همه چیز در مورد قهوه از تاریخش تا تجربه سایکو اکتیو

از قرن هفدهم قهوه چه جوری وارد زندگی ما شد؟
چی شد که باعث شکوفایی ذهن و افزایش تمرکز شد؟
خسته‌ای اما احساس خستگی نمی‌کنی. چرا؟ چون قهوه
☕
متن: علی بندری
ویدیو: حمیدرضا فرخ‌سرشت
پادکست خلاصه کتاب تاریخ جهان در شش لیوان را از لینک زیر بشنوید
bpls.me/ogthu1
پادکست خلاصه کتاب چرا می‌خوابیم را از لینک زیر بشنوید
bpls.me/fyofnm
ویدیوی مایکل پولن که منبع ما برای ساخت این ویدیو بود
• How Caffeine Addiction...
☑️ وبسایت بی‌پلاس bpluspodcast.com/
☑️ کانال یوتیوب / bpluspodcast
✅ از کجا بخریم bpluspodcast.com/where-to-buy/
☑️ مرچندایز بی‌پلاس merch.bpluspodcast.com/
✅ پشتیبانی از بی‌پلاس bpluspodcast.com/support/
ویدیوهای دیگری که ممکنه دوست داشته باشید 👀
از طبیعت یاد بگیریم
• از طبیعت یاد بگیریم - ...
لحن درست و غلط در فن بیان
• صحبت کردن ما در کار حر...
آیا همیشه بیشتر بهتره؟
• آیا همیشه بیشتر منجر ب...
کار عمیق یعنی چی؟
• کار عمیق یعنی چی؟ #تمرکز
تمرکز داشتن چه کمکی به رابطه می‌کنه؟
• تمرکز بیشتر = رابطه بهتر
سقوط اصفهان و قصه پایان صفویه با حمله افغان‌ها
• سقوط اصفهان و قصه پایا...
شاه عباس صفوی و داستان ساختن و ثروتمندشدن اصفهان
• تاریخ شهر اصفهان: شاه ...

[@amirad8805]

من ۱۶ سالمه و به نظرم خیلی خوبه که به جای شاخای مجازی با پادکست شما وقتم رو با ارزش کنم. خیلی ممنونم آقای بندری خیلی چیز ها باهاتون یاد گرفتم❤

[@samsamsamsom7691]

سلام

[@abolfazlnoori7848]

منم همینطور

[@kasramrza6820]

احسنت

[@amir_shabanii183]

👏👏👏👏

[@sjd_dev]

🔥🔥🔥

[@kianamvar5583]

چه جالب ! کتاب چرا می خوابیم رو میخوندم نویسنده که متخصص خواب هستش میگه کافئین بزرگترین عامل بر هم زدن ریتم خواب هستش

[@fereshtehjan_]

عالی
میشه راجبه قهوه هم بیشتر بگید و بزارید
مرررسی کلی 🙏🏻

[@ardalansaf292]

واقعا این قسمت تاریخ جهان در شش لیوان همراه با کتابهای ک‌ِی و چرا می‌خوابیم بسیار لذت بخش بود ، از فیکا و نپوچینو (ترکیب نپ و کاپوچینو) گرفته تا خواب ر‌ِم و نان رم ،،،، درودها 🌺👌🏻🌷🍀

[@nasibehnaserizaker25]

عالی مثل همیشه، مخصوصا جلوه های بصری که اضافه کردید . ممنون از وقتی که برای ادیت ویدیو ها میگذارید و خلاقیت تیمتون🙏🏻⭐️

[@exonpodcast]

عالی شده ویدیو های بی پلاس

[@tulipg2798]

مطالبی که انتخاب می کنید واقعا جالبه. قهوه و چای نوشیدنی های محبوبی هستند که مهم‌ترین خاصیتشون برای من تاثیر مثبت روانیشونه. سرحالی و آرامش میاره برام و حس خونه و گرمی داره. عالی بود. ☕️🫖🍵🍪🍫🍩
خیلی خوب می شد اگر راجع به دنیای عطرها و کلا حس بویایی هم برنامه میساختین و کتاب معرفی می کردین. فقط پیشنهاده.

[@farshidfarnia2856]

دم شما و تیم خوبتون گرم
همیشه پر توان و قوی💪
توی این زندان یکی از چیزهایی که ما رو واسه لحظاتی شاد میکنه کارهای شما و دو سه تا پادکست خوب دیگه س.
ممنونم 🙏

[@maxtajabadi2654]

Thank you so much for your videos. I have long stopped drinking coffee but your video makes me think about going back to drinking it! 😁

[@millie5266]

عالی. فقط برای اون شات های از بقل، دوربین رو جلوتر فکر کنم بزارید بهتر باشه. دانش فنی خاصی ندارم ولی حس میکنم جاهای دیگه که دیدم بیشتر نزدیک به سه رخ بوده😊

[@othersideofreality7538]

ای قربان نظرتان
شات بغل نظرم رو جلب نکرد

[@rezakhatami573]

آره دقیقا
زاویه بغل این ویدیو اصن به چشم آدم آشنا نیست

[@araz_1990]

واقعا تازه شنیدم خیلی از مطالب رو در مورد قهوه
ممنون از برنامه تون

[@babakmemar3160]

ممنون از علی بندری عزیز و تیم بی‌پلاس
به نظرم پیدا کردن اون نقطه تعادل برای مصرف کافئین در طول روز خیلی مهمه. به شخصه اینکه شنیدم 72 تا فنجون قهوه رو میشه در روز نوشید خیلی متعجب شدم. هر چند که هیچ شکی در تاثیرات مثبت مصرف کافئین نیست ولی باز هم با تعادل رو حفظ کرد.

[@coralgh6484]

Thanks for all the effort you have put into this. Super helpful 👌

[@meysamrezaei9122]

ممنون که مثل همیشه مطالب مفید و آموزنده در اختیارمون میزارید ، به خصوص علی آقا عزیز 🌹🌹❤️❤️🙏🏻🙏🏻

[@mona.kazerooni]

یکی از خوشی های این زندگی این ویدیو های بی پلاسه😍😍😍😍

[@shahrzaadhastam204]

ما همونایی هستیم که زنگوله رو زدیم و قبل از دیدن ویدیو لایکو می‌زنیم و کامنت می‌ذاریم 😍❤️

[@mahsabastankhah4326]

آقای بندری ویدئو های یوتیوبتون و موضوعات کنجکاویتون واقعا برای من جالبه. کیفیت ویدئو ها و محتواش هم عالیه تنها انتقادی که میتونم بکنه زمان کم ویدئوهاست. اکثر موضوعاتی که مطرح میکنین برای من اینقدر جالبه که بعد از اتمام هر ویدئو یکی دوساعت خودم سرچ میکنم تا از موضوع بیشتر سر در یارم. خیلی برام لذت بخش تره اگر ویدئوهاتون رو طولانی تر بسازین و هر موضوع رو بیشتر و عمیق تر کنکاش کنین. خیلی ممنون.

[@BplusPodcast]

ممنون.

[@Alireza_nazemi]

The best educational channel,💯

[@saeedparsamehr9224]

منم فکر میکنم بدون کانال شما قبلا چقدر زندگیم خالی بود❤

[@moh3n051]

خیلی خوشم اومد از موضوعش و نحوه خاص اجرای این ویدیو تون.متشکرم علی اقا بندری عزیز

[@maryamghodrati5140]

همه مطالبی را که انتخاب می‌کنید عالیه.متشکرم جناب بندری عزیز

[@santinosh6348]

You are very professional! 👍🏻🤙

[@user-fn4lh1lw7u]

❤
خیلی سرگرم کننده و جالب بود
تشکر از شما و تیم همراهتون.

[@gol401]

Coffee is a very interesting topic, thank you

[@javadbehzad1063]

چقدر خوبه بی پلاس با علی بندری عزیز👌👌👌👌👌

[@ali-mw5no]

تشکر میکنم از شما جناب بندری عزیز؛ سوالات جالبی رو در ذهن من بوجود آورد هرچند بر اساس تجربه علاقه ای به پیدا کردن جوابش ندارم؛ مثلا یکی اینکه اگه منطقه خاورمیانه و جوامع اسلامی دو فاکتور عدم مصرف الکل و استفاده زودتر از قهوه رو داشتند، چرا به نسبت اروپای امروز که نه، حتی اروپای بعد از قرن 17 در خیلی مسائل بدوی تر بودند(و هستیم). به نظرم فاکتورهای بسیار بسیار زیادی روی این قضیه تاثیر گذار هست و باید چند بعدی بهش نگاه کرد. منتها این مسائل چون اغلب میرسه به مجادلات و مسائل اعتقادی، و ایدئولوگ بودن مردم این جوامع هم که جای خود، پیدا کردن پاسخ رو سخت کرده و در نتیجه دستیابی به راه حل هم به طبعش دور از دسترس قرار میگیره.

[@shirinbahavar7019]

قهوه و پادکستهای شما انرژی بخشن🥰

[@akbarnoori4636]

ممنون علی آقا بندری. خیلی لذت بردم. ارائه عالی بود و حس بهتری نسبت به پادکست منتقل کرد. توضیحات تصویری تکمیلی در طول ویدیو هم خیلی جالب بود. تشکر

[@jamilehhosseini3430]

As usual useful and great infomation😍👌🙏

[@Automotive_engineering_plus]

بی پلاس متفاوت تر از همیشه ممنون از بی پلاس 🌹🌹🌹🌹 اگه میشه در مورد سیگار هم ویدئو هایی هم بزارید

[@firoozeharghami8720]

واقعا خیلی خوشحالم ایرانی هستید احساسم رو نمی دونم چطوری بیان کنم . انقدر خوشحالمممممممممممم که یکی انقدر ادم حسابی می تونه باشه . انقدر دانا . و انتشارش بده . دمت گرم

[@aryanhonari2112]

با اختاف یکی از بهترین چنل های یوتوب هستین که میشناسم
موفق باشید

[@mojtaba.p]

درود جناب بندری .. تشکر از گروه بی پلاس .. من قهوه و چایی مصرف نمیکنم ..🙏❤🇮🇷🌷🌴

[@aliaran2617]

خوب خدا را شکر

[@Garshasp974]

درود بر شما علی آقا
بله بسیار برای من جالب بود
خیلی وقت ها ما میگیم آدم باید شعور داشته باشه فکر کنه ولی اینو نمیگیم که تغذیه خیلی روی عقل و جسم انسان تاثیر داره
مثلا شما دقت کرده باشید اقوام جنگ جو یا حالا یه سری وحشی اکثرا دامپرور یا شکارچی بودند که گوشت می‌خوردند و خصلت درندگی پیدا می‌کردند
و اقوام کشاورز اکثرا متمدن و آرام تر بودند چون گوشت کمتری مصرف می‌کردند
راستی تا یادم نرفته یه ویدیو راجب پاسور و ورق بازی و اینکه چرا پنجاه و چهارتاست و اینا بسازید
اگه میشه
Σέ ευχαριστώ πολύ , Καλή τύχη

[@mohabbatart1734]

عاللللی هستین...ممنون علی بندری عزیز
منم سالهاست قهوه مصرف میکنم...و فوق العاده است...
در ضمن گرافیک و سطح کیفیت بصریتون خیلی بهتر شده...
موفق باشید

[@karinkaros5453]

دستت دردنکن بااین همە برنامەهای زیباورنگارنگتون بەامیدموفقیت

[@mansourjabin1678]

عالی بود آقای بندری . متشکرم از شما

[@alexandercharehjoo7744]

Absolutely true, can't live without it my friend!

[@user-qm7kq8zw7h]

Very good mr bandari🎉

[@hadibeeek6959]

💯ممنون برنامتون عالی بخاطر آگاهی درست خسته نباشید گروه کاربلد و مجری توانا 🤠🤏

[@hosseinyazdani4783]

با سلام. اول ویدیو آقای بندری اشتباها به کافیین گفتند دارو روان گردان درصورتی که کافیین داروی تحریک کننده روان است
از نظر علمی همpsychoactive باpsechedelicفرق داره
سپاس از کانال خوبتون☮

[@alishirazi8858]

مرسی علی جان ، عالی بود.
قهوه عالیه. بی نظیر.❤️

[@user-by4qj5wb3f]

عالی بود 🪴
ممنون از شما برای مطالب مفیدتون.

[@zahrap7999]

بسیار عالی و جالب بود، ممنون از شما، کیفیت ویدیو ها هم بسیار پیشرفت کرده

[@ozraahdi1285]

ممنونم ازاطلاعات بسيار عاليتان🙏

[@mohsenn.moghadam2696]

Congrodulation your succeed & Good Luck!

[@adamhavva4359]

خیلی ممنون از زحماتتون 🙏🏼🌼

[@omidlotfizade7074]

علی جان عالی بود ممنون

[@mohsenvaresi536]

واقعا هم جالب بود جناب بندری عزیز. پایدار باشید

[@sabamirian5921]

بسیار عالی ممنون از شما 🙏

[@heidizahir2148]

جالب بود ممنون ☕️

[@mehranmoeini4738]

ویدئوهاتون عالیه خیلی ممنون از مطالب فوق العادتون ❤❤❤🙏

[@sinaroydel3052]

ممنون ک این اطلاعات رو با ما در اشتراک میذاری❤❤

[@sajjadhl3566]

عالی بود اقای بندری، لطفا راجب قهوه بیشتر ویدیو اپلو کن.

[@raminroostaei5551]

خیلی خوب بود ، سپاس
قهوه بحث بزرگتری هست خودتون میدونید ، لطفا یه برنامه کامل در موردش بسازید
دروود

[@poudebo]

مرسی، خیلی جاالب بود،
خسته نباشین :)

[@danielmortazawi]

فوق العاده بود. من هم شدید قهوه خور هستم و مقالات مرتبط با قهوه که روی مغز و قلب تاثیر داره رو خوندم. در ابتدا ممنونم از به اشتراک گذاری اطلاعاتی که جمع آوری کردین چون این اطلاعات جدید بود و نمی دونستم، و لطفا بازهم دانش من و دیگران رو نسبت به نوشیدنی فوق العاده قهوه افزایش بدین

[@mgm7436]

Best information for caffe

[@sarahkiani4684]

خیلی جالب بود😀خسته نباشین
قهوه فوق العاده اس😍

[@healthcaredesigner1]

جناب بندری عزیز واقعاً لذت می برم از کتاب خوانی شما

[@kianamvar5583]

در مورد تاریخ سیگار هم برنامه بگذارید جالب میشه

[@arshia-rn5pl]

ویدیو عالی و خوبیه👌🏼 ممنون از ویدیو

[@eddiegarza8009]

بسیار کاربردی و عالی

[@goldenlight7938]

درود بر شما - کاش یک ویدیو درباره اهمیت فقر در نظام سیاسی اقتصادی کشورها و مسایلی از این قبیل میداشتیم
ویدیو کافئین عالی بود

[@hosseinsharifmanesh7253]

بسیارعالی و مفید ،من تایم خالیم رو تو یوتیوب میچرخم و یکی از چنل هایی که همیشه میام چنل شناست❤❤❤.

[@belu-grandma1859]

خیلی عالی و فوق العاده جالب بود 😊

[@miladinde]

عالی بود ممنون👍🏼❤

[@Laila-lg1iz]

من خودم قهوه زياد دوست دارم و اين مطلب بسيار شنيدنى و جالب بود برام ، تشكر از برنامه خوبتان 🌱

[@m1j2n3b4]

آقای بندری مثل همیشه عالی بود ممنونم

[@amirhosseinmokhtari4598]

مرسی مرسی مرسی از جناب بندری❤️

[@jkh4493]

سپاس از شما🙏🙏

[@targolkaviyani6613]

خیلی ویدئو جالبی بود. مرررررررسی

[@parviztavakoli2269]

Dear Ali, thank you very much for your very intersting topics. Just one request: changing the camera view, is very annoing and leads to distraction. Kindly leave it. Thank you!

[@baharramezani]

بسیار جالب بود مرسی

[@fatemehhassanpour5336]

ممنون خیلی مفید بود

[@dances.with.wolves]

علی جان مثل همیشه عالی هستی

[@HosseinJavanmard]

Always great 😍

[@talkingtobirds9947]

درود بر شما، موفق باشین

[@hosseinparizad4828]

ممنون از گذاشتن کپشن زنده باد ❤️❤️❤️

[@iranparsi7433]

عالی هستی شما

[@MaryamNemati-wd4hn]

عالی.پایتده باشید

[@abrahamghaemi8895]

ممنون خیلی جالب بود

[@aubriewest1135]

مرسی که به کامنت من توجه کردی و یه برنامه درباره فواید و مضرات قهوه درست کردی.

[@sadra19]

خیلی جالب بود مخحصوصا این زاویه جدید دوربین عالی؛ بینیت شبیه بینی منه 😁😁😁

[@saeidplc]

Aliye mesle hamishe eshghi Ali bandari 🥰😍🤩

[@moslemhamrahiokhchloo6906]

درود فراوان اقای بندری عزیز.یه لطفی کنید اطلاعاتی هم در مورد افرادی مثل من که بعد از خوردن کافه خوابمون میبره تهیه کنید. واقعاً منکه نمیدونم دلیلش چیه.

[@mohammadsalehelyasi8534]

دم اقای بندری گرم که پادکست گوش دادنو باایشون شروع کردم ♥️✌️

[@amiryar1519]

بهترین چنل یوتیوب👌👌👌👌

[@zaraakhlaqi874]

خیلیییییییی ممنون اقای بندری عزیز

[@Jupitermarch]

باخ یک قطعه داره درباره قهوه 😍👍

[@abouzarramzani2536]

سر تعظیم فرود میارم برای هر کسی که در جهت آگاهی قدم بر میداره 🎉

[@hoomanmoosavi7457]

سلام آقای بندری من یه پیشنهاد ویدیو(خواهش) از شما داشتم
۱. میشه درمورد اینکه چطوری کتاب بخونیم یه ویدیو بسازین. مثلا موقع خوندن یاداشت برداری بکنیم، نکنیم یا هرچی. دوست داشتم نظر شما رو هم بدونم.
۲.ویدیو یا پادکست های گفت و گو درمورد موضوعات مختلف مثل ویدیوی مشترکتون با آقای سیدین بسازین. یا با افراد دیگه. این سبک گفت و گوها واقعا جذاب و مفیدن.
بازم ممنون بابت محتوی هایی که میسازین.

[@mahinsaiar]

Thank you .

[@VahabSahvi]

Excellent
❤

[@fatemehbagheri11]

درود به جناب بندری عزیز ، از اولین پادکست شما که نامه‌ای از نروژ بود شما و محتوای خوب و پر مغز تون رو فالو می‌کنم، خواستم تشکر کنم بابت اراده بی نظیرتون ،بی صبرانه منتظر انتشار سری جدید پادکست هاتون هستم .

[@shahinhaghyghy3890]

کارت درسته آقای بندری ....

[@shahryarhabibi7187]

مرسی ازین ویدیوها بیشتر بذارید

[@user-xr5xt2ys1p]

اطلاعات خوبی بود مرسی ❤😊

[@hesamtoraby7348]

عالی بود خسته نباشی

[@amirsalarvafaei5392]

سلام آقای بندری، هم صدای دلنشین دارید، هم از شما خیلی اطلاعات زیبایی و آموزنده یادگرفتم ، مچکرم از لطفتون❤