മഞ്ഞൾപ്പൊടി പാക്കറ്റുകളിൽ വിൽക്കുന്നത് നിരോധിച്ച് ,കർഷകർ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന മഞ്ഞൾ അതേ രൂപത്തിൽ തന്നെ മാർക്കറ്റിൽ ലഭ്യമാക്കിയാൽ ആവശ്യക്കാർ പൊടിപ്പിച്ച് ഉപയോഗിച്ച് കൊള്ളും.സമൂഹത്തിനോട് ഉത്തരവാദിത്വമുള്ള ഭരണാധികാരികൾ, ഭക്ഷണസാധനങ്ങളിലെ മായം തടയുന്നത് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യമായെടുക്കണം.
എനിക്ക് തോന്നുന്നത് , റെഡ്മീറ്റ് കൊഴുപ്പ് , പഞ്ചസാര തുടങ്ങിയവ കൊണ്ടുള്ള രോഗങ്ങൾ എല്ലാവരെയും ഒരുപോലെയല്ല ബാധിക്കുന്നത് എന്നാണ്... ഞാൻ പണിക്ക് പോയിട്ടുള്ള പല ജില്ലകളിലെ യും ആളുകളുടെ ഭക്ഷണരീതികൾ തമ്മിൽ ഒരുപാട് വ്യത്യാസമുണ്ട്.. പലരും കാലത്തുമുതൽ കഴിക്കുന്നത് ഒരുപാട് എണ്ണയിൽ വറുത്തതും വറുത്തെടുത്തതും കൊഴുപ്പുകൂടിയതും ഇറച്ചിക്കറികളും പച്ചക്കറി വിഭവങ്ങളുമാണ്. കറിയിൽ എണ്ണകുറഞ്ഞുപോയാൽ തെറിപറയുന്ന ആളുകളുള്ള സ്ഥലങ്ങൾ വരെയുണ്ട്.. സാധാരണ ക്രിസ്ത്യൻ സ് കൊഴുപ്പുള്ള മാംസാഹാരം കൂടുതലായി കഴിക്കാറുണ്ട്. ബ്രാമിൻസ് മധുരമുള്ളതും ഇല്ലാത്തതും നെയും മറ്റുമുള്ള ആഹാരങ്ങൾ കൂടുതലായി കഴിക്കാറുണ്ട്.. മുസ്ലിംസ് ആണെങ്കിൽ കൂടുതൽ ബിരിയാണി തുടങ്ങിയ വിഭവങ്ങളും.. ഇതിലൊക്കെ കൃതൃമ വസ്തുക്കൾ ഇപ്പോൾ ചേർക്കുന്നുണ്ട് എന്നറിയാം.. പക്ഷേ അതുകൊണ്ട് അസുഖങ്ങൾ ഉണ്ടാവാം.. പക്ഷേ ഈ ജനവിഭാഗങ്ങൾ പണ്ട് മുതലേ പാരമ്പര്യമായി ശീലിച്ചുവന്ന ഭക്ഷണരീതികളാണ് ഇതെല്ലാം.. എന്നിട്ടും അവർക്ക് എൺപതു തൊണ്ണൂറു വയസുവരെ ജീവിക്കുന്നുണ്ട് പലരും... എനിക്കറിയാവുന്ന ബ്രോമണർ വളരെ കാലമായി മധുരപലഹാരങ്ങളും സമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണവും ഒക്കെ കഴിച്ച് ജീവിച്ചുവന്ന ജനവിഭാഗമാണ് .അവർക്കൊക്കെ നല്ല ശരീരഭാരവും ഉണ്ട്.. അവരാരും നല്ല വ്യായാമം ചെയ്ത് ശരീരഭാരം കുറച്ച് ജീ വിച്ചവരാണെന്ന് പറയാൻ പറ്റില്ല.. അതുപോലെ തമിഴ്നാട്ടിലെ ചില ജനവിഭാഗങ്ങൾ... പണ്ട് താഴ്ന്ന ജാതിയിപെട്ട ജനങ്ങൾക്ക് ആവശ്യത്തിന് നല്ല ഭക്ഷണം കിട്ടാത്ത അവസ്ഥയായിരുന്നു.. ഹരിതവിപ്ലവത്തിൻ്റെ ഭാഗമായി എല്ലാവർക്കും ആവശ്യത്തിൽ കൂടുതൽ ഭക്ഷണവിഭവങ്ങൾ കിട്ടിത്തുടങ്ങി.. അതിനനുസരിച്ച് അവരുടെ ശരീരം പൊരുത്തപ്പെട്ടില്ല..അതിന് കുറച്ചു താമസം വേണ്ടി വന്നേക്കാം.. അധ്വാനിക്കുന്ന ജനവിഭാഗങ്ങൾക്ക് കാര്യമായി അധ്വാനിക്കാതെ തന്നെ നല്ല ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ തുടങ്ങിയതോടുകൂടി അമിതമായ ഫാറ്റും അന്നജവും കയറുമ്പോൾ ശരീരത്തിൽ ഷുഗറും കൊളസ്‌ട്രോളും ഉണ്ടാവാൻ കാരണമാവുന്നു.. അതേസമയം നല്ല ഭക്ഷണങ്ങൾ പാരമ്പര്യമായിതന്നെ കഴിച്ചു ജീവിച്ചുവന്നവർക്ക് ഇപ്പോൾ പ്രത്യേകിച്ച് രോഗം വരണമെന്നില്ല.. നമ്മുടെ നാട്ടിൽ കുറച്ചുകാലം മുമ്പു വരെ അച്ഛൻ എന്തു ജോലിചെയ്തുവോ അതേ ജോലിതന്നെ അവരുടെ മക്കളും ചെയ്തുപോന്നത്.. നല്ലവണ്ണം അധ്വാനിക്കുന്ന ഒരാളുടെ മകൻ അതേ ജോലിയും അധ്വാനിക്കാത്ത ജോലിചെയ്തുപോന്ന ആളുടെ മകൻ അതേതരത്തിലുള്ള ജോലികളുമാണ് ചെയ്തു പോന്നത്.. ഇപ്പോൾ എല്ലാവരും എല്ലാ ജോലികളും ചെയാൻ തുടങ്ങി.. ഇങ്ങനെയുള്ള പെട്ടന്നുള്ള ജീവിതചര്യയിലുള്ള മാറ്റങ്ങൾ ആളുകളുടെ ശരീരഘടനയിൽ മാറ്റം വരാൻ കാരണമായിരിക്കാം എന്നു തോന്നുന്നു.. പിന്നെ ഓരോദിവസവും പുതിയസാധനങ്ങൾ കൂട്ടിക്കലർത്തിയ പലതരത്തിലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളാണ് ഇറങ്ങിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നത്.. അതിനനുസരിച്ച് ശരീരം പെട്ടെന്ന് പൊരുത്തപ്പെടാത്തതും രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാവാം.. മറ്റേതെങ്കിലും നാട്ടുകരുടെ നല്ലഭക്ഷണം നമ്മുടെ നാട്ടുകാർ പെട്ടെന്ന് ധാരാളം കഴിക്കുന്നത് ചിലപ്പോൾ രോഗകാരണം ആവാം എന്നുതോന്നൂന്നു.. കുറച്ചു മോശം ഭക്ഷണ സാധനമാണെങ്കിലും നമ്മൾ അൽപാൽപം കഴിച്ചുശീലിച്ചാൽ അതിനനുസരിച്ച് ശരീരം പൊരുത്തപ്പെടും എന്നുതോന്നുന്നു.. ഉദാഹരണം നമ്മുടെഭാഗത്ത് ഒരു ഹോട്ടൽ ഭക്ഷണത്തിൽ ഏതെങ്കിലും പല്ലിയോ പാറ്റയോ എലിയോ പെട്ടാൽ ആ കട പൂട്ടിക്കും ..ഈ സാധനങ്ങളാണ് മറ്റുപല രാജ്യക്കാരുടെയും ഫേവറിറ്റ് ഭക്ഷണം എന്നോർക്കണം.. 👈👈,,എനിക്ക് തോന്നിയ കാര്യം പറഞ്ഞു എന്നുള്ളു.. ഇതിനൊക്കെ തെളിവും ചോദിച്ച് ആരും വരരുത്..😅😅
ഒരു പ്രശ്നവും ഉണ്ടാവില്ല മനസ്സൊന്നു നന്നാവുക ഏതെങ്കിലും വിഷയത്തിൽ വിജയിക്കുമ്പോൾ ഉള്ളിൽ അസൂയഇല്ലാത്ത എല്ലാവരോടും ച്ചിരിച്ചു സംസാരിക്കുക നല്ലവണ്ണം ഭക്ഷണം കഴിക്കുക അത്യാവശ്യവും വെയിലും വെളിച്ചവും മണ്ണും വളവും വേണ്ട എല്ലാറ്റിനോടും കൂടെ ഒരുമിച്ച് അധ്വാനിച്ച് ജീവിക്കുക. പാതിരാക്കുള്ള വർഗീയ ചുഴയുള്ള വാർത്തകൾക്കാതിരിക്കുക
Very good explanation Dr. എന്തൊക്കെ പറഞ്ഞാലും വിപണിയിൽ കിട്ടുന്ന മഞ്ഞളിനെ ആശ്രയിച്ചേ പറ്റൂ, പ്രത്യേകിച്ചും അന്യ ദേശ മലയാളികൾക്ക്. ഇതിൽ മായം കലർത്തിയിട്ടുണ്ടോ എന്ന് അറിയാൻ വീട്ടിൽത്തന്നെ ചെയ്യാവുന്ന simple test വല്ലതും ഉണ്ടോ? കൂടുതലൊന്നും നോക്കിയിട്ട് കാര്യമില്ല. വിപണിയിൽ കിട്ടുന്ന ഏതിലാണ് മായം ഇല്ലാത്തത്?
Thanks ഡോക്ടർ 🙏🏻 ഞാൻ കഴിക്കാൻ വേണ്ടി മഞ്ഞൾ വെള്ളം എടുത്തു. But ഡോക്ടറുടെ വീഡിയോ കണ്ടിട്ട് കഴിക്കാമെന്നു വിചാരിച്ചു.താങ്ക്സ് your valuable information 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
turmeric only contain very less curcumin and lots of other chemicals, curcumin is the number one anti oxident in the world. It helps depression ( along with anti depresents for treatment resistence due to its anti inflammatory effect It is very good for pain and inflammation top 10 chronic diseases that are killer had been linked to inflammation Turmeric is not medicine, curcumin is medicine at prescribed dose, Only side effects Are might cause bleeding( including ginger and garlic) so Avoid with warfarin May cause kidney stone ( drink plenty of water) People who are taking curcumin should do excercise and drink plenty of water . There are millions of study going arround curcumin, we did not find a medicine that is bio available to the area of disease so far. Increased C reactive protiens and other inflammatory markers are sighns of several diseases and curcumin seems to decrease these. So I would not say curcumin is dangerous
മഞ്ഞൾ നട്ട്,, പറിച്ചു പുഴുങ്ങി ഉണക്കിപ്പൊടിച്ചാൽ. നല്ല ഒരേഞ്ചിന്റെ നിറം ആണ്... മഞ്ഞളും തേനും ചേർത്ത് കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ് അമിതമായി കഴിച്ചാൽ എന്താണ് മനുഷ്യന് ദോഷം ചെയ്യാത്തത്
Doctor പറഞ്ഞത് അമിതമായി കഴിച്ചാൽ ഉള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ ആണ് കേട്ടോ... വളരെ ചെറിയ അളവിൽ ശുദ്ധമായ മഞ്ഞൾ എല്ലാ ദിവസവും കഴിക്കുന്നത് നല്ലതു തന്നെ.. ഞാൻ 10 വർഷമായി കാൽ ടീസ്പൂൺ വീതം ദിവസവും കഴിക്കുന്നു..
Turmeric is good to prevent cold, we have home grown turmeric, whenever there is symptoms of cold we drink quarter spoon of turmeric with little pink salt in warm water it prevents cold immediately.. we don't do that daily only when needed..
തീർച്ചയായും അനുസരിച്ചു കൊള്ളാം. വീട്ടിൽ പച്ച മഞ്ഞൾ ഉണ്ട്. അത് ഉണക്കി പൊടിച്ചു ഉപയോഗിച്ചു കൊള്ളാം. താങ്ക്സ് ❤❤.
സമസ്ത തലങ്ങളിലും സ്പർശിച്ച് മനസും ആരോഗ്യവും നിലനിർത്താൻ 'നല്കുന്ന അറിവിന് നന്ദി ..... നമസ്കാരം♥️🙏
സർ. വളരെ നന്നായി മനസിലാക്കി തന്നു. നന്ദി,
Thank u Dr for sharing this informative video.
Mashallah mashallah mashallah mashallah mashallah ❤❤❤❤❤❤❤❤
Hi dear dr ella videos um super very good healthy important very use ful informations um aanu.dr congratulations thank you so.much dr
Thank you Doctor 🙏🙏🙏
Very very useful message.... thanks for sharing 🙏
മഞ്ഞൾപ്പൊടി പാക്കറ്റുകളിൽ വിൽക്കുന്നത് നിരോധിച്ച് ,കർഷകർ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന മഞ്ഞൾ അതേ രൂപത്തിൽ തന്നെ മാർക്കറ്റിൽ ലഭ്യമാക്കിയാൽ ആവശ്യക്കാർ പൊടിപ്പിച്ച് ഉപയോഗിച്ച് കൊള്ളും.സമൂഹത്തിനോട് ഉത്തരവാദിത്വമുള്ള ഭരണാധികാരികൾ, ഭക്ഷണസാധനങ്ങളിലെ മായം തടയുന്നത് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യമായെടുക്കണം.
Very correct
Thank you dr❤ നല്ല അറിവുകൾ തന്നതിന്, thank u so much
Very informative 👍
എനിക്ക് തോന്നുന്നത് , റെഡ്മീറ്റ് കൊഴുപ്പ് , പഞ്ചസാര തുടങ്ങിയവ കൊണ്ടുള്ള രോഗങ്ങൾ എല്ലാവരെയും ഒരുപോലെയല്ല ബാധിക്കുന്നത് എന്നാണ്... ഞാൻ പണിക്ക് പോയിട്ടുള്ള പല ജില്ലകളിലെ യും ആളുകളുടെ ഭക്ഷണരീതികൾ തമ്മിൽ ഒരുപാട് വ്യത്യാസമുണ്ട്.. പലരും കാലത്തുമുതൽ കഴിക്കുന്നത് ഒരുപാട് എണ്ണയിൽ വറുത്തതും വറുത്തെടുത്തതും കൊഴുപ്പുകൂടിയതും ഇറച്ചിക്കറികളും പച്ചക്കറി വിഭവങ്ങളുമാണ്. കറിയിൽ എണ്ണകുറഞ്ഞുപോയാൽ തെറിപറയുന്ന ആളുകളുള്ള സ്ഥലങ്ങൾ വരെയുണ്ട്.. സാധാരണ ക്രിസ്ത്യൻ സ് കൊഴുപ്പുള്ള മാംസാഹാരം കൂടുതലായി കഴിക്കാറുണ്ട്. ബ്രാമിൻസ് മധുരമുള്ളതും ഇല്ലാത്തതും നെയും മറ്റുമുള്ള ആഹാരങ്ങൾ കൂടുതലായി കഴിക്കാറുണ്ട്.. മുസ്ലിംസ് ആണെങ്കിൽ കൂടുതൽ ബിരിയാണി തുടങ്ങിയ വിഭവങ്ങളും.. ഇതിലൊക്കെ കൃതൃമ വസ്തുക്കൾ ഇപ്പോൾ ചേർക്കുന്നുണ്ട് എന്നറിയാം.. പക്ഷേ അതുകൊണ്ട് അസുഖങ്ങൾ ഉണ്ടാവാം.. പക്ഷേ ഈ ജനവിഭാഗങ്ങൾ പണ്ട് മുതലേ പാരമ്പര്യമായി ശീലിച്ചുവന്ന ഭക്ഷണരീതികളാണ് ഇതെല്ലാം.. എന്നിട്ടും അവർക്ക് എൺപതു തൊണ്ണൂറു വയസുവരെ ജീവിക്കുന്നുണ്ട് പലരും...
എനിക്കറിയാവുന്ന ബ്രോമണർ വളരെ കാലമായി മധുരപലഹാരങ്ങളും സമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണവും ഒക്കെ കഴിച്ച് ജീവിച്ചുവന്ന ജനവിഭാഗമാണ് .അവർക്കൊക്കെ നല്ല ശരീരഭാരവും ഉണ്ട്.. അവരാരും നല്ല വ്യായാമം ചെയ്ത് ശരീരഭാരം കുറച്ച് ജീ വിച്ചവരാണെന്ന് പറയാൻ പറ്റില്ല.. അതുപോലെ തമിഴ്നാട്ടിലെ ചില ജനവിഭാഗങ്ങൾ...
പണ്ട് താഴ്ന്ന ജാതിയിപെട്ട ജനങ്ങൾക്ക് ആവശ്യത്തിന് നല്ല ഭക്ഷണം കിട്ടാത്ത അവസ്ഥയായിരുന്നു.. ഹരിതവിപ്ലവത്തിൻ്റെ ഭാഗമായി എല്ലാവർക്കും ആവശ്യത്തിൽ കൂടുതൽ ഭക്ഷണവിഭവങ്ങൾ കിട്ടിത്തുടങ്ങി.. അതിനനുസരിച്ച് അവരുടെ ശരീരം പൊരുത്തപ്പെട്ടില്ല..അതിന് കുറച്ചു താമസം വേണ്ടി വന്നേക്കാം.. അധ്വാനിക്കുന്ന ജനവിഭാഗങ്ങൾക്ക് കാര്യമായി അധ്വാനിക്കാതെ തന്നെ നല്ല ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ തുടങ്ങിയതോടുകൂടി അമിതമായ ഫാറ്റും അന്നജവും കയറുമ്പോൾ ശരീരത്തിൽ ഷുഗറും കൊളസ്‌ട്രോളും ഉണ്ടാവാൻ കാരണമാവുന്നു..
അതേസമയം നല്ല ഭക്ഷണങ്ങൾ പാരമ്പര്യമായിതന്നെ കഴിച്ചു ജീവിച്ചുവന്നവർക്ക് ഇപ്പോൾ പ്രത്യേകിച്ച് രോഗം വരണമെന്നില്ല..
നമ്മുടെ നാട്ടിൽ കുറച്ചുകാലം മുമ്പു വരെ അച്ഛൻ എന്തു ജോലിചെയ്തുവോ അതേ ജോലിതന്നെ അവരുടെ മക്കളും ചെയ്തുപോന്നത്.. നല്ലവണ്ണം അധ്വാനിക്കുന്ന ഒരാളുടെ മകൻ അതേ ജോലിയും അധ്വാനിക്കാത്ത ജോലിചെയ്തുപോന്ന ആളുടെ മകൻ അതേതരത്തിലുള്ള ജോലികളുമാണ് ചെയ്തു പോന്നത്.. ഇപ്പോൾ എല്ലാവരും എല്ലാ ജോലികളും ചെയാൻ തുടങ്ങി..
ഇങ്ങനെയുള്ള പെട്ടന്നുള്ള ജീവിതചര്യയിലുള്ള മാറ്റങ്ങൾ ആളുകളുടെ ശരീരഘടനയിൽ മാറ്റം വരാൻ കാരണമായിരിക്കാം എന്നു തോന്നുന്നു..
പിന്നെ ഓരോദിവസവും പുതിയസാധനങ്ങൾ കൂട്ടിക്കലർത്തിയ പലതരത്തിലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളാണ് ഇറങ്ങിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നത്.. അതിനനുസരിച്ച് ശരീരം പെട്ടെന്ന് പൊരുത്തപ്പെടാത്തതും രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാവാം..
മറ്റേതെങ്കിലും നാട്ടുകരുടെ നല്ലഭക്ഷണം നമ്മുടെ നാട്ടുകാർ പെട്ടെന്ന് ധാരാളം കഴിക്കുന്നത് ചിലപ്പോൾ രോഗകാരണം ആവാം എന്നുതോന്നൂന്നു..
കുറച്ചു മോശം ഭക്ഷണ സാധനമാണെങ്കിലും നമ്മൾ അൽപാൽപം കഴിച്ചുശീലിച്ചാൽ അതിനനുസരിച്ച് ശരീരം പൊരുത്തപ്പെടും എന്നുതോന്നുന്നു.. ഉദാഹരണം നമ്മുടെഭാഗത്ത് ഒരു ഹോട്ടൽ ഭക്ഷണത്തിൽ ഏതെങ്കിലും പല്ലിയോ പാറ്റയോ എലിയോ പെട്ടാൽ ആ കട പൂട്ടിക്കും ..ഈ സാധനങ്ങളാണ് മറ്റുപല രാജ്യക്കാരുടെയും ഫേവറിറ്റ് ഭക്ഷണം എന്നോർക്കണം.. 👈👈,,എനിക്ക് തോന്നിയ കാര്യം പറഞ്ഞു എന്നുള്ളു.. ഇതിനൊക്കെ തെളിവും ചോദിച്ച് ആരും വരരുത്..😅😅
🌹🌹🌹👍👍👍🙏
Well said 😊
👍👍👍
😊
😂🎉😊🎉😊🌹👍🏻
Nalla video nannyit manasilavunud. Thank you
Thank. U sooo much doctor
Very useful information
മഞ്ഞൾ പൊടി അല്ല ഇപ്പോൾ കടകളിൽ നിന്നും ലഭിക്കുന്നത് "
"മഞ്ഞ" പൊടി ആണ്
Correct
Manjal vangi podichaal mathi
പീടികയിൽ കിട്ടുന്നത് അരിപ്പൊടിയിൽ മഞ്ഞൾ കലർത്തിയത്. അരിപ്പൊടി 35 രൂപയും മഞ്ഞൾ നൂറ്റമ്പത് രൂപയും. കുറച്ചു മഞ്ഞൾ കളറും.
@@saneeshkuttan4🎉🎉🎉🎉g😅
thank you doctor
a good piece of infirmation!
നല്ല വിശദീകരണം സർ
കൂടുതൽ ആളുകളും മഞ്ഞളിൻ്റെ കാര്യത്തിൽ തെറ്റായി ധരിച്ച് വെച്ചിരിക്കുന്നു
ഞാൻ മഞ്ഞൾ കൃഷി ചെയ്താണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്
ഞാനും
ഞാനും
Video നന്നായിട്ടുണ്ട്. Thank you.
Thank you very much for useful information
Good information Dr❤
Very informative video
Thankuu sir ❤❤❤ njangalum upayogi chirinnu 🙏🙏🙏ok thankuu❤❤
ഒരു പ്രശ്നവും ഉണ്ടാവില്ല മനസ്സൊന്നു നന്നാവുക ഏതെങ്കിലും വിഷയത്തിൽ വിജയിക്കുമ്പോൾ ഉള്ളിൽ അസൂയഇല്ലാത്ത
എല്ലാവരോടും ച്ചിരിച്ചു സംസാരിക്കുക നല്ലവണ്ണം ഭക്ഷണം കഴിക്കുക അത്യാവശ്യവും വെയിലും വെളിച്ചവും മണ്ണും വളവും വേണ്ട എല്ലാറ്റിനോടും കൂടെ ഒരുമിച്ച് അധ്വാനിച്ച് ജീവിക്കുക.
പാതിരാക്കുള്ള വർഗീയ ചുഴയുള്ള വാർത്തകൾക്കാതിരിക്കുക
QQQQQQ
സർക്കാർ വിചാരിച്ചു ച്ചാൽ ഇമ്മാതിരി മായം കലർന്ന ന്നാ സാധനങ്ങൾ നിരോധിച്ചു കൂടെ
സർക്കാർ തന്നെ മായം ആണെങ്കിൽ എന്ത് ചെയ്യും@@JosephDk-n4b
Very good explanation Dr. എന്തൊക്കെ പറഞ്ഞാലും വിപണിയിൽ കിട്ടുന്ന മഞ്ഞളിനെ ആശ്രയിച്ചേ പറ്റൂ, പ്രത്യേകിച്ചും അന്യ ദേശ മലയാളികൾക്ക്. ഇതിൽ മായം കലർത്തിയിട്ടുണ്ടോ എന്ന് അറിയാൻ വീട്ടിൽത്തന്നെ ചെയ്യാവുന്ന simple test വല്ലതും ഉണ്ടോ? കൂടുതലൊന്നും നോക്കിയിട്ട് കാര്യമില്ല. വിപണിയിൽ കിട്ടുന്ന ഏതിലാണ് മായം ഇല്ലാത്തത്?
Thankyou.doctor.
Nalla videonannayi manassilayi. Good. Very. ,good
നല്ല വണ്ണം മനസ്സിലായി🙏🏻
ഇത് മഞ്ഞളിന്റെ മാത്രം അവസ്ഥയല്ല. എല്ലാ (90%) മസാല/ധാന്യ പൊടികളും മായം ചേർത്തതു തന്നെയാണ്.
,,😂😂😂😂
അമിതമായാല് അമൃതവും വിഷം👍
Thank you so much Sir 🙏 very good information ❤
Dear Dr.Your speech is sincère
Thanks.
ഡോക്ടർക്ക് മലയാളം അറിയാം സാർ
@@afsalafsalvp658👌👌
@@afsalafsalvp658English um nallapole ariyam 🤷
മഞ്ഞൾ വീട്ടിൽ കൃഷി ചെയ്തു പൊടിപിച്ചു അതു അരടീസ്പൂൺ എടുത്ത് ഒരു ഗ്ലാസ് ചുടുവെള്ളത്തിൽ ആഴചയിൽ ഒരു തവണ ആണ് കുടിക്കു ഏറ്റവും നല്ലത് നടുവേദന പോലും മാറും
Thank you doctor for giving such very good information. Sir can you give plus and minus point of coconut oil please.
നല്ല രീതിയിൽ തന്നെ ഉള്ള ഒരു വിവരണങ്ങൾ ആണ് ഈ വീഡിയോ യിൽ കണ്ടത് അടുത്ത വീഡിയോ കാണാൻ വിളിക്കണമെന്ന് പറയുന്നു എന്ന് വിനയപൂർവ്വം ഡാൻസ് മാസ്റ്റർ സദനം ശശിധരൻ
Thankyou Dr for valuable informations to the public ❤👌👍👏🤝🙏🙏
കഴിവതും ഉണക്ക മഞ്ഞൾ അങ്ങാടികടയിൽ നിന്നും വാങ്ങി പൊടിച്ചു ഉപയോഗിക്കുക.
Parkinson's diseasene kurich oru vedio cheyyamo sir🙏🏻
Doctor,Pls explain about Parkinson’s disease .
മഞ്ഞ പ്പൊടി കഴിച്ചാൽ ദോഷമാണ്.
മഞ്ഞൾ പ്പൊടി കഴിച്ചാൽ ഒരു ദോഷവും വരാനിടയില്ല.
Got messages 👍👍
Dr all the explanations are ok. You tell how much can be taken.
ഞാൻ നാളുകൾക്കു മുൻപു വായിച്ച ഒരു ലേഖനത്തിലും ഈ കാര്യങ്ങൾ ഊന്നി പറഞ്ഞിരുന്നു.Thanks Doctor 🎉
Thanks a lot 😊
I used to have your class as my routine
I think people should start to prepare to use their own Manjal Podi and use it very care fully.
May take it on alternate days.
Thanks ഡോക്ടർ 🙏🏻
ഞാൻ കഴിക്കാൻ വേണ്ടി മഞ്ഞൾ വെള്ളം എടുത്തു. But ഡോക്ടറുടെ വീഡിയോ കണ്ടിട്ട് കഴിക്കാമെന്നു വിചാരിച്ചു.താങ്ക്സ് your valuable information 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Fully opposite of what i think, thank you doctor for your valuable information
THANKS DOCTOR
Thanku doctor
Vitamin E external use cheyyamo atho ullil kazhikkan padullo oru vedeo cheyyamo dr
turmeric only contain very less curcumin and lots of other chemicals, curcumin is the number one anti oxident in the world.
It helps depression ( along with anti depresents for treatment resistence due to its anti inflammatory effect
It is very good for pain and inflammation
top 10 chronic diseases that are killer had been linked to inflammation
Turmeric is not medicine, curcumin is medicine at prescribed dose,
Only side effects
Are might cause bleeding( including ginger and garlic)
so Avoid with warfarin
May cause kidney stone ( drink plenty of water)
People who are taking curcumin should do excercise and drink plenty of water .
There are millions of study going arround curcumin, we did not find a medicine that is bio available to the area of disease so far.
Increased C reactive protiens and other inflammatory markers are sighns of several diseases and curcumin seems to decrease these.
So I would not say curcumin is dangerous
മനുഷ്യന്മാരെ ആവുന്ന സമയത്ത് നല്ലപോലെ ഭക്ഷണം കഴിച്ചു അത്യാവശ്യം അധ്വാനിക്കുകയും ചെയ്താൽ ഒരു കുഴപ്പവുമില്ല
👍🏼
Thnk u sir for ur information 💜
Anything in excess is bad.
Cultivate your own turmeric instead of buying bulk produced and contaminated turmeric.
C98 curcumin enna oru food suppliment nd ath kazikamo dr?
Aama vadhamulla rogik kaykkamo
Thank toy dr for the information
🎉🎉🎉well said...
Thanks doctor
ഞാൻ ഉരു ലൈക് തരുന്നു 👍
വീഡും കാണാം
Good, information 👍
We grow turmeric just for our own use. So I can make sure it is not adulterated 😊
Doctor can you make a speech about aloe vera. Is it ok to use during chemotherapy
Good video
Food allergy undaambol water lu manhal mix aakee Kudichaal nallathenn kettu correctaano??
Can you talk about Chia seed.
Namaskaram ❤ Sir 🙏
Dr mathala naraga divasavum kazhichalkuzhappamundo enganeyane kazhikedathe pleas reply
😮😮😮😮😮 thanks dr
Thank you Sir. God bless you abundantly.
എല്ലുപൊടി പച്ചകറിക്കനല്ലത അന
Thankyou Dr
Thank you so much, doctor😊
Dr panam kalkandam adine kuroch video cheyyumo.babyk kodkamo
ഞാൻ പച്ച മഞ്ഞൾ ആണ് കുടിക്കുന്നത്
Ente molk 2 yr kazinhu mulapaal nirthi ipom pashuvin paaal kodukkan thodangi adhil manjal itt koduthaal kuzapom indo
You are so smart !
Thank you ❤️❤️❤️
Thanks a lot Dr 👌👍
Thanqu doktar
Dear doctor very usefull
Eat everything moderate
മഞ്ഞൾ നല്ലതാണെന്നും പറഞ്ഞ് എന്റെ ചേച്ചി ഉണ്ടാകുന്ന എല്ലാ കറികളിലും വാരിക്കോരിയാണ് മഞ്ഞൾ ഇടുന്നത്. പറഞ്ഞിട്ട് കേൾക്കുന്നില്ല 😂
വയർ കുറയാൻ tips പറയാമോ????
Mineral water kudikkunnath kond enthengilum side effects undo.. Please do a video for that..
മഞ്ഞൾ നട്ട്,, പറിച്ചു പുഴുങ്ങി ഉണക്കിപ്പൊടിച്ചാൽ. നല്ല ഒരേഞ്ചിന്റെ നിറം ആണ്...
മഞ്ഞളും തേനും ചേർത്ത് കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്
അമിതമായി കഴിച്ചാൽ എന്താണ് മനുഷ്യന് ദോഷം ചെയ്യാത്തത്
എത്ര കഴിക്കണം ?
ഞങ്ങൾ മഞ്ഞൾ കൃഷി ചെയ്താണ് ഉപയോഗിക്കാറു്
Thank u Doctor for the information
Thankyou dr Good inframeshion 🙏
Doctor പറഞ്ഞത് അമിതമായി കഴിച്ചാൽ ഉള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ ആണ് കേട്ടോ... വളരെ ചെറിയ അളവിൽ ശുദ്ധമായ മഞ്ഞൾ എല്ലാ ദിവസവും കഴിക്കുന്നത് നല്ലതു തന്നെ.. ഞാൻ 10 വർഷമായി കാൽ ടീസ്പൂൺ വീതം ദിവസവും കഴിക്കുന്നു..
എന്നിട്ട് കുഴപ്പമുണ്ടോ
Thanks doctor .How many TSP turmeric is to be taken daily safely ?
Tq 💐💐💐
സോസേജ്നെ കുറിച്ച് ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യാമോ വിദേശത്ത് കൂടുതൽ ആളുകളും അത് ഉപയോഗിക്കുന്നു അത് ഗുണമാണോ ദോശ മാണോ
ദോശ അല്ലെടോ ദോഷം
😂😂😂😂😂@@Schumacher989
@@Schumacher989oooohhh yenthayalum dosham yenne vayikkuu😂
Twodays start ചെയ്തുള്ളൂ wateril include ചെയ്ത്
അപ്പോഴേക്കും നല്ല vedio കിട്ടി
Alhamdulillah
ഞാനും
Super ❤️❤️🥰🥰
മഞ്ഞള്‍ കൃഷിചെയ്ത് അതുമാത്രം ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരുപാട് പേരുണ്ട്.
Mayam chertha manghal niyamam moolam drmarkke nirodhichukoode
Thank you sir
About ABC juice?
Very good message Dr 🙏🏻
Manjal milk kudikkan padllee...?? Nammal undakkiya manjal podi upayogich kudikkan pattumo?
Turmeric is most iron rich food on earth.
Turmeric =55
Seasame sead = 14.6
Pumkin sead=7.97
Chia sead= 7.72
Cashew nut 6.68
Beef liver=6.17
Flax seed= 5.73
Sun floeer seed = 5.25
Beef =2.6
Thank you DR very use full information 👍🏾❤👏🏾
Immunity kootan nallathanennu ennodu oru dr paranhirunnu…nammal direct manjal vanghi podichal use akaloo
Turmeric is good to prevent cold, we have home grown turmeric, whenever there is symptoms of cold we drink quarter spoon of turmeric with little pink salt in warm water it prevents cold immediately.. we don't do that daily only when needed..
Nan manjhal kayichirunnu.alerjykk nalla mattam undayirunnu.
Stomach pain varumaarunnooo
Thank you doctor
Thank you so much doctor for this valuable information 🙏