterapia e em casa kkklk

[@thiagofukuda1226]

Que ótimo!

[@moniquebortolasse5931]

Oi. Estou com um mês e meio de PO LCA e menisco. Já estou com a extensão total, mas não consigo jogar o peso do corpo na perna esticada (pq dói), só consigo jogar o peso quando a perna está um pouquinho flexionada. Como resolver?

[@thiagofukuda1226]

Conte comigo para ajudá-la: api.whatsapp.com/send?phone=5511915576723

[@quandotuforleroscomentario8583]

Aeee simm, que maravilha de video

[@rivailsonthales9758]

Sou estudante de fisioterapia e vou iniciar nós estágios. Queria saber se esses exercícios podem ser indicados para diagnóstico de gonartrose

[@ediregalado677]

Dr. Esses exxercicios pode ser pra desgaste do joelho?

[@thiagofukuda1226]

Podem sim

[@rosaliaaredes3222]

Que vídeo abençoado! Muito obrigada, Thiago.

[@ediregalado677]

Obg DR.Fukuda

[@fernandoheidemann7860]

Olá. Muito bom. Essa ênfase na abdução também serve pra quem tem varo e dor medial ?

[@marilinemariline9556]

Eu estava fazendo errado o último exercício inclinando o joelho em 90 graus. Vou corrigir. Obrigada

[@thiagofukuda1226]

Espero ter ajudado

[@AnaIsabel-wp2fb]

Dr, não tenho a bicicleta, mas tenho o elíptico. Como usá-lo para fortalecer o joelho?

[@elisabeterodriguesmartins2912]

Parabéns 👏👏, Porto Alegre RS.

[@juanzamora2755]

Excelentes exercicios

[@DudaMota8297]

Muito obrigada por compartilhar seu conhecimento com seus pacientes

[@thiagofukuda1226]

Obrigado, espero ter ajudado! api.whatsapp.com/send?phone=5511915576723

[@jhanjarosa35]

I loveee! 🥰👏👏

[@AnaLuiza-pl6vl]

Se eu tirar o calcanhar do chão nunca mais volto😅😢